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      上火流鼻血吃什么好
      
        
      
            佚名
            2023-04-25 20:50:20
        
      

        
      
           
      上火流鼻血吃什么好
      秋季天氣比較干燥，很多人會容易出現(xiàn)一些上火的癥狀
      ，這個時候就需要我們自己通過生活中的飲食改善來調(diào)理了，有的人甚至?xí)匣鸬搅鞅茄鹊?div   id="jpandex"   class="focus-wrap mb20 cf">，這個時候就需要多加注意了，因?yàn)楫吘钩鲅獙ι眢w是有影響的
      。那么
      ，上火流鼻血一般吃什么比較好呢？
      銀耳
      銀耳具有清肺潤肺的效果
      ，上火流鼻血的人食用銀耳能夠幫助清除肺火
      ，還能達(dá)到清熱止血的效果。
      蓮藕
      蓮藕性寒味甘
      ，具有清熱涼血、消暑饑解煩的功效
      ，而且是有豐富的鐵和維生素K的
      ，能起到收縮血管和止血的作用。生食蓮藕能涼血
      ，而熟食能補(bǔ)心益腎
      ，滋陰養(yǎng)血，上火經(jīng)常流鼻血的話
      ，吃蓮藕能幫助清火
      ，還能起到補(bǔ)血止血的作用。
      梨子
      梨是寒性水果
      ，在秋季氣候干燥的時候
      ，梨子的清熱解毒，生津潤燥
      ，清心降火等功效
      ，能有效的緩解秋燥和上火癥狀，起到比較好的降火效果
        ，對于防治流鼻血也是有好處的
        。
      荸薺
      荸薺性微寒，汁液豐富，能清肺熱
        ，有生津止渴的功效
        ，凡熱病后余熱未凈的心煩口渴、口舌生瘡
        、便干尿黃等都非常適宜食用
        ，對于上火流鼻血也有一定的降火功效。
      花生
      花生中有豐富的不飽和脂肪酸
      ，而且不含膽固醇
      ，能幫助清理血管。沒有去掉紅外衣的花生能增加血小板含量
      ，改善血小板質(zhì)量
      ，改善凝血因子缺陷，有促進(jìn)凝血的作用
      。在上火流鼻血的時候
      ，可以適量吃一些幫助更快的話緩解流鼻血現(xiàn)象。
      綠豆
      因?yàn)樯匣鹆鞅茄€可以適量的喝些綠豆湯或是綠豆稀飯
      ，綠豆味甘性寒
      ，能起到清涼解毒、清熱解煩等功效
      ，對于緩解上火癥狀有一定效果
      。
      推薦
      (1)鯽魚石膏煲豆腐
      材料：鯽魚1條約150克，豆腐200克
      ，生石膏30克
      。
      做法：將魚宰好洗凈后，與豆腐
      、石膏同放入鍋內(nèi)
      ，加水適量煲1小時，以鹽調(diào)味即可食用;幼兒可只飲湯不吃渣
      ，以防魚骨哽喉
      。
      功效：有清肺熱、降胃火
      、止鼻血的功效
      。
      (2)鮮藕汁飲
      材料：300克新鮮蓮藕，白糖
        。
      做法：將蓮藕清洗干凈之后磨爛
        ，然后將其汁液擠出50-100ml，每50ml加入適量的白糖進(jìn)行燉煮之后飲用即可
        。
      功效：能達(dá)到清熱解暑
        、涼血止血的功效
        。
      (3)蜂蜜梨水
      材料：梨子、蜂蜜
        。
      做法：將梨子清洗干凈
        ，并切成小塊，在榨汁機(jī)中放入一碗水
        ，將切好的梨也放進(jìn)去榨成汁
        。然后將榨好的汁用濾網(wǎng)過濾掉果渣，并加入20克蜂蜜
        。
      功效：梨有生津潤肺
        、止咳化痰等功效，蜂蜜與梨同食
        ，可以用來治療流鼻血
        、陰虛、肺燥久咳咽干
        、手足心熱
        、慢性氣管類等病癥。
      忌吃
      (1)辛辣溫?zé)崾澄?/strong>
      本身就因上火而出現(xiàn)流鼻血現(xiàn)象
        ，是不宜再食用溫?zé)嵝晾笔澄锏?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ，像花椒、辣椒
        、生姜等
        ，容易助長體內(nèi)熱氣，加重上火流鼻血的情況
        。
      注意
      1
      、容易上火流鼻血的人，要注意多攝入含維生素C
      、B、K的食物
      ，維生素C缺乏會導(dǎo)致血管脆性和通透性增加而易鼻出血
      ；維生素E和維生素K缺乏會使凝血酶原時間延長而易發(fā)生鼻出血。
      2
      、多吃些清火蔬菜和水果來幫助降火
      ，從而緩解流鼻血的癥狀。
      3
      、養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣
      ，不要熬夜，經(jīng)常性熬夜會導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)的代謝出現(xiàn)紊亂
      ，陰陽失調(diào)
      ，加重上火
      。
      預(yù)防
      1、多吃蔬果
      新鮮的蔬菜水果一定要多吃
      。秋燥傷人的津液
      ，而絕大多數(shù)蔬菜、水果性質(zhì)寒涼
      ，具有生津潤燥
      、清熱通便的作用。飲食清淡有利于改善皮膚狀況
      ，苦味食品是“火”的天敵
      ，苦瓜、杏仁
      、綠豆
      、芹菜、芥藍(lán)首當(dāng)推薦
        。
      2
        、多吃流質(zhì)食物
      中醫(yī)認(rèn)為：秋氣燥，宜以潤其燥
        。我們一定要多喝開水
        、淡茶、果汁飲料
        、豆?jié){
        、牛奶等流質(zhì)，這樣可以有效的養(yǎng)陰潤燥
        ，彌補(bǔ)損失的陰津
        。有些去火的食品可以嘗試，但也需對癥
      。比如吃蓮子湯去心火
      ，吃豬肝可去肺火，喝綠豆粥去胃火
      ，喝梨水去肝火
      ，吃豬腰去腎火。
      3
      、多吃酸少吃辣
      黃帝內(nèi)經(jīng)中有這樣的記載：“肺主秋
