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佚名
2024-05-04 19:55:53
半夜經(jīng)常醒來，還伴有4個(gè)“異常”，可能是糖尿病來了，需警惕
說起糖尿病大家都知道的“三多一小”癥狀
，但是生活中也有很多糖尿病患者剛開始患病的時(shí)候并沒有明顯的癥狀發(fā)生
，所以很多人就會(huì)忽略；
也許你沒有在意過
，當(dāng)你半夜經(jīng)常醒來
，還伴有4個(gè)異常，那么你可能是患上了糖尿病，需要及時(shí)去檢查
，早發(fā)現(xiàn)早治療
。
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，還伴有4個(gè)“異常”
，可能是糖尿病來了，需警惕.png" />
1、手腳麻木
在晚上睡覺的時(shí)候
，如果你長期保持同一個(gè)姿勢，那么可能會(huì)出現(xiàn)手腳麻木的情況
，但是過一會(huì)就會(huì)恢復(fù)
，但是如果手腳麻木的情況比較嚴(yán)重
，而且還是在自己入睡之后并沒有壓到的情況下發(fā)生手腳麻木
，那么建議你及時(shí)的去檢查你的血糖
，這時(shí)候你可能已經(jīng)患上了糖尿病。
如果血糖升高
，那么就會(huì)使得血管變窄導(dǎo)致血液循環(huán)受到影響
，而且血糖升高之后還會(huì)引起一些血管疾病，所以就會(huì)出現(xiàn)像手腳麻木這樣的癥狀
，這時(shí)候一定不能想當(dāng)然的認(rèn)為這是心血管疾病
，自行吃藥，而應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院檢查
，如果糖尿病
，那么早期治療效果更好
，也不會(huì)讓自己更難受
。
2
、半夜被餓醒
正常的來說
，大家基本上都是晚上六七點(diǎn)左右吃飯
，十點(diǎn)之后入睡，這期間食物基本上都沒有消化完
，所以人們?nèi)胨笠膊粫?huì)有饑餓感
，但是糖尿病患者卻并不是這樣
，即使他們晚上吃了很多的東西，晚上入睡時(shí)依然會(huì)覺得餓
；
因?yàn)樘悄虿』颊咦陨淼难谴x是異常的
，所以體內(nèi)的血糖不會(huì)被充分的利用，就會(huì)使得身體沒有充足的能量
，這樣的話
，就容易出現(xiàn)餓的感覺，特別是半夜
，會(huì)被餓醒
。
這時(shí)候就要注意，如果自己經(jīng)常半夜被餓醒
，醒后覺得四肢無力
、還會(huì)覺得心慌，吃完東西之后又好了
，那么這時(shí)候你就需要去檢查一下了，可能糖尿病已經(jīng)來臨了
。
3
、半夜出汗
在炎熱的夏季，出汗是正常的生理現(xiàn)象
，但是如果是在天氣比較寒冷的晚上也會(huì)出現(xiàn)出汗的情況
，那么就需要注意了，糖尿病可能已經(jīng)來臨
，需要及時(shí)的檢查一下
。
畢竟患有糖尿病的人在天氣寒冷的季節(jié)需要消耗體內(nèi)的能量來滿足身體的正常需求，所以在半夜就容易出現(xiàn)血糖低的情況
，當(dāng)人們體內(nèi)的血糖低的時(shí)候就容易出汗
。
4、經(jīng)?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">？诳嗜菀灼鹨?/p>
糖尿病早期會(huì)有這樣一個(gè)癥狀
，就是起夜比較頻繁，因?yàn)槿梭w內(nèi)的胰腺分泌胰島素出現(xiàn)問題
，導(dǎo)致血糖不穩(wěn)定
，胰腺是人體的代謝系統(tǒng)之一，所以就會(huì)造成頻繁起夜的現(xiàn)象
