腳臭是很多人在夏季會(huì)面臨的一個(gè)難言之隱,尤其是對(duì)于愛(ài)美的女性來(lái)說(shuō)夏天大部分時(shí)候都是以穿著單鞋和涼鞋為主,一旦流汗之后腳下散發(fā)出不同的腳臭味道,這實(shí)在是一件讓人覺(jué)得很尷尬的事情,腳臭到底是什么原因引發(fā)的呢?要怎么樣才能夠治愈或者是減輕腳臭呢?
1,大多數(shù)人之所以會(huì)引發(fā)腳臭,罪魁禍?zhǔn)拙褪悄_下有一些真菌或者是白癬菌,這兩種細(xì)菌同時(shí)出現(xiàn)就會(huì)讓腳下的新陳代謝減慢,然后代謝不出去的汗液和細(xì)菌就會(huì)留在腳板和腳縫里,因此就散發(fā)出了難聞的味道,而因?yàn)檎婢N類的不同,不同人的腳臭也會(huì)有味道上的差別。尤其是在活動(dòng)增多天氣炎熱的時(shí)候,腳臭的味道尤為濃郁。
2,之所以會(huì)散發(fā)出腳臭,和我們所穿著的鞋子也是有很大關(guān)系的,因?yàn)槲覀兊哪_掌就是一個(gè)經(jīng)常會(huì)分泌汗液的器官,而讓腳掌處在一個(gè)悶熱密閉的空間,流汗的情況就會(huì)加劇,再加上很多鞋子通風(fēng)透氣性極差,因此汗液會(huì)加倍分泌,而且已經(jīng)分泌的汗液沒(méi)有辦法揮發(fā)出去,一直留在腳底也會(huì)讓味道加劇。
3,治療腳氣的方法很簡(jiǎn)單,除了要保持腳部的干燥清潔之外。還需要每天更換襪子,在夏季流汗較多的時(shí)候,盡量穿著具有良好吸汗性和透氣性的襪子和鞋子。如果發(fā)生腳癢的情況,則需要到醫(yī)院對(duì)腳板的細(xì)菌進(jìn)行真菌檢測(cè),然后再根據(jù)真菌檢測(cè)的結(jié)果對(duì)癥下藥的進(jìn)行治療,
此外我們?cè)谌粘5娘嬍钞?dāng)中盡量不要吃一些容易引發(fā)我們流汗以及身上有味道的食品,如一些比較辛辣的調(diào)味品。腳臭的治療盡量都是以外涂方法來(lái)解決,除非是有嚴(yán)重的感染,否則是不需要口服任何的藥物來(lái)治療腳臭的。
腳臭x0dx0ax0dx0a病因癥狀x0dx0ax0dx0a“腳臭”是由于身體的小汗腺分泌旺盛,汗腺分泌物在細(xì)菌、霉菌分解下產(chǎn)生穢臭。x0dx0ax0dx0a出汗促使細(xì)菌容易繁殖,因此腳臭常與多汗癥伴發(fā)。x0dx0ax0dx0a自療注意事項(xiàng)x0dx0ax0dx0a(1)要注意清潔,保持皮膚干燥,保持腳部清潔,每天清洗數(shù)次,勤換襪子。x0dx0ax0dx0a(2)平時(shí)不宜穿運(yùn)動(dòng)鞋、旅游鞋等不透氣的鞋子,以免造成腳汗過(guò)多,腳臭加劇。x0dx0ax0dx0a(3)積極消除誘發(fā)因素,如腳汗、腳癬等。x0dx0ax0dx0a(4)勿吃容易引發(fā)出汗的食品,如辣椒、生蔥、生蒜等。x0dx0ax0dx0a(5)情緒宜恬靜,激昂容易誘發(fā)多汗,加重腳臭。x0dx0ax0dx0a(6)本癥以外治法為主。x0dx0ax0dx0a自治療法x0dx0ax0dx0a(1)將腳放在50-60℃的熱水中多燙幾次,每次15分鐘,每日1-2次。x0dx0ax0dx0a(2)用重物將絲瓜絡(luò)壓平做成鞋墊,可除去腳汗引起的腳臭。x0dx0ax0dx0a葛根15克、研成細(xì)末,加白酒15克、再加適量水,煎后洗腳,每日1次,x0dx0a1周后,可除去腳汗引起的腳臭。x0dx0ax0dx0a洗腳時(shí),在水中加入米醋10-15毫升,調(diào)勻后,將雙腳浸泡15分鐘左右,x0dx0a每日1次,連續(xù)3-5天,腳臭即可消失。x0dx0ax0dx0a(5)洗腳時(shí),在熱水中加50克白礬,浸泡10分鐘左右,可除腳臭。x0dx0ax0dx0a避免誤診x0dx0ax0dx0a患腳臭者,特別在夏季,由于熱氣及活動(dòng)后腳汗增多,如常用冷水沖洗,可造成下x0dx0ax0dx0a肢靜脈曲張。