一、母乳喂養(yǎng)多久最好呢
母乳喂養(yǎng)時間,一般認為以6個月到2歲為佳。母乳喂養(yǎng)多久才好,也要根據(jù)乳母的身體狀況決定。
一般認為,最佳斷奶月齡在城鎮(zhèn)為出生8~12個月,農(nóng)村可延長到12~18個月。但是,如果乳母體質(zhì)差,平時泌乳量又不足,可適當提前斷奶。
如果乳母體質(zhì)好,泌乳仍處于旺盛狀態(tài)或因嬰兒體弱多病,斷奶有損嬰兒健康,也可適當推遲斷奶時間,但最遲也不得超過2歲為宜。
此外,斷奶的具體時間宜在春季或秋季。
而世界衛(wèi)生組織強烈建議,在嬰兒最初6個月內(nèi)給予純母乳喂養(yǎng)。6個月至2歲或更長時間內(nèi),在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時,要補充其他的食物。
世界衛(wèi)生組織確認:“母乳是嬰兒最好的營養(yǎng)食品?!蹦溉楹卸喾N免疫成分、比牛奶更多的不飽和脂肪酸、促進嬰兒腦發(fā)育的?;撬岬取K阅溉槲桂B(yǎng)時間可以適當延長,而不是如常規(guī)的觀念“母乳六個月以后就沒有營養(yǎng)”那樣。
二、有什么情況不能喂母乳
盡管我們常說,母乳是寶寶最好的食物,但這個并不是四海放之皆準的道理,并不是所有的媽咪都適合母乳喂養(yǎng)。遇到以下情況的時候,就要及時戒斷母乳,而有一些疾病,就是從寶寶一出生開始就不適合喂母乳的。
1、患有嚴重乳頭皸裂和乳腺炎時 媽媽患有嚴重乳頭皸裂和乳腺炎等疾病時,應(yīng)暫停哺乳,及時治療,以免加重病情。但可以把母乳擠出喂哺寶寶。
2、患傳染病時 媽媽患有嚴重傳染病時不能喂奶,以防傳染給寶寶。如媽媽患有肝炎、肺病時,就必須停止母乳喂養(yǎng)。
3、進行放射性碘治療 由于碘能進入乳汁,有損寶寶甲狀腺的功能,應(yīng)該暫時停止哺乳,待療程結(jié)束后,檢驗乳汁中放射性物質(zhì)的水平,達到正常后可以繼續(xù)喂奶。
4、接觸有毒化學(xué)物質(zhì)或農(nóng)藥 有害物質(zhì)可通過乳汁使嬰兒中毒,故哺乳期應(yīng)避免接觸有害物質(zhì)及遠離有害環(huán)境。如已接觸者,必須停止哺乳。
5、服藥期間 媽媽患病(如感冒、發(fā)燒等)不得不服用藥物時,應(yīng)停止哺乳,待病愈停藥后再喂。但應(yīng)注意每天按喂哺時間把奶擠出。以免出現(xiàn)回奶的情況
患有消耗性疾病時 如患心臟病、腎病、糖尿病的媽媽,可根據(jù)醫(yī)生的診斷決定是否可授乳。一般情況下,患有上述疾病但能夠分娩的媽媽,就能夠哺乳,但要注意營養(yǎng)和休息,根據(jù)身體情況適當縮短母乳喂養(yǎng)的時間。
三、母乳喂養(yǎng)如何斷母乳
傳統(tǒng)的斷母乳方式已經(jīng)是不合時宜,對母親和孩子來說都是心碎的懲罰。那么,怎樣的斷母乳方法才是合理合情的呢?
