寶寶老是感冒流鼻涕怎么辦,寶寶感冒飲食注意什么

寶寶老是感冒流鼻涕怎么辦,寶寶感冒飲食注意什么

一、寶寶感冒流鼻涕該怎么辦呢

如果寶寶只是流鼻涕，沒有其他癥狀，可以暫時不用去醫(yī)院。除了幫寶寶擠鼻涕外，爸媽還可以試試熱敷、滴母乳以及墊高頭部的小技巧護理小寶寶。如果有必要，可以給寶寶喝點板藍根沖劑。

1、自然療法

(1)熱敷：鼻黏膜遇熱收縮后，鼻腔會比較通暢。

(2)滴母乳：母乳的溫熱度，可以讓寶寶的鼻腔暫時通暢。

(3)墊高頭部：稍微緩解鼻塞的癥狀。

如果寶寶鼻子堵了，爸媽可以在孩子的褥子底下墊上一、兩個毛巾，頭部稍稍抬高能緩解鼻塞，但千萬不要讓2歲以下的寶寶直接睡在枕頭上或將枕頭墊在床墊下，這樣很容易引起窒息或損傷脊椎。

(4)幫寶寶擠鼻涕：讓寶寶順暢呼吸的最有效的辦法。

2、合理藥物治療

嬰兒感冒不要隨便使用抗菌素，應該選用一些抗病毒藥物，因感冒是由病毒所引起。小兒常用抗感冒病毒的藥物有：

A、病毒靈(嗎啉胍)，服用量一般按每日每公斤體重10毫克，分3次口服。

B、板藍根沖劑，每次半袋，每日3次，白開水沖服。

C、金剛烷胺，小兒有病毒性感染發(fā)熱時，可與抗菌素配合使用，以提高療效。

D、抗病毒口服液，每次半瓶。

E、抗感解毒沖劑，每次半袋，每日3次，白開水沖服。

3、家庭護理

晚上臨睡前給寶寶用溫水泡泡腳，直到寶寶的額頭微微出點汗，然后多喝溫水和盡早上床休息。

上床后可隔著衣服在寶寶的背部上下搓，將背部搓熱可以起到預防感冒的作用。如果寶寶有輕微的鼻塞，可將他的小耳朵搓搓紅，這對治療鼻塞效果也很好。另外，1歲以上的寶寶在湯里再加一薄片生姜，接下來的一頓飯給寶寶吃點清淡的東西，如稀飯、爛面條等。

4、醫(yī)院治療

發(fā)燒、咳嗽、耳朵流膿、摸到耳朵就感覺痛、飲食時好像很痛苦，接連不斷地打噴嚏、不斷地流鼻涕、感覺眼睛癢或一直流淚等情況需要爸媽帶寶寶去醫(yī)院診斷。

5、按喂養(yǎng)方式來

(1)母乳喂養(yǎng)：可以適當增加哺喂次數(shù)。

(2)混合喂養(yǎng)或人工喂養(yǎng)：適當多喂些水，家中注意加濕避免空氣過于干燥，經常開窗通風保證室內空氣新鮮，減少病菌濃度。

二、孩子感冒后的飲食注意事項

每一次降溫的時候，都是孩子感冒頻發(fā)的時期，有時候孩子感冒了咳嗽了，都無法讓孩子再去學校了，以免傳染給其他的孩子，可是冬天孩子感冒咳嗽起來，有的至少大半個月要這么受著。其實孩子感冒后遲遲不好，飲食起一大部分作用，有些禁忌食物，感冒后吃多了會加重孩子的咳嗽。

補品

補品雖好，但是在感冒咳嗽期間最好不要吃，補品營養(yǎng)豐富，但是也可能會因此上火和感冒，想給孩子補身體的，最好等孩子咳嗽好轉后再吃補品。很多家長看著孩子在感冒期日漸消瘦，常會用補品來補身體，其實是不對的。

