想知道你的月經(jīng)是否正常？醫(yī)生：可從4方面判斷，不妨看看！

想知道你的月經(jīng)是否正常？醫(yī)生：可從4方面判斷，不妨看看！

提到月經(jīng)，大家都不會陌生，作為會陪伴女性30~40年的好，月經(jīng)是否健康一直很受女性的關(guān)注。月經(jīng)一旦出現(xiàn)問題，往往意味著身體內(nèi)部存在比較嚴(yán)重的婦科疾病，需要及時治療。那么月經(jīng)是否健康應(yīng)該遵循哪些判斷標(biāo)準(zhǔn)呢？不妨看看！1、月經(jīng)周期指兩次月經(jīng)之間的間隔時間。正常情況下，應(yīng)為25~35天，只要月經(jīng)周期的天數(shù)在這個范圍以內(nèi)并且保持長時間的規(guī)律穩(wěn)定，即可認(rèn)為是健康狀態(tài)的月經(jīng)周期。對于月經(jīng)周期長期不穩(wěn)定或者過長過短的女性來說，一定要引起重視，及時進行針對性的治療，因為月經(jīng)周期過短或過長都會對身體健康造成很嚴(yán)重的危害。2、月經(jīng)出血期指月經(jīng)實際出血的天數(shù)。正常情況下，應(yīng)為3~7天，并且也需要保持穩(wěn)定。所以對于女性來說，無論月經(jīng)出血期是短至3天還是長至7天，只要能保持規(guī)律穩(wěn)定，那么就無需因此緊張。但是當(dāng)月經(jīng)出血期突然縮短或延長的時候，也需要提高警惕，考慮子宮內(nèi)膜脫落是否出現(xiàn)異常。另外提醒大家注意的是，每位女性健康狀態(tài)下的具體出血天數(shù)主要與個人體質(zhì)有關(guān)，不需要過度進行矯正。3、月經(jīng)顏色在月經(jīng)是否健康的眾多判斷標(biāo)準(zhǔn)之中，月經(jīng)的顏色一直是最容易被大家忽略的。實際上，身體內(nèi)所存在的很多健康問題都會通過月經(jīng)顏色反饋出來，所以對此，大家務(wù)必要提高重視，女性在每次來月經(jīng)的時候一定要認(rèn)真觀察月經(jīng)顏色是否正常。健康狀態(tài)下的月經(jīng)顏色應(yīng)處于紅色范疇，在月經(jīng)初期和末期可能會略有加深而變?yōu)樯罴t色，而在月經(jīng)的中間期則可能會呈現(xiàn)鮮紅色，這些顏色變化是正常現(xiàn)象，無需過度緊張。但是當(dāng)月經(jīng)顏色呈現(xiàn)明顯異于紅色的顏色時，就需要提高重視了。比如當(dāng)經(jīng)血呈現(xiàn)橙色時，說明婦科炎癥比較嚴(yán)重，需要多關(guān)注“下面”的衛(wèi)生清潔。當(dāng)經(jīng)血呈現(xiàn)褐色時，說明氣血虧虛比較嚴(yán)重，需要多食用一些補氣養(yǎng)血的食物。而當(dāng)經(jīng)血呈現(xiàn)黑色時，則說明宮寒比較嚴(yán)重，需要加強子宮的保養(yǎng)。4、出血量很多人不知道的是，其實女性月經(jīng)期的出血總量是總體保持穩(wěn)定的，而且應(yīng)保持在20~80ml之間。不過對于月經(jīng)出血量的測量，很多女性卻不知道該怎么辦，一般情況下，只要每次月經(jīng)期所使用的衛(wèi)生巾在25片以內(nèi)，則基本認(rèn)為月經(jīng)出血量沒有過多。而如果每次使用的衛(wèi)生巾少于5片，且每片衛(wèi)生巾所吸收的經(jīng)血量都非常少，則需要考慮月經(jīng)出血量是否存在過少的問題。以上是判斷月經(jīng)是否健康的四個標(biāo)準(zhǔn)介紹。提醒大家注意的是，月經(jīng)只有同時滿足這四個健康要求，才是真正的健康狀態(tài)。無論哪一方面出現(xiàn)異常，都意味著月經(jīng)存在問題，一定要引起重視，及時進行詳細的婦科檢查，確診病因。另外在月經(jīng)來臨時，一定要做好身體的保養(yǎng)，加強腰腹部的保暖，避免受涼，多吃一些溫和滋補類的食物，并且要注意保持心情的輕松愉悅，不要因月經(jīng)而產(chǎn)生過多的緊張情緒。

女生不來月經(jīng)有幾種原因？

壓力過大

有些女性因為工作繁忙，面對升職等因素引起了神經(jīng)緊張，壓力過大，就會引起月經(jīng)不調(diào)，嚴(yán)重的就會引起閉經(jīng)。還有一些在考試前期的學(xué)生人群，長期熬夜復(fù)習(xí)，都會使體內(nèi)激素紊亂，內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起不來月經(jīng)。

