一、三個月寶寶一般睡多長時間
充足的睡眠是保證寶寶健康發(fā)育的先決條件之一
。一般三個月的寶寶除了吃、拉、哭和短時間的玩耍之外，其余的時間幾乎都在睡覺，平均一天要睡16個小時以上，三個月的寶寶每天的睡眠時候是15-20個小時。媽媽要在寶寶2周大開始
寶寶有睡意時
有的寶寶夜間常常醒來哭鬧
三個月的寶寶每天的睡眠時候是15—20個小時
寶寶喝奶后不要馬上入睡，應(yīng)呆半小時左右，此期間可拍嗝
1—3個月寶寶1天應(yīng)睡18小時左右，白天應(yīng)睡4次
二、怎么解決三個月嬰兒晚上睡不著的問題
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2、搖動：抱著寶寶來回?fù)u動可以幫助他盡快睡著
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三
、為什么三個月的寶寶會睡不好很多媽媽都煩惱著寶寶的睡眠問題，有的寶寶白天呼呼大睡
，晚上卻精神得不得了，這讓媽媽們非常頭疼，那么究竟三個月的寶寶睡眠變差是什么原因呢？1
、生理因素：由于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育尚不完善，神經(jīng)的興奮與抑制功能不夠協(xié)調(diào)，易興奮，稍有外來的刺激則可能引起神經(jīng)系統(tǒng)的興奮導(dǎo)致寶寶驚醒，這是一種正常的生理現(xiàn)象，隨著寶寶的漸漸長大2、進(jìn)食過飽：常言道：“胃不合
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、疾病因素：寶寶腸寄生蟲病是幼兒睡覺不穩(wěn)的最常見的原因。如患寄生蟲病會引起寶寶消化不良與營養(yǎng)不足，出現(xiàn)貧血、易驚等癥狀，早期佝僂病的寶寶也常睡覺易醒。4
、環(huán)境因素：寶寶在睡覺時，室內(nèi)光線過強，家人在看電視及大聲談話說笑均會干擾寶寶的正常睡眠，易于驚醒；寶寶夜間易踢被子，或被子蓋得太厚太重，這都會造成寶寶睡覺時過冷或過熱，引起寶寶煩躁不安、手腳亂動，這亦是睡覺易醒的常見原因。四、寶寶晚上睡不著的直接原因是什么
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、尿濕了。當(dāng)寶寶在晚上有大小便時，排泄物會讓寶寶感覺屁屁不舒服
，這樣也就自然會讓寶寶哭個不休了。要馬上止哭，當(dāng)然是盡快給寶寶更換干凈的紙尿片為上策。2、缺乏安全感
。有時候?qū)殞毧床灰姲职謰寢專只蛘弑煌鈦淼哪承┞曇趔@醒了
，在缺乏安全感的情況下，自然也就會哭起來，以喚起爸爸媽媽的注意。3、白天已睡夠
。有些寶寶白天已經(jīng)睡夠了，到晚上自然就毫無睡意了
，雖然有些寶寶在吃飽睡飽下自得其樂，但有時候在無聊的時候也希望爸爸媽媽能夠陪他玩耍，因此會有哭聲來引起爸媽的注意。4、肚子餓了
。寶寶的胃容量小
，進(jìn)食次數(shù)比較頻繁，如果半夜感覺肚餓，自然也會哭鬧不止。如果媽媽給寶寶喂奶后可以止住哭鬧，那么應(yīng)該就不會有太大問題。5、身體不適
。如果不是以上問題讓寶寶在晚上哭鬧不肯睡覺
，那么，媽媽就要留意寶寶身體是否出現(xiàn)不適的地方，例如腸胃、皮膚不適。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/238064.html.
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