懷孕頭暈惡心胃脹原因,懷孕頭暈惡心胃脹怎么調(diào)理

一、懷孕頭暈惡心胃脹什么原因呢

很多女性在懷孕初期都會反映自己有胃脹氣這到底是怎么回事呢?原因造成的胃脹氣我們該如何去緩解?這一系列的問題都牽扯到孕婦和寶寶的健康，所以大家趕快來了解一下小編為您的解答吧!一定會讓你找出答案對你的身體健康也會有好處的。

1.胃腸道中氣體吸收障礙。正常情況下，腹腔內(nèi)大部分氣體，經(jīng)腸壁血管吸收后，由肺部呼吸排出體外。有些疾病，腸壁血液循環(huán)發(fā)生障礙，影響腸腔內(nèi)氣體吸收，從而引起脹氣。

2、吸入空氣。吃東西時因講話或飲食習(xí)慣不良吸入大量空氣，而引起腸脹氣。因某些原因，腸蠕動功能減弱或消失，所以腸腔內(nèi)的氣體排不出體外，因而引起脹氣。

3、食物發(fā)酵。正常情況下，回腸下端和升結(jié)腸有大量細菌存在。如果食糜在這段腸子里，因某種原因停留時間過長，在細菌的作用下，可以引起食糜發(fā)酵，產(chǎn)生大量的氣體，引起脹氣。

二、懷孕頭暈惡心胃脹可能是這些疾病

1、消化不良：有些患者體質(zhì)較差，會表現(xiàn)胃動力不足，常因進食某些刺激性大的食物或者較難消化的食物而導(dǎo)致肚子脹氣;另外，腸道菌群失衡，許多廢氣就會很容易在腸道內(nèi)積聚，也會導(dǎo)致肚子脹氣的現(xiàn)象。

2、器質(zhì)性疾?。喝缥改c道腫瘤、慢性胃炎、胃潰瘍、胃下垂、胃擴張及幽門梗阻等，均可導(dǎo)致胃腸道積氣，表現(xiàn)為腹中脹氣感和腹部氣體滯留兩種現(xiàn)象。當胃腸積氣過多時，患者可感到腹部不適，表現(xiàn)噯氣、腹脹、腸鳴亢進。

3、功能性疾?。喝缦涣及Y、腸易激綜合征便秘型、神經(jīng)官能癥等，病情大多數(shù)都是嚴重的，不能掉以輕心。

4、胃腸道疾病：如慢性胃炎、胃潰瘍、腸炎、腸梗阻、習(xí)慣性便秘等。

5、胃腸功能紊亂：表現(xiàn)為胃腸道中氣體吸收障礙、胃腸道內(nèi)氣體排出障礙，由于某些原因，導(dǎo)致胃腸蠕動功能減弱或消失，從而導(dǎo)致體內(nèi)的氣體排不出體外，體內(nèi)氣體越積越多，就出現(xiàn)了肚子脹氣的現(xiàn)象。

6、胃酸過多：胃中過多的胃酸和胰液中和后會產(chǎn)生二氧化碳，而造成脹氣、打隔。

導(dǎo)致孕婦胃里面出現(xiàn)脹氣的原因是很多的，這些原因?qū)ξ覀兩顏碚f影響很大，所以說及時的改善這些因素是治療疾病最關(guān)鍵的， 還要記得在治療疾病的時候多給自己吃點消化功能好的食物，不然繼續(xù)吃不宜消化的食物話，那么就會導(dǎo)致這樣的現(xiàn)象變得更加的嚴重，同時心理的活躍也是很重要的。

三、懷孕頭暈惡心胃脹怎么調(diào)理呢

1.懷孕之后，飯量都會增加，因為胎兒的發(fā)育，所以消化會變得更加迅速一些。在這個很關(guān)鍵的階段，也會造成孕婦吃完飯胃脹的狀況，但是很多的孕婦承受不了胃脹的疼痛，下面我們就了解一下孕婦胃脹怎么辦吧。

2.孕婦隨著懷孕月齡的增加，子宮會逐漸增大從而會向上擠壓胃部，使胃部變形。原來吃那些東西可能不覺得難受，但是這個時候因為胃部的變形，消化起來就會出現(xiàn)一定的困難了，就會引起胃部的諸多不適。建議少食多餐切勿暴飲暴食。

3.胃痙攣就是胃部肌肉抽搐，主要表現(xiàn)為上腹痛，嘔吐等。胃痙攣本身是一種癥狀，不是疾病，出現(xiàn)胃痙攣時，主要對癥，解痙止痛止嘔，如果常常出現(xiàn)胃痙攣，應(yīng)注意尋找原因，從根源上治療。

4.意見建議：蔥姜治急性 蔥姜均為辛溫，溫中散寒，小米干飯用于保持熱度。酒助熱氣散發(fā)急性，胃痙攣應(yīng)用蔥姜外敷療法治療。

以上就是對于孕婦吃完飯胃脹的處理方法。胃部的消化是很重要的，這不僅僅關(guān)系到了孕媽媽的健康狀況，還關(guān)系到了胎兒的發(fā)育狀況，所以一定要注意，孕媽媽要注意自己的飲食習(xí)慣。不要吃一些生冷的食物和油膩的食物。

四、懷孕頭暈惡心胃脹怎么辦

1.不宜搭配的食物：食物搭配不良會帶來消化問題，例如蛋白質(zhì)與淀粉就不是好搭檔，蔬菜與水果也是不佳的組合，牛奶不宜與三餐同時用，糖不要與蛋白質(zhì)或淀粉合用。

2.嚼米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻后，一天喝數(shù)次。

3.有些孕婦除了生理發(fā)生變化外，脾氣、情緒也會或多或少有些變化，相比孕前，孕婦朋友更容易發(fā)生焦慮、猶豫或易怒的情緒。要知道孕婦的這些不良情緒也是使孕婦胃脹氣的重要原因之一，所以，孕婦要盡量在心情平靜、愉快的情況下進餐，以避免胃脹氣的發(fā)生。

4.飲食調(diào)節(jié)首要一點就是要少吃產(chǎn)氣的食物。常見的產(chǎn)氣食物有洋蔥、卷心菜、油炸食品、營養(yǎng)豐富的調(diào)味汁、含糖的甜食、豆類等均為產(chǎn)氣較多的食物。所以孕媽媽們?yōu)榱吮苊馕该洑獾陌l(fā)生，就盡量少吃這些產(chǎn)氣較多的食物吧。

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