安全期計算方法是什么,,_什么是安全期

一、安全期計算

日歷法：

如月經(jīng)周期一直準確，排卵可能在月經(jīng)來潮后的第14天，卵細胞排出后，大約能存活2-5天，精子進入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免懷孕。

一個月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，其排卵的時間基本穩(wěn)定。在安全期性交，達到避孕的目的，叫做安全期避孕法。這種方法不適合年輕人，因為他們性交的頻數(shù)不可能相隔一周左右。這種方法對中年人適用。

基礎(chǔ)體溫法：

基礎(chǔ)體溫是指健康人清晨醒后的體溫，一般它是一天最低的體溫。正常生育年齡的婦女，排卵后體溫立即升高，并持續(xù)到下個月經(jīng)周期開始。利用女性基礎(chǔ)體溫這一變化規(guī)律，找到她的排卵期，并在其前3-4天和后5-7天不性交。

陰道分泌物的變化觀察法：

女性陰道分泌物隨月經(jīng)周期的不同時期而有規(guī)律的變化著。排卵期粘液越來越多，陰道內(nèi)有潮濕感，粘液變清，粘液可以拉絲，最長可達10厘米。這種粘液持續(xù)的最后一天，一般為排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

安全期性交適用于月經(jīng)周期正常，夫婦常在一起生活，并能熟練掌握和嚴格遵守安全期的人使用；不經(jīng)常生活在一起的夫婦，分娩或流產(chǎn)后的婦女，精神情緒、生活環(huán)境和健康情況有變化的婦女以及不能掌握安全期的婦女，新婚夫婦情緒激動、性欲旺盛，都暫不適宜安全避孕。

二、什么是安全期

生育期婦女通常是在兩次月經(jīng)周期的中間排卵，此時稱為排卵期。卵細胞排出后，受孕的時間為２４小時以內(nèi)。精子進入女性生殖道后，如果在良好的宮頸粘液中獲能（獲得生育能力），尚能存活１～３天。如月經(jīng)周期平均為２８天，排卵日期是在月經(jīng)前１４天。如能明確排卵時間，在排卵前５天和排卵后１周的受孕危險期內(nèi)避免性交，在此之外的時間可不受限制，即可達到避孕的目的，也就是安全期避孕。

生育期婦女應(yīng)學會掌握排卵的幾個要點；

（１）認真記錄月經(jīng)卡片以測知排卵期：在月經(jīng)來潮的第１天就開始記錄，連續(xù)記錄３個月，這樣便可知道自己的月經(jīng)周期是多少天，也就是兩次月經(jīng)間隔多長時間，每次月經(jīng)持續(xù)幾天，從而便可測知在兩次月經(jīng)周期中間的排卵期。在排卵期前后的受孕危險期內(nèi)避免性交，便可達到避孕的目的。

（２）基礎(chǔ)體溫測定法：基礎(chǔ)體溫也叫靜息體溫，是指人體在完全休息６～８小時后的體溫，臨睡前將體溫表甩至３５Ｃ以下，放在枕頭旁邊，醒后不說話，不起床，不喝水，將體溫表放在舌下測量后，將體溫記錄下來，劃在表格上。生育期的婦女在月經(jīng)周期中體溫呈雙相，排卵前體溫較低，一般為３６。5Ｃ左右，呈現(xiàn)低溫相，排卵時體溫更低，排卵后體溫上升至３７Ｃ或以上，并一直持續(xù)到下次月經(jīng)來潮。這種低溫與高溫的變化是由卵巢所分泌的激素引起的。測量基礎(chǔ)體溫如連續(xù)升高３日之后，便為安全期。這樣連續(xù)測量３個月的基礎(chǔ)體溫，便可以準確地測出排卵的日期和安全期，從而可以采用安全期避孕。

（３）宮頸粘液測定法：它是通過觀察宮頸粘液的周期性變化，來判定易受孕期和不易受孕期的簡便方法。宮頸粘液的變化是靠自己的外陰感覺，主要有４種感覺，即粘、滑、干、濕。此種方法稱之為比斯林法。當自己感到外陰粘滑即進入危險期，此時要禁止性交；如當外陰干濕時尤其干時，可隔日晚上性交。注意月經(jīng)期或陰道出血期避免性交。

以上三種方法如同時采用，可獲得較好的避孕效果。它只適合于月經(jīng)周期規(guī)律的婦女，夫婦經(jīng)常在一起生活、能熟練地掌握安全期的人使用。對于新婚夫婦、兩地分居的夫婦、產(chǎn)后或流產(chǎn)后婦女、精神情緒不穩(wěn)定者均不適宜。因為排卵是受大腦皮層支配，一旦興奮，可使大腦發(fā)出信號，使促性腺激素分泌，繼而促使卵巢興奮，排卵的規(guī)律就會被破壞而發(fā)生額外排卵，使之受孕，所以安全期避孕對某些人就不十分可靠了。

