一
、妊娠斑的產(chǎn)品效果妊娠斑的產(chǎn)生既有自身的體質(zhì)原因及自身產(chǎn)前保養(yǎng)的原因，也有遺傳原因
。品好用嗎,,祛妊娠斑的方法.png)
避免妊娠紋要從平時(shí)的保養(yǎng)開始
，注意孕前和孕后的保健工作。雖有70%～90%的孕婦會(huì)產(chǎn)生妊娠紋和妊娠斑
，但如果加強(qiáng)產(chǎn)前保養(yǎng)，則可以大大減少妊娠斑妊娠紋產(chǎn)生的機(jī)率，至少可以把妊娠紋的影響程度減到最小。在孕前就要注意鍛煉身體
，經(jīng)常做按摩，堅(jiān)持冷水擦浴，增強(qiáng)皮膚的彈性懷孕以后
二
、為什么會(huì)長妊娠斑呢妊娠斑病因尚未完全明了
。一般認(rèn)為與妊娠、內(nèi)分泌、口服避孕藥、日光、化妝品、種族、遺傳等因素有關(guān)。常見于婦女妊娠期、口服避孕藥者(20%)，妊娠3～5月時(shí)(可能系雌激素刺激黑素細(xì)胞與黃體酮聯(lián)合使黑色素產(chǎn)生增加所致)，面部出現(xiàn)黃褐色斑，亦稱妊娠斑，分娩后色素斑可減輕或逐漸消失。卵巢
、子宮疾患好發(fā)于女性
，中青年。皮損為黃褐色或深褐色斑片，常對稱分布于顴部和頰部，呈蝴蝶形;或累及前額、鼻、口周和頦部呈不規(guī)則形;皮疹光滑，無鱗屑。夏季紫外線照射后，顏色加深，冬季減輕。無自覺癥狀及全身癥狀目前也有根據(jù)臨床表現(xiàn)分為表皮型、真皮型
三
日常飲食
補(bǔ)充紅糖水
孕后每天喝一杯到兩杯的紅糖水，能夠補(bǔ)充血液
少食多餐
在坐月子時(shí)
多食促進(jìn)新陳代謝類食物
檸檬
多食恢復(fù)生理機(jī)能的食物
鮮奶
、底單、土豆食療食譜
番茄南米
原料：番茄2只
制法：番茄洗凈，用烤箱烤軟
營養(yǎng)小秘密：
番茄南米是傣語，意為番茄醬
番茄蒸水蛋
原料：番茄
制法：番茄去皮切小丁
營養(yǎng)小秘密：
番茄蒸水蛋非常滑嫩
四、預(yù)防妊娠斑的小秘密
日常預(yù)防
1、保持愉悅好心情
2
3，臉部按摩要適度
。每天一次4，目前根治妊娠斑最好的方法就是中藥的祛斑方法
5，注意去除老化角質(zhì)
1 自制祛斑面膜
做法：準(zhǔn)備少許的栗子，把它們都碾成粉末的樣子
，然后準(zhǔn)備一些蜂蜜，輕輕的涂到臉上。
做法：雞蛋2枚
、茯苓粉30克，取蛋清調(diào)入茯苓粉，再加適量水調(diào)成糊狀涂于面部，20分鐘后用清水洗去。
做法：木瓜去籽，挖出瓤，在碗中搗爛
2 食療去斑
做法：芡實(shí)
、蓮子各少許，龍眼肉大約八克，薏苡仁若干，清洗干凈，緩緩的放入水中，先用大火把水燒開煮沸，然后換成小火熬大概三十分鐘，等到它們變得又軟又爛后等待變涼，放一些蜂蜜進(jìn)去，緩緩的攪拌，等溫后飲湯同時(shí)吃蓮子，1次飲完。
原料：蕃茄
、生菜、沙拉醬。做法：蕃茄燙過，去皮
，切塊，生菜洗凈，煎成稍小的片
3 激光祛妊娠斑 產(chǎn)后妊娠斑很難消失的媽媽
注意：產(chǎn)后媽媽一定要去正規(guī)專業(yè)的醫(yī)院進(jìn)行激光祛斑
。
4 祛妊娠斑需注意 1
、產(chǎn)后孕媽媽要保護(hù)皮膚，避免陽光傷害，出門最好戴上遮陽帽或涂抹防曬霜，以免加重妊娠斑。2、產(chǎn)后不要采用含雌激素的避孕手段
，且不可盲目的祛斑。3
、產(chǎn)后女性多食用含鈣高的食物，注意身體的新陳代謝，多喝水4
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