家住印度北部北方邦(uttar pradesh)的阿馬爾.辛格(amar singh)今年六歲,奇怪的是他竟然長了一條約有1英尺(約合30.48厘米)的“尾巴”。而且,由于長相也比較像牛(牛在印度文化里被視為神圣的動物),全村人都把他視為“天神”。然而事實(shí)上,這條“尾巴”并不是一個吉祥的征兆,反而是先天缺陷造成的脊柱裂的表現(xiàn)。阿馬爾是五個兄弟姐妹中的老幺,家里人都把他看作是天賜的孩子。當(dāng)?shù)厝艘舶阉奈舶秃陀《壬窈锿豕?lián)系起來。出生時,他的“尾巴”只是1英寸(2.54厘米)長的一小撮頭發(fā),這些年來“尾巴”越長越長。父親說,“阿馬爾是個非常惹人喜歡的孩子,他很健康,學(xué)習(xí)也很好,與其他孩子沒什么兩樣?!北M管阿馬爾的“尾巴”很容易剪掉,但這個家庭還在猶豫是否要剪掉這個神賜的禮物。到底是什么原因?qū)е掳ⅠR爾長了條“尾巴”目前還不清楚,但最可能的原因是媽媽懷孕初期缺少維生素b,造成了胚胎的脊柱沒有完全愈合。嚴(yán)重的脊柱裂表現(xiàn)為下肢癱瘓、大小便失禁等。每2500個兒童中會有一人患有此病。
對人類起源問題,人們眾說紛紜。考古學(xué)認(rèn)為,人類起源至今已有300萬年,但美國學(xué)者根據(jù)基因測定的結(jié)果排序推算,人類起源到現(xiàn)在只有14萬年。另外,由于人類同時具有陸生和水生兩類動物的基因,對人類究竟產(chǎn)生于陸生動物還是水生動物也爭論不休。筆者認(rèn)為,人類是由陸生動物感染了攜帶水生動物基因的病毒,兩類基因重組并產(chǎn)生突變的結(jié)果。人類的“源祖”或“近親”已被自然選擇所淘汰,結(jié)果人類成了沒有“本家”的獨(dú)門小戶。根據(jù)人類與哺乳動物的相似程度,可以肯定二者有共同的“源祖”。無論如何,人類是地球生物長期演化的結(jié)果,而絕不是天外來客。
一、周口店猿人并不是現(xiàn)代中國人的祖先
傳統(tǒng)觀點(diǎn)認(rèn)為,全世界的人種起源于幾個相互獨(dú)立的地域,從最初進(jìn)化為人類至今已有三百萬年的歷史。早就有人對這一觀點(diǎn)表示懷疑。他們感到,最早進(jìn)入農(nóng)業(yè)文明的北非、西亞、南亞和東亞的文明,相差不過一兩千年。如果這些地區(qū)的原始人類都“獨(dú)立”起源于二、三百萬以前,那么他們在無數(shù)世代中幾乎沒有任何進(jìn)步,卻都在最近一萬年進(jìn)入文明社會,時間差距不到其全部歷史的千分之一,實(shí)在不可思議。這一事實(shí)很容易使人想到,人類起源的時間可能比三百萬年要晚得多,也許只有數(shù)萬年。考慮到世界各地不同人種喜怒哀樂的表情幾乎都相同(都用點(diǎn)頭表示肯定,用搖頭表示否定更具有探討價值),可以肯定他們有共同的祖先。如果真是這樣,那么他們可能是最近幾萬年才從某一中心地域逐漸擴(kuò)散到世界各地的。如果考古學(xué)家在世界不同地區(qū)發(fā)現(xiàn)的距今幾十萬年到二、三百萬年前的化石可以算作是“人”的化石的話,那么這些“化石人”的后代肯定已不存在。在幾千年前的尼羅河流域、兩河流域、印度河流域和黃河流域創(chuàng)造了古代文明的埃及人、巴比倫人、印度人和中國人,肯定不是這些“化石人”的后代。
《生活時報》2000年11月7日報道,美國斯坦福大學(xué)的研究人員選擇了來自世界上22個不同地區(qū)的1000多名男性,對其Y染色體進(jìn)行分析,同時還對來自母系的遺傳物質(zhì)也進(jìn)行了排序。結(jié)果發(fā)現(xiàn),不同人種有一位共同的女性始祖,這一女性生活在距今14.3萬年前,男性始祖則生活在5.9萬年前。人類大約在4.4萬年前走出非洲,向全世界邁進(jìn)。面對這一最新科學(xué)研究成果,考古學(xué)家卻宣稱,基因研究的成果只是一種可能,它不能作為否定考古結(jié)論的證據(jù),只有考古學(xué)成果才具有最終證據(jù)的意義。
其實(shí),考古學(xué)家的這一立場是頗為可笑的。平心而論,不懷偏見的學(xué)者甚至中學(xué)生大都愿意相信基因研究的成果而對考古結(jié)論產(chǎn)生懷疑。信不信由您,反正筆者認(rèn)為,生存于幾十萬年前的北京周口店的古代猿人(更不要說170萬年前的元謀人),并不是我們中國比三皇五帝還早的祖先。那么,現(xiàn)代人類究竟是如何產(chǎn)生的?考古學(xué)發(fā)現(xiàn)的那些古代猿人的后裔哪里去了?
