女性絕經(jīng)年齡越晚越好？醫(yī)生：早晚都不行，在這個年齡段內(nèi)才正常

女性絕經(jīng)年齡越晚越好？醫(yī)生：早晚都不行，在這個年齡段內(nèi)才正常

對步入40歲之后的女性來說，最為敏感和沉重的話題就是：絕經(jīng)！

因為在許多女性的眼中，絕經(jīng)就意味著衰老、生育能力的喪失，自己不再是一個完整的女性。于是很多人從內(nèi)心抗拒絕經(jīng)，甚至是不惜想盡各種辦法、服用含激素的保健品來延緩絕經(jīng)。

然而，絕經(jīng)真的就如此可怕嗎？它對女性而言到底意味著什么呢？

絕經(jīng)分為三個階段，絕經(jīng)前期、絕經(jīng)期和絕經(jīng)后期。之所以女性會有初次月經(jīng)來潮，是因為人體第二性特征開始發(fā)育，卵巢逐漸具備了內(nèi)分泌、排卵功能，促使子宮內(nèi)膜開始周期性增厚和脫落，脫落的子宮內(nèi)膜會混合血液排出體外，形成了月經(jīng)；

但是，卵巢的壽命和卵母數(shù)量十分有限，卵巢會隨著女性年齡衰老而逐漸功能減退。決定女性絕經(jīng)的最主要因素，其實就是卵母細(xì)胞的數(shù)量，當(dāng)卵巢內(nèi)的卵泡已經(jīng)用盡，又或者是生育的卵泡對促性腺激素徹底失去反應(yīng)之后，卵泡就不會再發(fā)育和分泌雌激素；

子宮內(nèi)膜感受到這種變化之后，就不會再進(jìn)行增厚和脫落的周期性變化，絕經(jīng)因此出現(xiàn)。就目前臨床掌握的資料來看，中國女性受到基因、環(huán)境等方面影響，絕經(jīng)期為45-55歲左右，平均年齡就是49歲。我國絕大部分婦女，在50歲之前就完全絕經(jīng)了。

絕經(jīng)對女性而言主要意味著兩點，第一就是生殖功能的徹底喪失，女性不再具備懷孕、生育的能力。第二，它就是衰老的象征之一，說明你的身體各個器官已經(jīng)開始衰老、功能減退了。換句話說，絕經(jīng)不會加速衰老，它就是衰老的表現(xiàn)。

這里需要強(qiáng)調(diào)的是，女性應(yīng)當(dāng)在正常年齡絕經(jīng)，如果超過了60歲以上仍然沒有絕經(jīng)，又或者是強(qiáng)行干預(yù)絕經(jīng)期的到來，在雌激素分泌過多的情況下，大量激素往往會對乳腺、子宮內(nèi)膜和卵巢造成刺激，甚至是增加了這些器官癌變的幾率。

既然如此，沒有了月經(jīng)來潮，女性還能正常性愛嗎？

答案只有四個字：當(dāng)然可以！

要知道，性愛的價值不單單是為了生育，它也是夫妻感情交流的渠道。女性雖然因絕經(jīng)失去了生育的能力，但是完成性過程的器官卻不是卵巢和子宮，而是你的“陰道”。

就算是卵巢沒有了內(nèi)分泌功能，腎上腺也會代替卵巢分泌出適量的雌激素，所以你同樣也是女人。

只不過是會因內(nèi)分泌功能降低、卵巢和子宮逐漸萎縮，導(dǎo)致私處分泌物減少、性欲望下降而已。但是，這些問題都可以通過其他辦法解決，比如延長性愛前戲的時間、巧用潤滑油和安全套等等。

特別是安全套的使用，既能夠增加潤滑度、提高性愛體驗，還能減少病原體的交叉感染，降低自身患各種性傳播疾病、老年性陰道炎的幾率。

寫在最后：衰老、絕經(jīng)就是女性必須要經(jīng)歷的過程，就算是沒有絕經(jīng)，皺紋、白發(fā)其實也都已經(jīng)找上了你。

要知道，絕經(jīng)僅僅只是意味著生育能力的喪失，它說明你已經(jīng)邁入了全新的生命階段，你仍然是一個完美女性，現(xiàn)在你要做的，就是放寬心態(tài)，積極迎接新的未來。

女性到了一定的年紀(jì)就會絕經(jīng)，絕經(jīng)時間越晚越好嗎？

女性的絕經(jīng)年齡并非越晚就越好，反而是在一切正常年齡環(huán)節(jié)閉經(jīng)才最好是。這是由于有的女性自身就會有子宮肌腺癥或是是子宮肌瘤，假如閉經(jīng)時間越晚，就有可能會導(dǎo)致經(jīng)痛越來越嚴(yán)重，并且子宮肌腺癥也會愈來愈加劇，這時不僅會造成漸行性加劇的經(jīng)痛主要表現(xiàn)，還有可能會導(dǎo)致月月經(jīng)量太多、月經(jīng)月經(jīng)時間長，乃至發(fā)生缺鐵性貧血的狀況，并且遭遇做切除子宮的風(fēng)險性。

