女孩子多少歲保養(yǎng)皮膚,分析正確保養(yǎng)皮膚的方法(女生應(yīng)該從幾歲開(kāi)始保養(yǎng)皮膚？)

女孩子多少歲保養(yǎng)皮膚,分析正確保養(yǎng)皮膚的方法

女性一旦進(jìn)入衰老階段，在進(jìn)行保養(yǎng)皮膚就晚了，這個(gè)階段起不到任何保養(yǎng)的作用，要想保養(yǎng)就要從女孩的階段開(kāi)始注重保養(yǎng)皮膚，這個(gè)階段不僅會(huì)呵護(hù)自己的皮膚變得更光澤，細(xì)膩，還可以減輕皮膚衰老的速度。

根據(jù)多年來(lái)的研究認(rèn)為，女孩子要從18歲開(kāi)始就保養(yǎng)皮膚，在這個(gè)階段要多喝水，晚上盡量少熬夜，平時(shí)用的化妝品要針對(duì)自己的年齡層次來(lái)使用，不要胡亂的抹，不然會(huì)降低皮膚的抵抗力，到了25歲開(kāi)始身體就逐漸處于衰老階段，這個(gè)時(shí)候在進(jìn)行保養(yǎng)就比較晚了。所以，皮膚的保養(yǎng)最好從18歲開(kāi)始注重，女人是水做的，要從內(nèi)到外的進(jìn)行監(jiān)護(hù)，才可以減輕自己衰老的速度，因此女孩子要保養(yǎng)皮膚的話，最好在自己成年后就開(kāi)始。

在進(jìn)入十八歲以后，女孩子就要注重保濕補(bǔ)水，保濕補(bǔ)水工作做好了，皮膚看上去會(huì)變得非常新鮮，年輕和健康，可以通過(guò)各種方法來(lái)給皮膚補(bǔ)水，每天喝大量的水是必不可少的。另外可以多吃新鮮的水果或者是通過(guò)面膜的方式來(lái)讓皮膚獲得更多的水分。接著就是注重防曬，防曬是女人一生的護(hù)膚步驟，不管是五歲還是四十五歲出行時(shí)，都要記得涂抹防曬霜。因?yàn)樘?yáng)中的紫外線容易傷害皮膚，導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生皺紋，如果不開(kāi)始做防曬工作，皮膚就會(huì)變得特別干燥。

我想對(duì)于任何女性來(lái)說(shuō)都無(wú)法容忍自己臉上出現(xiàn)皺紋和細(xì)紋，這也是最容易暴露女性年齡的。而女性為了遮蓋這些皺紋和細(xì)紋，更傾向于在臉部打一層厚厚的粉底，但是女性到了40歲后，皮膚開(kāi)始老化，松弛，這個(gè)時(shí)候涂再厚的粉也無(wú)法遮蓋皺紋。所以，年輕時(shí)注重保養(yǎng)是特別重要的。

女生應(yīng)該從幾歲開(kāi)始保養(yǎng)皮膚？

15--17歲，防曬。
20歲，第一次眼部護(hù)理。
23歲是皮膚的頂峰時(shí)期，從25--27歲開(kāi)始，皮膚則無(wú)可避免的開(kāi)始走向老化。從這個(gè)時(shí)期就開(kāi)始用防老產(chǎn)品，相當(dāng)于為肌膚儲(chǔ)蓄未來(lái)的抗老能量，從而大大延緩老化的速度。
日常保養(yǎng)方法：

1：喝足夠多的水，每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃哦。 　　
2：風(fēng)吹日曬盡量免。盡量減少戶(hù)外活動(dòng)。 　　
3：不要用過(guò)熱的水洗臉，洗臉后一定要用化妝水補(bǔ)充水分。 　　
4：選擇具有高保濕效果的潤(rùn)澤保養(yǎng)品，直接幫肌膚留住水分。 　　
5：使用具保濕效果的面膜來(lái)SOS干燥缺水的肌膚。 　　
6：噴霧式的礦泉水或保濕滋潤(rùn)液，在你覺(jué)得肌膚干燥時(shí)發(fā)揮功效。尤其是空調(diào)房里，往臉上一噴，不僅可保持肌膚潤(rùn)澤，還有提神清新的功效。 　　
備注：皮膚的護(hù)理最好在晚上10點(diǎn)以前進(jìn)行，因?yàn)橐雇?1點(diǎn)至凌晨2點(diǎn)是肌膚細(xì)胞最為活躍的時(shí)候，此時(shí)應(yīng)運(yùn)用功效高的保養(yǎng)品以達(dá)到深層滋養(yǎng)修護(hù)的目的。

18歲到25歲的皮膚日常要怎么保養(yǎng)?

