一、給新生兒按摩有什么好處
體重增加
通過(guò)皮膚上的按摩刺激,可以增加迷走神經(jīng)活動(dòng),使人體產(chǎn)生更多的荷爾蒙及胰島素,這有助于食物吸收,所以按摩可以讓寶寶的體重增加。
安撫情緒
按摩可以促進(jìn)寶寶的EQ發(fā)展,所以媽咪可借撫觸來(lái)穩(wěn)定寶寶情緒。紐約一家醫(yī)院實(shí)行每天擁抱及撫觸嬰兒的規(guī)定后,1歲以下嬰兒的死亡率從30%降至10%。如果寶寶出生3個(gè)月中都沒有被擁抱或撫摸,情緒發(fā)展會(huì)顯得容易暴躁。
減輕疼痛
按摩可以讓疼痛減輕,這從寶寶的反應(yīng)就可觀察出。一個(gè)哭鬧不休、身體不舒服的寶寶,借著按摩可以讓他安靜下來(lái)。例如胸部按摩可以使呼吸順暢,腹部按摩可以消除脹氣。
安然入睡
一項(xiàng)研究顯示,接受按摩的嬰兒大部分能安然入睡,而且也比較少哭鬧,不安情形大幅降低。
增進(jìn)親子感情
按摩可以讓寶寶感受到媽咪的愛心與耐心,在充滿愛的呵護(hù)下,寶寶會(huì)覺得被重視,也能增加孩子以后的自信心。由于媽媽按摩時(shí)一定會(huì)注視著嬰兒,寶寶會(huì)感受到媽咪眼光中的母愛,也可借此觀察寶寶視覺移動(dòng)的反應(yīng)是否正常。
二、新生兒按摩與成人有何不同
小兒推拿與成人推拿雖然都屬于中醫(yī)推拿,但二者之間有很大不同。成人推拿一般以骨科疾病為主,如頸肩腰腿痛、風(fēng)濕等引起的骨關(guān)節(jié)疾病等,可使用的手法全面,力度大,按摩時(shí)間長(zhǎng)。小兒推拿則不一樣:首先,小兒推拿適合12周歲以下兒童,主要針對(duì)內(nèi)科疾病,比如發(fā)燒、咳嗽、消化不良、腹瀉、便秘。其中,消化系統(tǒng)疾病治療效果最好;其次,小兒推拿的穴位,部分與成人有所交叉,但更多的情況下是特定的,有可能是點(diǎn)、線,也可能是面;再者,小兒推拿的手法與成人推拿也不一樣,以揉,推,捏,搓為主,講究輕快柔和穩(wěn)重著實(shí),關(guān)節(jié)部位也不可隨便亂拉,抖,搖,扳;最后,小兒推拿的時(shí)長(zhǎng)控制更嚴(yán)格,必須根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)來(lái)調(diào)整。對(duì)于2歲以內(nèi)的孩子,推拿時(shí)間一般建議在15分鐘左右,三四歲的孩子20分鐘左右,再大點(diǎn)的孩子,則可以適當(dāng)延長(zhǎng)到30分鐘左右。
提醒:在這里需要提醒家長(zhǎng)注意,小兒推拿既可以作為主要療法,也可以作為輔助療法,具體要請(qǐng)醫(yī)生辯證施治。一旦在推拿過(guò)程中,發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)哭鬧等不適情況,必須立即停止。
三、新生兒按摩的正確手法
首先,寶寶的按摩力度一定要輕,以免傷害其幼嫩的血管和淋巴管,所以寶寶的按摩準(zhǔn)確地說(shuō)應(yīng)該叫“撫摩”。其次,寶寶撫摩的方向也與成人迥異。為寶寶按摩時(shí),按摩者的手要從寶寶的頭撫摩到軀體,然后從軀體向外撫摩到四肢。這種按摩手法與一般的成人按摩正好相反。成人按摩是順著體液回流的方向,有力地沿四肢向心臟移動(dòng)。盡管寶寶的按摩是按照從上往下的方向進(jìn)行的,但多數(shù)的按摩動(dòng)作是撫摩或輕柔的捏。捏的時(shí)候要輕,以免傷害寶寶嬌嫩的血管。捏一下,手指要滑動(dòng)一下,然后再捏一下。
按摩時(shí)應(yīng)把寶寶放在安全的地方。如果你覺得在地板上進(jìn)行按摩不舒服,那么把寶寶放在床上或椅子上時(shí)一定要小心,不能讓他滾下來(lái)。特別是當(dāng)寶寶長(zhǎng)到11-14周,自己會(huì)翻身時(shí),媽媽更要當(dāng)心。按摩之前應(yīng)準(zhǔn)備好一切用品,還要預(yù)先避免突發(fā)噪音,以保持寧?kù)o的氛圍。
