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    為什么頭發(fā)總是愛出油
    ?明白這6個原因,別讓頭發(fā)越洗越油

    中醫(yī)世家 2024-05-04 19:54:28

    生活中很多人被大油頭困擾,即使是前一天晚上剛洗過頭發(fā),但是到了第二天頭發(fā)依然會很油,大油頭不僅會影響到個人的心情

    ,還會嚴(yán)重影響個人的形象,看起來會顯得很邋遢。

    平時就算更換洗發(fā)水也很難改善這種情況

    ,那么為什么頭發(fā)總愛出油呢?通過這篇文章一起來了解一下頭發(fā)出油的原因吧

    頭發(fā)總是出油可能是以下這些因素造成的

    1

    、頻繁地清洗頭發(fā)

    很多人覺得只有每天都清洗頭發(fā)就可以遠(yuǎn)離油頭了

    ,其實(shí)這種想法完全是錯誤的,因?yàn)轭l繁地清洗頭發(fā)會使頭部的毛囊增大,反而忽視引起頭發(fā)冒油的情況

    所以平時不要頻繁地清洗頭發(fā)

    ,洗頭的最佳時間是兩天清洗一次,如果出汗比較多的話
    ,可以一天清洗一次
    ,平時還是要嚴(yán)格控制清洗頭發(fā)的頻率的,這樣能夠很好的改善油頭的問題

    想要更好地改善這種情況

    ,可以選擇一些具有控油去屑效果的洗發(fā)水,并且還要定期更換洗發(fā)水
    ,選擇一款合適個人發(fā)質(zhì)的

    2、生活壓力太大

    平時如果生活壓力太大的話也會引起頭皮出油的情況

    ,因?yàn)槠綍r如果長期處于一個高壓
    、精神緊張的狀態(tài),很容易引起內(nèi)分泌失調(diào)的情況
    ,體內(nèi)各個機(jī)制的代謝都會減慢
    ,進(jìn)而就會引起頭發(fā)出油、干燥干枯的情況
    。所以想要緩解這種情況
    ,還要先學(xué)會緩解壓力。

    3

    、容易出汗

    如果本身提供容易出汗的體質(zhì)

    ,也會很容易引起頭發(fā)出油的情況。針對這種情況
    ,想要緩解頭發(fā)出油的情況
    ,平時就要盡量少吃辛辣刺激的食物,少做比較劇烈的運(yùn)動
    ,平時最好使用具有控油效果的沐浴露和洗發(fā)水
    ,慢慢就可以改善這種情況了。

    4

    、激素分泌旺盛

    對于處于青春期的人群來說

    ,這個階段體內(nèi)的激素分泌會過于旺盛,也是引起頭發(fā)容易出油的一個原因
    ,這是很正常的生理現(xiàn)象
    ,過了青春期以后,這種情況就可以得到緩解了

    5

    、體內(nèi)缺乏維生素b

    當(dāng)體內(nèi)缺乏維生素b時

    ,也會引起頭發(fā)容易出油的情況,這是因?yàn)檫@種維生素具有減少油脂分泌的功效
    ,當(dāng)日常的飲食中
    ,不注重維生素b的攝入,就會導(dǎo)致皮脂分泌增加
    ,進(jìn)而就會引起頭發(fā)變油的情況
    ,所以平時需要適當(dāng)?shù)氖秤酶缓S生素b的食物。

    6

    、遺傳因素

    引起頭發(fā)發(fā)油的因素還包括遺傳因素

    ,如果父母是油性的皮膚,那么孩子很可能也會是油性的皮膚
    ,針對這種情況
    ,想要改善的話,只能是后天護(hù)理了

    由此可知

    ,頭發(fā)出油很可能是因?yàn)橐陨弦蛩卦斐傻?div id="4qifd00" class="flower right">
    ,想要改善頭發(fā)出油的情況
    ,就要先找到原因,然后再對癥改善

    其實(shí)一個人頭發(fā)對于個人形象還是有很大影響的

    ,如果一個人看上去干干凈凈、清清爽爽
    ,給人的第一印象也會更好
    ,相反的,如果一個人一頭的油膩
    ,看起來就會很邋遢
    ,第一印象就會相對差一些,所以平時還是需要及時改善油頭的情況

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