2.內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌失調(diào)引起閉經(jīng)的原因是比較普遍的，多數(shù)女性的身體狀況比較差，引起內(nèi)必分泌失調(diào)，最早期的表現(xiàn)為臉部有少量的痘痘出現(xiàn)，此時如果不加以調(diào)節(jié)，內(nèi)分泌再失調(diào)加重，就會引發(fā)閉經(jīng)了。

3.疾病原因

月經(jīng)周期可以反映女性健康的一個重要指標(biāo)，因此在月經(jīng)紊亂或不調(diào)時，就應(yīng)該引起重視。

4.藥物作用

長期服用避孕藥物的人會使內(nèi)分泌紊亂，激素水平異常，直接造成了月經(jīng)延期或閉經(jīng)。

以上就是女生不來月經(jīng)的幾種原因，出現(xiàn)不來月經(jīng)的情況建議服用金巢安，主要是調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，月經(jīng)等問題，堅持服用一段時間，月經(jīng)就能重新來潮，長期服用還可滋養(yǎng)卵巢。

另外注意不能太勞累，不可吃生冷食物，心情要保持舒暢，更要注意衛(wèi)生，保持陰部清潔。

請朱大夫幫我看看這個困惱我多年的月經(jīng)不調(diào)吧！謝謝了！【剖腹產(chǎn)切口處有微量積液，月經(jīng)不調(diào)！】

經(jīng)是指有規(guī)律的、周期性的子宮出血。又稱為月事、月水、月信、例假等。嚴(yán)格說來，伴隨著這種出血，卵巢內(nèi)應(yīng)有卵泡成熟、排卵和黃體形成，子宮內(nèi)膜有從增生到分泌的變化。但是在臨床上常有不經(jīng)過排卵而有子宮出血的現(xiàn)象，叫做無排卵性月經(jīng)。
月經(jīng)第一次來潮稱為初潮，初潮年齡大多數(shù)在13～15歲之間，但可能早在11～12歲，晚至17～1 8歲。我國各地區(qū)初潮年齡相差不大，但體弱或營養(yǎng)不良者初潮可較遲，體質(zhì)強壯及營養(yǎng)良好者，初潮可提早。月經(jīng)到49歲左右則自行閉止，歷時約35年左右。
月經(jīng)應(yīng)該有正常的周期、經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色和經(jīng)質(zhì)。
出血（即經(jīng)血來潮）的第一天稱為月經(jīng)周期的開始，兩次月經(jīng)第一天的間隔時間稱為一個月經(jīng)周期，一般為28～30天，和農(nóng)歷一個月的時間差不多。周期長短因人而異，偶而提前或延后不超過7天仍可視為正常，即月經(jīng)周期不應(yīng)少于21天，也不能超過35天。妊娠及哺乳期月經(jīng)會停止。
經(jīng)期是指經(jīng)血來潮的持續(xù)時間。正常月經(jīng)持續(xù)2～7天，一般為4～5天。經(jīng)量是指經(jīng)期排出的血量。月經(jīng)量的多少很難統(tǒng)計，臨床上常用每日換多少次月經(jīng)墊粗略估計量的多少。有人測定正常人月經(jīng)血量約為10～58ml，個別婦女月經(jīng)量可超過100ml。有人認(rèn)為每月失血量多于80ml即為病理狀態(tài)。一般月經(jīng)第2～3天的出血量最多。由于個人的體質(zhì)、年齡、氣候、地區(qū)和生活條件的不同，經(jīng)量有時略有增減，均屬正常生理范疇。
經(jīng)色是指月經(jīng)血的顏色。月經(jīng)血一般呈暗紅色，開始色較淺，以后逐漸加深，最后又轉(zhuǎn)為淡紅色而干凈。除血液外，尚含有子宮內(nèi)膜碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞。月經(jīng)血的主要特點是不凝固，但在正常情況下偶爾也有一些小凝塊。
經(jīng)質(zhì)是指月經(jīng)血的性狀，正常情況下經(jīng)質(zhì)不稀不稠，不易凝固，無明顯血塊，無特殊氣味。經(jīng)質(zhì)的病理改變，不僅是常見的月經(jīng)疾病，還是臨床辨證的重要依據(jù)。通過了解經(jīng)質(zhì)的改變，可為臨床提供重要的辨證資料。婦女月經(jīng)來潮，經(jīng)血濃稠或粘膩者，稱為“經(jīng)質(zhì)粘稠”。
月經(jīng)病泛指與月經(jīng)或月經(jīng)周期有關(guān)的各種病證。包括經(jīng)期、經(jīng)量、經(jīng)色、經(jīng)質(zhì)和月經(jīng)氣味等的異常，或經(jīng)期及其經(jīng)行前后周期性出現(xiàn)的各種較為明顯的證候。如果臨近月經(jīng)來潮之前或經(jīng)行初期，伴有輕微的小腹脹痛或腰部酸痛，或乳房輕微作脹，或情緒不太穩(wěn)定等現(xiàn)象，但不影響工作與生活，月經(jīng)來潮后或干凈后便自然消失者，這是常有的生理現(xiàn)象，一般不需作任何治療。有的青年女子，在月經(jīng)初潮后的頭一二年之內(nèi)，月經(jīng)不能按時來潮，或提前或延后，甚或停閉數(shù)月，這是由于腎氣未能充盛所致，這些女子只要無明顯全身證候，待身體逐漸發(fā)育成熟后，自能恢復(fù)正常。還有一些絕經(jīng)期前后的婦女，常會出現(xiàn)月經(jīng)紊亂，其周期、經(jīng)期、經(jīng)量以及經(jīng)質(zhì)都不甚正常，情緒也表現(xiàn)得不太穩(wěn)定，只要是對生活與健康沒有危害，一般也不作病態(tài)而論。
此外，有少數(shù)婦女，身體無特殊不適，而定期兩個月或三個月，甚至一年，月經(jīng)來潮一次者，古人分別將定期兩個月月經(jīng)來潮一次者稱為“并月”；三個月月經(jīng)來潮一次者稱為“居經(jīng)”；一年一行者稱為“避年”。也有極個別的婦女，終生沒有月經(jīng)來潮，但又不影響正常生育者，古人稱之為“暗經(jīng)”。還有的婦女在懷孕早期，仍按期有少量月經(jīng)來潮，但對胎兒無不良影響，古人稱之為“激經(jīng)”，這都屬于個別現(xiàn)象。