三、安全期避孕怎樣才安全

關(guān)于女性安全期避孕法，正常育齡女性每個月都有一次月經(jīng)來潮。從本次月經(jīng)來潮到下次月經(jīng)來潮第一天，稱為一個月經(jīng)周期。排卵的日子一般在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。排出的卵子能存活大約24小時，如不能完成受精，隨后就會發(fā)生退化，被人體吸收。

若女性安全期避孕，精子進入女性生殖道后可保持受精能力的時間為1～3天。因此，只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天，女性與男性同房才有較大可能懷孕。如果當精子與卵子相遇時，任何一方已失去了受精能力則不能受孕。

醫(yī)學上將排卵日的前5天與后4天，連同排卵日在內(nèi)的10天，劃歸為女性排卵受孕期，因此這不是女性安全期避孕時間。女性安全期避孕法即指在非排卵受孕期進行性生活，從而躲避計劃外妊娠危險的一種避孕方法。女性安全期避孕這一方法的關(guān)鍵是準確判斷排卵日。

有的人可能認為既然排卵受孕期可以預測，避孕豈不簡單，其實，有很多女性恰恰因為盲目相信了安全期避孕法而導致了意外妊娠，原因是排卵日不是恒定的，難以準確判斷。排卵日對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來說尚可預測，對于不規(guī)律的女性則無從談起。經(jīng)醫(yī)學研究發(fā)現(xiàn)，由于某些刺激因素（如夫妻久別重逢的性刺激或精神上的激動等）都會導致提前排卵；或者排卵過后，由于某種因素刺激而在同一周期中兩次排卵。

所以說女性安全期避孕法并不百分百安全，只能作為一種參考。為了提高性生活質(zhì)量，對于月經(jīng)周期規(guī)律的女性來說此種方法可以考慮。

四、最危險的三個安全期

安全期避孕

育齡婦女每月在排卵期后2-3天內(nèi)，受孕的可能性最大。一個月當中有20余天不易受孕，稱為“安全期”。但“安全期”并不安全。

婦女排卵時間雖然多在月經(jīng)中期，但由于外界環(huán)境、氣溫、情緒、健康狀況等因素影響，可使排卵時間提前或延后。有些婦女受性生活的刺激時還可出現(xiàn)“額外排卵”，結(jié)出不情愿的“果實”。為此，育齡婦女還是選用可靠的長效避孕措施為好。

更年期避孕

處于更年期的婦女以為自己月經(jīng)稀少，接近絕經(jīng)，不會再有懷孕機會，從而放棄了避孕措施。但據(jù)一些醫(yī)院婦產(chǎn)科統(tǒng)計資料表明，在各年齡組的人流率中，以40-45歲最高，其次才是2-24歲組。

究其原因，婦女到更年期，雖然卵巢功能衰退，雌激素和孕激素分泌減少，但卵巢仍可能排卵，仍有懷孕可能。有關(guān)資料表明，由于卵子老化不健康，更年期婦女懷孕，其葡萄胎發(fā)生率比生育年齡婦女高4-7倍，而且多有惡性變者（葡萄胎惡性變或絨癌）。對此，更年期婦女也應(yīng)堅持避孕，直至絕經(jīng)后1-2年。

哺乳期避孕

人體“內(nèi)分泌之王”——腦垂體是受“頂頭上司”下丘腦控制的。當嬰兒吸吮乳頭時能反射性地使下丘腦受到抑制，從而抑制卵巢排卵。如果嬰兒吸吮乳頭減少，或者產(chǎn)婦受環(huán)境變化、氣候變化、情緒變化及性生活影響時，很可能通過大腦皮質(zhì)而影響卵巢排卵。

由于排卵在先，月經(jīng)在后，有的婦女在月經(jīng)未來之前就可能受孕，俗稱“暗懷”。據(jù)調(diào)查，有5%-1O%的婦女在哺乳期是莫明其妙受孕的。產(chǎn)后避孕一般以使用避孕套和上節(jié)育環(huán)為宜，不宜服用避孕藥，以免影響哺乳嬰兒。

本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/238507.html.

聲明： 我們致力于保護作者版權(quán)，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯(lián)系，或有版權(quán)異議的，請聯(lián)系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò)，轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益，請立即通知我們(管理員郵箱：douchuanxin@foxmail.com)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇: 孕37周有褐色分泌物一般多久會生

下一篇: 如何在懷孕初期知道自己是否是宮外孕