斷奶的時間和方式取決于很多因素,每個媽媽和寶寶對斷奶的感受各不相同,選擇的方式也因人而異。如果你已經(jīng)作好了充分的準備,你和寶寶也都可以適應(yīng),斷奶的時機便已成熟,你可以很快給寶寶斷掉母乳。
如果媽媽一定要出差一段時間,那么很可能幾天就完全斷奶了。如果媽媽上班后不再吸奶,那么白天的奶也很快就會斷掉。
大多數(shù)的寶寶都有半夜里吃奶和晚上睡覺前吃奶的習(xí)慣。最難斷掉的,恐怕就是臨睡前和半夜里的喂奶了,可以先斷掉夜奶,再斷臨睡前的奶,這時候需要爸爸或家人的積極配合。
斷奶最好選擇在氣候適宜的春秋季節(jié),在比較舒適的溫度和環(huán)境中,嬰兒容易適應(yīng)因斷奶帶來的變化,度過這個生理和心理上的過渡期會相對容易些。
斷奶時要循序漸進,通過延長哺乳的間隔時間、逐漸添加輔食等方式給孩子自然斷奶,而不能一下子就斷掉,以免讓孩子心理上產(chǎn)生不適應(yīng)。
按照斷奶方法和食用藥物的不同,一般需要一星期~一個月之間。
四、母乳喂養(yǎng)有什么好處
總結(jié)起來,母乳喂養(yǎng)有如下好處:
一、營養(yǎng)
母乳營養(yǎng)豐富,有豐富而易吸收的蛋白質(zhì)、脂肪和糖類。母乳含白蛋白多、酪蛋白少,易被消化吸收;母乳中的脂肪為不飽和脂肪酸,營養(yǎng)價值高。顆粒小,有利消化化吸收;母乳中乳糖含量多,有利于乳酸桿菌生長。
母乳含鐵雖不多,但很易吸收利用。母乳鐵利用率達到50%。母乳喂養(yǎng)可防止以后的兒童期肥胖。
母乳有很多增強免疫力的成分,使小兒可免得某些疾病。母乳中含有一種雙歧因子,它有助于嬰兒腸道內(nèi)乳酸桿菌的生長,阻止有害菌的生長,從而預(yù)防腹瀉的發(fā)生。
母乳的成分能隨著寶寶發(fā)育的需要相應(yīng)地發(fā)生變化。媽媽產(chǎn)后1-2天內(nèi)分泌的乳汁叫初乳,色黃質(zhì)稀,含有較多的蛋白質(zhì)和固體成分,還有輕瀉作用,利于新生兒排出胎糞。
二、對乳母而言
母乳喂養(yǎng)還可刺激母親子宮收縮,促其早日恢復(fù)。哺乳母親也較少發(fā)生乳腺癌。而母乳也可以消耗乳母體內(nèi)多余的脂肪和水分,有利于產(chǎn)后修身。
新生兒吮奶可刺激母親的垂體泌乳素的分泌,促進泌乳,并能促進子宮的收縮,有利于產(chǎn)婦的子宮復(fù)舊和排盡惡露,減少產(chǎn)婦出血和其他感染性疾病的發(fā)生。
寶寶的吸吮動作也會使媽媽體內(nèi)分泌有助于放松的激素。許多工作繁忙的母親都反映,忙碌一天之后,喂奶能夠讓自己放松下來,勞累疲乏的感覺會隨之自然消失。
三、經(jīng)濟而有方便
廉價;母乳是不用花錢買的,它只需要母親每天多攝入500卡熱量的食物。母乳既不會太涼也不會太熱,嬰兒隨時可以吸吮。
四、增進母子感情
在哺乳過程中母子肌膚密切接觸,可以增強母子之間的感情,并且母親可以及時感覺嬰兒體溫是否正常,及早發(fā)現(xiàn)某些疾病。
母乳喂養(yǎng)多久最好 母乳喂養(yǎng)時間,一般認為以6個月到2歲為佳。母乳喂養(yǎng)多久才好,也要根據(jù)乳母的身體狀況決定。
