， 加入白酒5升， 再用文火煎煮成3升， 乘溫日服1次， 3次服完， 可治浮腫

【消腫方法（6）】用冰敷那是剛剛被撞時(shí)應(yīng)采取的措施

，是為了即時(shí)收縮毛細(xì)血管，防止皮下出血引起的紅腫發(fā)青。如果已經(jīng)青了有一兩個(gè)小時(shí)以上，再這樣做意義也不大了。這個(gè)時(shí)候可以煮雞蛋在淤青處滾動(dòng)，切記不可以在24小時(shí)內(nèi)熱敷揉搓，這樣只會(huì)更腫更青，因?yàn)闀?huì)加劇毛細(xì)血管出血。

用雞蛋進(jìn)行消腫并不是唯一的方法，大家也可以采用上面所介紹的五種方法進(jìn)行消腫

，雞蛋消腫也不是時(shí)時(shí)刻刻適合的，有些時(shí)候雞蛋消腫可能會(huì)造成其他的效果，應(yīng)具體問(wèn)題具體分析，用最科學(xué)的方法，使自己身上的淤青消失。

二

、生雞蛋是否比熟雞蛋更有營(yíng)養(yǎng)

有人認(rèn)為

，生吃雞蛋有潤(rùn)肺及滋潤(rùn)嗓音功效。事實(shí)上，生吃雞蛋不僅不衛(wèi)生，容易引起細(xì)菌感染，而且并非更有營(yíng)養(yǎng)。

1

、生雞蛋難消化，浪費(fèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。人體消化吸收雞蛋中的蛋白質(zhì)主要靠胃蛋白酶和小腸里的胰蛋白酶。而生雞蛋中的蛋清里有一種抗胰蛋白酶的物質(zhì)，會(huì)阻礙蛋白質(zhì)的消化和吸收。

2

、生雞蛋里含有抗生物素蛋白，影響食物中生物素的吸收，容易使身體出現(xiàn)食欲不振、全身無(wú)力、肌肉疼痛