中暑急救四步法,為什么會中暑呢(冬天為什么會中暑應(yīng)該怎么辦)

中暑急救四步法,為什么會中暑呢

一、中暑急救的四個(gè)步驟

1、轉(zhuǎn)移中暑必然發(fā)生在高溫的室內(nèi)或室外環(huán)境。如果有中暑病人，高溫條件下先將其轉(zhuǎn)移到通風(fēng)，陰涼的地方，讓它平躺，解開衣領(lǐng)，使其呼吸通暢。2、降溫不管是用物理降溫或許藥物降溫，將患者搬運(yùn)后首先就是為其進(jìn)行降溫。用一盆涼水或少數(shù)稀釋過的酒精擦洗患者的頭部、頸部、腋窩、大腿根部等動脈血管方位，以到達(dá)降溫作用；也能夠在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下運(yùn)用藥物降溫。3、服藥十滴水、藿香正氣水等乃是解暑良藥，應(yīng)作為普通家庭常備藥來儲藏。尤其是炎熱的夏天，若是家里有中暑的患者，能夠在為其進(jìn)行以上兩部醫(yī)治后給其服用解暑藥，緩解中暑癥狀。4、按穴要是中暑患者的情況較嚴(yán)重，昏迷不醒，可先按壓其人中、合谷等穴位盡快將其救醒。如以上的搶救措施沒有奏效，請及時(shí)撥打急救電話送往醫(yī)院就醫(yī)以免耽誤病情。溫馨提示：中暑后的患者應(yīng)在涼爽的地方安靜地休息一段時(shí)間，別著急返回工作崗位等，未免引發(fā)更嚴(yán)重的后果。

二、中暑的起因

在炎熱的夏天，雖然說人們可以穿得特別清涼，但是很多人也會中暑，中暑之后人們的機(jī)體免疫能力會特別差，并且人們會吃不下飯，甚至一些人的精神狀態(tài)也會受到極大的影響。那么人們?yōu)槭裁磿霈F(xiàn)中暑呢?如果不了解中暑原因的話，我們肯定也無法積極地進(jìn)行針對性的治療，一起來看一下吧!患者對高溫環(huán)境適應(yīng)能力減退，體內(nèi)產(chǎn)熱和吸收熱量超過散熱量是致病的主要原因。1、氣候和環(huán)境的原因： 在七八月份，氣溫是全年最高的時(shí)期。 日平均氣溫達(dá)到32℃以上，濕度大于60%。2、自身原因：平時(shí)運(yùn)動量小，特別是人們很少在戶外進(jìn)行運(yùn)動，這樣的話，對疾病的抵抗力以及耐受力就特別差。特別對于新生來說是一個(gè)新的環(huán)境，飲食和睡眠都不十分好。3、其他：有的時(shí)候氣溫雖然并不是特別高，但是因?yàn)闈穸缺容^高，還有就是通風(fēng)條件比較差，人們也會有中暑。老年、體弱、失鹽、穿著緊身、不透風(fēng)的 衣褲以及發(fā)熱、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)、糖尿病、心血管病、廣泛皮膚損害、先天性汗腺缺乏癥和應(yīng)用阿托品或其他抗膽堿能神經(jīng)藥物，也會影響到汗腺的分泌。如果機(jī)體產(chǎn)熱大于散熱或散熱受阻，體內(nèi)就會有過多的熱量，結(jié)果導(dǎo)致人體的組織的損害致中暑。以上這幾點(diǎn)就是我們向大家介紹的中暑的原因了，現(xiàn)在越來越多的人都因?yàn)闅鉁乇容^高，結(jié)果出現(xiàn)了中暑現(xiàn)象，所以大家在平常外出的時(shí)候一定要做好防護(hù)措施，還有就是在中午的時(shí)候盡量不要外出，大家在夏天盡量穿一些寬松的棉質(zhì)的衣服，這樣也可以幫助自己排出汗液。