      ，用酸補(bǔ)之，辛瀉之
      ?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ！彼嵛队兄谑諗垦a(bǔ)肺，而辛辣味發(fā)散瀉肺
      。秋季飲食一定要多酸少辣
      ，韭菜
      、大蒜、蔥
      、姜等辛辣的食物和調(diào)味品也一定要少吃
      。
      4、少吃煎炸食品
      煎炸的食物一定要少吃
      ，如炸雞腿
      、炸里脊、炸鵪鶉等都不應(yīng)多吃
      ，因?yàn)?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，這些食物會助燥傷陰，加重秋燥對人體的傷害
      。
      上火流鼻血怎么辦?
      問題一：上火就流鼻血怎么辦? 10分 流鼻血的原因及癥治的方法 
      患者平時應(yīng)注意在飲食上
      ，多選擇一些“清肺涼血”類食物，特別是在夏季更應(yīng)如此
      。藥物以具有能殺滅清除內(nèi)外毒
      ，清涼血熱，清除肺內(nèi)燥火功效的為佳
      。 
      天熱流鼻血不是上火 
      上火不是導(dǎo)致流鼻血的原因
      。 有的人覺得自己鼻腔開始有點(diǎn)發(fā)干，鼻涕里有血絲
      ；嚴(yán)重的則是突然鼻子就嘩嘩地流起血來
      ，怎么也止不住。中醫(yī)認(rèn)為流鼻血是由于人的氣血上逆導(dǎo)致的
      。鼻屬于肺竅
      ，鼻子出現(xiàn)病癥，一般來說
      ，與肺和肝等部位出現(xiàn)異常有著很大的關(guān)系
      。當(dāng)人的氣血上升，特別是肺氣較熱時
      ，人就會流鼻血
      。肺氣過熱時，人的眼底也會帶血或出血
      。上火和流鼻血的原因是一樣的，都是氣血上逆導(dǎo)致的結(jié)果
      ，但上火不是導(dǎo)致鼻子出血的原因
      。 
      人的鼻子流血，與天氣炎熱及鼻腔的干燥程度有關(guān)
      。當(dāng)鼻腔過于干燥時
      ，里面的毛細(xì)血管就會破裂
      ，導(dǎo)致流血。從臨床上來看
      ，90%的流鼻血現(xiàn)象都屬于血管破裂導(dǎo)致的血管性流血
      。對此，患者不用太緊張
      ，大多數(shù)情況下可以自行處理
      ，及時止血即可。 
      鼻子出血時
      ，可以用衛(wèi)生棉球?qū)⒈亲佣伦?div   id="d48novz"   class="flower left">
      ，頭部可以采取后仰的方式，以便盡快止血
      。與此同時
      ，還可以用涼毛巾敷在額頭或鼻部，降低頭部和鼻子的溫度
      ，以減輕出駭癥狀
      。如果鼻腔內(nèi)流血過多，很難止住
      ，就應(yīng)該及時去看醫(yī)生了
      。 
      流鼻血要分情況對待 
      有些流鼻血的情況需要特別注意。 
      天氣燥熱
      ，人在生氣
      、發(fā)怒，甚至是休息不好時
      ，都可能氣血上逆
      ，導(dǎo)致鼻腔出血。另外
      ，飲酒
      、食用過多的辛辣食物，也可能導(dǎo)致肺熱
      ，使人流鼻血
      。此外，人在陽光下暴曬能導(dǎo)致頭部的血管擴(kuò)張
      ，引起鼻子出血
      。 
      鼻子出血，除了氣候干燥的原因外
      ， 還與人的年齡段有關(guān)
      。天氣干燥時，老年人的鼻涕中很容易有帶血絲的癥狀
      。如果老人突然發(fā)生鼻子流血很多
      ，不容易止住的情況
      ，就應(yīng)該懷疑是不是患了高血壓，最好到醫(yī)院去檢查一下
      。 
      年輕人流鼻血還與勞累
      、運(yùn)動等有關(guān)。一般情況下
      ，這些出血癥狀
      ，患者自行止血即可。但是
      ，毫無征兆
      ，突然流鼻血者最好去醫(yī)院做一下檢查，及早排除鼻腔腫瘤之類的病變
      。 
      怎樣防止流鼻血 
      一般情況下
      ，鼻腔血管破裂性流血并不需要特別治療。既然鼻子出血與肺熱有關(guān)系
      ，人就應(yīng)該在飲食
      ，生活上盡量避免導(dǎo)致肺熱的情形發(fā)生。要少喝酒
      ，少吃辛辣的食物
      ，少吃一切可能生熱的食物。相反
      ，可以多吃一些如苦瓜
      、綠豆湯、西瓜
      、冷飲等清熱降火的食物
      。取冬桑葉3克，加上白茅根和麥冬
      ，再適當(dāng)加一些甘草
      ，用來泡水喝，可以達(dá)到清熱降火的目的
      。 
      【自我治療小妙方】 
      【流鼻血】 
      1.在止流之前應(yīng)先將血塊擤出
      ，以免因 
      傷口無法閉合而無法止血 
      2.以去充血劑或鼻腔噴液將棉花沾濕， 
      塞入鼻孔可幫助止血
      ，白醋也行 
      3.用手指捏住部分的鼻肉
      ，持續(xù)壓緊五至七分鐘，可幫助止血 
      4.坐直
      ，以免血液流到喉嚨 
      5.冰敷可促使血管收縮
      ，減少流血 
      6.血液凝結(jié)后，將形成血塊結(jié)痂，此時最好不要挖鼻孔
      ，以免 
      剝落結(jié)痂，造成鼻血復(fù)發(fā) 
      7.涂抹抗生素或類固醇軟膏
      ，可止癢也可防止黏液干硬 
      8.補(bǔ)充鐵質(zhì)
      ，幫助體內(nèi)造血 
      9.阿司匹林可能干擾血液凝結(jié)，如果你很容易流鼻血
      ，最好少 
      用阿司匹林 
      10.此外
      ，醫(yī)生建少用富含水楊酸的食物，包括咖啡
      、茶
      、杏仁 
      果、蘋果
        、杏果
        、藍(lán)莓、 黑莓
        、小紅莓
        、薄荷、櫻桃
        、葡萄 
        、葡萄干、桃
        、梅
        、蕃茄及黃瓜 
      11.控制血壓，選擇低脂
        、低膽固醇的食物 
      12.增加空氣濕度 
      13.補(bǔ)充維他命C 
      14.慎選口服避孕藥
        ，最好和醫(yī)師討論 
      15.戒煙，以免使鼻腔黏膜干燥
      ，引發(fā)流鼻血...>> 