二、生物變異的長期積累不能產(chǎn)生新物種
19世紀(jì)科學(xué)研究的一大成果是達(dá)爾文提出了進(jìn)化論。進(jìn)化論可以解釋許多生物現(xiàn)象,所以很快被人們接受。達(dá)爾文認(rèn)為生物適應(yīng)環(huán)境的有利變異長期積累能夠產(chǎn)生新物種,進(jìn)化在本質(zhì)上是漸進(jìn)的,人是由類人猿(猿猴)長期發(fā)展進(jìn)化而來的。
一百多年來科學(xué)的發(fā)展大大充實(shí)和完善了進(jìn)化論,也糾正了達(dá)爾文的不少錯誤看法看法。近幾年更有生物學(xué)家指出,達(dá)爾文的進(jìn)化論從來沒有被證明,而是被人相信了。我們知道,現(xiàn)代類人猿與人類有很大差異(類人猿都有尾巴而人類沒有尾巴)。按照漸進(jìn)進(jìn)化的觀點(diǎn),從類人猿進(jìn)化到人應(yīng)當(dāng)有許多中間環(huán)節(jié)(例如尾巴逐漸縮短直至消失),這些環(huán)節(jié)都應(yīng)當(dāng)有相應(yīng)的化石給予驗(yàn)證。但事實(shí)上,一百多年來考古工作發(fā)現(xiàn)的幾百萬塊各種各樣的化石,都沒有證實(shí)這些中間環(huán)節(jié)的存在?;芯康贸龅母鼮橐话愕慕Y(jié)論是,任何生物的進(jìn)化都是跳躍的而不是連續(xù)的。這一結(jié)論使人對猿猴“逐漸”進(jìn)化為“人”的看法產(chǎn)生懷疑。據(jù)說有一位科學(xué)家為了搞清生物的變異能不能積累,把剛生下的小白鼠切去尾巴,它們雌雄交配生下第二代后還切去尾巴……一直連續(xù)試驗(yàn)到50多代,但每一代都象它們的祖先一樣生有尾巴,并沒有產(chǎn)生“無尾白鼠”這一新物種。這一試驗(yàn)結(jié)果雖然不能完全否定生物通過漸進(jìn)產(chǎn)生進(jìn)化的觀點(diǎn),但無疑會使人們對“生物變異長期積累產(chǎn)生新物種”的說法產(chǎn)生懷疑。從遺傳原理看,這一試驗(yàn)實(shí)際上是沒有必要的,因?yàn)闊o論連續(xù)多少世代切去小白鼠的尾巴,其生殖細(xì)胞中仍然含有能夠成長為尾巴的基因,“無尾”的“特征”不具有遺傳下去的能力。
三、人類不是雜交的產(chǎn)物
自從達(dá)爾文提出人類起源于猿猴的觀點(diǎn)以后,逐漸被世界上的大多數(shù)人所接受。由于人類生活于陸地上,而陸生動物中又?jǐn)?shù)猿猴(類人猿)與人類的相似性最大,所以只要認(rèn)為生物是進(jìn)化而來的,也就只能將人類的源祖歸結(jié)為猿猴。但是不少人認(rèn)為,就人類生來無尾無毛、成年后兩性間從正面發(fā)生性行為等特點(diǎn)來看,人類更類似于水生動物,所以斷言人類不是起源于猿猴而是起源于水生動物。不過,“水生動物說”無法解釋人類何以由水生變?yōu)殛懮?。于是有人想到人類或許是水生動物與陸生動物雜交后產(chǎn)生的。