三、中暑的癥狀有哪些呢

中暑是指因高溫引起的人體體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)，體內(nèi)熱量過度積蓄，從而引發(fā)神經(jīng)器官受損。那么，中暑具體有哪些癥狀呢？中暑按病情輕重可分為：1.先兆中暑 人在高溫環(huán)境下，經(jīng)過一段時(shí)間后，會出現(xiàn)疲乏、頭昏、眼花、乏力、惡心、動作遲緩、胸悶、心悸、大汗、口渴、注意力不集中，即為先兆中暑。此時(shí)，體溫正?；蚵愿?。若離開高溫環(huán)境，休息數(shù)小時(shí)使可恢復(fù)。2.輕癥中署 除先兆中暑的癥狀外，患者還出現(xiàn)面色潮紅、皮膚干熱、胸悶或出現(xiàn)周圍循環(huán)衰竭的征象，如大汗淋漓、面色蒼白、脈搏細(xì)速、四肢濕冷、血壓下降等。體溫可進(jìn)一步上升到38℃以上。3.重癥中暑 根據(jù)發(fā)病機(jī)制及臨床表現(xiàn)不同可分為：(1)中暑高熱：多見于老年人，常發(fā)生在持續(xù)數(shù)天高溫天氣或長時(shí)間運(yùn)動后，身體產(chǎn)熱過多而散熱不足，導(dǎo)致體溫急劇升高，出現(xiàn)全身軟弱、頭暈、惡心嘔吐、動作不協(xié)調(diào)，甚至出現(xiàn)暈?zāi)z。典則癥狀為高熱，體溫可高達(dá)41—43℃，面色潮紅，皮膚灼熱、無汗，呼吸快而弱，脈搏增快，血壓下降，脈從增大，繼而山現(xiàn)躁動不安、神志模糊、嗜睡、詣妄、四肢抽搐甚至昏迷；瞳孔對光反射遲鈍或消失；重者可出現(xiàn)腦水腫、心力衰竭、肺水腫、腎功能衰竭、休克、代謝性酸中毒、彌教性血管內(nèi)凝血等嚴(yán)重并發(fā)癥而迅速死亡。(2)中暑痙攣：在高溫環(huán)境下，思考由于運(yùn)動時(shí)大量出汗，丟失鹽分過多，出現(xiàn)口竭，繼而大量飲水，而鹽補(bǔ)充不足，使血液中氯化鈉濃度降低，致使肌肉興奮性提高，引起四肢骨路肌療孿性疼痛。(3)中暑衰竭：是中暑最常見的類則。在炎熱季節(jié)里進(jìn)行大強(qiáng)度運(yùn)動或勞動，大量出汗。在這種情況下，如果沒行及時(shí)補(bǔ)充飲料，可導(dǎo)致脫水、失鈉、血液濃縮及血液茹稠度增高；加上皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，血容量不足，引起周圍循環(huán)衰竭。(4)熱射?。涸诹胰障聞趧?、運(yùn)動或軍訓(xùn)，頭部缺乏保護(hù)直接受到烈日暴曬，可引起腦膜充血、水腫和腦組織損傷。由于受到傷害的主要是頭部，所以開始出現(xiàn)的癥狀就是劇烈頭痛，還有頭暈、眼花、耳鳴、惡心、嘔吐、煩躁不安等臨床表現(xiàn)，嚴(yán)重考可出現(xiàn)抽搐，其至昏迷。