       問題二：為什么人一上火流鼻血啊秋天來了
      ，天氣干燥，因此近來鼻子流血的人較多
      。由于鼻腔粘膜的毛細(xì)血管很豐富,各種內(nèi)外的原因素（如鼻腔炎,鼻竇炎
      ，高血壓病,外傷，天氣干燥鼻粘膜皸烈）使鼻腔局部的毛細(xì)血管損傷破裂而形成出血
      ，另外血液的出凝血功能障礙
      ，同時鼻腔本身有疾患則造成經(jīng)常流血不止.出血時頭向上仰,用軟衛(wèi)生紙將出血的鼻孔塞住就可以,同時可用冷水敷額面頭部.用1%呋麻液滴鼻液滴鼻;成人量一次量口服阿莫西林片0.5克,安絡(luò)血片2片,維生素K4片2片,一天3次.中藥:藕節(jié)30克,旱蓮草15克,生地15克,仙鶴草10克,牛膝10克,麥冬10克,甘草10克.水煎服.由于出血的原因多,最好還是到醫(yī)院找五官科大夫診療為上上之策. 平時要注意事項(xiàng)： 1.忌食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生姜,炸油條,燒餅,餅干,快餐面等. 2.不偏食,飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如平果,新青菜,菠菜,胡蘿卜等。 3.心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,多些和朋友玩耍,開開心心過好每一天
      。 4.起居勞作有度,注意休息,上網(wǎng)不要通宵達(dá)旦
      。 5.天氣干燥，可用新鮮羅漢果當(dāng)茶泡水飲,或用麥冬,菊花,甘草等作料泡開水飲。 

       問題三：天干
      ，上火
      ，流鼻血怎么辦？喝下火的茶：如金銀花泡揣喝
      、苦丁茶等效果都不錯
      ，而且環(huán)保無副作用。 
      如果是在廣州等比較熱的地方
      ，可以買些當(dāng)?shù)氐臎霾鑱砗龋罕热纾和趵霞?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、青草腐等?

