懷孕初期，女性身體會(huì)有哪些變化？這4個(gè)變化很正常，放寬心

懷孕生子對(duì)于女性朋友而言，絕對(duì)是人生中少有的大事，由于很多女性在婚后都是第一次懷孕，所以難免會(huì)因?yàn)槿鄙俳?jīng)驗(yàn)而變得十分焦慮。

殊不知女性在懷孕后，身體出現(xiàn)一些變化都屬于正?，F(xiàn)象，千萬(wàn)不要為此過(guò)于擔(dān)憂。

懷孕初期身體會(huì)發(fā)生哪些變化？

一、頻繁出現(xiàn)孕吐

孕吐可以說(shuō)是絕大多數(shù)孕婦都經(jīng)歷過(guò)的孕期反應(yīng)之一，一般情況下懷孕第三周左右的時(shí)候，孕吐反應(yīng)就會(huì)頻繁出現(xiàn)，不過(guò)由于每個(gè)人的體質(zhì)不同，所以孕吐的頻率和嚴(yán)重程度也不同。

體質(zhì)較弱的孕婦孕吐反應(yīng)會(huì)比較大，而且還會(huì)伴有惡心、頭暈等癥狀。

孕婦之所以會(huì)出現(xiàn)孕吐和雌激素與孕酮水平迅速上升有很大關(guān)系，但體內(nèi)激素不均衡和孕酮上升的時(shí)候，孕婦的胃排空能力開(kāi)始變得緩慢，進(jìn)而導(dǎo)致孕吐反應(yīng)反復(fù)發(fā)作。

在這個(gè)階段孕婦可能還會(huì)對(duì)某些氣味十分敏感，一旦聞到這些氣味后就會(huì)惡心、嘔吐。

二、飲食習(xí)慣改變

很多有過(guò)懷孕經(jīng)歷的女性都有過(guò)類似的經(jīng)歷，懷孕前特別不喜歡吃的食物，在懷孕后卻吃得非常香，以前喜歡吃的東西在孕后卻非常討厭，這其實(shí)也屬于一種比較正常的孕期反應(yīng)。

很多孕婦在孕期都喜歡吃特別酸或特別辣的食物，可能和孕婦體內(nèi)的激素變化有關(guān)系。

根據(jù)孕婦的這種反應(yīng)民間也有“酸兒辣女”的說(shuō)法，雖然沒(méi)有任何科學(xué)依據(jù)，但卻可以反映出女性在懷孕的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)飲食習(xí)慣突然改變的現(xiàn)象，事實(shí)上這是一種非常正常現(xiàn)象，所以沒(méi)有必要為此過(guò)于焦慮。

三、身體異常疲憊

很多女性在懷孕前特別有活力，仿佛無(wú)論做什么都不會(huì)有累的感覺(jué)，可是在懷孕后卻突然變得渾身乏力，甚至就算不工作也會(huì)有一種特別疲勞的感覺(jué)，這個(gè)時(shí)候千萬(wàn)不能胡思亂想，因?yàn)樵趹言谐跗诟械缴眢w疲倦，屬于一種再正常不過(guò)的現(xiàn)象了。

即使平時(shí)經(jīng)常臥床休息或睡覺(jué)，但依然有特別困、特別累的感覺(jué)，其實(shí)這是體內(nèi)孕酮水平升高的緣故。

還有一點(diǎn)就是腹中的胎兒在發(fā)育的過(guò)程中，會(huì)不斷吸收母親體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)，如果孕婦在孕期不注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，那么身體素質(zhì)就會(huì)下降進(jìn)而出現(xiàn)疲勞感。

四、乳房變得豐滿

雖然生活中很多女性都為自己的胸小而苦惱，但在懷孕之后乳房不斷增大后，又會(huì)有一種特別擔(dān)心的感覺(jué)。

殊不知這種生理反應(yīng)非常正常，原因是懷孕后體內(nèi)激素水平會(huì)發(fā)生很大的改變，進(jìn)而導(dǎo)致雌激素水平不斷攀升，在這種前提下乳房就會(huì)逐漸豐滿起來(lái)。

還有就是孕期乳房中的乳腺組織會(huì)不斷充血，這是在為分泌乳液做準(zhǔn)備，當(dāng)女性的乳房中積聚大量乳汁后，就會(huì)導(dǎo)致乳房不斷變大，這也是在為寶寶出生提前做好了準(zhǔn)備。

上面介紹了懷孕初期的一些身體變化，遇到這種情況之后千萬(wàn)不能慌張，因?yàn)椴涣嫉那榫w也會(huì)導(dǎo)致身體健康受到影響。

懷孕對(duì)于女性而言是人生中最幸福的時(shí)刻，所以平時(shí)應(yīng)該多了解一些孕期知識(shí)，這樣才能積極應(yīng)對(duì)身體變化給心理造成的沖擊。

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