研究：頻繁泡澡洗桑拿,疑是男子不育癥元兇(桑拿對身體有害嗎？)

研究：頻繁泡澡洗桑拿,疑是男子不育癥元兇

天冷了，泡個熱水澡、洗個桑拿浴，一身透汗之后全身放松，疲勞盡消，所以不少工作緊張的人士頗好此道。

然而，頻繁泡澡洗桑拿卻可能成為男子不育癥的元兇。在桑拿浴的發(fā)源地芬蘭，男子不育癥的發(fā)生率就相當高，這和當?shù)厝藧巯瓷Ｄ貌粺o關系。

精子對溫度的要求比較嚴格，必須在低于體溫的條件下才能正常發(fā)育，產出正常的精子，而桑拿浴的溫度卻要比體溫高出許多，不利于精子生長，或造成精子活力下降過多導致不育。

臨床統(tǒng)計，男子不育癥患者中，有相當一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所導致的。

因此，對于未婚未育的男士，除了桑拿不宜多洗之外，其他能夠使睪丸溫度升高的因素都要盡量避免，如長時間騎車、泡熱水澡、久坐不動、穿緊身牛仔褲等。

桑拿對身體有害嗎？

洗桑拿浴的益處 桑拿浴是一種特殊的洗澡方法，兼有清潔皮膚和治療疾病兩種作用。它通過接連幾次的冷熱交替可緩解疼痛、松馳關節(jié)。對皮膚來說，由于蒸氣浴過程中皮膚血管明顯擴張，大量出汗，血液循環(huán)得到改善，汗液排泄有助于體內廢物的排除，使皮膚里各種組織獲得更多的營養(yǎng)，對許多皮膚病諸如魚鱗病、銀屑痛、皮膚瘙癢癥等都有不同程度的治療作用。 洗桑拿浴要注意的事項 洗桑拿浴時可引起一系列全身性生理改變。高溫高濕環(huán)境使心跳加快，血壓一定程度的升高，而冷水浸泡后又會使心跳減慢、血壓下降。因此，必須對室內溫度、濕度和入浴時間包括冷熱交換次數(shù)等都要嚴格掌握。初次入浴時，高溫蒸氣室內只能停留5分鐘，然后逐步再延長在高濕蒸氣室內的停留時間。由于桑拿浴對人體產生一定的影響，因此下列情況下宜洗桑拿?。? 1、既往有高血壓、心臟病病史的患者。因為桑拿浴引起血壓很大范圍的波動，增大心臟負荷，易引起高血壓、心臟病突發(fā)，出現(xiàn)意外甚至危及生命。 2、飯后，特別是飽餐后半小時內。飯后立即洗桑拿浴，皮膚血管擴張，血液大量回流到皮膚，影響了消化器官的血液供應，勢必影響食物的消化吸收，對健康不利。 3、過度勞累或饑餓時。勞累和饑餓時，人體肌張力較差，對冷和熱刺激的耐受力均降低，易引起虛脫。 4、經(jīng)期婦女最好避免洗桑拿浴。經(jīng)期婦女身體抵抗力降低，洗桑拿浴時，冷和熱和多次交替，易引起感冒和細菌感染而危及女性身體健康 桑拿的害處 桑拿浴是種既具時尚又能保健的休閑方式，一身透汗之后全身放松疲勞盡消，所以不少工作緊張的人士頗好此道。然而醫(yī)學專家警告說，頻繁出入桑拿卻可能成為男子不育癥的元兇。在桑拿浴的發(fā)源地芬蘭，男子不育癥的發(fā)生率就相當高，這和當?shù)厝藧巯瓷Ｄ貌粺o關系。 睪丸的溫度一般要比人體溫度低3-4℃，這樣才能產出正常的精子，精子對溫度的要求比較嚴格，必須在低于體溫的條件下才能正常發(fā)育，而桑拿浴的溫度卻要比體溫高出許多，不利于精子生長，或造成精子活力下降過多導致不育。臨床統(tǒng)計，男子不育癥中有相當一部分人是由于睪丸溫度高于正常溫度所致。上海萬豪醫(yī)院鄭主任提醒說，對于未婚未育的男士，除了桑拿不宜多洗之外，其它能夠使睪丸溫度升高的因素都要盡量避免，如長時間騎車、泡熱水澡、久坐不動、穿緊身牛仔褲等。 當然，也不是說就絕對不能洗桑拿，偶爾為之也不妨。如果已經(jīng)生育，大可放心享受。桑拿對人體還是有一定保健作用：它能夠加快血液循環(huán)，使全身各部位肌肉得到完全放松，達到消除疲勞煥發(fā)精神的目的。同時，由于身體反復冷熱干蒸沖洗，血管得到不斷收縮與擴張，能達到增強血管彈性、預防血管硬化的效果。同時它對關節(jié)炎、腰背痛、支氣管炎、神經(jīng)衰弱等都有一定保健功效

