痛經(jīng)原因是什么,痛經(jīng)怎么緩解(痛經(jīng)怎么緩解啊？)

痛經(jīng)原因是什么,痛經(jīng)怎么緩解

一、痛經(jīng)是由什么引起的

原發(fā)性痛經(jīng)是指從有月經(jīng)開始就發(fā)生的腹痛，每次月經(jīng)期都會發(fā)作。原發(fā)性痛經(jīng)的原因?yàn)樽訉m口狹小、子宮發(fā)育不良或經(jīng)血中帶有大片的子宮內(nèi)膜，后一種情況叫做膜樣痛經(jīng)。有時經(jīng)血中含有血塊，也能引起小肚子痛。

繼發(fā)性痛經(jīng)則是指行經(jīng)數(shù)年或十幾年才出現(xiàn)的經(jīng)期腹痛，多是由疾病造成。例如子宮內(nèi)膜異位、盆腔炎、盆腔充血等。近年來發(fā)現(xiàn)，子宮內(nèi)膜合成前列腺素增多時，也能引起痛經(jīng)。痛經(jīng)不是小事，不要指望生孩子后痛經(jīng)會減緩，沒有科學(xué)證據(jù)證明生孩子可以治愈痛經(jīng)。

凡是有痛經(jīng)的病人應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院檢查，要檢查并了解全身情況，還應(yīng)當(dāng)做婦科檢查，未婚女孩作肛門檢查，主要檢查外陰、陰道、子宮、卵巢，有無特殊病變，有無畸形。繼發(fā)性痛經(jīng)的病人要檢查是否有子宮內(nèi)膜異位癥。此外可以根據(jù)疼痛的表現(xiàn)及婦科檢查的情況，需要作基礎(chǔ)體溫測定、陰道脫落細(xì)胞涂片檢查及雌、孕激素的測定、B型超聲波檢查，以明確痛經(jīng)所發(fā)生的原因。

二、如何快速的緩解痛經(jīng)呢

最方便最實(shí)用的方法——熱水袋。用開水沖熱水袋，貼著肚子捂著，讓肚子暖起來。可以減少很大的疼痛感。

喝紅糖，超市里可以買到月月紅糖，有很多種。關(guān)鍵是紅糖，買一種較好的袋裝沖的月月紅糖。要用滾燙的開水沖泡，一日之內(nèi)喝個兩袋甚至三袋。半天之內(nèi)能明顯緩解疼痛。除此之外，開水要勤喝勤上廁所。

如果在戶外有活動，最好攜帶一條黑巧克力。隨時補(bǔ)充能量。偶爾吃上一口也有明顯緩解疼痛的效果。

切忌食辣和食冷，食油不要過重。水果冷性不要直接吃?？梢詫⑻O果煮著吃。沒有胃口可以熬粥吃，小米里加紅豆或者紅棗、花生這類食品。早晚各吃一頓。一天即有很大改善。

痛經(jīng)時可以給肚子按摩，將手掌摩擦生熱，在肚子上按摩促進(jìn)血液循環(huán)。

針灸法：痛經(jīng)前或發(fā)作時是針刺的最佳時機(jī)。選穴以脾經(jīng)為主，血海、地機(jī)、三陰交，留針1小時。每日一次，1～3次可止痛。連治三個月經(jīng)周期可痊愈。

三、痛經(jīng)的時候吃什么好呢

月經(jīng)來潮時,要丟失一部分血液。血液的主要成分有血漿蛋白、鉀、鐵、鈣、鎂等無機(jī)鹽。這就是說,每次來月經(jīng)都會丟失一部分蛋白質(zhì)與無機(jī)鹽。因此,從原則上講,月經(jīng)干凈之后的1-5天內(nèi),應(yīng)補(bǔ)充蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)及用一些補(bǔ)血藥。

在此期間可選用既可益膚美容又有補(bǔ)血活血的作用的食品與藥品,如牛奶、雞蛋、鵪鶉蛋、牛肉、羊肉、豬胰、芡實(shí)、菠菜、櫻桃、龍眼肉、荔枝肉、胡蘿卜、蘋果、當(dāng)歸、紅花、桃花、熟地、黃精等。

1：保持飲食均衡。少吃過甜或過咸的食物，因?yàn)樗鼈儠鼓忝洑獠⑶倚袆舆t緩，應(yīng)多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少吃多餐。

2：不吃含咖啡因的食物。它會令你神經(jīng)緊張，造成月經(jīng)期間的不適，咖啡所含的油脂也會刺激小腸。

3：牛奶加蜂蜜。每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶，可以緩解甚至消除痛經(jīng)之苦，效果極好。