這一想法是非??尚Φ?,因?yàn)橹挥羞B最基本的生物學(xué)常識也不具備的人才會設(shè)想到雜交。從形體上說,水生動物與陸生動物相差很遠(yuǎn),自然狀態(tài)下水生物種與陸生物種幾乎不存在雌雄交配的可能;退一步說,即使偶然出現(xiàn)雌雄交配,由于親緣關(guān)系太遠(yuǎn),它們也不可能生出雜交后代;再退一步說,即使能夠生出雜交后代,這些后代也不可能具有繼續(xù)繁衍的能力,因而很快會趨于滅亡。我們知道,人們讓大牲畜中形體相似、親緣關(guān)系接近的馬和驢交配,產(chǎn)生了比馬和驢都強(qiáng)壯的新的物種騾子;印度動物園的工作人員讓形體相似、親緣關(guān)系接近的獅子和老虎交配生出了“獅虎”。但是用雜交方法所得的這些“新”物種,卻都喪失了生殖能力,結(jié)果騾子和獅虎都無后而終。因此,從雜交角度探討人類的起源,是一條沒有出口的死胡同。
四、基因組合與突變產(chǎn)生人類
既然人類不可能是雜交的產(chǎn)物,那就只能是基因突變的結(jié)果?,F(xiàn)代生物學(xué)認(rèn)為,只有基因突變后產(chǎn)生的新物種,才能夠保持生育能力并把新特點(diǎn)遺傳給后代。基因突變在生物界頗為多見,人類中也不乏其例,其中最典型的就是北美曾經(jīng)存在過的“螃蟹家族”了。
幾百年前,移民北美的一位英國婦女患病痊愈以后,所生男孩、女孩全都長著象螃蟹爪一樣的四肢,他們生活在正常人之中,因生理缺陷而遭人歧視,于是遷居到偏僻的深山里生活。由于不能正?;榕?,他們只好同胞兄弟姐妹互為配偶而生兒育女,結(jié)果其后代也都生長著同樣的四肢。幾代以后,他們竟繁衍發(fā)展成近200人的一個“螃蟹家族”。這時“螃蟹家族”中偶然有人生下一個完全正常的男孩(大概是返祖現(xiàn)象,回復(fù)到正常人類),當(dāng)男孩十幾歲時,家族讓他融入社會,去過正常人的生活,于是他走出深山到附近城市并與一個正常女子結(jié)婚。令人吃驚的是,他和正常女子所生小孩卻又長著螃蟹爪一樣的四肢,那正常女子異常氣憤,一怒之下把孩子摔死了。這一悲慘的消息傳到“螃蟹家族”以后,全族人放聲號哭,埋怨老天對他們太不公平,共同發(fā)誓從此永不結(jié)婚生育。幾十年后,“螃蟹家族”就從地球上消失了。
我們從“螃蟹家族”產(chǎn)生和消亡的事例能夠得到哪些啟發(fā)呢? “螃蟹家族”的產(chǎn)生,肯定是那位英國移民婦女在患病后,其生殖細(xì)胞基因突變的結(jié)果。科學(xué)已經(jīng)證明,病毒有將基因從一種生物“傳遞”給另一種生物的能力,所以那位婦女很可能是感染了攜帶“螃蟹”基因的病毒才使生殖細(xì)胞產(chǎn)生基因突變的。既然正常人類能夠突變?yōu)椤绑π芳易濉?,那么其他物種也可以眼突變?yōu)槿祟?。由于人類既具有水生動物基因也具有陸生動物基因,那就說明是由某種病毒將水生動物和陸生動物的基因“傳遞”、組合了起來。如果這一設(shè)想正確,那么被感染的物種就應(yīng)當(dāng)是人類的直接“源祖”。那么哪個物種可能是被感染者呢?由于水生動物在陸地上無法生存,而不少陸生動物卻喜歡到水中游泳和嬉戲,所以陸生動物(在水中)感染攜帶水生動物遺傳基因的病毒的可能性較大,人類的直接源祖應(yīng)當(dāng)是陸生動物。人類生活于陸地的事實(shí)也表明,其源祖應(yīng)當(dāng)是陸生動物。因?yàn)槿缛羲鷦游锸侨祟惖脑醋?,那么他們又是何時演化到陸地生活的呢?
