如何在家洗牙,就地取材方便許多(洗牙會(huì)把牙齒洗薄嗎？牙齒保健需要注意什么？)

如何在家洗牙,就地取材方便許多

牙齒，如果長(zhǎng)時(shí)間不刷的話或者刷的不徹底，可能會(huì)形成牙垢，如果再嚴(yán)重的話可能會(huì)形成牙結(jié)石。如果形成牙垢牙結(jié)石又會(huì)形成各種各樣的口腔疾病，而且還會(huì)影響美觀，所以說(shuō)很多人都會(huì)去洗牙齒，但是洗牙成本很高。下面給大家介紹幾種物美價(jià)廉的洗牙方法，而且可以在家里面洗牙，那真是既便宜又簡(jiǎn)單的方法。

第一種方法用草莓去除牙垢。草莓當(dāng)中還有獨(dú)特的蘋果酸，可以作為一種有效祛除牙齒表面污點(diǎn)的物質(zhì)，而且當(dāng)這種蘋果酸與發(fā)酵粉混合的時(shí)候可以形成一種天然的牙齒清潔劑使用效果非常良好，但是有一個(gè)缺點(diǎn)，不能經(jīng)常使用。

第二種方法用食醋去除牙垢。選擇食醋一般都選擇家里面炒菜用的食用醋就可以了，用法也是非常簡(jiǎn)單，取適量食醋放入嘴里面，過(guò)一到兩分鐘之后吐掉，然后再刷牙又可以有效去除牙垢了，但是這種方法也不能經(jīng)常使用，如果長(zhǎng)時(shí)間使用可能會(huì)損害到牙齒，使用這種方法去除牙垢最好間隔時(shí)間長(zhǎng)一點(diǎn)，大約1到2個(gè)月使用一次就可以了。

第三種方法用紅糖刷牙。主要做法是先將適量的紅糖水含在口里面，過(guò)十分鐘左右，然后再用牙刷刷2到3分鐘，這樣每日早晚各一次，持續(xù)大約一個(gè)星期左右，牙垢就可以有效去除，而且這種方法相對(duì)來(lái)說(shuō)比較安全，但是有一個(gè)缺點(diǎn)，就是必須反復(fù)使用。

以上這幾種方法都是就地取材非常簡(jiǎn)單的去除牙垢的方法，通過(guò)這幾種簡(jiǎn)單的方法可以有效去除牙垢，令人們的牙齒變得更加健康。而且相對(duì)于洗牙來(lái)說(shuō)，這幾種洗牙的方法可以隨時(shí)隨地的進(jìn)行，不受時(shí)間地點(diǎn)的限制，而且時(shí)間相對(duì)來(lái)說(shuō)非常簡(jiǎn)便，是非常簡(jiǎn)便的洗牙方法。

