防曬霜可以防止曬黑嗎,夏季應(yīng)如何正確防曬

防曬霜可以防止曬黑嗎,夏季應(yīng)如何正確防曬

一、防曬霜可以防止曬黑嗎

誤區(qū)1：防曬霜能防止皮膚曬黑

，F(xiàn)在雖然入秋了，仍然要做好防曬工作。即便是陰天，紫外線也會(huì)穿透云層直達(dá)地面。因此，陰天出門(mén)也要涂抹防曬霜。誤區(qū)3：在水中不會(huì)曬傷。水有助于降低體溫，讓人感覺(jué)太陽(yáng)不那么曬，所以有些人認(rèn)為，浸泡在水中的皮膚就不會(huì)受到紫外線的傷害。塞卡指出，水非但無(wú)法阻隔紫外線對(duì)皮膚的傷害，反而由于折射作用，會(huì)讓人體在不知不覺(jué)中接觸更多紫外線。因此，為了安全起見(jiàn)，在水中時(shí)，最好穿上T恤和短褲。

二

、怎么正確挑選防曬霜

一

、知道自己是什么樣的皮膚。夏季由于油脂分泌的不同，膚質(zhì)會(huì)有所改變。因此，人們應(yīng)在購(gòu)買(mǎi)前再準(zhǔn)確地做一次皮膚測(cè)試。油性的肌膚應(yīng)選擇滲透力較強(qiáng)的水性防曬用品；干性肌膚應(yīng)選擇霜狀的防曬用品；中性皮膚一般無(wú)嚴(yán)格規(guī)定，用乳液狀的防曬霜?jiǎng)t適合各種皮膚使用。二、計(jì)算一下SPF值。現(xiàn)在所有防曬品都特別標(biāo)注了SPF。SPF和后面的數(shù)值表明了產(chǎn)品具有的防曬系數(shù)。消費(fèi)者可以自己換算需要購(gòu)買(mǎi)的防曬品SPF值。一般說(shuō)來(lái)，SPF系數(shù)越高，所給予的保護(hù)越大。一般環(huán)境下，普通類型皮膚的人用防曬品以SPF8至12為宜；皮膚白皙者用SPF30；對(duì)光過(guò)敏的人，要選擇SPF值在12至20之間的為宜。上班族只是在上下班的路上接觸陽(yáng)光，因此防曬系數(shù)在15以下即可。進(jìn)行戶外活動(dòng)的旅游者，推薦使用SPF20左右的防曬品。在高原烈日下活動(dòng)或去海灘游泳，宜選用SPF30的防曬品。戶外游泳時(shí)宜選擇防水的防曬護(hù)膚品，但除游泳外，防水防曬護(hù)膚品應(yīng)少用。三、了解不同防曬霜的適用人群。針對(duì)肌膚較油、容易長(zhǎng)青春痘的人，應(yīng)選使用起來(lái)清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品，千萬(wàn)不要使用防曬油、隔離霜類的防曬品。兒童專用的防曬產(chǎn)品不要和成人的防曬產(chǎn)品混用。男士最好不要用女士用防曬霜