從生物演化的角度看,基因突變后所產(chǎn)生的特點(diǎn),可能有利于生存競爭,也可能不利于生存競爭。由于由基因突變產(chǎn)生的新物種在原物種中都被看作“異類”,原有物種的“排異反應(yīng)”使它們很難生存下來,結(jié)果絕大多數(shù)都被自然選擇所淘汰。就“螃蟹家族”來說,在新的環(huán)境中他們本身有生存能力,但卻由于不容于正常的人類社會,而被迫退出了歷史舞臺。我們可以設(shè)想,如果最早產(chǎn)生的“人”也象“螃蟹家族”一樣在與自然界其它動物的競爭中不具有生存優(yōu)勢,他們也會很快被自然選擇所淘汰而成為生物史上的匆匆過客。但極其幸運(yùn)的是,人類實(shí)際上具有超乎尋常的適應(yīng)能力和生存競爭優(yōu)勢,結(jié)果經(jīng)過短短數(shù)萬年的繁衍,竟然遷移擴(kuò)散到世界上所有可以生存的角落,成為地球上無可爭辯的主宰。
五、人類同源設(shè)想的科學(xué)性
基因突變極其偶然,同種生物的兩個個體(大致)在同一時期發(fā)生相同基因突變的可能性幾乎不存在,所以進(jìn)化史上很難找到相同的基因突變,所以我們很難設(shè)想在地球的不同地域,某種生物的幾個個體都發(fā)生了相同的突變而各自產(chǎn)生了人類。
從這一角度看,可以說美國科學(xué)家基因排序所獲得的成果,完全證實(shí)了科學(xué)推理得出的這一設(shè)想,它對科學(xué)地闡明人類起源具有重大意義。換句話說,人類都起源于同一個女性始祖的結(jié)論,與基因突變的一般原理完全吻合,也與“螃蟹家族”的那一位源祖婦女的情況類似。不同的是,“螃蟹家族”的源祖婦女所生男孩、女孩的肢體都發(fā)生了同樣的變化,人類女性始祖基因突變的結(jié)果卻是,所生女孩發(fā)生了身體變化,而所生男孩在許多世代中(好幾萬年)都沒有進(jìn)化。男性后來是怎樣進(jìn)化過來的?我們不知道。假如也是由于病毒感染,那么根據(jù)基因突變的偶然性,最早必然也是只有一個男人的基因發(fā)生突變,在突變后他的男性后代也具有了相同的形體變化,于是男性、女性都進(jìn)化為真正的人類。這樣,最初感染病毒的那一男性,就應(yīng)當(dāng)是人類的男性源祖。
但也可能發(fā)生另一種情況,即仍然是某一女性的基因發(fā)生突變(第二次突變),此后她象螃蟹家族的始祖一樣,所生男孩、女孩都進(jìn)化為真正的人類了。這樣,人類就沒有唯一的男性始祖,而只有唯一的女性始祖了。不過第一次基因突變的那位女性始祖,也就不能稱為“人類”直接的始祖了。
六、人類“源祖”早已滅絕
我們知道,“愛滋病”病毒正在對人類生存造成嚴(yán)重威脅。在美蘇對抗時代,兩國互相指斥對方進(jìn)行的生物武器研究制造了這一病毒。但在清除政治因素后得知,這一病毒可能是由非洲猩猩傳染給人類的。據(jù)說,這一病毒本身并不是現(xiàn)在才“出現(xiàn)”的,而是存在了多少萬年。它們對非洲猩猩的肌體并不具有破壞作用,但到人類身上卻發(fā)生了毀滅性的危害。最近幾年,人類為治療愛滋病人和控制疾病蔓延調(diào)動了一切可能的手段,但成效仍然不大。有人甚至認(rèn)為,“愛滋病”病毒是迫使人類基因產(chǎn)生突變的生物動力,如果肌體不能產(chǎn)生使該病毒不起作用的突變,人類或許會被這一病毒徹底毀滅。
