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      養(yǎng)血管看年齡！中年人艾灸三穴管血壓
      
        
      
            妙手生春
            2024-05-04 09:21:56
        
      

        
      
           
      青年人突發(fā)頭痛查血管
      頭痛很常見(jiàn)
      ，但年輕人突發(fā)嚴(yán)重頭痛一定要重視
      ，去醫(yī)院做個(gè)顱腦檢查
      ，排除蛛網(wǎng)膜下腔出血
      。北京航天中心醫(yī)院神經(jīng)科的郭敏大夫告訴記者
        ，這個(gè)病起病急
      ，典型癥狀就是頭痛欲裂
      ，還有一些眼部、精神癥狀
      。此病愛(ài)糾纏年輕人
      ，中青年群體好發(fā)，因此40歲以下的朋友
      ，一旦莫名頭痛
      ，就要想著去神經(jīng)科排查治療。
      中年人艾灸三穴管血壓
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      人到中年，血壓就開(kāi)始不受控
      。除了西醫(yī)藥物治療
      ，還可以試試中醫(yī)艾灸調(diào)節(jié)。中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院針灸醫(yī)院的趙宏副院長(zhǎng)最擅針灸
      ，她說(shuō)：艾條懸灸或隨身灸器灸足三里
        、絕骨
        、涌泉穴，能雙向調(diào)節(jié)血壓
        ，也就是讓高血壓下降
        、低血壓升高，達(dá)到平衡狀態(tài)
        。具體是：足三里
        、絕骨，每次取一穴雙側(cè)灸20分鐘
        ，兩穴交替
        。每日一次，待血壓穩(wěn)定于正常水平后
        ，改為每周2～3次
        。涌泉穴，每日一次
        ，每次10～15分鐘
        ，血壓穩(wěn)定后改為每周2～3次，鞏固療效
        。
      老年人找對(duì)目標(biāo)降血脂
      以北京朝陽(yáng)醫(yī)院心內(nèi)科王洪江醫(yī)生的臨床經(jīng)驗(yàn)
      ，老年人降血脂，找對(duì)目標(biāo)最重要
      。生活中
      ，我們都以為血脂檢查單上那個(gè)或上或下的小箭頭(代表血脂是否在正常范圍內(nèi))就是目標(biāo)，事實(shí)上
      ，血脂這個(gè)東西非常因人而異
      ，不同身體基礎(chǔ)的人應(yīng)有不同的降脂目標(biāo)。比如：
      極高?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；颊?比如冠心病患者)的LDL-C(低密度脂蛋白膽固醇)應(yīng)該小于1.8mmol/L
      高?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；颊叩腖DL-C應(yīng)該小于2.6mmol/L
      中危患者的LDL-C應(yīng)該小于3.4mmol/L
      低?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">；颊叩腖DL-C應(yīng)該小于4.1mmol/L
      您在哪一類(lèi)?還要好好問(wèn)問(wèn)自己的主治醫(yī)生
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/237576.html.
      
          
      
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      ，會(huì)不會(huì)傳染給家人" rel="prev">
                                            感染了hpv，會(huì)不會(huì)傳染給家人
                                        
      
      
        
      

  
    
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