面對生活,工作的重重壓力
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禁忌食物
適宜食物
。主食應多選谷物類,粗糧類,如黑米,小米,高粱米,玉米面等。多食用維生素含量較高的蔬菜,如芹菜,香菇,豆角,山藥,韭菜等。在肉類的選擇上多偏向于牛羊肉,豬腰子,動物腎臟等固氣滋補性類。每周可兩至四次食用海蠣子,文蛤,鴿蛋等壯陽海鮮。平時可多食用一些水果,補充水分對癥下藥。有些人認為早泄一定是身體虛弱
男性早泄不要恥于開口
,需要治療時應配合治療,日常生活中,應從飲食,合理作息,身體鍛煉等方方面面入手,專家稱,合理安排性生活,加強體育鍛煉,提高身體各機能活力,也是預防早泄的良藥,呵護身體健康,從點滴做起!本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/238496.html.
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