希望采納

孕婦可以汗蒸嗎中期

可以。

以下幾類人最好不要汗蒸，其中不包括孕婦。

1、男子不育，頻繁出入汗蒸可能成為男子不育癥的元兇。在桑拿浴的發(fā)源地芬蘭，男子不育癥的發(fā)生率就相當高，這和當?shù)厝藧巯瓷Ｄ貌粺o關系。

2、有出血傾向者，女性月經(jīng)期、嚴重高血壓、嚴重心臟病、心臟裝有起搏器、結核病患者，急性疾病、癌癥晚期、高燒高熱患者，惡性腫瘤患者，傳染性皮膚病者以及其他不能耐高溫的人不宜汗蒸。

擴展資料：

汗蒸的壞處

1、加重心臟的負擔

在汗蒸的過程中溫度比較高，人體就會大量的出汗，導致體液過多的流失，身體里面的水電解質容易出現(xiàn)紊亂，對心臟造成負擔。

2、影響男性的生育

在汗蒸的時候溫度會持續(xù)在40℃左右，男性的精子對于溫度要求是非常高的，經(jīng)常性的汗蒸會讓男性的精子處于高溫狀態(tài)下，影響了精子的生長，導致男性不育。

參考資料來源：人民網(wǎng)-汗蒸的利弊有哪些？ 你所不了解的汗蒸

參考資料來源：人民網(wǎng)-汗蒸排毒 但這三類人千萬別汗蒸

男人泡澡有什么好處

男人泡澡有什么好處

1.不單單是泡澡對男人的健康產生影響，洗熱水浴也有這種危害。經(jīng)常用過熱的水洗澡會導致男性不育，男性朋友們雖然可以通過熱水澡防治前列腺炎，可是熱水澡長期下去有損害睪丸生精的功能，導致男性不育，平時生活中的一些小細節(jié)都對我們的健康有很大的影響，我們的 *** 細胞學分析檢測 *** 是否正常，是否可以正常生育。
2.適當?shù)臒崴】梢苑乐吻傲邢傺?。專家指出，適當?shù)臒崴β郧傲邢傺谆颊邅碚f，能起到促進前列腺血液回圈、抗菌消炎的作用。但如果溫度過高，超過或達到人體的正常體溫時，就會使陰囊處于一種溫熱狀態(tài)，使陰囊溫度升高，從而影響陰囊的散溫作用，導致睪丸溫度升高，阻止生精作用，并造成死精，給生殖健康帶來不利的后果。對不育患者或處于生育年齡的男子來說，即使是35℃的熱水坐浴，長期如此，對睪丸的生精功能也是一大威脅，導致男性不育。
3.適度的熱水坐浴不會影響生育。雖然熱水坐浴對防治慢性前列腺炎有益，但年輕、未生育的男性最好不要采用此法。一定要熱水坐浴時，水溫不可超過35攝氏度，坐浴時間不超過15分鐘，并注意用手托起陰囊，減少熱水對睪丸生精功能的損害。這樣既可以防治慢性前列腺炎，也可以減少睪丸的傷害，防止出現(xiàn)男性不育的后果。
4.　洗澡的好處還真不少。洗澡不僅能清除汗垢油污，消除疲勞，舒筋活血，改善睡眠，提高面板的代謝功能和抗病力，而且通過溫水的浸泡，能夠治療某些疾病。 既然洗澡對男人的益處這么多，我們就應該更加認真地對待洗澡。

男人泡澡堂有什么好處嗎

活血，養(yǎng)血，養(yǎng)神經(jīng)，還可以對血壓，心臟都有好處！
還能全身心放松，消除疲勞

中藥泡澡有什么好處

中藥泡澡的十大好處： 1、出汗、排毒。 2、促進產婦恢復，預防婦科病。 3、潤膚止癢，防治面板病。 4、改善心臟的輸出量，改善了心臟功能。 5、改善全身微回圈。 6、促進腸胃蠕動，健脾助消化。 7、消除疲勞，減輕肌肉、關節(jié)疼痛。 8、易睡安眠。 9、增強內分泌系統(tǒng)功能和免疫力。 10、增強神經(jīng)調節(jié)能力。

瑤浴泡澡有什么好處

《瑤醫(yī)1號》瑤藥浴作用機制：
( 1) 清潔作用, 藥浴清除面板污垢, 溶解皮脂腺皮脂.
( 2) 溫熙作用, 利用40℃左右高溫對人體表面溫熙, 增強面板活力, 擴張體表毛細血管, 擴張毛孔. 促進汗液排出體外.
( 3) 藥物體外殺菌抑菌作用, 通過殺滅體表細菌與其他微生物, 怯除疾病.
( 4) 藥物通過面板滲透后, 通透經(jīng)絡, 打通淤塞, 平衡盈虧, 燮理陰陽, 促進血液流通, 推動代謝產物隨汗液排出體外.
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好處很多的，強身健體，詳細的你可以tao寶搜：靜享瑤浴了解下。

