加拿大多倫多大學(xué)和美國南加州大學(xué)的研究人員通過試驗(yàn)表明，站直了不僅給人以良好的印象
，還能減輕身體的各種疼痛，讓人感到全身舒暢，心情愉悅。研究人員先給志愿者的胳膊綁上血壓計(jì)，然后進(jìn)行充氣
，直到他們感到疼痛為止。而后第二次試驗(yàn)前，讓志愿者先保持20秒鐘的瑜伽姿勢，背部挺直，兩腳叉開。結(jié)果證明，站直了可以降低身體對疼痛的敏感度，無精打采則會讓身體對不適更加敏感。是因?yàn)檫@種姿勢能夠提高身體對疼痛的忍耐度。研究人員指出，疼痛既是心理上的
，也是生理上的，而站直身體，不僅能緩解和預(yù)防身體上的不適及疼痛，還能緩解情緒上的痛苦。因此，他們建議，平時(shí)可以頂本書，看看自己能不能站直現(xiàn)：站直能讓人減輕疼痛.png)
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