一般月經(jīng)期無特殊癥狀。有些婦女可有下腹及腰骶部沉重下墜感覺，個別可有膀胱刺激癥狀如尿頻，輕度神經(jīng)系統(tǒng)不穩(wěn)定癥狀如頭痛、失眠、精神抑制、易于激動，腸胃功能紊亂如惡心、嘔吐、便秘或腹瀉以及鼻粘膜出血等現(xiàn)象。在一般情況下，月經(jīng)來潮并不影響工作和學(xué)習(xí)。但不宜從事重體力勞動或劇烈運動，應(yīng)避免洗冷水浴及下水田勞動，禁止性交，注意經(jīng)期衛(wèi)生。

從青春期到更年期，子宮內(nèi)膜受卵巢激素的影響，有周期性的改變并產(chǎn)生月經(jīng)。子宮內(nèi)膜的周期性變化，是由卵巢激素周期性的作用所引起，可分為以下4期：
(1)增生期：約在月經(jīng)周期第5～14天，相當(dāng)于卵泡發(fā)育成熟階段。月經(jīng)期子宮內(nèi)膜剝脫后，在雌激素的作用下，子宮內(nèi)膜基底層細胞增生、變厚、腺體增多而彎曲；間質(zhì)逐漸增生變?yōu)橹旅埽粌?nèi)膜血管增生呈螺旋狀。
(2)分泌期：約為月經(jīng)周期第15～23天，相當(dāng)于排卵后黃體成熟階段。黃體產(chǎn)生的大量雌激素和孕激素，使子宮增生期內(nèi)膜繼續(xù)增厚，腺體進一步擴大、彎曲，并出現(xiàn)分泌現(xiàn)象。間質(zhì)疏松水腫、血管也急速增長，更加彎曲、內(nèi)膜松軟，含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，適宜于受精卵的種植和發(fā)育。
(3)月經(jīng)前期：約在月經(jīng)周期的第24～28天，相當(dāng)于黃體退化階段。黃體退化時，雌激素、孕激素水平很快下降，間質(zhì)水腫消失而變?yōu)橹旅?，血管受擠壓而彎曲，使血流瘀滯。在來月經(jīng)前4～24小時，內(nèi)膜血管呈痙攣性收縮，使內(nèi)膜缺血壞死，血管收縮后又舒張，以致破裂出血，在內(nèi)膜層形成分散的小血腫，使內(nèi)膜剝脫而出血，即為月經(jīng)來潮。
(4)月經(jīng)期：約為月經(jīng)周期的第1～4天，此時內(nèi)膜功能層形成分散的小血腫，使內(nèi)膜成片狀或小塊狀剝脫，隨血液一起排出。在臨床上，一般將月經(jīng)來潮作為下一周期的開始。

