妊娠劇吐的原因,如何預(yù)防妊娠劇吐(初孕婦的常見(jiàn)問(wèn)題：妊娠劇吐)

妊娠劇吐的原因,如何預(yù)防妊娠劇吐

當(dāng)女性懷孕之后，因?yàn)槎喾N因素的影響，所以會(huì)出現(xiàn)孕吐的情況。當(dāng)出現(xiàn)孕吐之后，其實(shí)給正常生活帶來(lái)的影響是不小的。所以大家需要對(duì)妊娠劇吐的原因有哪些的問(wèn)題有個(gè)了解，如果不清楚的話(huà)可以通過(guò)本文來(lái)具體學(xué)習(xí)一下。

其實(shí)關(guān)于妊娠劇吐的原因現(xiàn)在還不是很明確，一般可能與以下因素有關(guān)。第一是內(nèi)分泌的因素。目前認(rèn)為妊娠劇吐與孕婦血液中HCG的水平急劇上升有關(guān)系。因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)的發(fā)生和小時(shí)過(guò)程與HCG升高時(shí)間相符。甲狀腺功能的改變也有可能導(dǎo)致妊娠劇吐，因?yàn)榧谞钕贂?huì)分泌一種HCG變構(gòu)體而更加刺激甲狀腺的火星，孕婦嘔吐的嚴(yán)重程度與游離甲狀腺激素和促甲狀腺素水平明顯相關(guān)。此外還有精神和社會(huì)因素，例如情緒不穩(wěn)等會(huì)導(dǎo)致妊娠劇吐。

妊娠劇吐還與神經(jīng)因素有關(guān)，妊娠后子宮隨妊娠月份增大，子宮內(nèi)的感受器受到刺激，傳導(dǎo)到大腦中樞而引起發(fā)射性反應(yīng)，產(chǎn)生惡心、嘔吐等感覺(jué)。了解了妊娠劇吐可能的原因，大家還需要對(duì)如何預(yù)防妊娠劇吐的問(wèn)題有個(gè)了解。首先孕婦需要對(duì)妊娠和妊娠后的早孕反應(yīng)有正確的認(rèn)識(shí)，在妊娠早期出現(xiàn)輕微惡心嘔吐是很正常的事情，不要有過(guò)重的思想負(fù)擔(dān)，保持情緒舒暢。要減少誘發(fā)因素，居室要布置得清潔、舒適，避免油漆、涂料等化學(xué)品的異味。

總之，當(dāng)女性懷孕之后如果出現(xiàn)妊娠劇吐的情況，可能的原因是很多的，例如內(nèi)分泌的因素，甲狀腺的因素之類(lèi)的。妊娠劇吐帶來(lái)的麻煩還是很大的，所以大家要采取積極的手段來(lái)預(yù)防妊娠劇吐，例如不要給自己太大的思想負(fù)擔(dān)，保持情緒舒暢，而且要減少誘發(fā)因素。

初孕婦的常見(jiàn)問(wèn)題：妊娠劇吐

妊娠劇吐是初孕婦的常見(jiàn)問(wèn)題之一，通常在停經(jīng)40天左右出現(xiàn)。從晨間的輕微不適，逐漸發(fā)展為頻繁嘔吐，嚴(yán)重時(shí)甚至無(wú)法進(jìn)食。本文將為大家介紹妊娠劇吐的癥狀和危害，以及應(yīng)對(duì)方法。
?癥狀
妊娠劇吐的癥狀包括晨間的輕微不適，逐漸發(fā)展為頻繁嘔吐，嚴(yán)重時(shí)甚至無(wú)法進(jìn)食。嘔吐物中還可能出現(xiàn)膽汁或咖啡樣物質(zhì)。
?危害
嚴(yán)重嘔吐會(huì)導(dǎo)致水分和電解質(zhì)失衡，身體開(kāi)始消耗儲(chǔ)存的脂肪，并產(chǎn)生丙酮這種有害物質(zhì)，引發(fā)酸中毒。體重驟減5%或更多，面色蒼白、皮膚干燥、尿量減少。血壓也可能下降，體溫略高，脈搏加速。更嚴(yán)重的情況可能導(dǎo)致血壓嚴(yán)重下降。
?應(yīng)對(duì)方法
如果你或你身邊的人正在經(jīng)歷妊娠劇吐的癥狀，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)生的幫助。此外，可以嘗試多吃少量的飯菜，避免空腹，多喝水，保持充足的睡眠，避免過(guò)度疲勞。如果癥狀嚴(yán)重，醫(yī)生可能會(huì)給予藥物治療。