護(hù)膚課堂：專(zhuān)業(yè)皮膚護(hù)理

　　
　　女性護(hù)膚

　　我們知道女孩子都知道在23歲以后，皮膚就已經(jīng)開(kāi)始衰老了，這時(shí)候第一個(gè)要補(bǔ)充皮膚的水分，防止皮膚脫水，就像使用噴霧劑和乳霜都有這種功效，可以防止水分過(guò)多的蒸發(fā)。另外就是抗紫外線，因?yàn)樽贤饩€對(duì)皮膚有明顯的老化作用。所以我們要注意全面的防曬。還有就是抗氧化，抗氧化一般像SOD，還有維生素E，維生素C含這類(lèi)成分的霜藥、乳膏，都會(huì)對(duì)我們的皮膚抗老化起到幫助。

　　丘疹與痘痘

　　女孩一般到青春期的時(shí)候的確會(huì)出現(xiàn)一些皮膚上的小丘疹。一般痤瘡的表現(xiàn)除了小的膿包還有炎性的丘疹。我們要控制皮膚脂肪分布過(guò)多的外用藥或者是護(hù)理用品。據(jù)我所知，現(xiàn)在理膚泉有一款效果非常好的護(hù)理用品，叫痘痘清乳液。對(duì)于一般的油性或者混合性的皮膚，一方面不會(huì)使皮膚阻塞毛孔，另外可以滲入毛孔起作用，另外有一個(gè)比較新的成分--辛酰水楊酸，對(duì)于白頭粉刺的控制比較好。

　　青春痘一般表現(xiàn)為粉刺、丘疹或者囊腫，螨蟲(chóng)引起的一般是皮膚搔癢或者是皮膚潮紅?，F(xiàn)在研究發(fā)現(xiàn)螨蟲(chóng)不一定和痤瘡青春痘有關(guān)系。大約有60%的人臉上有螨蟲(chóng)，但是青春痘他的發(fā)病原因和螨蟲(chóng)性的有點(diǎn)兩樣，因?yàn)榍啻憾恢饕蛴行坌约に胤置谕ⅲ母腥局饕怯叙畀彈U菌，表皮葡萄球菌之類(lèi)的，這兩者可能有相似混淆的地方，兩者沒(méi)有必然的關(guān)聯(lián)，治療方面也有不同的地方。

　　鼻子上的黑頭，盡量不要自己擠壓。如果皮膚不是很敏感的話，用點(diǎn)微甲酸制劑，可以起作用。微甲酸制劑另外一個(gè)作用可以收縮毛孔，使毛孔變得比較細(xì)一點(diǎn)。

　　　對(duì)于發(fā)過(guò)青春痘的疤痕有兩種方法醫(yī)冶：一種可以用皮膚磨屑術(shù)，另外還可進(jìn)行光子嫩膚。光子嫩膚的原理是通過(guò)光的作用，使皮膚下面膠原組織重新得到修復(fù)，時(shí)間太長(zhǎng)的話，可能效果會(huì)差一點(diǎn)。如果疤痕比較明顯，經(jīng)過(guò)幾個(gè)療程治療以后，可以用皮膚下面的膠原組織結(jié)構(gòu)重新排列以后可以使疤痕減輕，如果希望治療希望到正規(guī)醫(yī)院。