x0dx0a1.經(jīng)常洗腳x0dx0a2.在腳上使用爽身粉x0dx0a3.使用止汗劑x0dx0a4.經(jīng)常更換襪子x0dx0a5.穿通風(fēng)的鞋子x0dx0a6.睡前以酒精擦拭腳部,再撒些除臭粉,然后用塑料袋套腳,以誘發(fā)流汗,次日清洗腳部,再予以擦干,連續(xù)如此一周,接著再每周一至兩次x0dx0a7.經(jīng)常泡腳x0dx0a8.以茶包煮水,再用腳浸入二十至三十分鐘,擦干后撒爽身粉,可防止腳臭復(fù)發(fā)x0dx0a9.也可以粗鹽溶于水泡水x0dx0a10.醋酸鋁、重碳酸鈉及醋溶于水泡腳,都有除臭的作用x0dx0a11.冷熱交替的泡腳,有助減少流汗,防止腳臭x0dx0a12.保持平靜x0dx0a13.注意飲食x0dx0a14.勿過(guò)度勞動(dòng)足部x0dx0ax0dx0a簡(jiǎn)易偏方治腳臭x0dx0a來(lái)源:醫(yī)藥星期三x0dx0a責(zé)任編輯:adminx0dx0a1.用白蘿卜水泡腳:取大白蘿卜適量,洗凈,切片加水煮。取水泡腳,每日2次,可治腳汗、腳臭。x0dx0a2.用醋水泡腳:取米醋50毫升,加水1000毫升,泡腳15分鐘,每周2次。x0dx0a3.用濃鹽水泡腳:取100克食鹽,加1000毫升熱水,待鹽溶解后泡腳。此法對(duì)于出腳汗多療效頗佳。x0dx0a4.用小蘇打水泡腳:取10克小蘇打粉溶于1000毫升水中,泡腳15分鐘,每周泡2次。x0dx0a治療腳氣九法x0dx0ax0dx0a1、腳上患有腳氣、腳癬,連續(xù)用生大蒜擦磨,便可治愈。x0dx0a2、用食醋將雪花膏調(diào)成糊狀,涂于患處,隨配隨用,輕者1次,重者2~3次可愈。x0dx0a3、用茄子根和鹽煮的水洗腳,即可治好腳氣病。x0dx0a4、夏天腳癬犯了,可先將患腳洗凈,揩干,再用風(fēng)油精洽搽患處,每天1~2次,一般次數(shù)便可見(jiàn)效。x0dx0a5、取得煙灰撒在腳趾濕癢處,可治腳趾間水泡瘙癢。x0dx0a6、犯有多年的腳氣,可用牙膏涂搽,效果十分靈驗(yàn)。x0dx0a7、綠茶含有鞣酸,具有抑菌作用,尤其對(duì)治療香港腳的絲狀菌有特效。x0dx0a8、取麥飯石1000克,加開(kāi)水2000克浸泡,每天用此水擦洗腳氣或痤瘡、濕疹、痱子等疾患處,有顯著療效。x0dx0a9、用冰硼散3支,六一散1包,拌勻,晚上將腳冼凈擦干后,用藥干搽患處。一般3在左右可見(jiàn)效。x0dx0ax0dx0a蘿卜熬水除腳臭x0dx0a有腳臭病的人,可用白蘿卜半個(gè),切成薄片,放在鍋內(nèi),然后加適量水,用旺忙熬3分鐘再用文火熬5分鐘,隨后倒入盆中,待降溫適度后反復(fù)洗腳,連洗數(shù)次即可除去腳臭。x0dx0ax0dx0a土霉素去腳臭x0dx0a不少人因腳臭而感到苦惱,經(jīng)多次實(shí)踐證明:將土霉素研成末,涂在腳趾縫里,每次用量1--2片,能保證半月左右不再有臭味。x0dx0ax0dx0a鹽姜水洗腳除腳臭x0dx0a熱水中放適量鹽和數(shù)片姜,加熱數(shù)分鐘,不燙時(shí)洗腳,并搓洗數(shù)分鐘,不僅除腳臭,腳還感到輕松,可消除疲勞。x0dx0ax0dx0a按摩穴位治腳氣與腳臭x0dx0a洗腳時(shí),將雙腳放在盆內(nèi)溫水中泡兩三分鐘,待雙腳都熱了,用一只腳的足跟壓在另一只腳趾縫稍后處,然后將腳跟向前推至趾尖處再回搓,回拉輕,前推重,以不搓傷皮膚為宜。每個(gè)趾縫搓50-80次,雙腳交替進(jìn)行。速度為每分鐘100-120次。每晚一次,腳氣較重上部皮膚已破者不宜用此方法。x0dx0ax0dx0a煮黃豆水治腳氣x0dx0a用150克黃豆打碎煮水,用小火約煮20分鐘,水約1公斤多,待水溫能洗腳時(shí)用來(lái)泡腳,可多泡會(huì)兒。治腳氣病效果極佳,腳不脫皮,而且皮膚滋潤(rùn)。一般連洗三四天即可見(jiàn)效。