如何減輕“孕吐”？

　　孕吐是早孕反應(yīng)的一種常見(jiàn)癥狀，雖然不是每個(gè)孕婦都會(huì)經(jīng)歷，但嚴(yán)重的也會(huì)給準(zhǔn)媽媽帶來(lái)不少困擾。那么，到底為什么會(huì)發(fā)生孕吐?準(zhǔn)媽媽又有哪些對(duì)策可以盡量減輕孕吐呢?
　　一般認(rèn)為，孕吐是由于孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素（HCG）水平增高所致。懷孕12周后，孕婦體內(nèi)的HCG水平下降，孕吐一般也會(huì)自行消失，少數(shù)會(huì)持續(xù)得稍久。一些準(zhǔn)媽媽深受孕吐的折磨，對(duì)它“恨之入骨”，其實(shí)也大可不必。要知道，孕吐是孕婦保護(hù)腹內(nèi)胎兒的一種本能反應(yīng)，它在向孕婦傳達(dá)一種信息，提醒準(zhǔn)媽媽保護(hù)好自己，不要讓一些可能會(huì)傷害到寶寶的細(xì)菌或有害物質(zhì)進(jìn)入到體內(nèi)，給寶寶帶來(lái)潛在的傷害。
　　得稍久。一些準(zhǔn)媽媽深受孕吐的折磨，對(duì)它“恨之入骨”，其實(shí)也大可不必。要知道，孕吐是孕婦保護(hù)腹內(nèi)胎兒的一種本能反應(yīng)，它在向孕婦傳達(dá)一種信息，提醒準(zhǔn)媽媽保護(hù)好自己，不要讓一些可能會(huì)傷害到寶寶的細(xì)菌或有害物質(zhì)進(jìn)入到體內(nèi)，給寶寶帶來(lái)潛在的傷害。
　　孕吐的癥狀有輕有重，輕度的孕吐反應(yīng)一般發(fā)生在妊娠3個(gè)月左右且會(huì)隨著孕婦體內(nèi)HCG水平的下降自然消失，對(duì)身體無(wú)大的影響，也不需特殊治療，只要保持情緒穩(wěn)定、適當(dāng)休息、注意調(diào)節(jié)飲食即可。孕吐程度較嚴(yán)重者可表現(xiàn)為劇烈而持續(xù)性的嘔吐，進(jìn)而出現(xiàn)全身困倦無(wú)力、消瘦、脫水、少尿甚至酸中毒等危重病癥，這種孕吐無(wú)論對(duì)準(zhǔn)媽媽還是對(duì)胎兒，后果都是很?chē)?yán)重的。
　　對(duì)嚴(yán)重的孕吐，如果情況危重，醫(yī)生會(huì)暫時(shí)用藥物控制癥狀，但藥物治療只能改善一時(shí)的癥狀，不是長(zhǎng)久之計(jì)。在漫長(zhǎng)的懷胎過(guò)程，準(zhǔn)媽媽要想科學(xué)、合理地減輕孕吐，應(yīng)該從以下3方面做起：
　　保持心情輕松愉快 有資料表明，精神過(guò)度緊張和神經(jīng)系統(tǒng)功能不穩(wěn)定的孕婦的妊娠反應(yīng)一般較重，這可能與其大腦皮層及皮層下中樞功能失調(diào)使植物神經(jīng)系統(tǒng)功能紊亂有關(guān)。因此，準(zhǔn)媽媽?xiě)?yīng)該充分了解早孕反應(yīng)，解除心理負(fù)擔(dān)。要知道，孕吐只不過(guò)是機(jī)體自我保護(hù)的一種本能反應(yīng)，如果處理得當(dāng)，是可以減輕的，對(duì)胎兒不會(huì)產(chǎn)生不利影響。
　　合理調(diào)配飲食 孕婦的飲食應(yīng)以富含營(yíng)養(yǎng)、清淡可口、容易消化為原則，盡量選用一些偏干的食物，如餅干和酥脆爽口的烤面包片、烤饅頭片等，少進(jìn)流質(zhì)飲食，忌食肥膩及不易消化的油炸食物。同時(shí)要多吃水果，以補(bǔ)充水分和維生素。因酒類(lèi)有強(qiáng)烈的刺激性，故應(yīng)絕對(duì)禁止飲用。
在口味方面，不必太忌諱，應(yīng)盡可能照顧孕婦的飲食習(xí)慣和愛(ài)好，酸的、甜的、咸的，想吃什么就吃什么。進(jìn)食方法以少食多餐為好。例如，將一日三餐改為每天吃5—6次，每次少吃一點(diǎn)，或者每隔2—3個(gè)小時(shí)就吃點(diǎn)東西。另外，還可在床邊放一些餅干、糖果等小零食，每天睡前及起床前都吃一點(diǎn)，盡量避免空腹。
　　在孕吐癥狀減輕、孕婦精神好轉(zhuǎn)、食欲增加后，可適當(dāng)吃些瘦肉、魚(yú)、蝦、蛋類(lèi)、乳類(lèi)、動(dòng)物肝臟及豆制品等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的食物，同時(shí)要注意補(bǔ)充足夠的糖類(lèi)、維生素和礦物質(zhì)，以保證自己和胎兒的需要。
　　適量運(yùn)動(dòng) 有的家屬看到孕婦吐得厲害，便一個(gè)勁地叮囑其臥床休息，這樣是不妥當(dāng)?shù)摹Ｈ绻袐D活動(dòng)太少，會(huì)使惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀更為嚴(yán)重，容易形成惡性循環(huán)。相反地，懷孕初期適當(dāng)進(jìn)行一些輕緩的活動(dòng)，如室外散步、做孕婦保健操等，多和丈夫及家人聊天談心，都可起到分散注意力、改善心情、減輕早孕反應(yīng)的作用。

