醫(yī)生：老人掉牙代表健康有隱患(60歲老人掉牙齒什么原因引起的)

醫(yī)生：老人掉牙代表健康有隱患

步入老年，牙齒的整體情況和其他器官一樣，結(jié)構(gòu)和功能趨向衰老，很多老年人的牙齒陸續(xù)“下崗”，一張嘴就會(huì)露出幾顆孤零零“堅(jiān)守崗位”的牙齒。

作為消化系統(tǒng)的門戶，牙齒發(fā)揮著重要作用：營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，需經(jīng)過牙齒的咀嚼才更容易被胃腸道吸收利用。一旦牙列缺損、缺失，則會(huì)產(chǎn)生諸多不利健康的問題。但老年人往往覺得自己少幾顆牙很正常。老掉牙真的正常嗎？是自然的衰老過程嗎？牙科醫(yī)生說，不！

步入老年，牙齒的整體情況和其他器官一樣，結(jié)構(gòu)和功能趨向衰老，很多老年人的牙齒陸續(xù)“下崗”，一張嘴就會(huì)露出幾顆孤零零“堅(jiān)守崗位”的牙齒。

作為消化系統(tǒng)的門戶，牙齒發(fā)揮著重要作用：營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，需經(jīng)過牙齒的咀嚼才更容易被胃腸道吸收利用。一旦牙列缺損、缺失，則會(huì)產(chǎn)生諸多不利健康的問題。但老年人往往覺得自己少幾顆牙很正常。老掉牙真的正常嗎？是自然的衰老過程嗎？牙科醫(yī)生說，不！

別等著

牙齒一顆顆掉下來(lái)

73歲的方阿姨是個(gè)性格開朗的熱心人，和別人聊天時(shí)，經(jīng)常爽朗地笑起來(lái)，露出自己僅存的三顆門牙。方阿姨不到60歲時(shí)就開始了慢慢掉牙的過程，這些年間，她眼見著自己的牙齒一顆顆地消失，現(xiàn)在她滿口只剩下三顆牙齒。

牙齒少了，首當(dāng)其沖的問題就是吃飯的樂趣少了?！艾F(xiàn)在我每天吃飯都非常麻煩，嚼不爛啊。”方阿姨僅存的三顆牙齒都是上牙，沒有對(duì)應(yīng)的下牙來(lái)支援，所以每次吃飯，她都盡量吃一些軟爛的食物?；ㄉ椎葓?jiān)果類食物，很多年來(lái)一直都是在碾碎了之后再吃。

雖然自己的牙齒脫落成這般模樣，但方阿姨一直覺得牙齒掉了是正?，F(xiàn)象?！袄系粞?，老掉牙，老了就要掉牙?！爆F(xiàn)在，方阿姨的計(jì)劃是等著最后的三顆牙齒一顆顆掉落，然后再去鑲?cè)诹x齒。其實(shí)，方阿姨早就想拔掉這最后的三顆牙，她聽說私立小醫(yī)院更便宜，于是專門到幾家價(jià)格優(yōu)惠的私人診所去打聽過，結(jié)果私立門診的醫(yī)生聽說她血壓高，心臟又不好，堅(jiān)持不給她拔牙。

人老了，是不是就要回歸到童年，甚至連牙齒也要回到“嬰兒”時(shí)代？當(dāng)然不是。早在2001年，世界衛(wèi)生組織就提出了“8020計(jì)劃”，也就是80歲的老人至少應(yīng)有20顆功能牙。一般來(lái)說，不算智齒，每個(gè)人有28顆恒牙。當(dāng)牙脫落1至2顆時(shí)，并不會(huì)影響全身健康，但牙齒逐漸脫落剩下不到20顆時(shí)，就開始影響身體多個(gè)系統(tǒng)的功能了。因此，世界衛(wèi)生組織提出“8020計(jì)劃”，目的就是希望通過延長(zhǎng)牙齒的壽命來(lái)保證健康和提高生命質(zhì)量。如果每個(gè)人都能夠很好地保護(hù)牙齒，到80歲時(shí)，完全可以有20顆牙齒。