洗牙會(huì)把牙齒洗薄嗎？牙齒保健需要注意什么？

很多人平時(shí)都是非常注重牙齒健康的，因?yàn)檠例X對(duì)于我們每個(gè)人來(lái)說(shuō)都是非常重要的，所以許多人都會(huì)做一些牙齒的保健項(xiàng)目，例如洗牙等等，然而很多人卻聽說(shuō)洗牙會(huì)把牙齒洗薄，那么洗牙會(huì)把牙齒洗薄嗎？牙齒保健需要注意什么事情？
1、牙齒保健注意事項(xiàng)
1、清理牙齒不能僅靠刷牙
如果每顆牙暴露的表面積都算作可能被污染的范圍，那么刷牙只能清理大約70%的面積，牙齒側(cè)面的縫隙、上下排的最后4顆磨牙都是很難通過(guò)刷牙清理干凈的。
如何正確使用牙線牙線的用法：建議大家搜索一下視頻，非常容易找到。在兩個(gè)手指上都繞上一段線，然后在牙縫里貼近牙的側(cè)面前后上下蹭，每清理一個(gè)縫隙后要拉出一些新牙線，用干凈的段清理下一個(gè)縫隙，每天臨睡前清理一次的效果是最好的。
需要注意的是，應(yīng)該先刷牙，再用牙線清理，之后再漱口，把牙線清理出的殘?jiān)鲁鰜?lái)。牙線不能代替刷牙。
2、不刷牙的后果
如果不刷牙，不用牙線會(huì)怎樣？不刷牙不用牙線的后果很嚴(yán)重，因?yàn)榧?xì)菌會(huì)在牙齦和牙面上繁殖，一般來(lái)說(shuō)往下繁殖的居多，也就是繁殖到牙齦以下，牙齦下會(huì)出現(xiàn)牙石，牙石上聚居著大量致病性強(qiáng)的細(xì)菌，這時(shí)牙齦會(huì)出血，發(fā)炎，如果不重視，細(xì)菌會(huì)繼續(xù)順著牙面往下深入到牙槽骨上繁殖，這些厭氧菌靠分解骨質(zhì)為生，結(jié)果就是牙槽骨被消化掉。牙齒靠牙槽骨固定，所以牙槽骨被吸收后牙齒會(huì)開始松動(dòng)。
健康的牙槽骨會(huì)包裹整個(gè)牙根，只有牙冠露在外面，但被吸收的牙槽骨就會(huì)露出牙根，所以會(huì)松動(dòng)。牙槽骨一旦被細(xì)菌消化是不會(huì)恢復(fù)的，最好的情況就是通過(guò)治療維持住當(dāng)前的牙槽骨高度，牙槽骨是不可能再回到從前高度。這也是為什么老年人牙會(huì)掉的原因，他們即便刷牙，還是會(huì)因?yàn)闀r(shí)間久了，一部分牙槽骨被細(xì)菌消化掉了導(dǎo)致牙齒松動(dòng)。
3、關(guān)于智齒的三問(wèn)
為什么會(huì)有智齒？智齒大部分人都有4顆，有人會(huì)在20歲出頭長(zhǎng)出來(lái)，有些人甚至40多歲才會(huì)長(zhǎng)出來(lái)，也有的人終生都不會(huì)長(zhǎng)出來(lái)。智齒是人類的第三磨牙，但是因?yàn)槭澄锞?xì)加工后，直立人的頜骨寬度慢慢減少了，于是留給第三顆磨牙的空間就小了，他們長(zhǎng)出來(lái)時(shí)往往角度不對(duì)。于是形成的三角區(qū)非常難于清理，但食物殘?jiān)址浅Ｈ菀走M(jìn)去。這就是隱患。
人類的第三顆磨牙已經(jīng)沒有空間生長(zhǎng)了相比大猩猩和直立人來(lái)說(shuō)，人類的頜骨形成的空間只能容納2顆磨牙的寬度，第三磨牙在狹窄的空間萌生后角度會(huì)出現(xiàn)各種不正。
智齒有什么危害？因?yàn)榍謇聿环奖?，容易存積食物殘?jiān)谑沁@里發(fā)生齲齒的幾率高，甚至臨近的第二磨牙也容易發(fā)生齲齒、第二磨牙冠周炎，槽骨容易吸收嚴(yán)重等。此外，智齒斜頂著第二顆磨牙，造成第二磨牙疼痛難忍，是最常見的智齒引起的問(wèn)題。
智齒拔不拔？智齒沒有齲齒和牙病，臨牙（第二磨牙）沒有病變，角度不是很偏，上下可以形成咬合，這樣的情況下智齒可以不拔，其實(shí)這樣的人就多了一組磨牙（4顆有用的磨牙），有先天的咀嚼優(yōu)勢(shì)，只是這類人在人群中占比特別少。
一般來(lái)說(shuō)大部分人下排的左右兩顆智齒角度都非常不正，上排的角度正常很多，如果下排的智齒已經(jīng)拔掉，和上排牙齒無(wú)法形成咬合，上排智齒還會(huì)向下生長(zhǎng)，直到磨到下牙床，也會(huì)很疼，另外上排智齒也是很難清理到的容易被細(xì)菌侵蝕，如果其他牙可以正常使用到70歲，那么智齒可能到50歲就會(huì)出問(wèn)題，甚至?xí)昙爸驱X旁邊的第二磨牙，以除后患可以都拔掉。
4、不要抗拒洗牙