女性并并不是閉經(jīng)時間越晚就越好，假如有一些女性年齡超出55歲都還沒閉經(jīng)，此刻一定要到醫(yī)院開展健全相應(yīng)檢查。由于女性閉經(jīng)時間較為晚，得了乳癌、卵巢癌、卵巢疾病的可能性也會大大增加，因此絕通過晚并并不是好事情，這一點女性不可忽視。此外超出一定年齡都還沒閉經(jīng)的女性，平常一定要留意多歇息，而且維持清潔衛(wèi)生，不必太多服食激素類藥物，由于這類藥會干擾身體內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)，而且平常要保證一個優(yōu)良心態(tài)，留意膳食合理性，那樣可以避免許多疾患產(chǎn)生。

因為個別差異不一樣，閉經(jīng)的年齡也各有不同。一般情形下是在45-55歲中間閉經(jīng)。大家我國女性的絕經(jīng)年齡均值是49.5歲。假如來月經(jīng)第一次來月經(jīng)的情況下年齡越小，那麼閉經(jīng)很有可能便會早一些。假如年齡越大，閉經(jīng)也很有可能會晚一些。一般來月經(jīng)時間大概在30年上下。到了絕經(jīng)年齡也就表明卵巢衰落了，身體內(nèi)的女性激素代謝降低。如果是絕經(jīng)年齡較為晚，并非一件哪些好事兒，例如55歲以后也有月經(jīng)，那麼就表明子宮內(nèi)膜仍在受雌激素的危害，長期性的雌激素危害，很有可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜的變病。

閉經(jīng)并不是越晚就越好，一般女性一切正常絕經(jīng)年齡段是40歲后，50歲前后是閉經(jīng)的廣泛年齡，此年齡段閉經(jīng)是正常的范疇。太早閉經(jīng)，如40歲前絕經(jīng)，稱作卵巢功能早衰，身體內(nèi)太早喪失雌激素適用，可導(dǎo)致女性人體的每個內(nèi)臟器官遭受危害。而絕通過晚，伴隨著子宮貯備作用降低，排卵日作用出現(xiàn)異常，若不斷的時間太久，可對子宮內(nèi)膜導(dǎo)致出現(xiàn)異常功效。

女性絕經(jīng)真的越晚越好嗎？

目前流傳著這樣一種說法：絕經(jīng)晚一年，壽命多三年。因此，一些女性朋友會羨慕那些絕經(jīng)晚的女性，甚至想方設(shè)法讓自己也絕經(jīng)晚一些。那么，這種說法真的正確嗎？正常的健康女性應(yīng)該在多大年齡絕經(jīng)呢？

女性處于45歲~55歲時，卵巢功能會逐漸下降，月經(jīng)也會慢慢停止，最后進(jìn)入絕經(jīng)狀態(tài)，這屬于正常的生理現(xiàn)象。如果女性到了55歲還有月經(jīng)，可能是由于激素波動所引起的異常陰道流血，這種情況下女性患子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險就會增加。所以，這種說法顯然是不科學(xué)的，女性絕經(jīng)年齡并不是越晚越好，當(dāng)女性發(fā)現(xiàn)絕經(jīng)年齡推遲的話，要及時去醫(yī)院進(jìn)行B超檢查。需要注意的是，女性絕經(jīng)后都處于低雌激素狀態(tài)，身體可能會出現(xiàn)其他一些問題，包括皮膚萎縮、泌尿生殖道器官的萎縮、性生活困難、骨質(zhì)疏松、脆性骨折的風(fēng)險增大等。

女性的身體是十分脆弱的，月經(jīng)能持續(xù)多久、一生中能來多少年月經(jīng)都取決于其卵巢中儲存卵細(xì)胞（卵子）的數(shù)量及質(zhì)量。正確呵護(hù)卵巢，有如下幾點建議：

1、正常作息，晚間10點前應(yīng)該上床休息，盡量避免熬夜；

2、遠(yuǎn)離吸煙和被動吸煙；

3、每天堅持做適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉；

4、經(jīng)常攝入奶制品，每周適量攝入魚、蝦等高蛋白食物，保持營養(yǎng)均衡；

5、盡量避免長期濃妝艷抹；

6、不要吃過多的甜食，因為身體攝入過多糖分后會造成情緒波動大，容易產(chǎn)生焦慮、急躁等負(fù)面影響；

7、拒絕碳酸飲料，如可樂、雪碧等氣泡飲料，這些飲料中含有大量的碳酸，會影響人體對鈣質(zhì)的吸收，降低腸胃的消化能力。

本文由浙江蕭山醫(yī)院婦科副主任醫(yī)師於利剛進(jìn)行科學(xué)性把關(guān)。

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