郯城福嬰醫(yī)院下面向您介紹一些緩解孕吐的具體方法：
★在疲憊的情況下，孕吐會(huì)加劇，因此要多注意休息，最好能在中午小睡片刻。
★減緩走路的速度也會(huì)對(duì)緩解孕吐有一定的幫助。
★保持室內(nèi)的空氣清新，睡覺(jué)的時(shí)候?qū)⒋皯?hù)略微打開(kāi)一點(diǎn)，多到戶(hù)外散散步，但小心不要著涼。
★因?yàn)樘珶岬目諝鈺?huì)增加惡心的感覺(jué)，所以盡量避免待在溫度過(guò)高的地方。
★清晨刷牙會(huì)因刺激產(chǎn)生嘔吐，不妨先吃點(diǎn)東西再刷牙。
★切兩片硬幣大小的生姜，將其用開(kāi)水浸泡5—10分鐘后取出生姜，加入紅糖、蜂蜜或檸檬飲用(經(jīng)醫(yī)生同意)，可緩解孕吐癥狀。
★大量的水可幫助代謝，還會(huì)降低血液中激素的濃度，減輕孕吐帶來(lái)的不適。
★早起后吃一個(gè)蘋(píng)果，對(duì)緩解惡心和嘔吐很有幫助，而且有助于保持腸道暢通、預(yù)防便秘。
★起床前將1勺蜂蜜含在嘴里，使孕婦血糖濃度不致過(guò)低，可減少孕吐的次數(shù)。

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