女性排卵期怎么算

排卵期不僅會影響到女性的受孕情況，還會影響男女房事的安全度，而且對于女性自身的身體健康也是至關(guān)重要的。所以各位女性朋友，為了家庭的和睦相處，自己和愛人的感情以及自身的身體健康，一定要關(guān)注女性排卵期的計算。那么女性排卵期到底應(yīng)該怎么計算呢?

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女性排卵期的計算有三種方法。

一、是宮頸粘液法：這需要去正規(guī)醫(yī)院做相關(guān)檢查，通過檢查宮頸粘液的情況來判斷女性是不是在排卵期。

二、是基礎(chǔ)體溫法：因為女性在不同的生理階段，體溫是有略微的上下浮動的。這種方法需要每天早晨醒后做的第一件事情就是的測量體溫，一般情況下，前半段時間體溫較低，到達(dá)排卵期時體溫會更低，卵子排出后會有下降的趨勢。

三、是經(jīng)期推算法。雖然許多女性不清楚自己的排卵期到底是從哪一天開始，但是會很清楚自己的月經(jīng)日期，排卵與月經(jīng)的時間間隔是比較固定的。所以如果月經(jīng)正常的話，利用下面給出的公式，經(jīng)過一段時間的測試，應(yīng)該很容易計算出來的。計算公式為：

排卵期第一天：周期天數(shù)減去18天

排卵期最后一天：周期天數(shù)減去11天

如果女性的月經(jīng)周期是正常的話，那么她每個月應(yīng)該只會有一個排卵期并且排卵期是很有規(guī)律的。排卵期不僅會影響到女性的受孕情況，還會影響男女房事的安全度，而且對于女性自身的身體健康也是至關(guān)重要的。所以，通過以上介紹，希望女性朋友能夠了解自己的身體狀況，生活的更加美好。

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