　　敏感皮膚

　　　再來(lái)說(shuō)說(shuō)皮膚角質(zhì)層比較薄的女孩子，她們臉上會(huì)有一些紅血絲，而且經(jīng)常會(huì)發(fā)紅，對(duì)于這種敏感性的皮膚來(lái)說(shuō)，在日常護(hù)理當(dāng)中就特別要引起注意。除了剛才提到的過(guò)堿性的洗面奶或者香皂不能用之外，還有一些不能用的就是部分面部的護(hù)膚品，去死皮或者不適當(dāng)?shù)陌茨Γ@些都會(huì)加重它的過(guò)敏反應(yīng)。特別對(duì)于含激素的藥膏要慎重使用。另外還要適當(dāng)進(jìn)行紫外線的防護(hù)，特別是在秋冬季節(jié)，因?yàn)橥饨顼L(fēng)比較大，另外皮膚比較干燥，對(duì)陽(yáng)光比較敏感，所以在過(guò)敏性的皮膚要進(jìn)行紫外線的隔離防護(hù)。如果你要用護(hù)理用品的話，建議最好運(yùn)用沒(méi)有色素，不含防腐劑、不含香精的護(hù)膚用品。同時(shí)產(chǎn)品要單一化，不能太多，而且品牌和質(zhì)量要好一點(diǎn)的。屬于敏感性的皮膚，不適宜做某些特別的治療，只會(huì)加重他的病情，所以他停了這種治療以后，加上一些安全的護(hù)理，不含色素、添加劑、防腐劑護(hù)理用品以后，應(yīng)該說(shuō)慢慢能夠得到恢復(fù)。

　　黑痣和曬斑

　　在醫(yī)院里經(jīng)常能碰到這樣的患者，她們前來(lái)就診就是因?yàn)槠つw上生出很多黑痣。怎么會(huì)產(chǎn)生黑痣呢？其實(shí)黑痣的原因有很多，最主要的是內(nèi)在的和外在的因素：隨著大氣污染的加重，臭氧層的破壞，日光中紫外線對(duì)皮膚的傷害會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重，而紫外線中UVA比UVB對(duì)皮膚的損害更大。所以，我個(gè)人覺(jué)得，與其等黑痣產(chǎn)生了再去消滅它，還不如從根本上就抑制它的生成?，F(xiàn)在世面上有很多含抗UVB成分的防曬霜。不過(guò)在抵抗UVA方面，我還是非常推崇理膚泉的抗紫外線的產(chǎn)品。因?yàn)樗罆癞a(chǎn)品中含有一個(gè)MEXROL是他們的專(zhuān)利成分，是第一個(gè)進(jìn)入美國(guó)FEA批準(zhǔn)上市的，對(duì)UVA有作用的產(chǎn)品。大家不妨可以試用一下，另外注意以后出去一定要盡量做好防紫外線的防護(hù)的準(zhǔn)備。

　　此外，因?yàn)樽贤饩€當(dāng)中的成分會(huì)引起我們皮膚中酪氨酸酶的活性增加，使活性細(xì)胞產(chǎn)生更多的黑色素。除了這些還會(huì)引起曬斑之類(lèi)的皮膚問(wèn)題。現(xiàn)在對(duì)子紫外線的防護(hù)作用越來(lái)越受到大家的重視。希望大家有這個(gè)意識(shí)，因?yàn)檫^(guò)多紫外線會(huì)引起上述病變以外，還會(huì)引起皮膚的腫瘤病變。

　　色斑和紫外線有關(guān)系，還和女性的內(nèi)分泌有關(guān)系，象卵巢、子宮方面等有異常，還有經(jīng)期的變化也會(huì)影響色斑的深淺。一般色斑現(xiàn)在治療方法比較多，除了外用藥，醫(yī)院里還有3%的氫醌霜或者壬二酸。這里當(dāng)然還有維生素之類(lèi)的，對(duì)色斑也有幫助?，F(xiàn)在發(fā)現(xiàn)維生素C對(duì)色斑有明顯的抑制作用。這里又要推薦一下理膚泉的產(chǎn)品，他有一個(gè)理膚泉維他命C抗皺霜，這個(gè)產(chǎn)品里面左旋維生素C，可以很穩(wěn)定的保持在霜?jiǎng)├铮瑢?duì)色斑、皺紋都有幫助。

　　防曬建議

　　說(shuō)到防紫外線，一些防紫外線的產(chǎn)品，防曬系數(shù)都很高，有40、50，甚至看到過(guò)有130的，對(duì)于亞洲女孩來(lái)說(shuō)，一般研究表明，選用SPF值為15的的產(chǎn)品已經(jīng)足夠。15、30只是說(shuō)明時(shí)間長(zhǎng)短，因?yàn)橐话愕娜怂墓庹找院蟪霈F(xiàn)紅斑的時(shí)間在15分鐘左右。SPF15說(shuō)明你出現(xiàn)紅斑的程度會(huì)延長(zhǎng)15倍，一般的是150分鐘左右才會(huì)出現(xiàn)紅斑，也就是說(shuō)這個(gè)防護(hù)用品的作用時(shí)間可能是150分鐘。一般對(duì)于亞洲婦女來(lái)說(shuō)，日照程度不是很強(qiáng)烈，不是進(jìn)行日光浴的話，一般SPF值15就已經(jīng)足夠了。