準(zhǔn)備活動(dòng)做好后,再為自己選擇一個(gè)舒適的、能長(zhǎng)時(shí)間保持的體位。跪姿,特別是跪坐在腳跟上,可能會(huì)損害膝蓋韌帶。如果開始是這個(gè)姿勢(shì),最好在幫寶寶翻身按摩背部時(shí)變換一下姿勢(shì)。為使你的身體保持良好狀態(tài),記住按摩時(shí)身體彎曲要從臀部彎起,保持背部挺直。腰部彎曲、身體前傾很容易使人疲勞,還可能對(duì)背部造成損傷,特別是在腰彎向一側(cè),做撿毛巾等動(dòng)作時(shí)。身體彎曲的同時(shí)扭腰很容易傷害背部。保持良好的姿勢(shì),對(duì)寶寶的按摩更加有利。
按摩時(shí),把手的位置放好后,脊柱前傾,就可以輕松自如地控制按摩的手法了。這對(duì)寶寶和按摩者都有好處,因?yàn)椴捎眠@種姿勢(shì)按摩,可以緩解按摩者局部肌肉的緊張。為成人按摩,手法要有力,從四肢向心臟方向按摩。而在寶寶的按摩中,要輕柔地沿著身體向下,從心臟向四肢的方向按摩。
四、新生兒按摩注意事項(xiàng)
1、讓寶寶充分休息后進(jìn)行撫觸,不宜太飽或太餓,最好在餐后半小時(shí)進(jìn)行。撫觸手法要輕,以后逐漸加力,讓寶寶慢慢適應(yīng)。不要強(qiáng)迫寶寶保持固定姿勢(shì),可以打亂撫觸操的順序,也可以節(jié)選其中的幾節(jié)對(duì)寶寶進(jìn)行撫觸。如果寶寶情緒反應(yīng)激烈時(shí),就需暫停撫觸。
2、撫觸時(shí),要先準(zhǔn)備嬰兒油或嬰兒乳液,以減少按摩時(shí)的摩擦力,如果寶寶皮膚比較干燥,選擇具有保濕作用乳液比較好。方法是,在按摩前,先將嬰兒油或乳液放在手心,雙手搓熱后再進(jìn)行按摩。
3、寶寶有濕疹,特別是滲出型的,面積比較大,不僅臉、額頭、胸部、背部都有濕疹,那千萬(wàn)不要給孩子進(jìn)行撫觸。要合理調(diào)整飲食,減少對(duì)皮膚的刺激,必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生用藥物處理。如果只是臉上有幾粒,則撫觸身體時(shí)也要特別注意,因?yàn)槿菀咨鷿裾畹暮⒆?,其皮膚往往比較敏感,容易產(chǎn)生過(guò)敏現(xiàn)象,發(fā)現(xiàn)后要及時(shí)停止撫觸,必要時(shí)請(qǐng)醫(yī)生用藥物處理。
4、由于寶寶神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育的特點(diǎn),注意力尚不能集中太長(zhǎng)時(shí)間,如果撫觸時(shí)間過(guò)長(zhǎng),反而會(huì)引起他的厭倦。一般撫觸持續(xù)時(shí)間保持在10-15分鐘就可以了,最長(zhǎng)不要超過(guò)20分鐘。
5、千萬(wàn)不能一吃飽就進(jìn)行,免得寶寶嘔吐。
6、給寶寶做撫觸時(shí),手法的力度要根據(jù)孩子的感受作具體調(diào)整。通常的標(biāo)準(zhǔn)是:做完之后如果發(fā)現(xiàn)孩子的皮膚微微發(fā)紅,則表示力度正好;如果孩子的皮膚不變顏色,則說(shuō)明力度不夠;如果只做了兩三下,皮膚就紅了,說(shuō)明力量太強(qiáng)。另外隨著孩子年齡的增大,力度也應(yīng)有一定的增加。
給小寶寶做按摩有很多的好處,當(dāng)然也有很多的細(xì)節(jié)需要注意,給寶寶按摩的時(shí)候,一定要注意寶寶的情緒,寶寶哭泣的時(shí)候就要停止按摩哦。
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