盡管這一看法有點(diǎn)過分聳人聽聞,但仔細(xì)想來,也并不是沒有道理。假定人類早感染該病500年,那時人類沒有任何科學(xué)手段來認(rèn)識和抵制它,那就很有可能被這一可怕的病毒迅速毀滅,從而使地球再次成為野生動物的世界,除非某些個體產(chǎn)生基因突變,產(chǎn)生自然抵御愛滋病毒的能力,從而進(jìn)化為更高的物種……筆者由此想到,現(xiàn)代人類起源時,也許是某種病毒消滅了過去已經(jīng)生存了二、三百萬年的接近于現(xiàn)代人的“前人類”(化石人),只是因?yàn)槟硞€個體基因突變后,病毒對其肌體不再具有(毀滅性)作用,結(jié)果這一個體的后代生存了下來,這就是真正的人類。那些未產(chǎn)生基因突變的“前人類”,都被無法抵御的病毒消滅了(一個也沒有剩下),數(shù)萬年的自然進(jìn)化史又湮沒了它們的生存痕跡,結(jié)果現(xiàn)代人類就難以找到自己的“源祖”或“近親”了,于是有人認(rèn)為人類起源于陸生動物(“正題”),有人認(rèn)為人類起源于水生動物(“反題”)。
由于“正題”和“反題”都不能完滿解釋人類何以具有水生和陸生兩類動物的特點(diǎn),人們又無法將它們統(tǒng)一為令人信服的“合題”,于是又有人提出人類起源于外來生物。其實(shí),“外來生物說”解釋問題倒簡單明了,但仔細(xì)想來,這是一種“取消主義”,它使人們放棄了對人類起源進(jìn)行科學(xué)解釋的努力,這種說法還不如干脆借助于宗教教義把人類的產(chǎn)生歸于上帝。而要從事科學(xué)研究,我們就不能滿足于這一說法。筆者以為,雖然人類不可能確切“證明”自身起源的過程,但根據(jù)科學(xué)發(fā)現(xiàn)和探討的成果勾畫出人類進(jìn)化最有可能經(jīng)歷的道路則是完全可能的,這一天已經(jīng)為時不遠(yuǎn)了。
(作者郵件地址: xpzh@tom.com)
11歲男孩脊柱側(cè)彎91度,手術(shù)后?長高?8厘米!脊柱側(cè)彎的病因根據(jù)目前的醫(yī)學(xué)技術(shù)來看的話是沒有辦法確定病因的。80%以上屬于特發(fā)性的脊柱側(cè)彎,可能會和遺傳,身體激素,內(nèi)分泌以及神經(jīng)平衡系統(tǒng)障礙等相關(guān)因素有一定的關(guān)系,還有一種就是先天性的脊柱側(cè)彎是在出生之后就會發(fā)生這種問題,也和身體其他疾病有著一定的關(guān)系。此之外脊柱側(cè)彎也和日常生活有著一定的關(guān)系,像很多人平時沒有好的坐姿和站姿都有可能會影響脊柱的變化。
要知道隨著人的年齡增長,生長的姿勢也會發(fā)生變化,讓很多人慢慢的就會發(fā)生彎腰駝背的情況,這種情況也可能會導(dǎo)致脊柱側(cè)彎的發(fā)生,還有一些是在不同的生活狀態(tài)下,也會讓身體的姿態(tài)呈現(xiàn)出一些不同的表現(xiàn),這種狀態(tài)可能是短期也可能是長期的,比如有些人長期需要搬一些重物或者需要彎腰駝背,像一些建筑工人,農(nóng)民等都有可能會引發(fā)永久性的脊柱側(cè)彎。還有在環(huán)境的影響下,也可能會對脊柱的肌肉造成壓迫,從而引發(fā)身體姿態(tài)的變化。
脊柱側(cè)彎的危害性是非常大的,是會直接導(dǎo)致脊柱變形出現(xiàn)肩頸不平,以及長短腿的形態(tài)會影響到一個人正常的生活活動,同時還可能會造成肩頸包括腰部出現(xiàn)疼痛感,嚴(yán)重的話可能會引發(fā)神經(jīng)受損,或者尸體感覺到異常障礙,部分患者還可能會出現(xiàn)下肢麻木等癥狀。有些還會影響到正常的心肺功能以及腸胃功能,像有些人可能會導(dǎo)致癱瘓,身體危害到生命安全。
最后其實(shí)可以去檢查一下自己是否有脊柱側(cè)彎,如果有的話也要及時的進(jìn)行調(diào)整,像有一些比較嚴(yán)重的就需要在醫(yī)院做矯正手術(shù)。
父母的身高決定了孩子的身高,但是孩子就不能在遺傳身高的基礎(chǔ)上有所突破嗎?
