一、面部痤瘡產(chǎn)生的原因
痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過(guò)多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高,促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。面部痤瘡產(chǎn)生的原因主要有內(nèi)因、外因兩個(gè)方面:
內(nèi)因
(1)內(nèi)分泌因素:進(jìn)入青春期,雄性激素增加,刺激毛囊皮脂腺分泌,皮脂排出增多,阻塞毛孔,出現(xiàn)面部痤瘡。此外一些皮脂腺分泌發(fā)達(dá)的地方,如背部,其皮膚較厚,也容易出現(xiàn)痤瘡。
(2)遺傳因素:痤瘡存在一定的遺傳性,如果父母雙方為油性或者混合性皮膚,曾患過(guò)青春痘,那子女患痤瘡的幾率也會(huì)增加
外因
(1)飲食不當(dāng):北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院副院長(zhǎng)李元文介紹說(shuō),平時(shí)喜歡吃辛辣、甜膩的食物。如巧克力、可樂、冷飲、牛羊肉等高熱量的食物,都容易引起體內(nèi)濕熱的加重,使面部痤瘡加劇
(2)生活不規(guī)律:生活不規(guī)律,熬夜,容易導(dǎo)致新陳代謝發(fā)生障礙,造成皮膚水分流失,如果長(zhǎng)期熬夜,還會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),面部出現(xiàn)痤瘡,膚色出現(xiàn)黯淡的情況
(3)不當(dāng)使用化妝品:不當(dāng)?shù)氖褂靡恍┗瘖y品,容易出現(xiàn)毛孔堵塞的情況,再加之卸妝不徹底,很容易使面部發(fā)生痤瘡
(4)清潔不當(dāng):清潔不當(dāng)很容易誘發(fā)面部濕疹,所以應(yīng)該注意的是,平時(shí)用溫水進(jìn)行洗臉,早、晚兩次,如果出油較多,中午可以適當(dāng)增加一次。長(zhǎng)時(shí)間使用電腦的人群,因?yàn)樾枰嚯x使用電腦,容易產(chǎn)生靜電吸附,堵塞毛孔,也需要增加清潔次數(shù)。
其他原因
1、神經(jīng)系統(tǒng):過(guò)于緊張或憂慮,會(huì)刺激腎臟腺素的產(chǎn)生。腎臟腺素本身即可進(jìn)行雄性荷爾蒙素的正常生長(zhǎng),進(jìn)而刺激油脂的分泌
2、內(nèi)分泌失調(diào):內(nèi)分泌失調(diào)促使皮脂分泌過(guò)盛,無(wú)法排出而將毛囊阻塞,為痤瘡的產(chǎn)生營(yíng)造了先決條件。皮膚的皮脂腺有一個(gè)雄性荷爾蒙的接受體,有些人的接受體很敏感,所以如果荷爾蒙的分泌稍有變動(dòng),都會(huì)影響到皮脂的分泌。有些女性,會(huì)發(fā)覺在月經(jīng)周期前后,或在熬夜與壓力大時(shí)就萌發(fā)痤瘡。
3、睡眠不足:睡眠不足會(huì)引起新陳代謝失調(diào),皮膚也由健康的弱酸性變成堿性,失去殺菌作用。
4、不適當(dāng)?shù)谋pB(yǎng)品:較為油性的保養(yǎng)品,只適用于干性肌膚的保養(yǎng)。 反之,則會(huì)將毛囊阻塞,使皮膚油脂分泌難以排泄。
二、面部痤瘡的護(hù)理方法介紹
