安全期如何自測(cè),哪些是安全期避孕的優(yōu)缺點(diǎn)_

一、安全期自測(cè)的方法

說(shuō)到安全期，我們首先要先明白女性的月經(jīng)周期。從本次月經(jīng)來(lái)的首日到下次月經(jīng)來(lái)訪的首日，這個(gè)周期我們就稱之為1個(gè)月經(jīng)周期。在一個(gè)周期中，共有三個(gè)時(shí)期：月經(jīng)期、排卵期和安全期。

排卵期就是女性產(chǎn)卵子的日子，一般來(lái)說(shuō)卵子在我們的身子里只能存活2-3天，錯(cuò)過(guò)了這段時(shí)間，就難以產(chǎn)生卵子，懷孕的幾率也就變小，就可以進(jìn)入所謂的“安全期”。安全期在民間有個(gè)說(shuō)法為“前七后八”，就是指月經(jīng)來(lái)之前的七天到走后的八天，都可以稱之為安全期。當(dāng)然，這只是相對(duì)于月經(jīng)比較規(guī)律的女性，而且每個(gè)女性的月經(jīng)周期都不盡相同，所以也不可盲目相信。

避孕生理常識(shí)：通常來(lái)講女性一個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)只排一次卵，并且卵子有一定的存活時(shí)間，安全期就是避開了這段時(shí)間，所以才相對(duì)安全。

在實(shí)際生活中用到的計(jì)算安全期的方法就是所謂“日歷法”：

日歷法計(jì)算前提是女性月經(jīng)周期規(guī)律正常，月經(jīng)周期一直準(zhǔn)確，排卵可能在月經(jīng)來(lái)潮后的第14天，卵細(xì)胞排出后，大約能存活2-5天，精子進(jìn)入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免懷孕。如圖月經(jīng)初來(lái)為6月7號(hào)，那么排卵期即為：16-25號(hào)，避開上述時(shí)期即為安全期。

例：

一個(gè)月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時(shí)間基本穩(wěn)定。在安全期性交，達(dá)到避孕的目的，叫做安全期避孕法。

最簡(jiǎn)單方法：安全期一般被視為月經(jīng)出現(xiàn)的之前7天至之后7天，因此俗稱為前七后七。

二、安全期避孕有哪些優(yōu)缺點(diǎn)

· 優(yōu)點(diǎn)

1.增進(jìn)夫妻感情

安全期避孕是一種自然的避孕方法，因此夫妻二人在產(chǎn)生親密行為時(shí)，會(huì)很快進(jìn)入到狀態(tài)之中，產(chǎn)生滿足感。在親密的過(guò)程中，增進(jìn)了夫妻感情。

2.沒(méi)有副作用

無(wú)論是采取安全套，還是避孕藥，都會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生一定的副作用。特別是避孕藥，女性長(zhǎng)期服用避孕藥，必然會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生一些負(fù)面作用。而安全期避孕由于是非人工性的避孕方法，所以沒(méi)有副作用。

3.省錢又方便

你無(wú)須每個(gè)月都為避孕花錢，運(yùn)用這個(gè)方法你完全可以用安全期進(jìn)行避孕，即使要花錢也僅僅是需要體溫法必備的溫度計(jì)，這個(gè)方法可以說(shuō)既省錢又方便。

4.愛護(hù)自己

安全期避孕的三種方法，可以讓女人更關(guān)注自己，了解自己的生理情況，從而更進(jìn)一步地愛護(hù)自己。

· 缺點(diǎn)

1.不適合所有女性

該方法最大的弊端就是針對(duì)的人群是月經(jīng)周期很有規(guī)律的婦女，而對(duì)于那些周期不規(guī)律的婦女或者是因某種疾病難以懷孕的女性來(lái)說(shuō)，這些方法并不適合。對(duì)于這些人群，一來(lái)該方法不準(zhǔn)，二來(lái)對(duì)于因病無(wú)法生育的婦女來(lái)說(shuō)，一旦懷孕極可能會(huì)讓你生出畸形寶寶，風(fēng)險(xiǎn)很大。因此，對(duì)于這類女性來(lái)說(shuō)，運(yùn)用避孕套、避孕藥等這些傳統(tǒng)方法更有效。