82歲的劉老先生至今保持著一口好牙，他的訣竅就是年年去看看牙科醫(yī)生?！把篮锰貏e重要，牙好身體才好。”像劉老先生這樣到了80歲，還能將牙齒保護(hù)得如此好的老年人并不多，甚至有很多人從中青年階段開始就逐漸出現(xiàn)了牙齒脫落的情況。而從整體來(lái)看，中國(guó)人的口腔健康狀況不容樂觀。全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，86%的65至74歲老年人都有牙缺失，10%的65至74歲老年人全口無(wú)牙。很多老年人不重視口腔健康，往往誤以為牙齒的問題就是牙的事兒，實(shí)際上，牙齒的健康狀況關(guān)乎全身，可以說牙病是連心、連腦、連血糖。

老掉牙的主因

是牙周病

“大家都知道汽車即使不出問題，也要定期保養(yǎng)；牙齒也一樣，需要定期檢查，定期‘保養(yǎng)’，而不是等到牙掉了還誤以為是自然衰老?！北本┐髮W(xué)口腔醫(yī)院牙周病科副主任醫(yī)師張立說，一個(gè)人即使感覺自己的牙齒特別健康，每年也應(yīng)該到口腔科做一次檢查，如果口腔健康狀況出現(xiàn)問題，可以早期治療。

“認(rèn)為老掉牙是正?，F(xiàn)象的，其實(shí)是錯(cuò)誤的認(rèn)識(shí)?！睆埩⒄f，隨著年齡的增長(zhǎng)，牙齒確實(shí)會(huì)發(fā)生一些變化，比如有的牙齒會(huì)有磨耗，有的牙齒出現(xiàn)裂痕，牙支持組織，也就是老百姓所說的牙槽骨會(huì)稍微有點(diǎn)損失。但是這些“增齡性”變化不會(huì)導(dǎo)致老年人出現(xiàn)“老掉牙”的情況，導(dǎo)致“老掉牙”的主要原因是牙周疾病。

如果把每顆牙齒的牙根比喻成大樹的根，牙支持組織就可以比喻成土壤。牙周組織出現(xiàn)問題，相當(dāng)于“土壤松了”，時(shí)間久了，“樹”就倒了。張立說，牙周問題其實(shí)早就有信號(hào)，但牙周疾病的信號(hào)往往不像齲病那么明顯?！褒x齒的特點(diǎn)是疼，即使不到疼的程度，也會(huì)在齒面有破損，患者至少會(huì)知道牙齒上有個(gè)洞?！毖乐軉栴}則是“無(wú)聲”的，有些人的癥狀就是牙齦出血，或者牙齦一過性腫痛等，多數(shù)人都不理會(huì)，覺得過段時(shí)間就好了。實(shí)際上，出現(xiàn)牙齦出血或者牙齦腫痛等情況時(shí)，牙支持組織已經(jīng)遭到破壞。此外，牙周疾病對(duì)牙支持組織的破壞還有一個(gè)特點(diǎn)，就是不可逆?！耙坏┕穷^出現(xiàn)破壞，想讓它長(zhǎng)回到原來(lái)的狀態(tài)，難度可想而知。”張立說，牙齦出血后一定要去看醫(yī)生；牙齒沒有任何問題，每年也要去口腔科做一次例行檢查?！爸灰⒁獗Ｗo(hù)牙齒，‘老掉牙’是可以避免的?！?/p>

牙齒不好

影響全身健康狀況

一口漂亮整齊的牙齒是健康的表現(xiàn)。張立說，每一顆牙都有自己的作用，具備特殊的功能。牙齒缺失后，整個(gè)口腔的平衡就會(huì)被打亂，若不及時(shí)修復(fù)，常會(huì)導(dǎo)致缺牙間隙附近的余留牙出現(xiàn)傾斜、移位，缺牙間隙逐漸縮小，對(duì)頜牙伸長(zhǎng)，局部咬合關(guān)系紊亂，咀嚼功能下降，食物嵌塞，齲病，牙周損傷等問題。牙齒的缺失還會(huì)影響口腔的發(fā)音功能。牙齒與舌、唇、頰肌相互配合，控制著氣流經(jīng)過口腔的路線和流量，從而發(fā)出不同的聲音。掉一兩顆牙齒，對(duì)發(fā)音影響不大，可缺得多了，特別是前牙缺失或全部牙齒缺失時(shí)，說話既費(fèi)力又不清楚。牙齒全部缺失后，上、下頜骨間失去了支持，將會(huì)逐漸蛻變、萎縮，造成下巴的長(zhǎng)度變短，面頰部和周圍肌肉松弛，面部變形及皺紋增多，人看起來(lái)要比同齡人更老。