皮膚清理工作要到位。很多的朋友長(zhǎng)了青春痘都會(huì)買祛痘或控油的洗面奶,都覺得做好控油,清除面部灰塵等臟物就能祛掉青春痘,一天洗幾遍臉,實(shí)際上這樣反而損傷了臉部肌膚,所以說(shuō)洗面奶最好不要用這種功效性的,使用那種清潔保濕效果的洗面奶效果會(huì)更好些。
調(diào)理內(nèi)分泌。導(dǎo)致體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào),可以進(jìn)行內(nèi)分泌的調(diào)整,建議可以去相關(guān)的皮膚科醫(yī)院進(jìn)行治療工作。
保持良好的飲食習(xí)慣。日常生活中良好的飲食習(xí)慣也是必不可少的,少吃脂肪和糖類食品,少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良。這些都是必須要注意的,良好的飲食與生活習(xí)慣是必不可少的,這樣才能擁有更好的肌膚。
保持充足的睡眠。每天都應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣,多喝水,保持愉悅的心情。只有保證好良好的作息習(xí)慣,才不會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào),從而反復(fù)的長(zhǎng)痘痘,所以說(shuō),良好的作息習(xí)慣也是生活中必不可少的。
保持愉悅的心情。日常中保持好的心情也是比不可少的,緊張壓力 剛搬新家、出國(guó)、換新工作、結(jié)婚、生子、考試等等生活中的具大壓力,因此要保持一顆愉悅的心情。
提高免疫力。平常要多注意營(yíng)養(yǎng)的搭配,多吃蔬菜、水果已經(jīng)含有豐富蛋白質(zhì)類的食物,提高人體的抵抗力,同時(shí)也要加強(qiáng)身體鍛煉,強(qiáng)健體魄,提高免疫力。
三、面部痤瘡的治療方法
1.激素治療:激素治療主要針對(duì)的是面部痤瘡情況較重的人群,使用激素治療,需要嚴(yán)格在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
2.中藥治療:利用中醫(yī)的合理調(diào)配,深層清除體內(nèi)濕、熱、火、炎、毒,阻斷痤瘡發(fā)病根源。
3.光動(dòng)力屬于局部治療,無(wú)全身副作用。達(dá)到防復(fù)發(fā),預(yù)防痘疤、痘坑、瘢痕的形成的目的。
4.驗(yàn)方治療:(1)桃仁山楂茶:桃仁9克,山楂9克,貝母9克,荷葉半張,綠茶適量。制法:荷葉洗凈,切為片狀。取砂鍋容量適宜者,入水1000毫升,加入桃仁、山楂、貝母、荷葉,武火煎至滾開,改文火熬15分鐘許,濾去藥渣,得汁,復(fù)加熱滾,以暖瓶盛裝備用。服法:用藥液泡綠茶。每天飲盡,共30天顯效。運(yùn)用:活血化瘀,消痰軟堅(jiān),療粉刺,用于治療痰瘀互結(jié)型粉刺。(2)使用含貝母、白芷等消炎成分的藥膏治療。(3)土金茶15克,黃波羅15克,婆婆丁15克,越桃15克,金鑰匙15克,枇杷葉10克,赤芍15克,烏扇15克,野菊花15克,金銀花15克,松藍(lán)15克,大青葉10克,一見喜15克,連翹15克,當(dāng)歸15克,甘草6克,一日一劑水煎服。十天一療程。