參考資料：
月經(jīng)是怎樣形成的？如何計算月經(jīng)周期？
月經(jīng)是由于卵巢激素周期性變化引起子宮內(nèi)膜周期性的脫落而導(dǎo)致的陰道出血。青春期后卵巢在下丘腦一垂體所分泌的促性腺激素的刺激下逐漸發(fā)育。在垂體促卵泡激素的作用下卵泡逐漸生長，發(fā)育成熟，并分泌大量的雌激素，在雌激素的作用下子宮內(nèi)膜增生變厚，呈增殖期變化。在黃體生成激素的作用下，成熟的卵泡破裂排出卵子，排卵后卵泡形成黃體，黃體細胞分泌孕激素，在雌、孕激素的共同作用下，子宮內(nèi)膜進一步增殖，并由于其腺體上皮細胞分泌而呈現(xiàn)分泌期變化。若卵子未受精，黃體即開始萎縮，一般黃體的壽命平均為14天。黃體萎縮后，卵巢雌、孕激素水平迅速下降，使子宮內(nèi)膜失去支持而萎縮，且由于缺血壞死而脫落，于是出現(xiàn)陰道出血，即通常所說的月經(jīng)來潮。
月經(jīng)第1次來潮稱為月經(jīng)初潮。初潮的年齡大多在13～15歲之間，其遲早受各種內(nèi)外因素的影響，如氣候、個人體質(zhì)、營養(yǎng)狀況等。出血的第1天為月經(jīng)周期的開始，兩次月
經(jīng)第1天的間隔時間稱為月經(jīng)周期，因此月經(jīng)周期的計算應(yīng)包括月經(jīng)來潮的時間。有些婦女只計算月經(jīng)干凈的時間，這樣就可能認(rèn)為月經(jīng)周期縮短了，臨床上有的婦女常自訴月經(jīng)不正常，一個月月經(jīng)來潮兩次。其實仔細算來，月初及月末各來潮1次也是正常的。正常月經(jīng)周期為28～35天，周期長短可因人而異，提前或錯后7～10天可視為正常范圍，只要
能保持一定的規(guī)律性就不能認(rèn)為是月經(jīng)不調(diào)。末次月經(jīng)是指距就診日最近的一次月經(jīng)，應(yīng)從出血第1天計算。但需注意，末次月經(jīng)系指此次月經(jīng)與通常一樣的行經(jīng)持續(xù)時間及量，不要將陰道不正常出血誤認(rèn)為是月經(jīng)。此種出血一般量較月經(jīng)少，時間或短或延長，或失去平時月經(jīng)來潮的規(guī)律。
月經(jīng)來潮的持續(xù)時間一般為3～7天，出血量在100毫升之內(nèi)，以第2～3天為最多。月經(jīng)血一般呈暗紅色，不凝固，除血液外，還含有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液及陰道上皮細胞。一般婦女月經(jīng)期無癥狀，少數(shù)人可有下腹或腰骶部下墜感、乳房脹痛、便秘或腹瀉、頭痛等不適，一般不影響日常的工作、學(xué)習(xí)及生活。
怎樣才算正常的月經(jīng)
由于月經(jīng)可能受到各種內(nèi)外因素的影響，故不是一成不變的，只要變化的范圍在一定的限度之內(nèi)，就屬于正常月經(jīng)。正常的月經(jīng)應(yīng)具有以下特征：
（1）月經(jīng)周期大多數(shù)女子的月期周期在28-30天，約有20%的婦女月經(jīng)周期要長些或短些，只要在20-36天限度內(nèi)，臨床即屬正常，即使有些人的周期一貫為40天或更長，但其生理及生殖功能沒有受影響，仍可視為正常。
（2）月經(jīng)天數(shù)一般為3-7天。一次月經(jīng)量出血30-80毫升。多數(shù)人來月經(jīng)的第二三天偏多，相當(dāng)于每天更換衛(wèi)生巾3-5次。
（3）經(jīng)血性質(zhì)經(jīng)血與人體內(nèi)的血液沒有區(qū)別，但經(jīng)血流出時混有子宮內(nèi)膜碎片和粘液，因而為暗紅色，比較粘稠，不易凝結(jié)。
（4）伴隨癥狀月經(jīng)期前后，由于體內(nèi)激素水平的波動，血管張力的變化以及盆腔器官充血，可以出現(xiàn)以下反應(yīng)：1）精神和情緒的改變，如焦慮不安、激動、頭疼等；2）乳房可有輕微的脹痛和觸痛；3）輕微的腰痛、下腹脹痛或下墜感。
婦女為何常有經(jīng)前期情緒低落
月經(jīng)是婦女特有的生理現(xiàn)象，月經(jīng)周期既反映了女性生殖器官功能的變化，也反映出與生殖功能有關(guān)的心理活動和行為的變化。月經(jīng)周期中無論是性激素，還是垂體促性腺激素都將發(fā)生一系列變化，它們將通過一定的神經(jīng)機制影響著婦女的心理活動和行為，引起一些情緒變化。當(dāng)然，情緒變化和緊張也能影響生殖激素的水平．并導(dǎo)致排卵抑制和周期紊亂。
眾所周知，許多婦女在月經(jīng)周期中存在情緒波動問題，尤其是在月經(jīng)前和月經(jīng)期，情緒十分低落，抑郁或脾氣急躁。主要表現(xiàn)為煩躁、焦慮、易怒、疲勞、頭痛、乳房脹痛、腹脹、浮腫等，她們常常會說："又快倒霉了"。"倒霉"是婦女對月經(jīng)的俗稱。統(tǒng)計結(jié)果表明，很大比例的婦女暴力犯罪活動和自殺都發(fā)生在經(jīng)期4天和經(jīng)期前4天這段時間內(nèi)。將近半數(shù)的工廠女工會認(rèn)為她們的工作有危險性，將近半數(shù)的女精神病患者是這幾天入院的，將近半數(shù)的婦女緊急事故也發(fā)生在這幾天。就連帶孩子看病也受到這種情緒波動的影響，母親因自身焦慮，哪怕孩子沒多大問題也要往醫(yī)院跑一趟。當(dāng)然，并非所有婦女都存在這種情緒改變，情緒改變也不會全這么嚴(yán)重。目前尚未發(fā)現(xiàn)有任何有效的、特效的經(jīng)前期綜合征的治療藥物。
那么造成情緒波動的原因是什么呢？ 從生物學(xué)角度看，顯然要涉及到月經(jīng)周期中固有的性激素的波動。在經(jīng)前期、絕經(jīng)期、產(chǎn)后及服用避孕藥的婦女中常見抑郁的發(fā)生。看來性激素和抑郁二者之間必然存在某種聯(lián)系。例如，有人研究了用口服避孕藥控制激素水平時的情緒波動問題，把受試者分為三組。 （1）過去和現(xiàn)在都不服用口服避孕藥。 （2）服用復(fù)合口服避孕藥（提供穩(wěn)定、高劑量的雌激素、孕激素）。 （3）服序貫口服避孕藥（前15天服雌激素，后5天服雌、孕激素復(fù)合片，摸擬自然周期，但激素處于高水平）。
然后觀察這些婦女在月經(jīng)第4，10，16天和經(jīng)前2天的情緒。結(jié)果表明，不服藥組婦女在月經(jīng)周期中焦慮、易怒和敵對行為有統(tǒng)計學(xué)意義的改變；服序貫片的婦女也有類似發(fā)現(xiàn)；而服復(fù)合避孕藥的婦女的情緒、敵對行為和焦慮則無明顯變化。因此該項研究提示，女性性激素水平恒定時情緒也是穩(wěn)定的。
另一些研究人員則認(rèn)為情緒波動與文化修養(yǎng)、社會環(huán)境因素有關(guān)。由于傳統(tǒng)習(xí)俗的長期影響，使婦女認(rèn)為月經(jīng)前必然出現(xiàn)焦慮，這是對婦女文化壓迫的結(jié)果，她們在經(jīng)前期總是期待焦慮、情緒低落的發(fā)生。實驗研究也提供了類似的證據(jù)：告訴預(yù)期1周后會來月經(jīng)的婦女，醫(yī)生可以用一套新儀器準(zhǔn)確測出她們下次行經(jīng)的日期。受試者分為3組，第一組：告訴她們月經(jīng)在 1-2天后發(fā)生；第二組：告訴她們至少在 7--10天后才會行經(jīng)；第三組：什么也不告訴。然后讓她們報告自己經(jīng)前的一系列問題。結(jié)果表明第一組經(jīng)前浮腫、乳房脹、頭痛等癥狀的發(fā)生明顯多于第二組。
當(dāng)然，還有許多其他證據(jù)說明情緒與激素水平的關(guān)系。如痛經(jīng)婦女的心理發(fā)展可能不成熟，表現(xiàn)有神經(jīng)質(zhì)的性格。功能性子宮出血的病人中有70一80％具有情緒障礙和性生活的問題，這都是因為緊張情緒會促進自主神經(jīng)系統(tǒng)活動異常，進而引起血管變化而大量出血 。 假孕則是更典型的事例，婚后多年未孕的婦女確信自己已懷孕時可見有類似妊娠的閉經(jīng)、乳房腫脹和早孕反應(yīng)。這種現(xiàn)象有雌激素的變化因素，而更多的是渴望懷孕和害怕懷孕的矛盾心理所致。子宮內(nèi)膜切片或陰道涂片研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)前焦慮病人在經(jīng)前一周內(nèi)的雌激素量增高，黃體酮量減少；經(jīng)前抑郁病人的黃體酮則略低。
看來，生物學(xué)因素（激素水平）和非生物學(xué)因素（文化、社會、環(huán)境）都起著一定的作用。激素、其他生理因素具有一定的影響，它又因文化、社會、環(huán)境因素的影響而得到放大，二者可以相互影響，相互促進，于是出現(xiàn)一些婦女情緒低落的問題。