其實(shí)，牙齒的健康對(duì)身體的影響不只是停留在“表面”，還會(huì)影響全身的功能。有研究表明，牙齒健康狀態(tài)下咀嚼時(shí)的肌肉運(yùn)動(dòng)，可使腦回流血量增多，以促進(jìn)腦部活化程度，可減少老年癡呆癥發(fā)生的幾率。此外，牙周病與許多全身疾病的致病細(xì)菌具有高度的同源性，牙周情況不好的時(shí)候，糖尿病、高血壓、心肌梗塞、腦血管病和血液性疾病等全身性疾病好發(fā)。

張立說，她在門診經(jīng)常能遇到糖尿病的老年患者，在出現(xiàn)牙周問題時(shí)，往往血糖控制得不順利；一旦牙周疾病好了，血糖控制得相對(duì)比較好。這是因?yàn)檠乐芗膊∨c糖尿病之間存在著“惡性循環(huán)”：牙周炎是牙菌斑和牙結(jié)石沉積引起的支持組織炎癥，牙周感染能夠反作用于血糖控制。牙周疾病產(chǎn)生的炎癥介質(zhì)能影響脂質(zhì)和糖類代謝，導(dǎo)致糖尿病和牙周病之間出現(xiàn)惡性循環(huán)，一些炎性介質(zhì)還會(huì)引起胰島素抵抗。牙周出現(xiàn)問題后，由于口腔內(nèi)組織遭到破壞，細(xì)菌及有害物質(zhì)進(jìn)入血管內(nèi)，導(dǎo)致心臟和動(dòng)脈受到牙周致病細(xì)菌影響。長(zhǎng)期暴露在這些細(xì)菌下，動(dòng)脈內(nèi)壁會(huì)受到影響，增加心肌梗塞等心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。牙周病的細(xì)菌會(huì)使血管中的膽固醇與酯細(xì)胞結(jié)合，形成血栓塊。這些血栓可導(dǎo)致動(dòng)脈硬化、中風(fēng)、缺血性心臟病及冠狀動(dòng)脈堵塞等心臟病的形成。有研究表明，如果老年人定期接受牙周病治療，他們的心血管疾病患病風(fēng)險(xiǎn)降低。

“老掉牙的背后不是自然衰老，而是種種健康隱患?！睆埩⑻貏e提醒早老階段的老年人和中青年人，要保護(hù)好口腔健康，特別要關(guān)注牙周疾病，“如果你今年40歲就開始掉牙，就更要重視牙齒的健康，盡快進(jìn)行專業(yè)的牙科治療，并堅(jiān)持像定期保養(yǎng)汽車一樣定期去看牙醫(yī)。對(duì)于每個(gè)人來(lái)說，及時(shí)發(fā)現(xiàn)和治療口腔疾病，并堅(jiān)持維護(hù)，老年之后口腔健康狀況才能維持在比較理想的狀態(tài)，達(dá)到‘8020’的目標(biāo)，為全身健康打下基礎(chǔ)?！?/p>

60歲老人掉牙齒什么原因引起的

　　老人掉牙齒的原因 　　很多老掉牙的人，年輕時(shí)一般都有牙齦炎相伴，但紅腫、出血癥狀多為隱形、不明顯，要么被當(dāng)做浮云飄過，要么因?yàn)榘Y狀很輕，中途棄療。

　　年紀(jì)大了以后，牙周病發(fā)展到了晚期，牙周組織嚴(yán)重萎縮，等牙齒開始搖搖欲墜，掉牙根本停不下來(lái)的時(shí)候，人們才恍然大悟：那些脫落的牙齒，都是我逝去的青春啊!