5.食療治療:1、黑豆仁蘇木粥:黑豆100克,粳米100克,益母草30克,蘇木15克,桃仁10克,紅糖適量。將益母草、蘇木、桃仁等一起放入鍋中,加水煎煮30分鐘,濾出約500毫升的藥液。然后再將黑豆、粳米加入到裝有藥液的鍋中,另倒入適量清水,煮至粥爛熟,調(diào)入紅糖后食用。2、綠豆薏苡仁湯:綠豆25克,薏苡仁25克,山楂10克。將三種材料洗凈后置于鍋中,加清水500克泡30分鐘后煮開,沸幾分鐘后停火,不要揭蓋,燜15分鐘后濾出代茶飲用。每天飲用3—5次。3、綠豆果菜飲:小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、檸檬、蘋果、綠豆、蜂蜜各適量。先將綠豆倒入鍋中,煮30分鐘,濾出綠豆汁。再將小白菜、柿子椒、芹菜、苦瓜、蘋果分別切段或切塊后攪汁,最后調(diào)入綠豆汁,滴入檸檬汁、蜂蜜調(diào)味。每日食用1—2次。
四、擠痘痘四種危害
擠痘痘的危害第一種
最常見的“臉部危險(xiǎn)三角區(qū)域”,這是一個(gè)特別重要又脆弱的部位。這個(gè)部位血管豐富,還有少量的血管通向腦部、肝臟、脾腎、等;如果細(xì)菌和毒素一旦進(jìn)入傳導(dǎo)關(guān)鍵器官,容易引發(fā)腦膜炎、腦囊腫。隨后病毒會(huì)擴(kuò)展,危及生命。
擠痘痘的危害第二種
擠壓的過(guò)程當(dāng)中周邊結(jié)締組織通常會(huì)受到壓迫,痘痘內(nèi)的雜物會(huì)順利排出,但是炎癥型的人毛囊壁管容易破裂,毛囊內(nèi)細(xì)菌感染導(dǎo)致皮下炎癥感染,同時(shí)還會(huì)交叉感染。皮下組織恢復(fù)能力差的會(huì)有疤痕。后臺(tái)保養(yǎng)皮膚變美之后,T字部位不會(huì)恢復(fù)到原來(lái)的樣子,經(jīng)過(guò)擠壓的皮下組織受到嚴(yán)重的破損,無(wú)法重現(xiàn)支撐肌膚原有的形狀。
擠痘痘的危害第三種
造成黑色素的堆積,形成較深、大型或者眼睛可以看到的痘痘,那手去擠壓;油脂和雜質(zhì)排除之后,支撐力沒有之后形成一個(gè)空洞。油脂和其他物質(zhì)重現(xiàn)生長(zhǎng),然后會(huì)有新一期的色素沉著,消退時(shí)間會(huì)很長(zhǎng)。最好去美容院,或者專業(yè)的護(hù)膚機(jī)構(gòu)進(jìn)行祛痘治療;這樣才能夠有效快速的消除臉上痘痘。
擠痘痘的危害第四種
當(dāng)痘痘產(chǎn)生之后,就像是臉上的美容定時(shí)炸彈一樣,那手去擠掉,會(huì)導(dǎo)致變形;失去了某物質(zhì)膨脹之后失去了支撐力。本身皮膚不夠好的人,完全沒有了彈性;容易會(huì)有痘坑甚至細(xì)菌感染之后形成的黑色素痘印。真皮組織遭到嚴(yán)重的破壞之。
1、 清潔雙手:手接觸的東西非常之多,因此帶有極多的細(xì)菌,為了避免在擠痘痘時(shí)給肌膚造成二次細(xì)菌污染、引發(fā)炎癥,大家事先必須先清潔雙手?!?br> 2、 清潔肌膚、軟化角質(zhì)層:在日常生活中肌膚會(huì)代謝并產(chǎn)生諸多臟物、死皮及細(xì)菌,堆積在肌膚表面,因此擠痘痘前要先徹底清潔肌膚,而適當(dāng)?shù)剀浕琴|(zhì)層、用熱毛巾敷面舒張毛孔都有利于更輕松地?cái)D出痘痘,減輕對(duì)肌膚的所需承受的壓力,降低損傷。在軟化完角質(zhì),后排上消炎水就可以用紙巾墊在痘痘周圍,用手指輕輕擠壓痘痘周圍的肌膚,切忌不可過(guò)度用力,強(qiáng)硬擠痘。
3、 消毒器具:擠痘痘最好挑痘針進(jìn)行擠壓,擠壓前需進(jìn)行消毒。待消毒好后可以用挑痘針上方的小洞按壓在痘痘上,要把痘痘開口放在圓圈中間往下按壓,或慢慢移動(dòng),直到痘痘開口碰到鐵線邊邊為止就可以了。如果一下子擠不出來(lái),可能行駛方向不同,可轉(zhuǎn)個(gè)方向試試。另外要注意的是,擠痘痘需耐心,需要慢慢按壓,不可以一次性用力過(guò)猛,以免給周邊肌膚造成損傷?! ?br> 4、 斬草除根:通過(guò)觀察大家會(huì)發(fā)下,通常擠壓過(guò)后,毛孔處都會(huì)有留一下根白的的物質(zhì),這是痘痘的殘留物質(zhì),因此需要用夾子或鑷子夾住頭部后拔出,這樣才能撤擠出膿物,避免殘留。
