產(chǎn)后多久惡露會(huì)干凈,吃什么有助于惡露排出

剛剛分娩過(guò)后的媽媽們?cè)诮酉聛?lái)的幾周內(nèi)，會(huì)陸續(xù)排出鮮紅色的液體，這就是所謂的惡露，根據(jù)惡露的排出情況可以看出寶媽的身體健康狀況，可以說(shuō) 惡露是媽咪身體恢復(fù)情況的睛雨表，下面我們了解下惡露多久能排出干凈。

正常情況惡露多久才會(huì)干凈？

產(chǎn)后出現(xiàn)惡露是正常的，但是惡露持續(xù)時(shí)間多久，多長(zhǎng)時(shí)間能夠排干凈惡露是媽媽們最關(guān)心的問(wèn)題，這一問(wèn)題與生產(chǎn)方式和產(chǎn)婦身體狀態(tài)有直接關(guān)系。還與生產(chǎn)方式有關(guān)，自然產(chǎn)與剖腹產(chǎn)的媽咪，不只是復(fù)原時(shí)間不同，就連惡露排出的量也會(huì)有所差異。由于剖腹產(chǎn)媽咪是直接開(kāi)刀生產(chǎn)，在開(kāi)刀的過(guò)程中，有些醫(yī)師會(huì)一并清理產(chǎn)婦的子宮腔，將一些子宮腔內(nèi)的血塊、胎盤(pán)、胎膜等清除干凈，因此有些剖腹產(chǎn)媽咪的惡露只會(huì)維持2周左右。

通常，在生產(chǎn)后的3～4天之內(nèi)，從陰道流出的惡露會(huì)呈現(xiàn)鮮紅色，過(guò)幾天之后，會(huì)慢慢轉(zhuǎn)變?yōu)樽丶t色或粉紅色，大約10天后，惡露就會(huì)變成棕黃色或乳黃色。對(duì)于順產(chǎn)媽咪來(lái)說(shuō)，平均來(lái)看， 惡露將會(huì)維持到產(chǎn)后第3周才會(huì)結(jié)束。有些媽咪過(guò)了產(chǎn)后第10天，會(huì)偶爾參雜一點(diǎn)鮮紅色的惡露，但如果流量不多的話，其實(shí)不會(huì)有什么太大的問(wèn)題，不需太擔(dān)心。

上面為大家介紹了惡露多久能排干凈，希望能夠?qū)Υ蠹矣幸欢ǖ膸椭?，下面介紹幾種飲食，幫助寶媽們排干凈惡露。

小米雞蛋紅糖粥

材料：小米100克，雞蛋2個(gè)，紅糖100克。

做法：將小米洗凈后加適量清水熬煮成粥，等粥至濃稠時(shí)打入雞蛋，加入紅糖，略煮即可。

藕節(jié)黃芪豬肉湯

材料：藕節(jié)30克，蓮子15克，黃芪30克，豬瘦肉100克，山藥30克，黨參30克。

做法：

1、將豬肉洗凈后切小塊。

2、將藕節(jié)、蓮子、黃芪、山藥、黨參等連同瘦肉一起入鍋煎煮，煮至瘦肉熟爛，調(diào)味食用。

以上這些就是為大家介紹的，希望對(duì)于剛生完寶寶的媽媽們有一定的幫助，如果惡露長(zhǎng)期排不干凈一定是身體出現(xiàn)了問(wèn)題，要及時(shí)的去醫(yī)院檢查治療，以免給身體帶來(lái)嚴(yán)重危害。

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