1 這些“身高俗語”有道理嗎
“國人身高節(jié)節(jié)躥升,最主要是大家的營養(yǎng)越來越好了。”北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科伍學(xué)焱教授說,全世界范圍內(nèi)的身高增加也是這個原因。
除此之外,身高還受遺傳、疾病等多方面影響。一直以來,百姓中流傳著很多和身高相關(guān)的俗語,從中也能透視出一些身高秘密。
“三歲定身高”
伍學(xué)焱表示,這種說法有一定道理。人一生中,有兩個“長個”的高峯期:
一個是出生后的第一年。剛出生時人大概在50厘米左右,一歲時長到75厘米,以后每年長5厘米左右,成人身高1/3以上是在2歲前長成的。
第二個是青春期發(fā)育前,這個階段一年可長8—10厘米。接下來,就是青春發(fā)育時的猛烈一跳,這一跳因人而異,大部分男孩能長30厘米左右,女孩長25厘米左右。
“二十三躥一躥”
伍學(xué)焱說,過去由于營養(yǎng)不良,造成青春期生長停滯,到青春期后期出現(xiàn)補(bǔ)償生長,所以在個別人身上出現(xiàn)了“二十三躥一躥”的現(xiàn)象。其實(shí),人到十五六歲后就不會再長個了。
重慶醫(yī)科大學(xué)兒童醫(yī)院對1000多名青少年進(jìn)行調(diào)查發(fā)現(xiàn),男孩到18歲、女孩到16歲以后,骨骺已基本閉合,就基本不會再長高了。
“爹矮矮一個,娘矮矮一窩”
伍學(xué)焱表示,這是一種誤傳。而且決定身高的因素35%來自爸爸,35%來自媽媽,其余30%則與營養(yǎng)、運(yùn)動等因素有關(guān)。
“早長晚長都一樣”
有的家長認(rèn)為,孩子身材矮小只是晚長,過一兩年就會跟上。北京協(xié)和醫(yī)院內(nèi)分泌科潘慧教授表示,不論男女,判定兒童矮小都有一條黃金分界線,那就是4歲。這時人體內(nèi)生長激素等的分泌已基本成形,從身材上可以初步看出是否存在缺陷。
而長得過早危害更大。早熟的孩子就像一輛還沒加滿油,就搶先沖出起跑線的車,開始可能領(lǐng)先,但不久就會因?yàn)閯恿Σ蛔阒型緬佸^,最終被別的車趕上。
伍學(xué)焱告訴記者,早熟的兒童可能提前一年進(jìn)入青春期,成年后的身高就會少6厘米。
“越老越抽抽”
人過了50歲,身高就會走下坡路。其實(shí),中老年人經(jīng)常測量身高,在一定程度上還可評定衰老程度。
美國克利夫蘭專業(yè)女性健康中心主任霍利·薩克博士稱,人在21歲時身高達(dá)到最高值。21歲之后每年應(yīng)測一次身高,如果身高比21歲時矮了3.8厘米,應(yīng)該立即檢查骨骼密度。
發(fā)表在英國《內(nèi)科學(xué)雜志》上的一項(xiàng)研究也顯示,在20年間身高降低3厘米或更多,老年男性因突發(fā)心臟病死亡的機(jī)率更高。
2 到底什么決定身高?