；
而且糖尿病患者因?yàn)檠强刂撇缓?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，所以就特別容易出現(xiàn)口干舌燥的現(xiàn)象，所以經(jīng)常想喝水
，當(dāng)然患有糖尿病的人也會(huì)出現(xiàn)口渴的癥狀
，但是并不是所有的口渴都是糖尿病
，畢竟天氣干燥的時(shí)候，如果人體白天攝入的水分不夠
，晚上出現(xiàn)口渴很正常
。
如果身體出現(xiàn)以上4個(gè)異常，那么你可能是患上了糖尿病
，但是世事無絕對(duì)
，我們也不要自己嚇自己，這時(shí)候建議去正規(guī)的醫(yī)院檢查
，如果確定是糖尿病那么就需要按照醫(yī)師的建議進(jìn)行護(hù)理
，如果不是，那么合理的調(diào)整自己的作息飲食
。
糖尿病早期都有哪些癥狀？
糖尿病是現(xiàn)代人常見的疾病
，早發(fā)現(xiàn)疾病
，盡快治療，大多數(shù)患者都能得到較好的控制
。下面介紹的這10個(gè)征兆
，不容忽視，大家一定要注意
。
1.無來由的體重驟降情形：也許減重聽起來好像是大家都想要的
，但如果是短時(shí)間內(nèi)沒有特殊原因，突然減了4.5公斤以上的體重
，就有可能是身體發(fā)出的警訊
。
2.視線模糊情形：常見的糖尿病癥狀就是視線模糊或有飛蚊癥。視線模糊是折射問題
，當(dāng)血液中血糖高
，就會(huì)改變晶狀體與眼睛。視線模煳其實(shí)是2型糖尿病的早期警訊
，別發(fā)現(xiàn)自己視線扭曲怪異就自動(dòng)忽略
，覺得一切都沒事。尤其是出現(xiàn)這個(gè)癥狀時(shí)
，發(fā)現(xiàn)還伴有其他征兆
，就真的該去看看醫(yī)生了！
3.越來越明顯的饑餓感：無來由
、又不斷增進(jìn)的胃口也是另一個(gè)怪異卻常見的糖尿病癥狀
。胰島素在肌肉、脂肪與其他組織中會(huì)有運(yùn)作不太順暢的狀況
，于是你的胰臟就會(huì)釋放更多胰島素
。這樣的高量胰島素水平會(huì)刺激頭腦
，讓你感到饑餓。
當(dāng)然
，饑餓本身并不是值得令人擔(dān)心的
，但是一種漸進(jìn)式的饑餓感，配上不斷下降的體重就是個(gè)警訊
。
4.瘡或傷口難愈合：當(dāng)你的身體在跟糖尿病對(duì)抗
，瘡或是傷口就會(huì)花比較久的時(shí)間愈合。高血糖會(huì)影響血流
，造成神經(jīng)損傷
，身體的傷口就比較難愈合。
5.疲勞感：如果你的身體分泌的胰島素不足或甚至完全分泌不出胰島素
，身體就會(huì)沒有能量
，也會(huì)讓你感覺比以往還要累。
6.腳部疼痛或麻痹感：這有可能只是血液循環(huán)不良
，但嚴(yán)重時(shí)也有可能是糖尿病的信號(hào)
。腳痛或麻痹都會(huì)從腳開始，接著這種感覺就會(huì)往上擴(kuò)散
，麻麻的感覺可能就是糖尿病造成的神經(jīng)損傷所體驗(yàn)到的感覺
。
7.尿頻：如果4個(gè)月前，你半夜偶爾才會(huì)起床尿尿
，但現(xiàn)在一個(gè)晚上就要起3次，那就是個(gè)警訊了
！由于糖尿病會(huì)造成血糖升高
，身體就會(huì)想要制造更多尿液把糖分排掉，也會(huì)比一般人還要頻繁跑廁所
。
8.常常感到口渴：有了尿頻癥狀
，你也會(huì)越來越口渴。就會(huì)比較常跑廁所
、尿得多
。因此也會(huì)變得很口渴，喝得多
，尿得也多
。
9.皮膚癢：除了皮膚干癢，其他像是脖子或腋下皮膚顏色變深也可能是糖尿病的象征
。血糖指數(shù)不正常
