怎樣算預(yù)產(chǎn)期最準(zhǔn)確,預(yù)產(chǎn)期前注意事項(xiàng)

大家都知道預(yù)產(chǎn)期是什么嗎?可能說(shuō)起來(lái)知道的人還是很多的，其實(shí)預(yù)產(chǎn)期臨近的時(shí)候，需要準(zhǔn)備各種各樣的事情。所以大家需要了解一下怎么算預(yù)產(chǎn)期是最準(zhǔn)確的，不清楚的人不妨通過(guò)本文來(lái)學(xué)習(xí)一下相關(guān)的內(nèi)容。

首先大家需要了解的就是，預(yù)產(chǎn)期就是孕婦預(yù)計(jì)生產(chǎn)的日期。其實(shí)計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法是很多的，第一種方法就是用末次月經(jīng)日期的月份加9或者是減去3，就是預(yù)產(chǎn)期月份數(shù)，天數(shù)加上7就是預(yù)產(chǎn)期日。第二種方法就是根據(jù)胎動(dòng)的日期來(lái)計(jì)算預(yù)產(chǎn)期。一般胎動(dòng)是在懷孕后的十八到二十周，初產(chǎn)婦用胎動(dòng)日加上二十周，經(jīng)產(chǎn)婦用胎動(dòng)日加上二是二周，一般就是預(yù)產(chǎn)期了。此外還可以根據(jù)基礎(chǔ)體溫曲線(xiàn)來(lái)計(jì)算，一般將基礎(chǔ)體溫曲線(xiàn)低溫段的最后一天作為排卵日。

從排卵日向后加上三十八周，就可以作為預(yù)產(chǎn)期。此外還可以根據(jù)B超檢查、孕吐開(kāi)始的時(shí)間等來(lái)推算預(yù)產(chǎn)期的時(shí)間。臨近預(yù)產(chǎn)期，孕婦的注意事項(xiàng)也是很多的。首先需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，以利于順產(chǎn)。提前準(zhǔn)備好待產(chǎn)包，以免在孩子在預(yù)產(chǎn)期之前出生，卻沒(méi)有做好產(chǎn)前準(zhǔn)備。如果有見(jiàn)紅、破水等產(chǎn)前征兆，那么需要立馬去醫(yī)院待產(chǎn)。每天要注意胎動(dòng)，如果寶寶不懂，需要多走走，或者更換姿勢(shì)，看寶寶動(dòng)不動(dòng)。如果還不懂，需要盡早去醫(yī)院做檢查了。

通過(guò)上文的介紹，相信大家對(duì)預(yù)產(chǎn)期怎么算才準(zhǔn)確的問(wèn)題已經(jīng)大概了解了。其實(shí)計(jì)算預(yù)產(chǎn)期的方法是很多的，例如根據(jù)胎動(dòng)時(shí)間、孕吐時(shí)間等來(lái)計(jì)算。在臨近預(yù)產(chǎn)期的時(shí)候，大家需要做好相應(yīng)的產(chǎn)前準(zhǔn)備，要多多活動(dòng)身體，時(shí)刻注意寶寶的動(dòng)靜，而且要準(zhǔn)備好待產(chǎn)包。

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