5、 消炎收縮毛孔:擠完痘痘后為避免細(xì)菌擴(kuò)散污染其他肌膚引發(fā)炎癥、或痘痘的續(xù)生長(zhǎng),一定要在事后對(duì)肌膚進(jìn)行消炎處理,可以適當(dāng)?shù)赝磕ń鹈顾匮鄹唷R部梢栽趥谏喜潦靡恍┥睇}水。另外為了減緩紅腫也可以采用冰塊隔著紙巾敷在傷口處,減緩血液循環(huán)。
擠完痘痘后需要鎮(zhèn)靜消炎,這樣才有利于破損的肌膚更快更好的愈合,溫和清潔肌膚,擠完痘痘用一些修復(fù)類的護(hù)膚品,忌用手在此擠壓刺激皮膚。
擠痘痘后可以洗臉嗎
擠痘痘之后一般我們不建議馬上洗臉。擠痘痘一般會(huì)在皮膚表面留下較小的創(chuàng)口,如果是立刻洗臉的話很容易導(dǎo)致傷口感染,不盡不能看出擠痘痘后的效果,還可能加重痘痘的情況。擠痘痘之后如果是需要洗臉的話,一般需要等到半小時(shí)后再清洗。擠痘痘之后半小時(shí)擠痘痘造成的創(chuàng)口有了一定時(shí)間的愈合,再進(jìn)行洗臉發(fā)生感染的幾率大大減少,如果是能夠等到創(chuàng)面結(jié)痂再洗臉的話,是沒有問(wèn)題的。
擠完痘痘拿什么消炎
第一種方法,蘆薈膠的適用。
對(duì)于剛擠完痘痘,我們要立馬涂抹適量的蘆薈膠來(lái)進(jìn)行消毒以及消炎的過(guò)程。它是一種非常強(qiáng)大的,具有清熱以及解毒功效的植物。把新鮮的蘆薈汁水,或者是購(gòu)買好的蘆薈膠,涂抹到我們的傷處,能夠有效的軟化肌膚,同時(shí)還起到消炎以及止痛的作用,并且避免疤痕的出現(xiàn)。為了配合它的外敷的使用效果,我們還可以把蘆薈當(dāng)做菜品來(lái)食用,這樣內(nèi)服與外敷相結(jié)合,就能夠讓痘痘更快的消退下去,讓肌膚狀況有一定的改善。
第二種方法,綠豆面膜的使用。
在擠掉痘痘里面的白東西之后,我們也可以配合綠豆面膜的使用來(lái)達(dá)到消炎以及預(yù)防痘印出現(xiàn)的目的。我們經(jīng)常所說(shuō)的綠豆粉,其實(shí)就是由綠豆經(jīng)過(guò)精心的研磨而得到的一種細(xì)碎的粉末狀物質(zhì),同樣是具有不俗的清熱還有敗毒的作用的。直接把綠豆粉拿來(lái)用是不合適的,會(huì)刺激到傷口。應(yīng)該把它調(diào)成糊狀的、能夠黏附在肌膚表面的物質(zhì),在使用之前還可以先涂抹一定量的化妝水,然后將紙巾,或者是化妝棉敷到肌膚表面,再去放好綠豆糊,才能避免綠豆粉的顆粒太粗而對(duì)肌膚產(chǎn)生直接的傷害作用。如果要選用紙巾來(lái)作為間隔肌膚以及綠豆粉的中間物的話,紙巾的質(zhì)量一定要好,具有較強(qiáng)的韌性。而如果是要化妝棉的話,要保證它是非常輕薄的,能夠?qū)⒕G豆的營(yíng)養(yǎng)成分滲透過(guò)來(lái)。
第三種方法,云南白藥的使用。
云南白藥也是一種可以用來(lái)有效消毒以及抑菌的藥品了,非常適合涂抹在暗瘡處,能夠起到一定的消腫作用,我們或許可以添加適量的凡士林,將二者融合在一起之后涂抹到我們剛擠了痘痘的局部的位置,堅(jiān)持敷用半個(gè)小時(shí)左右,就能夠起到鎮(zhèn)定肌膚以及足夠的消炎作用了。