2.比較冒險(xiǎn)

由于這種方法與女性自身生理狀況有關(guān)，而女性排卵還會(huì)受到心理因素的影響，因此每一次排卵也并非會(huì)按照我們測(cè)算的來(lái)進(jìn)行，該方法仍比較冒險(xiǎn)。

3.有傳染性傳播疾病的風(fēng)險(xiǎn)

采用這一方法，就會(huì)難以預(yù)防性傳染疾病，諸如梅毒，艾滋病、淋病等等，因此有預(yù)防意識(shí)的女性朋友，仍需要采用避孕套來(lái)安全避孕。

三、安全期安不安全

安全期真的安全嗎

安全期真的安全嗎？安全期真的能夠有效避孕嗎？有研究表明，在利用安全期來(lái)避孕的夫妻中，仍有25%的夫妻避孕失敗。因此，安全期也并非安全。而影響安全期避孕能否成功的因素主要有以下幾點(diǎn)：

1.女性并非只在排卵期產(chǎn)卵

有資料顯示，在二戰(zhàn)時(shí)期，士兵會(huì)不時(shí)回家看看妻子，即使妻子在安全期，但竟有不少人讓妻子成功懷孕。這讓科學(xué)家們產(chǎn)生了興趣，經(jīng)過(guò)研究發(fā)現(xiàn)，女性并不是只在排卵期排卵，有時(shí)候還受到心理因素的影響。特別是對(duì)于兩地分居，長(zhǎng)時(shí)間才能見到的夫妻來(lái)說(shuō)更是如此。由于長(zhǎng)時(shí)間的性壓抑，久別重逢后需求增大，情緒極易激動(dòng)，便使女性產(chǎn)生突發(fā)性排卵，即使是安全期也有了受孕的可能。

2.安全期計(jì)算是否準(zhǔn)確

即使學(xué)會(huì)了安全期的計(jì)算方法，也難以保證你的計(jì)算方法是否準(zhǔn)確，倘若有絲毫誤差，都會(huì)讓“安全期”變成“危險(xiǎn)期”。

3.每一次排卵都不一定按部就班

排卵并非每一次都是有規(guī)律的，排卵與周圍的環(huán)境以及本人的體質(zhì)有很大的關(guān)系，難免會(huì)有這樣的情況：排卵推遲了，排卵提前了，甚至一個(gè)月排兩次卵等等，這些都有可能發(fā)生。

四、安全期避孕要注意哪些事項(xiàng)

安全期避孕注意事項(xiàng)

1.周期不穩(wěn)定的女性不適用

對(duì)于周期不規(guī)律，周期太短或者太長(zhǎng)的女性來(lái)說(shuō)，盡量不要使用這種方法。一般來(lái)說(shuō)，短于21天，長(zhǎng)于35天，采取傳統(tǒng)的避孕方法效果更好，使用此避孕方法會(huì)增加懷孕的方法。

2.哺乳期女性與近期流產(chǎn)女性慎用

哺乳期的女性身體還沒(méi)有恢復(fù)正常，除了月經(jīng)周期不準(zhǔn)外，子宮頸粘液的分泌情況也未必可靠。有些哺乳期的媽媽會(huì)排泄出類似的粘液，其實(shí)并非排卵所致，也并非子宮頸粘液，只是母乳喂養(yǎng)期間的一種自然現(xiàn)象，并非在產(chǎn)卵。

對(duì)于近期流產(chǎn)的女性來(lái)說(shuō)，月經(jīng)周期還不會(huì)迅速恢復(fù)，因此仍需要堅(jiān)持傳統(tǒng)避孕的方法，在得到醫(yī)生的指導(dǎo)下再使用此方法避孕。

3.藥物會(huì)影響成功率

某些消炎藥、抗精神藥、抗生素等等都會(huì)對(duì)女性的排卵造成一定的影響，會(huì)造成排卵的提前或者延遲，如果你近期服用了這些藥，就不要去選擇安全期避孕了，成功率將大打折扣。

4.三種方法結(jié)合使用 成功率更高

想要安全期成功避孕，可以把日歷法，體溫法，子宮粘液法三種方法結(jié)合起來(lái)使用，同步觀察，以此來(lái)推斷出準(zhǔn)確的安全期，確保避孕。

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