、尿頻造成的脫水狀態(tài)都會(huì)讓皮膚干癢。
10.念珠菌感染情形：平常我們所知道的念珠菌感染都是女生才有的
。只要患有糖尿病
，男女生都有可能發(fā)生這樣的感染情形
。念珠菌會(huì)靠葡萄糖生存，所以如果葡萄糖很多的話
，念珠菌就會(huì)生長過多
，在溫暖、潮濕的皮膚上造成感染情形
。雖然念珠菌感染最常出現(xiàn)于生殖器
，但其實(shí)它也會(huì)在胸部底下或手指、腳趾之間出現(xiàn)
。
晚上頻繁起夜是什么原因造成的呢？這種生活方式對(duì)身體健康有隱患嗎？
晚上頻繁起夜是什么原因造成的呢？這種生活方式對(duì)身體健康有隱患嗎
？對(duì)于經(jīng)常夜間起床的現(xiàn)象
，主要是泌尿系統(tǒng)慢性炎癥引起的。建議患者查尿常規(guī)
，了解是否有尿路感染
，并采取抗炎對(duì)癥治療。這種生活方式對(duì)身體健康有隱患嗎
？有隱患
。
一般選擇敏感抗生素后，這種情況會(huì)有所改善
。特殊疾病
，如慢性腎功能不全，前期會(huì)出現(xiàn)頻繁的夜尿
，晚上起床的次數(shù)會(huì)在5次以上
。甚至嚴(yán)重夜尿的頻率比白天排尿的頻率還多。建議患者檢查血肌酐
、尿素氮水平
，判斷腎功能是否異常。
喝太多的水
。很多人晚上經(jīng)常起床
，也和喝水太多有關(guān)，尤其是晚上只喝水
，不吃一些主食的話
，晚上睡覺的時(shí)候特別容易次數(shù)過多。所以這種情況下
，晚上盡量少喝水
。吃高水分食物
。比如晚餐大量吃冬瓜、白菜
、絲瓜
、西瓜、白蘿卜
、梨
、香蕉，也會(huì)導(dǎo)致晚上睡覺尿尿的頻率增加
。通過改變飲食
，可以盡快減少睡覺時(shí)排尿過多。
膀胱病變
。睡前喝水過多
，身體會(huì)通過循環(huán)和代謝將多余的水分排出體外，所以晚上需要經(jīng)常上廁所
。當(dāng)然
，有些人的夜尿多是膀胱病變引起的。膀胱是儲(chǔ)存尿液的地方
，代謝過程中多余的水分會(huì)進(jìn)入膀胱
。膀胱儲(chǔ)存尿液后會(huì)處于充盈狀態(tài)，他們會(huì)有排尿的感覺
。及時(shí)上廁所可以讓身體保持放松
。糖尿病。夜尿增多
，需要了解是否有糖尿病?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，F(xiàn)在越來越多的人血糖升高，健康受到影響
。長期高血糖控制不穩(wěn)定，可能會(huì)刺激患者口腔
，使其感覺干燥
。口渴飲水量會(huì)增加
，連續(xù)飲用后尿液排泄量也會(huì)增加
，這也是有些人晚上需要多次上廁所的原因。如果正在發(fā)展糖尿病
，就要積極控制血糖
，否則還會(huì)出現(xiàn)其他并發(fā)癥。
尿路炎癥容易導(dǎo)致遺精頻繁
，夜尿增多
。泌尿系統(tǒng)的很多疾病都會(huì)引起尿頻
、尿急、尿痛等癥狀
，要引起重視
。很有可能是泌尿系統(tǒng)出現(xiàn)了感染，或者已經(jīng)出現(xiàn)了一些泌尿系統(tǒng)的疾病
。如果這些癥狀持續(xù)一周以上
，就需要去醫(yī)院檢查了。
起夜幾次算正常？提醒：如果夜尿多，警惕身體潛藏的4種疾病
排尿是人體正常的生理反應(yīng)之一
，同時(shí)也是身體排毒的途徑之一。尿液由腎臟過濾所形成
。一般人在白天忙于各種事情
，到了晚上就會(huì)睡覺休息。
然而，人體的腎臟即使到了晚上依舊會(huì)工作
。 也就是說，人在晚上睡覺的時(shí)候
，身體依舊會(huì)形成尿液
，需要起身上廁所排尿。