月經(jīng)生理
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜生理性的脫落出血，這是女性所特有的生理現(xiàn)象。這種變化是周期性的，一般每個月發(fā)生一次，所以稱做“月經(jīng)”。
女孩子大約到十三四歲進入青春期后開始有月經(jīng)來潮，第一次月經(jīng)稱為月經(jīng)初潮。通常以月經(jīng)出血的第一天算作周期的第1天，到下次月經(jīng)的前一天為止是一個月經(jīng)周期。周期的長度長短不一，平均28天左右，但是在25—40天范圍內(nèi)都屬于正常。每次月經(jīng)出血持續(xù)3—7天，出血總量大約30—50m1。在第2—3天時子宮內(nèi)膜剝脫最多，流血量也最多。月經(jīng)血一般粘稠不凝，其中含有子宮內(nèi)膜碎片、宮頸粘液及脫落的陰道細胞。如果月經(jīng)出血鮮紅大量，并有血塊，則不是正?，F(xiàn)象，應(yīng)去醫(yī)院檢查。
月經(jīng)來潮一般不影響婦女的生活與工作，但是由于月經(jīng)期盆腔充血，可引起腰酸、腹墜，偶爾可有稀便。月經(jīng)期全身抵抗力降低易患感冒，所以應(yīng)注意月經(jīng)期保健。
為什么有月經(jīng)
子宮內(nèi)膜的脫落是周期性的，每月一次，它受到卵巢內(nèi)分泌 的周期性變化的影響。每次內(nèi)膜脫落后，卵巢中卵泡開始發(fā)育， 在它分泌的雌激素影響下，子宮內(nèi)膜包括其中的上皮細胞、血管 及腺體開始重新生長增厚，這時的內(nèi)膜叫做增生期。大約在月經(jīng) 周期的中期，確切地說是下次月經(jīng)來潮前的14天。卵巢中的卵 泡發(fā)生排卵(以28天周期為例，第14天為排卵日)。排卵后的卵泡形成黃體，能分泌雌激素與孕激素。這些激素作用在子宮內(nèi) 膜上，使內(nèi)膜變得更厚，血管彎曲充血，腺體變粗?jǐn)U張分泌很多 營養(yǎng)物質(zhì)，這時的內(nèi)膜稱為分泌期。這些變化主要是為了供給受 精卵種植在內(nèi)膜后的營養(yǎng)發(fā)育所需。如果這個月排出的卵子沒有 受精，卵巢中黃體就要退化，產(chǎn)生的雌激素、孕激素就減少，子 宮內(nèi)膜得不到雌、孕激素的支持，就發(fā)生萎縮、塌陷，內(nèi)膜中的 血管痙攣收縮，最后破裂出血，內(nèi)膜層就從子宮腔剝離脫落，經(jīng) 陰道排出，這就是月經(jīng)。在生育年齡的婦女，除非受孕，這種變 化周而復(fù)始，所以稱為月經(jīng)周期。也可以這樣理解，月經(jīng)是每月 一次排卵后未能受精的表現(xiàn)。

