，焦慮等緊張的情緒，從而導(dǎo)致胃內(nèi)分泌酸干擾功能失調(diào)，出現(xiàn)惡心乏力，食欲不振的現(xiàn)象，還需要注意的就是很多人暴飲暴食的狀況，容易讓胃過度擴張，長時間的讓食物停留在胃中，很可能會造成胃穿孔，所以我們一定要注意這些現(xiàn)象的出現(xiàn)。

在生活工作中

，我們一定要有一個很好的規(guī)律，現(xiàn)代人的生活工作學(xué)習(xí)和休息的時間都難以一致，但不管是什么，在飲食上也必須要做到定時定量定質(zhì)，不能因為過于繁忙而飲食上馬虎，那么就很可能讓身體缺乏營養(yǎng)，所以我們一定要從各個方面去關(guān)注我們的身體健康，預(yù)防一些不良癥狀的出現(xiàn)，只有對自己負責(zé)，才會讓自己的身體有一個更好的體質(zhì)，就不會使我們出現(xiàn)各種各樣不同類型的疾病了，我們的身體也將會更加健康。

過度的生活不規(guī)律，就會使我們出現(xiàn)各種各樣不同的癥狀

，容易讓我們的身體受到傷害，如果我們的身體一旦長期處于這種不規(guī)律的情況下，那么疾病也會隨之而來，對此我們一定要讓自己有一個健康合理的生活環(huán)境。

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