身體 健康 的人在夜間不會(huì)出現(xiàn)經(jīng)常起夜上廁所的現(xiàn)象
。
但是如果出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降，或者身體存在某些 健康 隱患，那么夜間就會(huì)異常多尿
，需要頻繁起夜
。
當(dāng)這些 健康 隱患沒有得到及時(shí)有效地解決，不僅會(huì)影響人們的正常休息
，還會(huì)引發(fā)更嚴(yán)重的癥狀
，甚至危害生命安全。
因此，大家需要了解夜間起夜多少次是正常
，需要警惕哪些疾病，然后進(jìn)一步學(xué)習(xí)如何改善夜尿頻繁的癥狀
。
起夜一般指的是在晚上睡覺的時(shí)候
，從睡眠當(dāng)中醒過來，或者在醒過來之后去廁所排尿，也就是人們常說的夜尿
。排尿是一種天生的生理機(jī)制
，
夜尿指的是人在夜晚進(jìn)入睡覺前最后的一次排尿，到早上起床第一次排尿之間，在睡眠過程中的排尿
。 值得注意的是，這不包括睡前排尿和晨起排尿
。
個(gè)體之間存在一定的差異性
，每個(gè)人的生活習(xí)慣、消化能力
、進(jìn)食周期等方面也會(huì)有所不同
。每個(gè)人有著不同的排尿次數(shù)、排尿頻率以及時(shí)間等
。但總體來說
，這不會(huì)影響到每個(gè)人的生活質(zhì)量。與之相反
，
如果排尿次數(shù) 、頻率以及時(shí)間不對(duì)，降低了生活質(zhì)量
，那么很有可能存在排尿問題
，其中較為常見的就是夜尿增多。
正常情況下
，人一天的尿量在1500毫升到2000毫升之間
。一般成年人的單次尿量是300-500毫升。
排尿次數(shù)大約在4到8次之間 ，其中大約4到6次排尿在白天進(jìn)行
，而夜間排尿一般在2次以內(nèi)。
夜間尿量一般占白天尿液總量的25%比值
，也就是大約750毫升
。而夜間尿量在24小時(shí)尿液總量中的比值，也就是夜間多尿指數(shù)
，則不能超過33%
。
如果成年人長期夜尿次數(shù)超過2次，而且夜間多尿指數(shù)超過33%，夜尿總量超過750毫升
，那么就可以考慮為夜尿增多
。
根據(jù)科學(xué)調(diào)查顯示
，夜尿增多沒有明顯的年齡以及性別傾向，在各個(gè)年齡階段的男女群體中都普遍存在。
一般來說，夜尿增多可以分為生理性和病理性
。
生理性夜尿增多比較容易理解，這指的是人在夜間飲水過度，尤其是在晚上8點(diǎn)之后依舊大量飲水
。 人在這個(gè)時(shí)間正處于即將進(jìn)入休息的狀態(tài)，體內(nèi)的呼吸道和汗腺會(huì)減少分泌代謝
，同時(shí)腎臟會(huì)增加濾過功能
。此時(shí)如果過度飲水，或者精神壓力過大
，神經(jīng)比較緊張
，那就會(huì)比較容易導(dǎo)致夜間尿量增加，排尿次數(shù)增多
。
對(duì)于生理性夜尿增多
，很容易得到改善。
通常只需要患者改變一下不好的飲水習(xí)慣或者生活習(xí)慣，夜尿就會(huì)得到一定的緩解。 建議在睡前盡量不要飲水，如果實(shí)在感到很口渴
，那么飲水量需要控制在200毫升以內(nèi)
，同時(shí)注意不要一口氣喝完，最好小口分次喝
。與此同時(shí)
，也要放松心情，保持樂觀心態(tài)
，建議可以在睡前用熱水泡腳放松身體
。
病理性夜尿增多比較嚴(yán)重，通常是由疾病因素所引起 。 大部分是在腎臟以及膀胱部位產(chǎn)生的疾病
。這類患者想要得到改善，就需要到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查