4：香蕉。香蕉中含有維生素B6，能夠穩(wěn)定情緒，并能減輕腹部疼痛，痛經(jīng)時不妨多吃一些。

另外，注意忌口：行經(jīng)前及經(jīng)期盡量不吃生冷和辛辣等刺激性強(qiáng)的食物，如冰淇淋、燒烤、辣椒等。

四、怎么防止經(jīng)期腹痛呢

學(xué)習(xí)掌握月經(jīng)衛(wèi)生知識：一些不良的心理變化過度持久的刺激，則易造成氣機(jī)紊亂，血行不暢而誘發(fā)痛經(jīng)。因而女青年多學(xué)習(xí)一些有關(guān)的生理衛(wèi)生知識，解除對月經(jīng)產(chǎn)生的誤解，消除或改善不良的心理變化，是預(yù)防痛經(jīng)的首要問題。

生活起居要有一定規(guī)律：痛經(jīng)的預(yù)防要保持身體健康，要適應(yīng)自然環(huán)境的變化，飲食、起居、勞逸等要有節(jié)制并科學(xué)安排，方不致生病。婦女由于特殊的生理現(xiàn)象，在生活與起居、勞作方面必須要合理安排，有一定的規(guī)律。不宜過食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過勞或過逸等，尤其是月經(jīng)期更需要避免寒冷刺激，淋雨涉水，劇烈運(yùn)動和過度精神刺激等。

積極做好月經(jīng)衛(wèi)生保健：衛(wèi)生保健是對婦女抵抗能力提高，認(rèn)真做好衛(wèi)生保健，對于預(yù)防痛經(jīng)有著重要意義，特別是一些繼發(fā)性痛經(jīng)患者，往往是由于五期衛(wèi)生保健不利而造成的。無論是個人衛(wèi)生，還是飲食起居，情志調(diào)養(yǎng)，勞動鍛煉等，都要恪守一定的保護(hù)措施，方不致引起婦女病，從而保證身體健康。

鍛煉身體：女性朋友一定要經(jīng)常鍛煉身體，也提高身體的健康水平，能增強(qiáng)體質(zhì)，減少和防止疾病的發(fā)生。痛經(jīng)的預(yù)防有哪幾方面?婦女經(jīng)常地參加一些體育鍛煉，對于預(yù)防和治療月經(jīng)期腹痛也是有好處的。

痛經(jīng)怎么緩解啊？

痛經(jīng)是常見婦科疾病癥狀之一，是指行經(jīng)前后或月經(jīng)期出現(xiàn)的下腹部疼痛、墜脹，伴有腰酸或其他不適，可分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)指生殖器官無器質(zhì)性病變的痛經(jīng)，繼發(fā)性痛經(jīng)指由盆腔器質(zhì)性疾病引起的痛經(jīng)，二者的緩解方法主要有：

一、原發(fā)性痛經(jīng)
1、熱敷：通過熱敷促進(jìn)局部血液循環(huán)，使月經(jīng)血流順暢，減輕疼痛，如可用熱水袋，或炒熱的粗鹽裝在袋子里，敷在下腹部，緩解痛經(jīng)；

2、熱飲：可飲紅糖姜片水，紅糖有活血化瘀的功效，并且能補(bǔ)充能量，而姜片有助于驅(qū)寒暖宮，還可多飲用熱湯或熱水緩解痛經(jīng)；

3、艾灸：可艾灸子宮穴、氣海穴、關(guān)元穴、足三里、三陰交等穴位，促進(jìn)血液循環(huán)，溫經(jīng)散寒，可緩解痛經(jīng)；

4、藥物：疼痛難以耐受時可服用布洛芬、對乙酰氨基酚等緩解痛經(jīng)。近期無備孕計(jì)劃的女性也可口服避孕藥，抑制子宮內(nèi)膜生長，降低前列腺素和加壓素水平，緩解痛經(jīng)，如屈螺酮炔雌醇片、炔雌醇環(huán)丙孕酮片。

二、繼發(fā)性痛經(jīng)
對于繼發(fā)性痛經(jīng)的女性，要查清引起痛經(jīng)的原因，常見因素如子宮發(fā)育畸形、子宮內(nèi)膜異位癥、子宮腺肌癥等，都可能導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀的出現(xiàn)，需針對病因積極治療，痛經(jīng)才能得到緩解。除口服上述止痛藥物外，對于子宮腺肌癥和子宮內(nèi)膜異位癥引起的經(jīng)血量過大的痛經(jīng)，還可使用曼月樂環(huán)，誘導(dǎo)子宮內(nèi)膜收縮，從而緩解痛經(jīng)。經(jīng)治療3-6個月無效或有不明原因疾病者，可考慮行腹腔鏡明確原因并治療。