四、中暑吃什么東西呢

夏天天氣炎熱，人體內(nèi)的陽氣偏勝，中暑之后，應(yīng)該吃一些偏涼性的水果和蔬菜來消暑。下面將為大家介紹一些能清熱解暑的水果和蔬菜。1、西瓜。是夏季最主要的水果，性寒涼，民間又叫寒瓜。西瓜不僅能解暑止渴，而且營養(yǎng)十分豐富，含有人體所需的多種營養(yǎng)成分。夏天出現(xiàn)中暑、發(fā)熱、心煩、口渴、尿少，或其他急性熱病時(shí)，均宜用西瓜進(jìn)行輔助治療。有“天然白虎湯”之稱。西瓜除吃瓜瓤外，瓜皮亦可煎水服用（體質(zhì)虛弱、月經(jīng)過多、消化不良的慢性胃炎者不宜多吃，容易傷及脾胃）。2、蘋果。被稱為養(yǎng)生水果，蘋果能幫助消化，還能幫助降脂減肥。蘋果含有多種維生素、礦物質(zhì)、糖類、脂肪等物質(zhì)。它含有的糖類和鉀鹽塞，有清熱止渴之功效，還能緩解精神疲勞（因蘋果富含糖類和鉀鹽，冠心病、心肌梗塞、腎病、糖尿病的人不宜多吃）。3、哈密瓜。哈密瓜有“瓜中之王”的稱號，種類也特別多，有奶油味，檸檬香等，哈密瓜不僅好吃，而且營養(yǎng)豐富，藥用價(jià)值高。有清涼消暑，除煩熱，生津止渴的作用。4、香瓜。香瓜又稱甘瓜或甜瓜。它是夏令消暑瓜果，香瓜的營養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美。據(jù)測定，香瓜除了水分和蛋白質(zhì)的含量低于西瓜外，其他營養(yǎng)成分均不少于西瓜，而芳香物質(zhì)、礦物質(zhì)、糖分和維生素C的含量則明顯高于西瓜。醫(yī)學(xué)確認(rèn)香瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的顯著功效。5、荔枝。荔枝含有豐富的糖分、蛋白質(zhì)、多種維生素、脂肪、檸檬酸、果膠以及磷、鐵等，是對人體有益的水果。荔枝能補(bǔ)充人體大量水分，起到清涼消暑之作用。荔枝具有生津和胃的功效，津液不足的人可以多吃一些。但是荔枝性熱，陰虛火旺、舌苔發(fā)紅、有內(nèi)熱的人不宜多吃。荔枝吃多了會引發(fā)惡心嘔吐、頭暈及四肢無力的不良反應(yīng)，還會導(dǎo)致低血糖。6、絲瓜。有清熱解暑的功效。暑天吃些絲瓜湯，能消暑解熱。做湯時(shí)烹煮時(shí)間不宜長，最好能保持絲瓜的鮮綠色澤。絲瓜皮和絲瓜花一起熬水代茶，也有防暑解熱之效。7、冬瓜。屬性寒，有清熱、益脾、利尿、除濕之功效?？汕衅鬁虺词?，亦可清煮蘸調(diào)料食用。8、苦瓜。屬性寒，有清熱解毒的功效。對中暑、痢疾、惡瘡、消渴等病癥均有一定治療作用?？喙虾喾N氨基酸、維生素和礦物質(zhì)?？喙弦胝{(diào)得法，苦味中帶有清香。別有一番滋味。