，從而判斷疾病類型
，進(jìn)行相應(yīng)的治療方案。
一般來說 ，如果睡前沒有大量喝水
，身體也比較放松，但還是長期頻繁起夜排尿
，通常就可以考慮是病理性夜尿增多了
。 這個(gè)時(shí)候，大家需要格外警惕是否患有以下這四種疾病。
1 、腎臟疾病
腎臟是生產(chǎn)原尿的重要部位
，原尿形成后會(huì)被腎小管重吸收，最后進(jìn)行濃縮
，才能排除體外
。
當(dāng)腎臟出現(xiàn)問題后，尿液得不到正常的濃縮，就會(huì)導(dǎo)致排除體外的尿量增多。 常見的腎臟問題有腎功能失調(diào)、慢性腎病
、腎臟衰老
、腎小球腎炎、腎功能受損等
。
腎功能失調(diào)大部分是由于長期作息不規(guī)律
，以及飲食不 健康 ，經(jīng)常暴飲暴食所引起的
。
腎功能失調(diào)患者早期的癥狀表現(xiàn)為全身代謝紊亂，身體內(nèi)的體液循環(huán)受到阻礙。 然后會(huì)進(jìn)一步出現(xiàn)腎濃縮功能下降
，導(dǎo)致在白天的時(shí)候排尿減少
，晚上的時(shí)候排尿會(huì)突然增多。
慢性腎病患者通常都會(huì)表現(xiàn)出腎功能不全和夜尿多的癥狀。 這類疾病會(huì)嚴(yán)重影響患者的腎臟功能
，尤其會(huì)導(dǎo)致慢性腎炎。慢性腎炎不僅會(huì)導(dǎo)致夜尿多
，還會(huì)引起腎虛
。因此患者會(huì)經(jīng)常覺得腰膝酸軟。慢性腎病的患者最好要及時(shí)治療
，避免發(fā)展到難以根治的階段
。
腎臟衰老常見于中老年人群中。 由于年齡的影響，腎臟器官逐漸衰老，導(dǎo)致濃縮稀釋原尿的功能下降。 此時(shí)排除的尿液顏色較為清亮
，同時(shí)會(huì)伴隨尿痛
、腹部疼痛等癥狀。這對(duì)于老年人來說
，是自然衰退的現(xiàn)象
，放平心態(tài)
，正常對(duì)待就好。
除此之外 ，如果患者患有肝硬化和腎病綜合癥，其下肢血液循環(huán)將會(huì)受到一定影響
，表現(xiàn)出水腫的現(xiàn)象
。 在患者晚上睡覺的時(shí)候，集中在下肢的水分將會(huì)回流
，加大腎小球過濾工作量
。再加上此時(shí)腎小管重吸收功能受到了抑制，此時(shí)腎臟排水量將會(huì)大幅度增加
，同樣也會(huì)導(dǎo)致夜尿增多
。
2、糖尿病
糖尿病屬于一種較為常見的慢性心血管疾病
。
糖尿病有著明顯的“三多一少”癥狀，“三多”指的是多飲、多尿、多食，而“一少”指的是體重減輕。 有很多病情嚴(yán)重的糖尿病患者會(huì)出現(xiàn)每天排尿次數(shù)超過10次的現(xiàn)象
，而且大部分都是夜尿
。
糖尿病患者的體內(nèi)胰島素水平低于正常值，因此當(dāng)體內(nèi)血糖升高的時(shí)候
，多余的糖分得不到胰島素的轉(zhuǎn)化
，無法正常進(jìn)入到其它細(xì)胞，被身體所利用
。
這些糖分不得已只能通過尿液排出體外，也就是尿糖。 如果尿液中的糖分過多
，還會(huì)引起滲透性利尿
，從而就會(huì)造成多尿的癥狀。
糖尿病患者體內(nèi)水分消耗速度很快，因此經(jīng)常會(huì)感到口干舌燥，需要不間斷地為身體補(bǔ)充水分。 久而久之
，飲水多了
，尿液也會(huì)隨之增多，尤其是夜尿
。因此如果發(fā)現(xiàn)自己夜尿次數(shù)比較頻繁
，就需要警惕是否為糖尿病了
。
糖尿病常會(huì)被人們認(rèn)為是一種很可怕的疾病，如果沒有及時(shí)治療
，不僅會(huì)傷害到身體 健康
，還有可能會(huì)危及生命。但是這幾年來