第四種方法,消炎水或者是鹽水的使用。
如果家里面沒有儲(chǔ)存一定的消炎藥水的話,可以適當(dāng)?shù)淖约号涑鱿椎乃幩}水來(lái)達(dá)到相同的目的,鹽的比例適當(dāng)?shù)囊鸵稽c(diǎn),防止由于滲透壓太大,而使得細(xì)胞大量失水,反而加重過(guò)敏的現(xiàn)象。我們可以先把鹽水用來(lái)浸泡化妝棉片,再將化妝棉片敷到肌膚表面。敷用的時(shí)間在5到10分鐘就可以了,結(jié)束之后要用清水再次清洗干凈。
小提示:當(dāng)傷口還沒有完全長(zhǎng)好,的時(shí)候,我們要注意不能涂抹大量的護(hù)膚品,這樣的話容易刺激,局部已經(jīng)受到損傷的肌膚變得更脆弱,反而使得一些色素沉淀,讓痘印的爆發(fā)加重。
擠完痘痘消炎方法
1、茶樹精油
擠完痘痘之后可以涂抹茶樹精油來(lái)消炎。茶樹精油具有很好的消炎作用,且其純植物提取,溫和不刺激。小范圍涂抹在痘痘位置是可以不進(jìn)行稀釋直接涂抹的。
2、萱衣草精油
擠完痘痘之后可以涂抹薰衣草精油來(lái)幫助消炎。薰衣草精油具有很好的消炎抗菌作用,同樣的我們可以先將薰衣草精油和基礎(chǔ)油進(jìn)行稀釋后再涂抹于臉部痘痘位置。要注意敏感肌膚最好能夠先進(jìn)行敏感測(cè)試再使用。
3、生理鹽水
擠完痘痘之后可以用生理鹽水清洗傷口來(lái)來(lái)幫助消炎。生理鹽水具有很好的消炎效果,是醫(yī)學(xué)上常用消毒用品。擠完痘痘后我們可以用化妝棉浸潤(rùn)生理鹽水后涂擦痘痘位置進(jìn)行消炎清洗。
4、消炎爽膚水
擠完痘痘之后可以用具有消炎作用的爽膚水來(lái)幫助消炎。一般我們可以用化妝棉蘸取爽膚水后涂抹痘痘或是直接敷在痘痘的位置即可。像市面上常見的資生堂水之印美白化妝水、理膚泉的爽膚水等等都具有很好的消炎作用。
擠完痘痘可以敷面膜嗎
不可以
正常來(lái)講面膜不能每天都敷長(zhǎng)痘痘的肌膚多是比較油膩的。像經(jīng)常出油的油性肌膚姐妹們,常做也可以。如果是混合性皮膚。就是說(shuō)額頭和鼻子部位比較油膩,但是兩頰很敏感,就可以只在額頭和鼻子部位做部分面膜。自己做的蔬果面膜最好,沒有過(guò)多的營(yíng)養(yǎng),也沒有刺激性,天天也可以。但前提是必須干凈,而且濃度不要過(guò)大,時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。沒準(zhǔn)對(duì)付你臉上的青春痘還好用呢。現(xiàn)在的面膜不是適用于任何膚質(zhì)的,你使用的時(shí)候應(yīng)該盡量的小心,痘痘的預(yù)防只要是平時(shí)多注意清潔,盡量使用天然的護(hù)膚品就很少出現(xiàn)你所說(shuō)的痘痘。
盡量不要去擠痘痘,尤其是三角區(qū)(鼻子和嘴角組成的一個(gè)三角形的區(qū)域)。痘痘中的細(xì)菌會(huì)由傷口處長(zhǎng)驅(qū)直入,造成顱腦感染。
1、擠痘痘前,手都要清洗干凈,最好用去角質(zhì)面膜,讓角質(zhì)層變得柔軟,痘痘更容易擠出。
2、用手?jǐn)D痘痘,先拿面紙包住手指。露在空氣中的面紙還是有污染的危險(xiǎn),所以,建議你抽取面紙時(shí),選下面的第二張比較安全。
3、擠完痘痘,要避免發(fā)炎??梢杂蒙睇}水清洗傷口,這樣不但可以減少發(fā)炎的情形,也能讓擠完后的紅腫消退一些。
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