卵巢怎樣控制月經(jīng)周期
卵巢的作用在女性生殖系統(tǒng)中至關(guān)重要，既擔(dān)負(fù)人類繁衍后 代的生殖功能，又擔(dān)負(fù)著產(chǎn)生重要的女性激素的內(nèi)分泌功能。兩者密不可分又相互協(xié)調(diào)。
女嬰脫離母時，她的卵巢中就帶有數(shù)十萬個小的卯泡，此 后一生中不會再產(chǎn)生新的卵泡。每一個卵泡中間是一個卵母細 胞，周圍被一層扁平的稱為卵泡細胞的小細胞包繞，兩者組成一 個原始卵泡。女孩出生后卵巢并未發(fā)育，一直要等到大約十二三 歲進入青春期后，卵巢里的原始卵泡開始有少數(shù)逐漸發(fā)育，并分 泌少量雌激素。在這些雌激素作用下，女孩表現(xiàn)出女性特征，有 陰毛、腋毛生長，乳房開始發(fā)育，脂肪分布呈女性等。
當(dāng)卵巢發(fā)育到——定程度時，原始卵泡逐漸向成熟卵泡發(fā)育， 產(chǎn)生更多的雌激素，使子宮內(nèi)膜增生。這時卵巢通過與它的上級 中樞——垂體與下丘腦的協(xié)調(diào)，垂體分泌大量促性腺激素，使成 熟卵泡發(fā)生排卵。卵子排出后落入腹腔中，被就在附近的輸卵管 傘部揀拾，進入輸卵管等待受精。而排出卵子后的卵泡在卵巢中 繼續(xù)發(fā)育形成黃體。黃體是一個黃色花采樣組織，直徑l一2cm， 黃體細胞中含有大量脂類物質(zhì)，分泌大量雌激素與孕激素，使子宮內(nèi)膜由增生期變?yōu)榉置谄?。如果排出的卵子沒有受精，黃體發(fā) 育到一定程度，由于得不到垂體促性腺激素的繼續(xù)支持，在排卵 后大約8—9天就要發(fā)生萎縮衰退，它分泌的雌激素、孕激素減 少，不能支持子宮內(nèi)膜的生長而終于使內(nèi)膜脫落月經(jīng)來潮。黃體 本身逐漸被吸收纖維化。如果排出的卵子受精成為受精卵，受精 卵外層的絨毛發(fā)育，絨毛能分泌人絨毛膜促性腺激素(hC(j)， 后者替代垂體分泌的促性腺激素作用在卵巢黃體，使黃體繼續(xù)發(fā) 育形成妊娠黃體，持續(xù)分泌雌激素與孕激素來維持妊娠。
每個月經(jīng)周期中，卵巢內(nèi)同時有一批(十幾個)卵泡開始發(fā)育， 其中多數(shù)都發(fā)育到一定程度后先后退化閉鎖，其中只有一個卵泡 可以充分發(fā)育成熟，成熟的卵泡直徑可達2cm，并且發(fā)生排卵與黃 體形成。一般兩個卵巢每月輪流排卵，所以婦女一生中只有400個 左右卵泡能最竿成熟排卵，絕大多數(shù)卵泡的命運不濟，十途夭拆。