，我國對(duì)糖尿病的治療已經(jīng)實(shí)現(xiàn)了較大的突破
。
即便患上了糖尿病，在及時(shí)且正確的治療前提下，一般都能得到合理的控制和改善
，甚至能夠根治。
3、前列腺疾病
前列腺是男性特有的一個(gè)生殖器官
，因此只有男性才會(huì)患有前列腺疾病，尤其是上了年紀(jì)的男性
。
很多男性在日常生活中養(yǎng)成了不良的行為習(xí)慣，從而給前列腺帶來了傷害和負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致了前列腺增生
，前列腺炎
，前列腺囊腫等疾病。
大部分前列腺疾病早期較為典型的癥狀就是夜尿增多
，尤其是前列腺增生
。前列腺增生的部分會(huì)阻礙到膀胱出口，膀胱內(nèi)的尿液沒有辦法順利全部排除
，在里面還留有殘余
。
膀胱的容量會(huì)間接變小，其穩(wěn)定性下降，增加了排尿頻率。 隨著前列腺增生患者的病情加重，尿頻的癥狀有可能將會(huì)更加明顯
，同時(shí)還會(huì)出現(xiàn)尿急
、尿痛等臨床癥狀。
到了疾病后期，甚至有可能會(huì)出現(xiàn)尿不盡的情況。 雖然大部分前列腺增生是良性病變，但是也需要及時(shí)發(fā)現(xiàn)
，盡早治療
，才能夠控制病情。
4、泌尿道感染
泌尿道感染通常分為上尿路感染
、下尿路感染
，兩者的臨床癥狀略微有所不同。平時(shí)較為常見的是尿路感染
，其包括膀胱炎
、尿道炎等疾病。
泌尿道在受到感染后，會(huì)在局部產(chǎn)生炎癥
。炎癥會(huì)對(duì)身體發(fā)起一些刺激，導(dǎo)致患者尿頻
、尿急、尿道灼燒
、尿痛等一系列膀胱刺激癥狀
。
由于個(gè)體天然結(jié)構(gòu)的問題，女性的泌尿道會(huì)比男性更容易受到細(xì)菌和異物的侵?jǐn)_，從而感染
。 因此在女性群體中，夜尿增多大部分原因都是尿路感染
。除此之外
，女性的膀胱會(huì)比較容易因?yàn)榛顒?dòng)過度，導(dǎo)致其功能順應(yīng)性下降
，增加夜尿頻率
。
泌尿道感染患者除了會(huì)出現(xiàn)夜尿增多的情況，通常還會(huì)伴隨尿路黏膜充血
、水腫等癥狀
，因此泌尿道敏感性會(huì)提高。
此時(shí)即便患者體內(nèi)只有一點(diǎn)點(diǎn)尿液，也會(huì)有非常強(qiáng)烈的排尿意愿
，忍不住經(jīng)常跑去衛(wèi)生間，反復(fù)多次排尿
。
泌尿道感染不是一個(gè)很可怕的疾病
，通常到醫(yī)院進(jìn)行對(duì)癥治療，合理地用藥對(duì)抗感染
，就能夠維持泌尿系統(tǒng)的 健康
，緩解尿頻、尿急
、尿道灼燒
、尿痛等癥狀，恢復(fù)正常生活
。
通常不需要進(jìn)行開刀手術(shù)治療。
1、少吃鹽
食鹽中的鈉元素會(huì)對(duì)腎小管的納鉀交換造成干擾，對(duì)排尿系統(tǒng)正常運(yùn)行造成影響
。
過多的食鹽會(huì)增加體內(nèi)的抗利尿素， 進(jìn)一步增強(qiáng)腎小管對(duì)水的重吸收能力，減少尿量
，刺激人的渴覺神經(jīng)
，使其產(chǎn)生喝水欲望，自然也就會(huì)增加排尿頻率
。
2、少吃利尿食物
消腫利尿的食物中含有大量植物纖維，能夠促進(jìn)身體代謝，同時(shí)也會(huì)促進(jìn)形成尿液
，增加夜間的排尿量。 消腫利尿的食物包括西瓜
、紅豆
、葡萄、啤酒
、黑咖啡
、濃茶、冬瓜等
。這些食物本身無害
，但是對(duì)于尿頻的人來說，應(yīng)該盡量少吃
