研究顯示女性雌激素水平高運(yùn)動(dòng)易受傷

由英國(guó)索爾福德大學(xué)凱瑟琳?e?伯吉斯博士主持完成的這項(xiàng)新研究表明，女運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該從總體上考慮其雌激素水平因素，以便教練組或團(tuán)隊(duì)在決定訓(xùn)練計(jì)劃的時(shí)候給予特別“關(guān)照”，以防止發(fā)生不必要的運(yùn)動(dòng)傷。然而，新研究并沒有發(fā)現(xiàn)月經(jīng)周期導(dǎo)致的激素水平變化會(huì)影響女運(yùn)動(dòng)員肌腱性能或增加其運(yùn)動(dòng)傷危險(xiǎn)。

研究人員利用多項(xiàng)技術(shù)測(cè)量了23名活躍女運(yùn)動(dòng)員膝蓋髕腱的力學(xué)性能。研究點(diǎn)分散在參試者月經(jīng)周期不同階段：第1至4天、12至14天或20至23天。研究人員還測(cè)量了參試者月經(jīng)周期不同階段的激素變化情況。所有參試女運(yùn)動(dòng)員都沒有服用會(huì)導(dǎo)致激素變化的口服避孕藥。

結(jié)果發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)周期激素變化并不影響女運(yùn)動(dòng)員肌腱性能或增加運(yùn)動(dòng)傷危險(xiǎn)。然而，研究數(shù)據(jù)顯示，激素水平、月經(jīng)周期及肌腱性能三者具有復(fù)雜的交互作用。關(guān)鍵肌腱硬度測(cè)量中，近五分之一的變化與激素雌二醇和肌腱力量有關(guān)聯(lián)。這表明，女運(yùn)動(dòng)員在激素水平方面的個(gè)性差異，可能會(huì)影響其肌腱性能，進(jìn)而影響運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練過程受傷幾率。

研究人員表示，雌激素水平一向偏高的女運(yùn)動(dòng)員，其運(yùn)動(dòng)傷幾率更高。這一研究結(jié)果也可以用來解釋男女運(yùn)動(dòng)傷存在一定差異的原因。研究人員還認(rèn)為，雌激素水平較高的一般女性(非運(yùn)動(dòng)員)運(yùn)動(dòng)傷幾率也比其他女性更大，因此在鍛煉或完成重體力活的時(shí)候，更應(yīng)該量力而行，以免發(fā)生肌腱拉傷等危險(xiǎn)。

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