月經(jīng)周期由誰調(diào)節(jié)
月經(jīng)是子宮內(nèi)膜的脫落出血，但是子宮內(nèi)膜僅僅是卵巢分泌 雌激素與孕激素作用的靶器官。卵巢的內(nèi)分泌功能是受腦垂體前 葉分泌的促性腺激素(卵泡刺激素與黃體生成素)調(diào)控的；而垂 體又是受下丘腦促性腺激素釋放激素調(diào)控的。三者形成了下丘腦 —垂體—卵巢軸這樣一個三級調(diào)控機制，管理生殖周期。每一級都產(chǎn) 生相應(yīng)激素管理其下一級，但是下一級產(chǎn)生的激素又能夠反過來 ． 作用于其上級，影響上級激素的分泌，這種作用稱為反饋。反饋 可以是加強作用的正反饋，也可以是抑制功能的負(fù)反饋。通過這 樣的調(diào)控機制，產(chǎn)生了卵巢周期與月經(jīng)周期。任何一級發(fā)生異常 情況，都可以導(dǎo)致月經(jīng)周期的異常。此外，這個三級調(diào)控機制還 受到更高級中樞如大腦皮層的影響，如精神極度緊張激動、營養(yǎng) 狀態(tài)改變等都可以影響月經(jīng)周期。明顯的例子是二戰(zhàn)中大量婦女 閉經(jīng)，以及三年自然災(zāi)害營養(yǎng)不良導(dǎo)致大量女學(xué)生閉經(jīng)。

子宮內(nèi)膜的周期性變化
子宮內(nèi)膜隨卵巢的周期性變化而發(fā)生改變，一般分為四期，簡述如下:
一、增生期
經(jīng)期后，在雌激素作用下，子宮內(nèi)膜基底層細胞開始增生，先是修復(fù)剝脫處創(chuàng)面，隨后因繼續(xù)增生而變厚，腺體增多、變寬，并漸屈曲。血管也增生，漸呈螺旋狀。間質(zhì)則增生致密。
此期相當(dāng)于卵泡發(fā)育成熟階段，即月經(jīng)周期的第5～14天左右。
二、分泌期
約為月經(jīng)周期的15～23天，相當(dāng)于排卵后黃體成熟階段
黃體分泌的孕激素和雌激素，將使增生期內(nèi)膜繼續(xù)增厚，腺體進一步擴大、屈曲、出現(xiàn)分泌現(xiàn)象。血管也迅速增長，更加屈曲。間質(zhì)變疏松并有水腫。此時內(nèi)膜厚且松軟，含有豐富營養(yǎng)物質(zhì)，有利于受精卵著床發(fā)育。
三、月經(jīng)前期
相當(dāng)于黃體退化階段，約經(jīng)期的24～28天。黃體退化時，孕激素、雌激素水平逐漸下降。激素的這一減退，將使內(nèi)膜間質(zhì)水腫消退變致密，致血管受擠壓而使血流郁滯。最后輪番地出現(xiàn)局部血管的痙攣性收縮，造成內(nèi)膜缺血、壞死，血管破裂出血。
四、月經(jīng)期
為月經(jīng)周期第1～4天。在內(nèi)膜功能層（在基底層以上的部分，厚約5～6mm形成的散在小血腫，將使壞死的內(nèi)膜剝脫，隨血液排出，稱之為月經(jīng)。內(nèi)膜的基底層隨即開始增生，形成新的內(nèi)膜。故月經(jīng)期實際上是一個周期的結(jié)束，也是下一周期的開始。