繼發(fā)性痛經(jīng)一般無法自愈，長期出現(xiàn)痛經(jīng)時，建議在月經(jīng)干凈后及時去醫(yī)院做婦科、B超檢查，必要時可抽血檢查CA125，根據(jù)檢查結(jié)果對因治療，才能避免痛經(jīng)癥狀反復(fù)出現(xiàn)。日常注意保暖，避免熬夜，保持良好的情緒，每周堅(jiān)持3-5次戶外體育運(yùn)動，有助于舒緩壓力。飲食上避免辛辣、生冷食物刺激，建議以低脂飲食為主，多吃新鮮水果蔬菜、蛋奶類食物等。

痛經(jīng)的原因及治療?

問題一：痛經(jīng)的原因及治療 痛經(jīng)多飲飲食起居無規(guī)律，外感風(fēng)寒等因素誘發(fā)的.建議在治療上使用痛經(jīng)丸或者元胡止痛片進(jìn)行治療較好，要注意休息，合理安排自己的作息時間，積極鍛煉身體增加機(jī)體抵抗力！我是吃的阿膠糕才好的，你可以嘗試一下

問題二：為什么會痛經(jīng)？要如何治療 你好，痛經(jīng)的發(fā)生主要與月經(jīng)時子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高引起子宮平滑肌過強(qiáng)收縮，血管痙攣，造成子宮缺血、乏氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。你好，痛經(jīng)患者要重視心理治療，消除緊張和顧慮，足夠的休息和睡眠，規(guī)律而適度的鍛煉，疼痛不能忍受時要輔以藥物治療。

問題三：痛經(jīng)是什么原因引起,怎么辦？ 痛經(jīng)主要是由以下幾個原因引起的：
1、子宮頸管狹窄主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)
2、精神、神經(jīng)因素部門婦女對疼痛的過度敏感
3、遺傳因素，女兒發(fā)生痛經(jīng)與母親痛經(jīng)有一定的關(guān)系
發(fā)生痛經(jīng)，一不要驚慌緊張，二必須找醫(yī)生診治。自己則要注意鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，生活要有規(guī)律，做到勞逸結(jié)合，加強(qiáng)營養(yǎng)，保證充足的睡眠；月經(jīng)期注意保暖，不要做劇烈的運(yùn)動，不要用冷水洗浴和游泳；消除對月經(jīng)的恐懼心理，放松情緒。發(fā)生痛經(jīng)時，可用熱水袋敷腹部，喝點(diǎn)紅糖姜水，或適當(dāng)服用 利 孕 安 胎。嚴(yán)重的痛經(jīng)，一定要去醫(yī)院進(jìn)行診治。

問題四：為什么會痛經(jīng)，該怎么治？ 痛經(jīng)的原因有很多，有的是氣血不足，有的是宮寒，也有經(jīng)血不暢等等，甚至還有可能是婦科病。婦科病要及時就醫(yī)，其他原因的話可以試試天地合補(bǔ)玫瑰四物飲，主料是當(dāng)歸、川芎、熟地和白芍，也就是傳統(tǒng)漢方里的四方，平時每月喝6瓶來養(yǎng)護(hù)，經(jīng)期基本不會再有痛經(jīng)的情況。

問題五：經(jīng)期來臨痛經(jīng)是什么原因呢？ 緩解痛經(jīng)的原理一般都是通過活血化淤，把堵在出口的血塊分化，這樣就不會痛了．在痛經(jīng)時喝紅糖、益母草、 *** 小腹、多喝熱水就可以緩解痛經(jīng)
痛經(jīng)是很多女性都碰到的一個問題，有些人表現(xiàn)的比較輕微，有些人卻表現(xiàn)得非常嚴(yán)重，說到底，主要是由于宮寒造成的經(jīng)血不暢的原因，和你們以前在經(jīng)期或者經(jīng)期前后吃冰冷的東西，受冷，夏季貪涼等有非常大的關(guān)系。治療痛經(jīng)應(yīng)該從保暖，暖宮方面入手。先治本，在痛經(jīng)的時候，可以用熱水袋熱敷小腹，多喝紅糖水，注意穿衣保暖等。在治本，去看中醫(yī)大夫，開一些養(yǎng)陽氣的藥方，服用一段時間就會有很大的效果的。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/233655.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 唐氏篩查的費(fèi)用，一篇文章帶你了解

下一篇: 遭遇胚胎停育，可能跟這些因素有關(guān)