x0dx0ax0dx0a無(wú)花果葉治腳氣x0dx0a取無(wú)花果葉數(shù)片,加水煮10分鐘左右,待水溫合適時(shí)泡洗患足10分鐘,每日2次,一般三五天即愈。x0dx0ax0dx0a白醋防治腳氣x0dx0a腳氣病患者,可用棉球浸白醋涂患部,止癢又殺菌,有輕微脫皮,涂一次可半個(gè)月不犯,再犯再涂。x0dx0ax0dx0a啤酒治腳氣x0dx0a把瓶裝啤酒倒入盆中,不加水,雙腳清洗后放入啤酒中浸泡20分鐘再?zèng)_凈。每周泡1、2次。x0dx0ax0dx0a高錳酸鉀水泡腳治腳氣x0dx0a用高錳酸鉀水泡腳,每月泡一次,可不再?gòu)?fù)發(fā)。方法:用半盆溫水放人兩粒(小米粒大?。└咤i酸鉀,水成粉紅色,雙腳浸泡三五分鐘即可。x0dx0ax0dx0a黃精、食醋治腳氣x0dx0a黃精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆內(nèi),泡3天3夜(不加熱、不加水)后,把患腳伸進(jìn)盆里泡。第一次泡3個(gè)小時(shí),第二次泡2個(gè)小時(shí),第三次一個(gè)小時(shí)。泡3個(gè)晚上即可。x0dx0ax0dx0a傷濕止痛膏治腳臭x0dx0a秋季,在腳掌和腳心處也“照顧”上兩張,24小時(shí)后腳臭可消失。x0dx0ax0dx0a韭菜治腳氣x0dx0a鮮韭萊250克洗凈,切成碎末放在盆內(nèi),沖入開(kāi)水。等冷卻到能下腳時(shí),泡腳半小時(shí),水量應(yīng)沒(méi)過(guò)腳面,可同時(shí)用腳揉搓。一個(gè)星期后再洗一次,效果很好。x0dx0ax0dx0a嫩柳葉治腳氣x0dx0a用一把嫩柳葉加水煎熬,而后洗腳。x0dx0ax0dx0a酒浸斑蝥、檳榔治腳氣x0dx0a斑蝥3克(此藥有大毒,不可入口、眼內(nèi),30毫克為致死量,用時(shí)必須小心,開(kāi)證明藥店才賣)、檳榔片9克、全蟲(chóng)3克、蟬蛻2克、五味子3克、冰片3克,放入大口玻璃瓶?jī)?nèi),用好白酒150毫升浸泡一周,去渣密閉備用。用法:將腳洗凈,用棉簽醮藥涂患處(不要涂太多,止癢即可),涂藥后,如患處起泡,用針刺破放水,用紗布包上即可,兩三天即好。此方治療多例腳氣,屢屢見(jiàn)效。但必須會(huì)用,以免發(fā)生中毒。x0dx0ax0dx0aAPC治腳臭x0dx0a將一兩片APC碾成粉狀,分別撒在兩只鞋里,1-2天投一次即可,有獨(dú)特療效。x0dx0ax0dx0a蘆薈治腳氣x0dx0a夏天,用蘆薈葉揉搓葉汁往腳上擠抹,自然風(fēng)干,每次一只腳用一葉。x0dx0ax0dx0a堿面治腳氣x0dx0a夏天腳出汗多,容易患腳氣。晚上臨睡覺(jué)前,用堿面一湯匙(即蒸饅頭用的堿面),溫水溶化后,將腳浸入堿水中泡洗30分鐘左右,輕者兩三次,重者四五次即好。x0dx0ax0dx0a花椒鹽水治腳氣x0dx0a花椒10克、鹽20克,加入水中稍煮,待溫度不致?tīng)C腳了,即可泡洗,每晚泡洗20分鐘,連續(xù)泡洗一周即可痊愈。用過(guò)的花椒鹽水,第二天經(jīng)加溫,可連續(xù)使用。已潰瘍感染者慎用。x0dx0ax0dx0a梨皮治腳氣x0dx0a把削下來(lái)的梨皮,直接往腳氣處擦就可以了。x0dx0ax0dx0a用香熏烤止腳氣癢。x0dx0ax0dx0a金霉素軟膏治腳氣,直接涂搽。切記,用過(guò)的金霉素軟膏不可再作他用。x0dx0ax0dx0a白糖可治腳氣x0dx0a腳用溫水浸泡后洗凈,取少許白糖在患腳氣部位用手反復(fù)揉搓,搓后洗凈,不洗也可以。每隔兩三天一次,3次后一般輕微腳氣患者可痊愈,此法尤其對(duì)趾間腳氣療效顯著。x0dx0ax0dx0a火氣太大,這不是病,在你買鞋子的時(shí)候要買一定要通氣好的鞋子,那樣就可能慢慢的環(huán)解,有異味,你要非常短的時(shí)間洗腳,一定要用熱水,一定要熱的。
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