很多家長都認(rèn)為孩子身高是“天生的”,其實(shí),決定身高的因素除了遺傳,還包括內(nèi)分泌、營養(yǎng)代謝、心理、睡眠、運(yùn)動等很多方面。武學(xué)焱列出了決定人體身高的排行榜。
第一名:遺傳
據(jù)研究,人的最終身高75%取決于遺傳因素。也就是說,一般情況下,父母身材高,子女身材也高;父母身材矮,子女身材也矮。
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院兒科主任羅小平教授告訴記者,確實(shí)有一個預(yù)測下一代成年身高的公式(兒童靶身高):
兒子成年身高=(父親身高+母親身高+13厘米)/2;
女兒成年身高=(父親身高+母親身高-13厘米)/2。
但是,父母身高不是影響子女身高的唯一因素。在生活中也有父母都不高,兒女卻“出類拔萃”的情況。
第二名:營養(yǎng)
身高是由營養(yǎng)“堆砌”起來的,而蛋白質(zhì)是人體主要的“建筑材料”。
即使擁有再好的遺傳基因,如果營養(yǎng)不良,個子也不會長高。此外,“精神營養(yǎng)”也會決定孩子的個頭。如果孩子從小生長在缺乏家庭溫暖的環(huán)境中,他的身高常比同年齡兒童矮小。
第三名:正常發(fā)育
以下幾大因素都會影響孩子的正常發(fā)育。
性早熟:性早熟的孩子骨骼發(fā)育早,但閉合也會提前,最終身高會低于正常發(fā)育的孩子。
缺覺:睡眠不足,對身高有重要影響。
姿勢:有些孩子不太注意站、坐、行、讀、寫的正確姿勢,習(xí)慣性地低頭、端肩、含胸、駝背,致使脊柱變形,會影響長高1—5厘米。
第四名:疾病
像慢性胃腸炎、心臟病等導(dǎo)致營養(yǎng)吸收障礙的疾病,會使得孩子的身體營養(yǎng)不夠,身高無法正常生長。還有一些疾病會直接影響身高,如甲狀腺、腦垂體功能低下等。
第五名:地域、氣候
南北方人的身高確實(shí)存在差異。
北方氣候寒冷,生活在那里的人新陳代謝慢,大多發(fā)育時間較晚,基礎(chǔ)身高較高,所以身材高大些;生活在熱帶地區(qū)的人,因?yàn)闅夂驕嘏蜓谉?,人體新陳代謝快,大多青春期發(fā)育較早,基礎(chǔ)身高低,所以身材會矮小一些。
季節(jié)也會影響人“長個”。
世界衛(wèi)生組織一項(xiàng)調(diào)查發(fā)現(xiàn):兒童生長速度,在5月份最快,10月份最慢,所以在5月前后應(yīng)供給孩子足夠的營養(yǎng)。
3 那么怎樣才能長個呢?
吃好睡好才能長個。
如果父母不高,如何創(chuàng)造后天的條件來彌補(bǔ)先天不足呢?幾位專家建議,要想抓住18歲前這個生長的“黃金季節(jié)”,建議從營養(yǎng)、運(yùn)動、睡眠等方面下工夫。
蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)不能缺。
10—13歲的青少年,每天需要蛋白質(zhì)70克,13—18歲需要80克,每天一杯奶是增高的秘訣。礦物質(zhì)中,一定不能缺了鈣、磷、鋅。還要注意給小胖孩減肥,過胖也會影響身高。
每天必須戶外活動1小時。
嬰幼兒可做主動或被動體操;學(xué)齡兒童可做向上跳的運(yùn)動,如跳皮筋、踢毽和各種球類;青少年可做跳高等彈跳運(yùn)動及全身性運(yùn)動,如籃球、排球等。而舉重、杠鈴、鉛球、鐵餅等負(fù)重訓(xùn)練,18歲前最好別練。
10點(diǎn)前睡覺。
生長激素在夜間深睡眠時分泌達(dá)高峯。3—6歲兒童要每天睡10—12小時;小學(xué)生、初中生9—10小時;高中生每天8—9小時。為了盡快進(jìn)入深度睡眠狀態(tài),最好讓孩子晚上10點(diǎn)之前入睡。
盡量少蹲著。
蹲著玩會導(dǎo)致腿部血液循環(huán)不暢、骨骼向外彎曲。坐椅子上時讓后背靠緊椅子背,這樣的姿勢有利于脊柱保持挺直。
衣襪寬松點(diǎn)。
衣服太緊會影響血液循環(huán),特別是緊緊箍住腳踝、穿脫都困難的襪子,會影響腿部的血液循環(huán),不利于長高。
每兩個月量次身高。
一般來說,孩子每年的生長速率低于4厘米,與同齡孩子的差距逐漸拉大時,你就要多加留意了,應(yīng)及早帶孩子到兒科內(nèi)分泌??谱稍儥z查。
別迷信增高補(bǔ)品。
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