不要擔(dān)心牙齒“變薄”，牙縫變大醫(yī)生稱洗牙為：齦上潔治術(shù)?，F(xiàn)在基本都采用超聲波潔牙機(jī)操作。牙菌斑是牙齦炎和牙周炎的主要病因，這些菌斑是逐漸形成的，和礦物質(zhì)結(jié)合后形成牙石。健康的牙齦應(yīng)該緊緊包在牙齒上，但是有牙石后，牙齦就包裹在牙石上，并且伴隨發(fā)炎、腫脹、甚至化膿的情況。
牙石嚴(yán)重的人會(huì)感覺洗牙過(guò)后牙齒變薄了，所以擔(dān)心洗牙傷害牙齒。實(shí)際上洗過(guò)的牙才是牙齒的真實(shí)情況，尤其是在牙齦發(fā)炎消退后會(huì)發(fā)現(xiàn)牙齒有縫，其實(shí)這些都是牙槽骨被吸收了的表現(xiàn)。如果不及時(shí)洗牙，細(xì)菌對(duì)牙槽骨和牙齦的侵蝕還會(huì)加重。
嚴(yán)重的牙周炎嚴(yán)重的牙周炎就會(huì)造成牙槽骨的嚴(yán)重吸收，牙根都暴露在外面，只要一拉就能下來(lái)。齦下刮治術(shù)一般人大約6個(gè)月洗一次牙就可以，如果牙周情況不好的3個(gè)月就需要去一次。如果醫(yī)生發(fā)現(xiàn)牙石比較嚴(yán)重，或者有牙周炎的話可能還會(huì)建議你做齦下刮治，就是用各種刮治器伸到牙齦內(nèi)側(cè)刮去牙石和牙菌斑，這種方式痛苦較大，但也是牙周炎必要的治療，而且由于不能看清牙齦下的牙菌斑，所以屬于盲刮，容易漏掉一些牙菌斑。
洗牙完需要拋光么？拋光后的牙面會(huì)更加光滑，牙石更不容易凝結(jié)在牙齒上，所以可以考慮。有些人擔(dān)心拋光會(huì)損傷牙齒，這是過(guò)度擔(dān)心了，牙釉質(zhì)的硬度非常高，拋光用的皮輪材質(zhì)比洗牙用的超聲波探頭還軟很多，不會(huì)對(duì)牙齒造成損傷。
牙齒本色是淡黃色，刷牙很認(rèn)真，也用牙線，還用洗牙么？一樣需要，有統(tǒng)計(jì)表明，即便認(rèn)真刷過(guò)牙后，牙齒上也會(huì)在30分鐘左右重新開始繁殖細(xì)菌，因?yàn)槲覀兊目谇恢惺冀K生存著大量的細(xì)菌。這些細(xì)菌都有機(jī)會(huì)和唾液中的礦物質(zhì)形成牙石，任何人都無(wú)法避免，所以每個(gè)人都需要洗牙。
5、護(hù)牙怎么做
如何保護(hù)牙齒對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，換牙前讓他養(yǎng)成一天2次刷牙，晚上使用一次牙線的習(xí)慣，換完牙后如有需要及時(shí)做牙齒正畸（戴大鋼牙套），雖然費(fèi)用高，不過(guò)這個(gè)項(xiàng)目在國(guó)美的平均花費(fèi)在6500美元左右，所以中國(guó)還是便宜很多。正畸后牙齒不但整齊美觀，而且由于牙齒排列整齊，食物殘留的機(jī)會(huì)大大減少，在整形期間尤其要注意清潔牙齒。
我們每人都要養(yǎng)成每3-6個(gè)月去做一次牙齒護(hù)理的習(xí)慣，醫(yī)生一般每次都會(huì)做結(jié)治（洗牙，去牙石），如果有牙齦發(fā)炎會(huì)上藥，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候拔掉智齒。
2、洗牙的危害
(1)使牙縫變大
由于日常習(xí)慣中口腔清潔的不徹底，牙齒上的牙垢越積越多，促使牙縫之間的牙齦開始萎縮，如果這個(gè)時(shí)候?qū)ρ拦高M(jìn)行清理，牙縫之間就會(huì)由于沒有牙齦的填充使得縫隙變大。
(2)冷熱刺激明顯
牙垢在牙齦與牙齒之間堆積到一定的程度時(shí)，就會(huì)刺激到牙根的部分，這些牙垢會(huì)在一定的程度上隔絕了外界對(duì)牙齦的刺激，一旦對(duì)牙齒上的牙垢進(jìn)行清理后，就會(huì)暴露出牙根部分，使得牙齒冷熱刺激敏感。這個(gè)時(shí)候最好是定期去醫(yī)院進(jìn)行護(hù)理，不吃辛辣刺激食物，嚴(yán)格保證口腔衛(wèi)生。
(3)牙齒松動(dòng)明顯
部分朋友會(huì)由于長(zhǎng)期的牙垢堆積導(dǎo)致牙周病的形成，牙齦便開始萎縮。當(dāng)清潔完牙垢后，就會(huì)明顯感覺到牙齒的松動(dòng)，這個(gè)時(shí)候建議進(jìn)行牙周的?？浦委?。
(4)損壞牙齦
當(dāng)牙垢被徹底清潔后，可能會(huì)暴漏出牙根部分，如果不及時(shí)進(jìn)行專業(yè)的治療會(huì)損害牙齦，不僅會(huì)使患者疼痛難忍，還會(huì)加重牙周病的形成。