冬天為什么會中暑應(yīng)該怎么辦

很多人都好奇為什么冬天也會出現(xiàn)中暑的情況，其實(shí)，冬天和夏天中暑一樣都是人體溫度過高，使身體感到不舒適。下面是小編整理的冬天中暑的內(nèi)容，分享給大家!
冬天會中暑的原因?冬季中暑?是由于過度保暖或捂熱過久而造成的。
冬天寒冷，人們在注意避免著涼感冒的同時(shí)可能忽略?中暑?的問題，而?中暑?不只發(fā)生在夏季，由于冬天室內(nèi)溫度高、空氣流通性差等問題也會引發(fā)?冬季中暑?。
由于冷能引起感冒，進(jìn)而可能引發(fā)其他很多病癥，所以，在冬天時(shí)?凍著?總是能引起人們的注意，因而使得人們普遍對是否?凍著?多加關(guān)注和愛護(hù)。而?熱著?，就不那么讓人介意和警惕了。有些人在寒冷的冬季里，唯恐著涼感冒，白天便給裹上大衣、毛毯等，晚上睡覺熱水袋、電熱毯全都用上。加之冬季房間關(guān)門閉窗，室內(nèi)空氣流通不好，使得人如同生活在一個(gè)?人造夏季?的環(huán)境里，其體溫不斷上升，覺得不舒服時(shí)，人已處于高熱之中了。
冬天中暑的應(yīng)對方法1.一般情況下，房間在冬季的適宜溫度在21-26℃，平時(shí)要注意室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)。
2.出門時(shí)不要用衣物包裹過厚過多。冬季出行的時(shí)候，最好戴帽子、手套，并避免乘坐過于擁擠的公交車。
3.還要注意室內(nèi)的空氣清新和保持流通。
4.在夜晚睡覺時(shí)，不要給穿得太多，蓋得過厚。
5.多喝水：水仍是脫水者最佳的飲料。不要牛飲，應(yīng)一次喝一點(diǎn)。多吃水果及蔬菜，它們含豐富的水分及均衡的鹽類。
6.慢慢適應(yīng)氣溫的改變：在換季初期，每天花一點(diǎn)時(shí)間，傷戶外活動，使身體逐漸適應(yīng)氣溫的變化。
另外，頻繁中暑主要是由于體內(nèi)濕氣太重，無法正常排出，導(dǎo)致體內(nèi)垃圾積存。最好的辦法是排汗，通過體育運(yùn)動等增強(qiáng)身體代謝，排出毒素。本來就屬濕性體質(zhì)的人，不建議天天洗澡。
中暑后的禁忌事項(xiàng)忌大量飲水
中暑的人應(yīng)該采取少量、多次飲水的方法，每次以不超過300毫升為宜。切忌狂飲不止。因?yàn)?，大量飲水不但會沖淡胃液，進(jìn)而影響消化功能，還會引起反射排汗亢進(jìn)。結(jié)果會造成體內(nèi)的水分和鹽分大量流失，嚴(yán)重者可以促使熱痙攣的發(fā)生。
忌大量食用生冷瓜果
中暑的人大多屬于脾胃虛弱，如果大量吃進(jìn)生冷瓜果、寒性食物，會損傷脾胃陽氣，使脾胃運(yùn)動無力，寒濕內(nèi)滯，嚴(yán)重者則會出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。
忌吃大量油膩食物
中暑后應(yīng)該少吃油膩食物，以適應(yīng)夏季胃腸的消化功能。如果吃了大量的油膩食物會加重胃腸的負(fù)擔(dān)，使大量血液滯留于胃腸道，輸送到大腦的血液相對減少，人體就會感到疲憊加重，更容易引起消化不良。
忌單純進(jìn)補(bǔ)
人們中暑后，暑氣未消，雖有虛癥，卻不能單純進(jìn)補(bǔ)。如果認(rèn)為身體虛弱急需進(jìn)補(bǔ)就大錯(cuò)特錯(cuò)了。因?yàn)檫M(jìn)補(bǔ)過早的話，則會使暑熱不易消退，或者是本來已經(jīng)逐漸消退的暑熱會再卷土重來，那時(shí)就更得不償失了。
猜你喜歡：
1.中暑后怎么辦
2.寶寶中暑后該如何急救
3.夏季中暑應(yīng)該吃什么
4.鼻塞的原因及治療方法
5.中暑了吃什么藥

人為什么要中暑呢?