　　老人牙齒的護(hù)理 　　1、早晚刷牙，鹽水漱口

　　早晚的時(shí)候，保持刷牙的節(jié)奏，也可以用一些淡鹽水來(lái)漱口，漱口時(shí)要借用水的沖力盡量將牙縫中的食物殘?jiān)宄?/p>

　　2、飲食護(hù)齒

　　枸杞、大棗和動(dòng)物肝臟、芹菜、胡蘿卜等清爽咀嚼蔬菜、瓜果、綠葉蔬菜、蔥姜蒜食物，對(duì)護(hù)齒有好處;少吃過熱、過冷、過酸、過甜的食物。

　　3、保持檢查牙齒

　　堅(jiān)持檢查牙齒，可以有效地預(yù)防一些牙疾出現(xiàn);已經(jīng)有口腔疾病的老人要進(jìn)行積極的治療，齲齒要充填，牙周病要進(jìn)行系統(tǒng)的牙周治療。

　　4、叩齒運(yùn)舌

　　適當(dāng)叩齒和運(yùn)舌都是口腔保健的好 方法 。叩齒就是讓上下齒?打架?，每天早晚各一次，每次30下;運(yùn)舌則是將舌頭在嘴里來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)，促進(jìn)唾液分泌，對(duì)預(yù)防黏膜性口干有一定效果。

　　5、按摩牙齦

　　用拇指和食指順著一定的方向按摩牙齦，每次5分鐘，可促進(jìn)牙齦、牙槽和牙髓的血液循環(huán)，防止牙床萎縮。

　　老人掉牙齒的誤區(qū) 　　誤區(qū)一：認(rèn)為老人掉牙是正常現(xiàn)象

　　正解：其實(shí)大多數(shù)老年人的牙齒松動(dòng)脫落是因牙周病、根面齲、骨質(zhì)疏松等疾病引起的，只要這些病得到預(yù)防和治療，高壽的老人仍可保留一口健康的牙齒。

　　誤區(qū)二：常吃較硬的食物

　　正解：人的牙齒生長(zhǎng)較慢，特別是牙外層包的釉質(zhì)有限，過度磨損就會(huì)被破壞掉;釉質(zhì)破壞，深層的牙本質(zhì)暴露，牙髓神經(jīng)末梢失去保護(hù)，不僅易致牙本質(zhì)過敏，還會(huì)引發(fā)齲齒等嚴(yán)重牙病。同時(shí)，牙齒磨損嚴(yán)重，不僅會(huì)造成牙齒向前移位或臉形改變、顯老，還會(huì)引起耳旁的顳頜關(guān)節(jié)因長(zhǎng)期不當(dāng)咬合而引發(fā)疼痛。

　　誤區(qū)三：用漱口代替刷牙

　　正解：漱口代替不了刷牙。如果能真正做到正確地刷牙，可有效地防止菌斑和牙石的形成。

　　誤區(qū)四：沒有洗牙的習(xí)慣

　　正解：刷牙并不能完全代替洗牙，因?yàn)槌愿鞣N食物在牙面上留下痕跡，經(jīng)細(xì)菌作用會(huì)形成牙斑，單靠每天的早晚刷牙，難以清除干凈，久而久之就會(huì)形成牙石、色素等頑固的牙垢。而?洗牙?是牙科醫(yī)生用現(xiàn)代物理化學(xué)方法去掉牙面的細(xì)菌、牙石、色素等牙垢。

　　誤區(qū)五：缺牙不及時(shí)鑲牙

　　正解：有些人認(rèn)為，年紀(jì)大了缺牙很正常，缺了牙不想鑲假牙。一來(lái)怕麻煩，二來(lái)心疼錢。但是，長(zhǎng)期缺牙，會(huì)明顯降低咀嚼能力，影響消化和營(yíng)養(yǎng)吸收，同時(shí)也會(huì)加快鄰牙松動(dòng)脫落，從而加快掉光速度，而且缺牙還會(huì)影響說話和容貌。?缺牙后要及時(shí)鑲，可幫助恢復(fù)牙齒功能，并穩(wěn)定鄰近的牙齒。?