貓一天不刷牙細(xì)菌滋生1000倍！寵物專家告訴你怎么給貓刷牙？

貓貓們通常吃完?yáng)|西以后會(huì)有較多的食物殘?jiān)掣皆谘例X表面，時(shí)間一長(zhǎng)這些殘?jiān)鼊t會(huì)引起牙菌斑等細(xì)菌的形成，如果不能及時(shí)清理這些牙菌斑它們就會(huì)慢慢地變成牙結(jié)石。牙結(jié)石會(huì)導(dǎo)致貓咪產(chǎn)生各種牙齦疾病。

通常引發(fā)牙齒毛病的主要是牙齦疾病和斷齒，但貓咪很少有蛀牙，因?yàn)樗难例X呈玉米狀，唾液也不是酸性的，再加上貓咪食物中的碳水化合物含量相當(dāng)?shù)?，所以貓咪很少有蛀牙的情況。

貓咪一旦患上牙周病，其牙齦、牙齒周圍的骨骼以及結(jié)締組織都會(huì)受到影響，嚴(yán)重的話可能造成牙齒脫落。貓咪牙齒毛病最初通常出現(xiàn)牙斑，即牙齒表面有柔軟透明或乳白色的黏附物。

如果不及時(shí)除去牙斑，其唾液中的礦物質(zhì)便會(huì)使牙斑轉(zhuǎn)變成牙石;而在牙齦下方的牙石則是細(xì)菌滋長(zhǎng)的溫床，細(xì)菌滋生嚴(yán)重時(shí)造成發(fā)炎;當(dāng)造成牙齦發(fā)炎的細(xì)菌侵入到貓咪的血液時(shí)，則會(huì)造成貓咪肺、腎、肝和心臟的毛病。

經(jīng)常幫貓咪刷牙可以保持牙齒清潔(注意：寵物有專門的牙刷和牙膏的哦)，還有定期到寵物醫(yī)院洗牙也能使貓咪擁有健康和光亮的牙齒。適當(dāng)?shù)呢堖湟Ы劳婢叩倪x取也是很重要的，可以避免它們不適當(dāng)?shù)貋y咬的其它物品，從而造成牙齒斷裂。

一般情況下，每周3-4次的刷牙就可以保證貓咪的口腔衛(wèi)生了。同時(shí)，為了保健貓咪的牙齒健康，在日常的飲食中，飼養(yǎng)者應(yīng)該多選擇一些干燥的食物，避免選擇一些粘性柔軟的食物。因?yàn)楦稍锏臅r(shí)候不容易有殘留物質(zhì)粘附在貓咪的牙齒上，因此也就不會(huì)有食物腐爛，導(dǎo)致細(xì)菌滋生等問(wèn)題，干燥的食物還可以有效的清除貓咪牙齒上的污垢，起到防止貓咪口臭，保健牙齒健康的作用

所以早期對(duì)貓咪牙齒的清潔保護(hù)，則可以免除許多日后的重大麻煩。

深談洗牙好處與壞處，究竟該如何洗牙才最好

牙結(jié)石會(huì)壓迫牙齦，使牙齦變黑；會(huì)導(dǎo)致口腔異味，牙齦出血。長(zhǎng)時(shí)間不處理牙齦會(huì)嚴(yán)重萎縮導(dǎo)致牙根松動(dòng)脫落，以后做牙齒修復(fù)難度都會(huì)增加，牙結(jié)石是牙面上礦化或正在礦化的菌斑及軟垢，一旦形成后不能用刷牙的方法除去，需專業(yè)人員通過(guò)牙周潔治的方法去除
洗牙有兩種 一種是 治療性潔牙
一種是預(yù)防性潔牙-預(yù)防性潔牙 是 每半年至一年 一次。還有一種是治療性潔牙 主要是檢查口內(nèi)情況 和 牙周護(hù)理。治療周期根據(jù)檢查報(bào)告而定

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