一般認為,最佳斷奶月齡在城鎮(zhèn)為出生8~12個月,農(nóng)村可延長到12~18個月。但是,如果乳母體質(zhì)差,平時泌乳量又不足,可適當提前斷奶。
如果乳母體質(zhì)好,泌乳仍處于旺盛狀態(tài)或因嬰兒體弱多病,斷奶有損嬰兒健康,也可適當推遲斷奶時間,但最遲也不得超過2歲為宜。
此外,斷奶的具體時間宜在春季或秋季。
而世界衛(wèi)生組織強烈建議,在嬰兒最初6個月內(nèi)給予純母乳喂養(yǎng)。6個月至2歲或更長時間內(nèi),在繼續(xù)母乳喂養(yǎng)的同時,要補充其他的食物。
世界衛(wèi)生組織確認:?母乳是嬰兒最好的營養(yǎng)食品。?母乳含有多種免疫成分、比牛奶更多的不飽和脂肪酸、促進嬰兒腦發(fā)育的?;撬岬?。所以母乳喂養(yǎng)時間可以適當延長,而不是如常規(guī)的觀念?母乳六個月以后就沒有營養(yǎng)?那樣。
母乳喂養(yǎng)誤區(qū) 在進行母乳喂養(yǎng),常常有一些錯誤的認識和行為,應(yīng)加以注意。首先,嬰兒應(yīng)早開奶,除特殊原因外開始喂哺時間不應(yīng)超過半小時,頻繁刺激可以促進母親乳汁分泌,有助于早期母乳喂養(yǎng)成功。其次,初乳應(yīng)該喂哺,初乳營養(yǎng)豐富,含有多種活性成分,但由于色黃而粘稠,被許多母親誤認為不凈,將之擠掉,非??上?。母乳喂養(yǎng)時還應(yīng)該按需哺乳,只要嬰兒有吃奶的愿望,不論白天和黑夜都可以哺乳而不要拘泥于幾個小時喂一次奶。最后,要及時添加輔食,母乳的營養(yǎng)成分在嬰兒6個月時無法再滿足其需要,應(yīng)及時科學(xué)合理添加輔食,避免由于缺乏營養(yǎng)素導(dǎo)致生長發(fā)育遲緩。
1、4個月之內(nèi)的嬰兒在吃母乳之外也要喝水。
母乳的滲透力與血漿相似,對腎臟的滲透負荷很低,因此,即使在熱帶或沙漠中母乳喂養(yǎng)也不需要喂水。有不少人不知道母乳有這一特點,母乳足夠的情況下還給寶寶喝水,這真是好心辦錯事。寶寶的胃容量有限,喝了水,勢必影響吃奶,喝糖水減少寶寶對母乳的需求,還容易腹脹。對于4個月之內(nèi)的寶寶,只要吃母乳營養(yǎng)就足夠了,不需要喂其他的東西。
2、母乳喂養(yǎng)會使媽媽乳房下垂、身材走樣。
給寶寶喂奶不但不會使新媽媽的乳房下垂,反而會由于喂奶的關(guān)系讓乳房變大,如果能夠配合適量的運動,乳房會比以前還漂亮。同時,由于親自帶寶寶,再加上乳汁的分泌,會大大增加體能的消耗,幫助媽媽盡快恢復(fù)體形。
母乳喂養(yǎng)不單對寶寶好,對媽媽也同樣有益處。首先,通過寶寶的吸吮,使媽媽體內(nèi)產(chǎn)生大量的催產(chǎn)素,增強子宮收縮,促進惡露的排出,有利于子宮的恢復(fù)。另外,母乳喂養(yǎng)還可以大大降低乳腺癌和卵巢癌的發(fā)病率。
3、為了讓寶寶睡得香,給寶寶在臨睡時吃奶。
給寶寶在臨睡時吃奶易造成乳牙齲齒,這是因為睡眠時唾液的分泌量對口腔清洗的功能原本就會減少,加上奶水長時間在口腔內(nèi)發(fā)酵,會破壞乳齒的結(jié)構(gòu)。其次,容易發(fā)生吸嗆,當寶寶意識不清時,口咽肌肉的協(xié)助性不足,不能有效保護氣管口,易使奶水滲入造成吸嗆的危險。