　　男性護(hù)膚

　　對(duì)于男性，一般大家都比較疏于皮膚護(hù)理方面的問(wèn)題，基本上男性一般的皮膚也不需要做特別的護(hù)理，但是對(duì)于一些男性在青春期的患者，可能會(huì)出現(xiàn)許多痤瘡之類(lèi)的皮膚問(wèn)題，如果出現(xiàn)這些問(wèn)題的話，我希望男性朋友還是直接快點(diǎn)到醫(yī)院就診。另外，可以在秋冬用一些護(hù)皮的產(chǎn)品，對(duì)保護(hù)皮膚有一定的積極作用。

　　男性朋友一般在青春期比較好發(fā)痤瘡，若不清楚自己發(fā)的是黑頭粉刺還是炎性的丘疹，可以在家里用點(diǎn)清潔劑，包括現(xiàn)在有很多品牌的清潔皂，洗面奶之類(lèi)的都可以試用一下。據(jù)我所知，除了理膚泉有一個(gè)啫哩的皮膚產(chǎn)品以外，有一個(gè)強(qiáng)生的品牌也有清潔皂，清潔皮膚的毛孔，清潔以后可以用一些理膚泉的痘痘清乳液之類(lèi)的產(chǎn)品，如果實(shí)在厲害的話還是醫(yī)院就診。另外可以補(bǔ)充一些維生素B5、B6之類(lèi)的，還有鋅，這些可能都會(huì)有幫助?，F(xiàn)在外面一般吃對(duì)皮膚有利的膠囊，對(duì)皮膚應(yīng)該說(shuō)是有幫助的，因?yàn)樗怯锌寡趸淖饔?。不過(guò)同時(shí)我想維生素C、維生素A，包括維生素P他們都對(duì)皮膚有不同程度的幫助。

　　皮膚病經(jīng)過(guò)反復(fù)發(fā)作以后皮膚會(huì)增厚，皮膚會(huì)有皮革一樣的表現(xiàn)，在這種情況下，除了在醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)的治療以外，曾經(jīng)我們也做過(guò)對(duì)照，就是運(yùn)用理膚泉的保濕身體乳霜，加上醫(yī)院的含激素治療以后，取得比較滿(mǎn)意的效果。因?yàn)槲覀冎览砟w泉身體乳霜優(yōu)點(diǎn)在于可以減少激素用量，使病人皮膚得到很好的緩解。

　　護(hù)膚小貼士：

　　1、現(xiàn)在有許多的上班族一般都是在電腦前進(jìn)行工作的，補(bǔ)充我們面部的水分，同時(shí)可以清除面部的自由肌，長(zhǎng)時(shí)間的使用可以改善皮膚的外觀。

　　2、有人會(huì)覺(jué)得這些噴霧因?yàn)樵诔鲩T(mén)前肯定是涂過(guò)一些霜?jiǎng)┻@些東西，如果直接把噴霧涂在臉上，會(huì)造成本身臉上殘留一些化妝品阻塞毛孔。其實(shí)這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的。噴霧一般不會(huì)阻塞毛孔。因?yàn)閲婌F的正確用法是在噴霧十秒鐘以后，我們建議用紙把臉上的噴霧擦干凈。因?yàn)閲婌F殘留在臉上的話，反而會(huì)帶走我們皮膚的水分，所以正確使用方法就是剛才提到的。

　　3、疤痕體質(zhì)一個(gè)要避免外傷，在手術(shù)以后也會(huì)出現(xiàn)疤痕，避免現(xiàn)在還做不到，只能在出現(xiàn)以后我們可以積極治療。包括如果疤痕很深的話我們可以進(jìn)行激光治療或者皮膚磨屑治療。

　　4、脂溢性的皮炎有時(shí)候和身體素質(zhì)相關(guān)，可以補(bǔ)充一些維生素B6，含鋅的制劑，用一些抑制皮膚分泌的藥，醫(yī)院有硫酸鋅制劑，還有硫磺霜，可對(duì)病人有幫助。

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