腰酸泡澡有什么好處

經(jīng)常泡澡的好處
一般人大概認為泡澡只能達到潔凈肌膚的效果，但卻不知道泡澡蘊含著強大的健康威力．通過泡澡，面板的神經(jīng)細胞能感受到高溫及壓力的 *** ．會將這些訊息傳遞給大腦．此時大腦會將知覺分類．進行一連串的傳送引導 *** 體內深層的回圈機制，此時身體內的細胞就會全體總動員起來，進而促進體內回圈，加速新陳代謝（俗稱排毒），消耗熱量，達到改善體質與消脂減重的效果．泡澡的高溫也有如熱敷的效果，亦可促進血液回圈、松弛緊繃的肌肉，有消除腰酸背痛與治療風溼的功能。
此外，當身體一旦舒解開來，心靈自然也能得到相對的放松，所以泡澡對因工作忙碌而失眠、焦慮或憂郁的現(xiàn)代人而言，還有緩和緊張情緒、幫助睡眠的功效。當身心都處在良好的狀況時，身體的抵抗力當然也會跟著提高，所以只要善用泡澡配方，即使是面對逐漸轉涼的秋冬，也不怕感冒、SARS或其他疾病的威脅了。泡澡時的高溫也可去除面板上的贓污及老舊角質細胞，加上沐浴后的保養(yǎng)，可增加肌膚水嫩的效果；若泡澡的同時順便 *** 身體，還能有效地達到豐胸和塑身的目的哦！

鹽和醋泡澡有什么好處

用醋鹽沐浴使面板光滑：將250ml的蘋果醋倒入浴缸內，泡10分鐘，宛如洗溫泉，讓肌膚保持健康的弱酸狀態(tài)。
鹽醋水還可治冷腳癥和香港腳：一升熱水（洗澡水的熱度）中，加入一大匙多一點的鹽和3100ml的醋，用來浸泡腳部約10-20分鐘，可以改善腳冰冷和香港腳。

用鹽泡澡有什么好處

有點殺菌作用，不過長期用鹽泡澡不好，會使面板粗糙的。此外，還會導致粘膜組織的干澀。

洗浴好伴侶——浴鹽
浴鹽質地的粗細跟用途及使用方法都有關系。用浴鹽并不一定要浴缸，有些海鹽只要取少量，溶于盆中便可充當洗面奶、潔面乳，既清爽干凈又簡單省事;有的則適合蒸桑拿時，將鹽放入布袋輕擦肌膚，既補充流失鹽份又潔膚美容;還有些浴鹽就必須要放入浴缸加水浸浴，達到祛除疲勞，爽潔肌膚的功效。
浴鹽多由草藥、天然海鹽、礦物質和植物精油等成分組成，富含人體所需的鐵、鈣、硒、鎂等多種微量元素，長期用浴鹽可以消除肌膚上的黑色素，讓它逐漸恢復細白、嫩滑、有彈性，對祛除面部暗瘡、粉刺、色斑也有積極的功效。
薰衣草精油沐浴鹽
干性、中性的肌膚皆可使用此款浴鹽，它可解決肌膚干燥瘙癢的煩惱，還能改善睡眠質量。
美麗提示：這是崇尚自然的歐美人士泡泉、洗浴必備用品。此產品因含有薰衣草精油，能有效促進血液回圈;天然海鹽和礦物質對于祛除老化角質有很好的效用。使用后，會感覺精神無比輕松暢快，是舒緩情緒的絕好平衡劑。
檸檬精油沐浴鹽
正在尋求減肥良方、面板暗啞無光的女性，可嘗試一下此款浴鹽。過于干燥的肌膚盡量少用，而中性肌膚則非常適合。
美麗提示：這可是減肥女性的至寶，檸檬精油的超微分子是瘦身的天然材料，采用泡澡的方式，超微分子能迅速滲入面板底層，在增強血液回圈的同時，達到排毒功效。
玫瑰精油沐浴鹽
干性肌膚和中性肌膚適合。因為玫瑰具有滋養(yǎng)的作用，對于肌膚干燥起皺會有很好的幫助;如果正處于工作緊張、精神煩躁的狀態(tài)，不妨用玫瑰精油沐浴鹽泡個澡。
美麗提示：玫瑰精油能有效防止面板老化、平撫皺紋，使用后可輕松暢快，促進血液回圈，祛除老化角質。
茶樹精油沐浴鹽
油性膚質的人非常適合。茶樹具有消炎作用，可以消除面板上的粉刺，效果很好。
美麗提示：茶樹精油能有效減少粉刺的產生，凈化煩雜思緒，幫助肌膚殺菌消炎，能很好地祛除肌膚的老化角質。
薄荷精油沐浴鹽
它能很好的消炎、殺菌，面板瘙癢或有粉刺，用后效果明顯。
美麗提示：用它泡澡，肌膚有清涼之感，頓覺舒暢。
你要用專門洗澡的鹽哦,就我們食用的好象不好

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