　　對(duì)牙齒最好的食物 　　1、芹菜

　　芹菜是一種高纖維的食物,而且它的纖維特別的粗,我們吃芹菜的時(shí)候,芹菜在嘴巴里面就像是一個(gè)掃把,可以幫助我們把牙齒縫里面的食物都給掃干凈,防止蛀牙。

　　2、綠茶

　　很多朋友平時(shí)都有喝綠茶的習(xí)慣,它不僅可以抗癌,消炎,抗氧化,而且它里面含有的氟可以幫助我們清潔牙齒,減輕蛀牙的同時(shí),還有除口臭的功能哦。

　　3、芭樂/香蕉

　　熱帶水果含高維C可維護(hù)牙齦健康。如嚴(yán)重缺乏則牙齦會(huì)變得脆弱,容易罹患疾病,出現(xiàn)牙齦腫脹、流血、牙齒松動(dòng)或脫落等癥狀。

　　4、芥末

　　品嘗日本料理的生魚片或是握壽司,都要配上那嗆得人眼淚鼻涕直流的芥末,主要目的為了殺菌。芥末會(huì)產(chǎn)生如此辛辣、嗆鼻的味道,是因?yàn)樗鼉?nèi)含一種特殊成分,這種物質(zhì)也存在于 其它 十字花科蔬菜里。實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn),芥末里的某種特殊成分可以抑制造成蛀牙的變形鏈球菌繁殖。 芥末還可以調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌,增強(qiáng)性功能,還能刺激血管擴(kuò)張,增強(qiáng)面部氣血運(yùn)行,使女性臉色更紅潤(rùn)。

　　5、無(wú)糖口香糖

　　可以增加唾液分泌量,中和口腔內(nèi)的酸性,進(jìn)一步預(yù)防蛀牙。

　　6、薄荷

　　薄荷葉里含有單帖烯類化合物,可經(jīng)由血液循環(huán)到達(dá)肺部,在呼吸時(shí)感覺氣味清新。

　　7、水

　　適量喝水能讓牙齦保持濕潤(rùn),刺激分泌唾液。吃完?yáng)|西后喝水,順道帶走殘留口中的食物殘?jiān)?不讓細(xì)菌得到養(yǎng)分,借機(jī)作怪而損害牙齒。

　　8、茶葉

　　茶中的氟可以和牙齒中特有的磷灰石結(jié)合,具有抗酸防蛀牙的效果。茶葉的好處多多,堿性的茶水可以中和口腔的ph值,減少口腔細(xì)菌的滋生,從而盡量避免了細(xì)菌對(duì)牙齒的侵害。綠茶中豐富的茶多酚具有很強(qiáng)的抗氧化性,不但有清除自由基、預(yù)防癌癥和心腦血管疾病的功效,對(duì)一些牙齒疾病也有很好的防治作用。另外牙齒中的兒茶素也是口腔中變形鏈球菌的天敵。常喝綠茶可以祛除口腔異味,也會(huì)減少罹患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

　　人每天需要飲用1200-1500毫升水,如果喝茶的話可以喝800--1000毫升左右比較合適,但是飲綠茶要記得要喝清茶、不要過濃,而且晚上不宜多喝茶,以免影響睡眠。

　　9、奶酪

老年人從幾歲掉牙才算是正?，F(xiàn)象呢？

不少人認(rèn)為，人上了一定歲數(shù)，牙齒就會(huì)逐漸掉落，這也是一種自然的規(guī)律，可缺牙不僅影響老年人的生活，還會(huì)影響面部美觀。北京京一中醫(yī)醫(yī)院口腔科醫(yī)生介紹，這種觀點(diǎn)是錯(cuò)誤的，因?yàn)榻】档难例X會(huì)伴隨一生。當(dāng)然，隨著年齡的增長(zhǎng)，牙齒會(huì)有不同程度的損傷或者脫落，那老年人從幾歲掉牙才算是正常的現(xiàn)象呢？那大家就要好好聽我接下來(lái)的詳細(xì)解答啦！