       問題四：上火會引起流鼻血嗎？流鼻血跟夏季天熱
      、身體缺水
      、上火等因素有關(guān)，從中醫(yī)學(xué)的角度來說
      ，流鼻血的成因可分為燥熱及虛平日不要吃過量香口的食物
      ，零食如巧克力、曲奇餅
        、薯?xiàng)l等
        ，亦非常燥熱，應(yīng)盡量少吃
        。弱兩類
        。如果你除經(jīng)常流鼻血外，亦患有鼻敏感
        ，流出黃色或綠色的鼻涕
        ，又或嘴唇經(jīng)常殷紅、有口氣
        ，便是很燥熱
        。出現(xiàn)流鼻血的時候應(yīng)用冷水浸濕毛巾敷在鼻根部，使血管遇冷收縮止血
        。在經(jīng)常鼻出血怎么辦中
        ，這一點(diǎn)最為重要。如堵塞后出血仍然不止
        ，或血經(jīng)咽從嘴里出來
        ，應(yīng)該立即去醫(yī)院耳鼻喉科急診，不可怠慢
        。 

       問題五：上火了
        ，流鼻血，怎么辦如果是經(jīng)常性的流鼻血
        、并沒有吃什么上火的東西的話
        、建議每天吃一個蕃茄(西紅柿)
        、生吃。如果是吃了上火的東西
        、那么就買涼茶來喝就行了
        、平常飲食多注意點(diǎn)、不要吃太上火的東西就好
      、或者少吃
      、愿您安康、快樂
      。 

       問題六：天干，上火
      ，流鼻血怎么辦
      ？喝下火的茶：如金銀花泡揣喝、苦丁茶等效果都不錯
      ，而且環(huán)保無副作用
      。 
      如果是在廣州等比較熱的地方，可以買些當(dāng)?shù)氐臎霾鑱砗龋罕热纾和趵霞?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      、青草腐等?

       問題七：經(jīng)常上火
      ，一上火就容易流鼻血是怎么回事需要你平時多吃梨多喝白菊花茶
      流鼻血上火了吃什么去火
      ？
      多喝水：水是最好的排毒載體
      ，多喝水不僅能稀釋毒素在體內(nèi)的濃度，減輕毒素的危害
      ，還促進(jìn)腎臟的新陳代謝
      ，將更多的有害物質(zhì)排出體外．
      吃點(diǎn)西瓜吧，梨
      、柚子
      、橙子、檸檬
      ，都是降火的水果
      。喝點(diǎn)菊花茶吧，降火很快的
      ，試試看
      。
      吃些苦瓜也是去火的。
      

          
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      。另外
      ，從中醫(yī)的角度講，上午7點(diǎn)~9點(diǎn)是胃經(jīng)當(dāng)令的時候
      ，所以早飯最好安排在這個時間
      。中醫(yī)還說“胃不和則臥不安”，因此晚飯也盡量早吃
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      白帶常規(guī)能檢查出什么,白帶常規(guī)檢查的注意事項(xiàng)
      
                              
 
                
            
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      寶寶睡覺時驚厥的癥狀,如何預(yù)防小兒驚厥
      
                              
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      榆錢怎么吃,春天嘗鮮就吃榆錢
      
                        
      春季嘗鮮吃榆錢雖然榆錢寓意著富余
      ，但對50多歲的不少人來說卻是帶點(diǎn)痛苦的記憶。在生活困難時期
      ，野菜
      、樹皮
      、樹葉……能吃的不能吃的，為了活命都嘗試過
      。到了我們這一代
 
                
            
      
                
      
                    
                        
      癌痛到底是陣痛還是持續(xù)痛？如何才能緩解
      ？一文科普
      ，不妨看看！
      
                        
      癌痛指的是癌性疼痛
      ，是由于患上各種癌癥
      ，引起了神經(jīng)受壓等問題，從而使患者產(chǎn)生的疼痛現(xiàn)象
      。有很多人認(rèn)為
      ，癌痛屬于陣發(fā)性的疼痛，只要適當(dāng)服用藥物就能夠起到快速止痛的作用
      。但有不少人認(rèn)為
      ，癌痛屬于劇烈且持續(xù)性的疼痛。那么
      ，癌痛到底是陣痛還是持續(xù)性
      
                    
                    
      
                        
      
                            
                        
      
                        2023-08-13
                    
      
                
      
                
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      ？如何才能緩解
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