中暑是高溫影響下的體溫調(diào)節(jié)功能紊亂，常因烈日曝曬或在高溫環(huán)境下重體力勞動所致。 常見的中暑原因： 正常人體溫能恒定在37。C左右，是通過下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞的作用，使產(chǎn)熱與散熱取得平衡的結(jié)果，當(dāng)周圍環(huán)境溫度超過皮膚溫度時(shí)，散熱主要靠出汗，以及皮膚和肺泡表面的蒸發(fā)。人體的散熱還可通過循環(huán)血流，將深部組織的熱量帶至上下組織，通過擴(kuò)張的皮膚血管散熱，因此經(jīng)過皮膚血管的血流越多，散熱就越多。如果產(chǎn)熱大于散熱或散熱受阻，體內(nèi)有過量熱蓄積，即產(chǎn)生高熱中暑。 中暑按病情輕重可分為： 1、先兆中暑 在高溫環(huán)境下中，中暑者出現(xiàn)頭暈、眼花、耳鳴、惡心、胸悶、心悸、無力、口渴、大汗、注意力不集中、四肢發(fā)麻，此時(shí)體溫正常或稍高，一般不超過37.5。C。此為中暑的先兆表現(xiàn)，若及時(shí)采取措施如迅速離開高溫現(xiàn)場等，多能阻止中暑的發(fā)展。 2、輕度中暑 除有先兆中暑表現(xiàn)外，還有面色潮紅或蒼白、惡心、嘔吐、氣短、大汗、皮膚熱或濕冷、脈搏細(xì)弱、心率增快、血壓下降等呼吸、循環(huán)衰竭的早期表現(xiàn)，此時(shí)體溫超過38。C。 3、重度中暑 除先兆中暑、輕癥中暑的表現(xiàn)外，并伴有昏厥、昏迷、痙攣或高熱。 4、重度中暑還可繼續(xù)分為： 中暑高熱，即體內(nèi)大量熱蓄積。中暑者可出現(xiàn)嗜睡、昏迷、面色潮紅、皮膚干熱、無汗、呼吸急促、心率增快、血壓下降、高熱，體溫可超過40度。 中暑衰竭，即體內(nèi)沒有大量積熱。中暑者可出現(xiàn)面色蒼白、皮膚濕冷、脈搏細(xì)弱、呼吸淺而快、暈厥、昏迷、血壓下降等。 中暑痙攣： 即與高溫?zé)o直接關(guān)系，而發(fā)生在劇烈勞動與運(yùn)動后，由于大量出汗后只飲水而未補(bǔ)充鹽分，導(dǎo)致血鈉、氯化物降低，血鉀亦可降低，而引起陣發(fā)性疼痛性肌肉痙攣（俗稱抽筋），口渴，尿少，但體溫正常。 日射?。? 即強(qiáng)烈的陽光照射頭部，造成顱內(nèi)溫度增高。中暑者出現(xiàn)劇烈頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、耳鳴、眼花、煩躁不安、神志障礙，重者發(fā)生昏迷，體溫可輕度增高。 中暑時(shí)的緊急救護(hù)： 脫離高溫環(huán)境，迅速將中暑者轉(zhuǎn)移至陰涼通風(fēng)處休息。使其平臥，頭部抬高，松解衣扣。 補(bǔ)充液體： 如果中暑者神志清醒，并無惡心、嘔吐，可飲用含鹽的清涼飲料、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補(bǔ)充血容量的作用。 人工散熱： 可采用電風(fēng)扇吹風(fēng)等散熱方法，但不能直接對著病人吹風(fēng)，防止又造成感冒。 冰敷： 亦可頭部冷敷，應(yīng)在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋（用冰塊、冰棍、水激凌等放入塑料袋內(nèi)，封嚴(yán)密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮膚發(fā)紅。 每10—15分鐘測量1次體溫。 中暑野外防患措施及事后的緊急處理要點(diǎn) 戶外運(yùn)動者到山野，往往奔放追逐，而長時(shí)間曝曬在猛烈的陽光下，體內(nèi)的熱溫未能充分散發(fā)，使體溫升高，腦內(nèi)部的體溫調(diào)節(jié)中樞連受破壞而停止活動，這就是中暑。 中暑者頭痛、發(fā)高燒、嘔吐或昏倒，有時(shí)會造成死亡，因此野外活動者不可不注意防范及急救，最好戴上遮陽帽，并防止曝露在陽光下太久。 萬一有中暑現(xiàn)象，應(yīng)該趕快急救，以免虛脫而斃。首先，將病者移到陰涼的地方，松開或脫掉他的衣服，讓他舒適地躺著，用東西將頭及肩部墊高。 次以冷濕的毛巾覆在他的頭上，如有水袋或冰袋更好。將海綿浸漬酒精，或毛巾浸冷水，用來擦拭身體，盡量扇涼以降低他的體溫到正常溫度。 最后測量他的體溫，或觀察患者的脈搏率，若在每分鐘110以下，則表示體溫仍可忍受，若達(dá)到110以上，應(yīng)停止使用降溫的各種方法，觀察約10分鐘后，若體溫繼續(xù)上升，再重新給予降溫。 恢復(fù)知覺后，供給鹽水喝，但不能給予刺激物。此外，依患者之舒適程度，供應(yīng)覆蓋物。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/236868.html.

聲明： 我們致力于保護(hù)作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實(shí)真實(shí)出處，未能及時(shí)與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標(biāo)注錯(cuò)誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實(shí)，我們會第一時(shí)間予以刪除，并同時(shí)向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 宮頸納囊是什么嗎?一文帶你了解。

下一篇: 揭秘陰發(fā)變白背后的原因，你了解多少?