另外,還容易降低寶寶的食欲,因為肚子內(nèi)的奶都是在昏昏沉沉的.時候被灌進去的,寶寶清醒時腦海里沒有饑餓的感覺,所以以后看到食物會降低欲望。
4、初乳沒有營養(yǎng),不喂給寶寶吃。
初乳是產(chǎn)婦產(chǎn)后一周內(nèi)分泌的乳汁,顏色淡黃、黏稠,含有豐富的蛋白質(zhì)。它是寶寶出生一周內(nèi)最佳的天然營養(yǎng)品。它所含物質(zhì)的質(zhì)與量的特性和新生兒一周內(nèi)的特殊需要非常一致,初乳分泌量雖然少,但對正常嬰兒來說是足夠了。
5、母乳6個月以后就沒什么營養(yǎng)了,應(yīng)該給孩子斷奶。
正常情況下,新生兒從出生到6個月,完全依靠母乳喂養(yǎng),就能夠得到成長所需全部營養(yǎng),不必添加任何輔助食品。6個月以后,嬰兒成長所需養(yǎng)分,單純依靠母乳已經(jīng)不夠,需要添加輔食。
在增加輔食的情況下,也應(yīng)盡量延長母乳喂養(yǎng)1?2年。而且6個月不是絕對的底線,有些早產(chǎn)兒或者過敏體質(zhì)的嬰兒,由于身體的原因,拒絕或不能喂輔食,完全依靠母乳喂養(yǎng)到八九個月甚至更長,也一樣營養(yǎng)俱全,健壯成長。迄今為止,沒有任何科學(xué)依據(jù)證明母乳在任何階段會失去營養(yǎng)價值。
6、母乳喂養(yǎng)要定時定量。
母乳喂養(yǎng)過程中不要嚴格地限制喂奶的間隔時間,尤其在寶寶出生后的頭幾周。新生寶寶每次吃到的奶量不盡相同,因此有時孩子吃奶后1小時就餓了,而有時孩子間隔達3小時都似乎還不那么想吃。
這些情況都是很自然的,而且每個寶寶都是獨一無二的,食量也不盡相同,所以按所需哺乳為宜。只要寶寶想吃,就可以隨時哺喂;如果媽媽漲奶了,而寶寶肯吃,也可以喂,而不應(yīng)拘泥于是否到了預(yù)定的時間?。
寶寶8個月到1歲后斷奶最好。如果寶寶在吃母乳的同時添加輔食,并且接受的輔食狀況良好,也可以延遲斷奶。當然堅持自然斷奶也是可以的。但如果寶寶身體狀況差或生病,尤其是過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶,建議媽媽母乳喂養(yǎng)到1歲以上,有利于寶寶身體恢復(fù)。根據(jù)世界衛(wèi)生組織和聯(lián)合國兒童基金會的倡導(dǎo),嬰兒一般應(yīng)母乳喂養(yǎng)至少6個月,尤其是能長到2歲的嬰兒
一,中國人有自己的身體條件,根據(jù)《中國兒童發(fā)展規(guī)劃綱要》和實際情況:母乳喂養(yǎng)至少6個月,寶寶8個月斷奶。如果寶寶在吃母乳的同時添加輔食,并且接受的輔食狀況良好,也可以延遲斷奶。中國最新的產(chǎn)假規(guī)定是98天,這表明很多新媽媽在哺乳期要上班;職場媽媽的母乳喂養(yǎng)時間也適合上述倡導(dǎo)。媽媽們在上班前,可以用手或吸奶器將乳汁擠入消毒過的奶瓶中,儲存在冰箱里。當寶寶需要吃奶時,用熱水慢慢加溫冷藏的母乳一旦加熱,即使不喂,也不能冷藏,必須丟棄。