月經(jīng)周期的調(diào)節(jié)機制及臨床表現(xiàn)
下丘腦在中樞神經(jīng)系統(tǒng)控制下，受到興奮即產(chǎn)生Gn－RH，通過丘腦下部與垂體之間的門脈系統(tǒng)進入垂體前葉，使之分泌FSH和少量LH。這些垂體激素使卵巢內(nèi)的卵泡發(fā)育成長，并隨著卵泡的逐漸成熟而分泌愈來愈多的雌激素，促使子宮內(nèi)膜增生。日益增多的雌激素，將對下丘腦和垂體產(chǎn)生負(fù)反饋作用，使FSH的分泌減少，但促進LH的分泌。排卵前LH分泌明顯增多，卵泡生長迅速，終至破裂而釋放出成熟的卵子，即排卵、排卵后LH急聚下降，而后LH和FSH協(xié)同作用，使破裂的卵泡形成黃體，其中粒層黃素細胞及卵泡細胞將分泌雌激素、孕激素，并隨著黃體發(fā)育產(chǎn)生愈來愈多的孕激素，使增生的內(nèi)膜轉(zhuǎn)入到分泌期或月經(jīng)前期。黃體期孕激素與雌激素達到一定濃度時，將協(xié)同對下丘腦及垂體起負(fù)反饋作用。排出的卵子如未受精，黃體即退化，孕激素及雌激素的分泌隨之漸減少，導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的退化剝落，月經(jīng)來潮。下丘腦、垂體因卵巢激素濃度的下降而不再受抑制，于是一個新的性周期又從此開始。
一、初潮 月經(jīng)首次來潮稱為“初潮”。初潮年齡可受多種因素的影響，如環(huán)境、氣候及健康狀況等，一般在13～15歲之間，也有早到10～12歲或遲到17～18歲的。
二、周期 自月經(jīng)來潮的第一天算起，一般25～35天，平均28天。
三、持續(xù)時間和經(jīng)血量 持續(xù)時間因人而異，可從1～2天到7～8天不等，多數(shù)在3～6天之間。經(jīng)血量通常以用多少紙墊及浸透程度來作粗略的估計，有人用放射性59Fe或51C同位素標(biāo)記紅細胞來測定人的經(jīng)血量，前者為10～55ml，后者為35～58ml，并認(rèn)為總失血量超過80ml者為病理狀態(tài)。
四、經(jīng)血特點 為暗紅色，血量過多時為鮮紅。血內(nèi)含有退變的內(nèi)膜碎片、宮頸粘液、陰道上皮細胞、細菌及白細胞等。經(jīng)血一般不凝固，但偶亦有小凝血塊者。如有較大血塊出現(xiàn)，說明經(jīng)血量超過正常。經(jīng)血不凝的主要原因為破壞后的內(nèi)膜釋放出多量活化物質(zhì)，將經(jīng)血內(nèi)纖溶酶原激活為纖溶酶，使纖維蛋白裂解成流動的分解產(chǎn)物，內(nèi)膜內(nèi)還含有破壞其它凝血因子的活化酶，使凝血受到影響。
五、經(jīng)期癥狀 一般無特殊癥狀，有時可有全身不適、困乏、乳房脹痛、手足發(fā)脹、下腹及背部酸脹下墜等，還可有便秘、腹瀉（前列腺素作用）、尿頻及納差。個別的有頭痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激動等，多在月經(jīng)后自然消失

月經(jīng)周期和安全期

因為月經(jīng)前、后的一周為安全期，所以一般是不會懷孕的，但也不排除特殊情況，因為也有人在月經(jīng)來的時候ML而懷孕的，所以沒有絕對的安全期。鑒于我是醫(yī)學(xué)生，還是給你介紹一下月經(jīng)的周期。
?月經(jīng)期
月經(jīng)周期分為（一）月經(jīng)期：是周期的1～4天。此時，月經(jīng)黃體退化，雌·孕激素水平驟降，子宮內(nèi)膜破裂，血液從陰道排出稱為月經(jīng)。
?增生期
（二）增生期：為周期的第5～14天，在生長卵泡的分泌的雌激素的作用下，子宮內(nèi)膜修復(fù)增生，內(nèi)膜增厚，至第14天卵巢內(nèi)的成熟卵泡排卵，內(nèi)膜進入分泌期。
?分泌期
（三）分泌期：為周期的第15--28天。卵若受精，內(nèi)膜繼續(xù)增厚，發(fā)育為蛻膜；若未受精，卵巢內(nèi)的月經(jīng)黃體退化，內(nèi)膜則于第28天左右脫落，進入月經(jīng)期。如此循環(huán)。
?安全期
因為月經(jīng)前、后的一周為安全期，所以一般是不會懷孕的，但也不排除特殊情況，如果你月經(jīng)比較規(guī)律的話，下次應(yīng)該是12月10--16之間。推遲或延長一二天均屬正常，如果實在是有顧慮，可以到大型的藥店（因為藥品要齊全一些）買那個驗孕紙，用自己的尿液來檢驗，如果呈陰性就沒問題，陽性就是有了。

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