世界衛(wèi)生組織曾在2001年對(duì)老年人牙齒保健提出目標(biāo)：80歲時(shí)，至少有20顆牙能正常咀嚼，但在我國(guó)，衛(wèi)生部公布的第三次全國(guó)口腔健康流行病學(xué)調(diào)查結(jié)果顯示，65—74的老年人中，有牙齒缺失的達(dá)到86.1%，平均存留牙數(shù)20.97顆，10.51%的人滿口牙一顆不剩，僅有57.68%的人有20顆以上的恒牙，僅存的天然牙中齲齒和牙周病患病率也很高。這是因?yàn)?，老年人的口腔保健意識(shí)比較貧乏，身體機(jī)能又開始衰老，所以患齲齒、牙周病的機(jī)率的遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于年輕人。

而對(duì)于缺牙對(duì)老年人的危害，這是不可估量的。據(jù)研究人員對(duì)70歲老人剩余牙齒做了一個(gè)詳細(xì)的統(tǒng)計(jì)，與那些有20多顆牙齒的人相比，在70歲時(shí)牙齒全部或者大部分脫落的老人在今后五年至10年內(nèi)出現(xiàn)行動(dòng)不便的可能性要大得多。而且，牙齒掉光與更高的死亡率有關(guān)。

而對(duì)于缺牙對(duì)老年人的危害，這是不可估量的。據(jù)研究人員對(duì)70歲老人剩余牙齒做了一個(gè)詳細(xì)的統(tǒng)計(jì)，與那些有20多顆牙齒的人相比，在70歲時(shí)牙齒全部或者大部分脫落的老人在今后五年至10年內(nèi)出現(xiàn)行動(dòng)不便的可能性要大得多。而且，牙齒掉光與更高的死亡率有關(guān)。

那老年人提在掉牙與年齡因素有關(guān)？還是與其它因素有關(guān)？正確來(lái)說，年齡和牙周病是兩大重要因素。嚴(yán)重的牙周問題，會(huì)加速牙齒松動(dòng)和脫落。牙周病是指發(fā)生在牙齒支持組織的病變，病程較長(zhǎng)，進(jìn)展緩慢，到了晚期出現(xiàn)牙齒松動(dòng)脫落或急性發(fā)作引起疼痛時(shí)，才會(huì)引起患者的重視。

所以老年人想要防止牙齒脫落，必須重視牙周病的預(yù)防和解決。平時(shí)要搞好口腔衛(wèi)生，定期清洗牙菌斑和牙結(jié)石，還有多運(yùn)動(dòng)，身體健康，病痛遠(yuǎn)離你！

在最后，需要提醒大家的是，牙齒是否健康與老年人的重視程度有關(guān)。如果患有牙周問題，不管是中年人或者青年人，都會(huì)引起牙齒掉落。而牙齒出現(xiàn)掉落時(shí)，我們進(jìn)行修復(fù)是遲早的事，而選擇哪種修復(fù)方式就要到正規(guī)的口腔醫(yī)院檢查過才知道了，畢竟適合才是最重要的。

老年人從多少歲掉牙才算是正?，F(xiàn)象呢？

老年人應(yīng)該是從六十五歲開始掉牙是比較正常的，過早說明老人身體不好，而如果太晚還不掉牙，在我們老家是說，老人不掉牙這就會(huì)給子孫帶來(lái)霉運(yùn)的。

小可知道這個(gè)，是因?yàn)樾】傻哪棠叹褪沁^了七十多歲了，還是一樣沒有一顆牙齒也沒掉，那時(shí)候奶奶就總是哎聲嘆氣，后來(lái)她說老人的掉牙，其實(shí)就是在吃自己子女的福氣。

當(dāng)然了這個(gè)小可也不知道是不是真的，只不過我們那邊都是這么說的，當(dāng)時(shí)小可也有去了解過，知道大多數(shù)身體健康點(diǎn)的老人，也都會(huì)在六十五歲左右，就開始掉牙齒了。

太早了可能就是老人身體缺少鈣質(zhì)，所以才會(huì)早早的就掉牙了，而過晚也有可能是因?yàn)槔先说纳眢w很好。

但不管怎么著我們都應(yīng)該好好照顧老人家，老人撫養(yǎng)我們不容易，我們更應(yīng)該好好的孝敬他們，雖然他們老了牙齒都掉了，但他們也是依然愛我們的。

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