二,繼續(xù)母乳喂養(yǎng)也是一個很好的方法,讓你和寶寶保持親密,彌補你沒有和寶寶在一起的時間。據(jù)聯(lián)合國兒童基金會統(tǒng)計,大多數(shù)西方女性一般母乳喂養(yǎng)嬰兒至少3-12個月;在世界上其他一些國家,嬰兒母乳喂養(yǎng)到2歲或更長時間是正常的。
三,均衡飲食是哺乳母親的重要法則。哺乳期的媽媽也要非常重視水分的補充。因為媽媽經(jīng)常感到口渴,可以在喂奶的時候補充水分,或者多喝一些湯類飲料,比如鮮魚湯、雞湯、鮮奶、白開水等??梢赃m度補充水分,這樣奶水的供應(yīng)就會既充足又有營養(yǎng)。
母乳是寶寶最好的食物,它含有全面的蛋白質(zhì)和其他寶貴的營養(yǎng)物質(zhì),是寶寶健康的守護神。但是,隨著時間的推移,母乳中的營養(yǎng)可能無法滿足寶寶日益增長的需求。那么,母乳吃到幾個月最好呢?如何斷奶呢?本文將為你揭開母乳喂養(yǎng)的小秘密。
?母乳是寶寶最好的食物
母乳中含有全面的蛋白質(zhì)和其他寶貴的營養(yǎng)物質(zhì),是寶寶健康的守護神。特別是前6個月,對寶寶的成長發(fā)育有著不可估量的影響。
??母乳吃到幾個月最好
9個月左右是個不錯的選擇,但最佳的時間還是要根據(jù)寶寶的身體狀況和乳母的身體狀況來決定。
?斷奶小技巧
斷奶并不是一蹴而就的事情。最好的方式是在9個月之前逐漸減少母乳的喂養(yǎng)量,同時添加其他輔食,幫助寶寶慢慢適應(yīng)。
每次哺乳每側(cè)乳房大概在15-20分鐘,時間不宜過長,而且含乳姿勢一定要正確,否則媽媽的乳頭長時間待在寶寶濕潤得口腔里容易發(fā)生乳頭皸裂。哺乳時間也不能太短(10分鐘以下),這個問題,最終還是要根據(jù)媽媽和寶寶的身體狀況來決定。如果寶寶身體狀況較差或生病時,尤其有過敏體質(zhì)或腸道有問題的寶寶,建議媽媽哺乳至1歲以上,這樣有利于寶寶身體恢復(fù)。
新生兒母乳喂養(yǎng)一般是要大概每天平均喂8到12次,每次哺乳的時間大概是15到20分鐘,每次哺乳完畢以后,寶寶能安靜休息2到3小時,這樣寶寶就算吃飽了。每天更換尿布濕的次數(shù),大概是7到8次以上。腸胃道的發(fā)育并不是很完全,三個小時左右里面的食物就被消化吸收完,出現(xiàn)饑餓的感覺,所以媽媽要要選擇3~4個小時,及時的喂奶一次,時間要控制在15分鐘左右,一天需要喂養(yǎng)6~8次。
母乳喂養(yǎng)的話,一般按需喂養(yǎng),寶寶餓了就給喂,不餓,醒著的話,陪他玩玩,睡著的話,就讓睡,除非一覺睡的時間太長了,可以中途叫起來給吃吃。孩子出生以后,最重要的事情就是母乳喂養(yǎng)。雖然新生兒吃母乳是人類的本能行為,但是沒有經(jīng)歷過的新手媽媽們,在第一次甚至是前幾天喂母乳的時候會感到焦頭爛額。
一般來說新生兒出生1~2周內(nèi)吃奶的次數(shù)比較多,有的一天可達十幾次之多,在時間上通常也不分晝夜,到了3~4周之后,寶寶吃奶的次數(shù)就會明顯減少了,每天約有7~8次。哺乳前,讓嬰兒用鼻推壓或舔母親的乳房,哺乳時嬰兒的氣味、身體的接觸都可刺激乳母的射乳反射,每次哺乳前母親應(yīng)洗凈雙手。
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