酸甜食物

酸食物容易斂痰，甜食又助熱，感冒期吃酸食，孩子體內含痰多且咳嗽嚴重，吃甜食助熱不利體內炎癥的痊愈。酸甜食物孩子愛吃，可家長要多多注意了。

生冷食物

感冒期間再吃生冷食物，無疑是雪上加霜，讓病情更重，生冷食物會閉塞寶寶肺氣，讓其咳嗽加重，而且吃多了生冷食物，也容易消化不良及腹瀉。

沾滑食物

沾滑食物是指糖果、巧克力或者沾糕等不宜消化的食物，寶寶感冒再吃些不宜消化的食物，只會加重胃部負擔，引起消化不良惡心想吐等。

三、小孩感冒的護理方法有哪些

1、生活有規(guī)律，保證休息時間，不到超市等空氣渾濁、人流量大的公共場所。

2、吃些清淡易消化的食物，不吃油炸、油膩食品和膨化食品及冷飲料。食物溫度應適宜，不要太燙，因為感冒的孩子往往伴有喉嚨痛，食物溫熱適宜，可減少對喉嚨的刺激。在孩子胃口不佳時，家長無須硬喂，可采取少食多餐的方法，增加維生素C的攝入。寶寶咳嗽的時候少吃青菜、螃蟹、柿子這種良性的食物。如果寶寶咳嗽初期，可以吃些梨子燉冰糖。如果咳嗽時間較長，咯的是白色的痰，不主張梨子燉冰糖，可以吃些蘿卜。

3、如果孩子的清涕很多，可以用柔軟的小手帕或口水巾，用溫開水濕一下，輕輕把鼻涕擦掉;同時增加涂面霜的次數(shù)，因為頻繁地擦洗，加上冷風吹，容易使寶寶皮膚擦傷或開裂。等晚上孩子睡熟后，家長可以涂些凡士林等，經過一個晚上的滋潤，孩子的皮膚可以修復不少。如果鼻涕是黃涕且黏稠，就應該在寶寶配合的時候，用柔軟的棉簽把鼻腔里的黏涕卷出來，以免多了引起鼻塞。如果已經鼻塞了，則可用熱毛巾捂一會兒鼻孔，等鼻子通了，再把鼻涕擦掉。

四、治療小兒感冒易踏入的誤區(qū)

誤區(qū)一：一發(fā)熱就跑醫(yī)院

不少家長只要孩子一發(fā)熱，就立刻帶孩子到醫(yī)院，生怕孩子燒壞了大腦，且最愛跑三甲大醫(yī)院。廣東省第二人民醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師趙有為說，曾經見過一個孩子，早上4時在自家附近醫(yī)院看發(fā)熱，上午9時去兒童醫(yī)院看發(fā)熱，下午去省中醫(yī)看病，整整一天都在折騰。

專家正解：一發(fā)熱就跑大醫(yī)院，浪費醫(yī)療資源不說，還耽誤了孩子休息。普通的感冒發(fā)熱，沒必要一天內反復看多次，感冒有一個病程，一天內很難完全治好。對于“燒壞腦子”的擔憂，趙有為表示大可不必。普通感冒發(fā)熱，體溫在40℃，孩子沒有抽搐的，一般不會燒壞大腦;而真正導致發(fā)燒“燒壞腦”，那都不是感冒引起的，而可能是顱內感染引起的發(fā)熱。發(fā)燒看醫(yī)生時，醫(yī)生會鑒別，如有這種可能，會留院觀察。

誤區(qū)二：輸液好得快

有些家長只要小孩一感冒發(fā)燒，甚至只是鼻塞、流涕、伴咳嗽，就到醫(yī)院要求為小孩輸液，認為只有輸液才好得快。

專家正解：感冒有其自然的病程，即便是輸了液，也不可能立即治愈。只要不脫水，治療用藥原則是能口服盡量口服。因為輸液是有風險的，例如輸液反應、藥物過敏反應，局部血管炎等并發(fā)癥。尤其是大量液體，會對兒童幼小的心臟造成損害，增加心臟負擔，甚至引起心力衰竭。

誤區(qū)三：激素退熱快

有些家長希望患兒快速退熱，喜歡向醫(yī)生要求用激素退熱，甚至自行給孩子使用激素。

專家正解：在醫(yī)學上，激素的使用有嚴格的適應癥和禁忌癥，因為應用激素的副作用很多，尤其是孩子一旦反復或長期使用激素，不僅孩子的免疫力降低幾乎是不可避免，嚴重者甚至可引起孩子病理性肥胖、骨質疏松等，對發(fā)育期兒童來說弊大于利。趙有為表示，感冒導致患兒發(fā)燒，是人體的免疫反應，有利于清除體內病菌，激素扼殺了這一反應，得不償失。

誤區(qū)四：濫服消炎藥

有些醫(yī)生和患者總是認為，抗菌消炎治療感冒作用快，因此許多廣譜抗生素如頭孢類、喹諾酮類在小兒感冒治療上被廣泛使用。

專家正解：諸多發(fā)熱是由病毒引起的，抗菌素對病毒無能為力;就算少數(shù)是由細菌感染導致的感冒，也需要在細菌藥敏結果指導下，才能使用抗生素。事實上，由于濫服消炎藥，反而引致患兒體內正常的菌群失調，隱患眾多;更嚴重的，病菌極易產生耐藥性，以后真正要使用抗生素時，反而失去療效。

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