一
洗臉
首先要說(shuō)的是洗臉的水溫
,那你知道怎么健康洗臉嗎.png)
洗臉的時(shí)候
把泡沫涂在臉上之后
，往順時(shí)針?lè)较蜉p輕打圈按摩，輕柔一些。清洗的時(shí)候
，有一些女性就是怕洗不干凈，在用水沖洗之后，用毛巾拚命擦洗，這對(duì)嬌嫩的皮膚確實(shí)是粗暴了些，所以還是要用濕潤(rùn)的毛巾在臉上輕按，這樣才不會(huì)傷害到皮膚。清洗之后
，洗臉已經(jīng)全部完成了吧最后
，可用冷水再稍微輕輕拍幾下臉部，然后用蘸了涼水的毛巾搭在臉上敷一會(huì)，促進(jìn)面部血液循環(huán)，可以達(dá)到收縮毛孔的效果。現(xiàn)在
，再看看鏡子里的你，皮膚光潔白嫩了許多。興奮吧？那再試一次好了？最好還是不要吧，而且也沒(méi)有什么必要。過(guò)于頻繁洗臉會(huì)使皮膚變得干燥，這在前面已經(jīng)講過(guò)，這里就不再重復(fù)了。其實(shí)只要堅(jiān)持這樣一絲不茍地洗臉
，就能夠有效防皺、美白，若是每天都能按照這樣認(rèn)認(rèn)真真地洗臉，膚質(zhì)就在慢慢改善了，一個(gè)月沒(méi)見(jiàn)到你的朋友，下次見(jiàn)到你的時(shí)候就要向你討教“秘方”啦。二
、洗臉有哪四要點(diǎn)①洗臉的次數(shù)
有人也許會(huì)認(rèn)為
，要達(dá)到清潔皮膚的目的，洗臉的次數(shù)愈多愈好，這樣可以保持皮膚的光潔了。其實(shí)不然②洗臉用的水
有效的洗臉與水質(zhì)及水的溫度也有一定的關(guān)系
。我們一般講的水質(zhì)，指的是硬水和軟水。硬水，如井水及含有鈣鹽選用軟水后
③洗臉用的毛巾
洗臉用的毛巾以質(zhì)地柔軟厚實(shí)為佳
④洗臉時(shí)手的動(dòng)作
洗臉時(shí)手的動(dòng)作方向基本上與后面要講的按摩一樣。它的要領(lǐng)是：由下自上
三
1
將1只鮮檸檬洗凈去皮切片
2
目前醫(yī)學(xué)界對(duì)雀斑產(chǎn)生的原因尚不十分清楚，估計(jì)是因?yàn)槠は潞谏卦龆?div id="jpandex" class="focus-wrap mb20 cf">，或曝曬過(guò)久所致
3
取1湯匙檸檬汁，放入杯中
4
、檸檬水洗臉緊縮毛孔取1湯匙鮮檸檬汁放入杯中，加入1只鮮雞蛋清
，混合攪拌均勻四
【誤區(qū)一】用泡沫型洗面奶 易造成皮膚緊繃
洗完臉之后的緊繃感是由于清潔劑洗去了皮脂和含在角質(zhì)中保持水分的天然保濕劑而造成的
【誤區(qū)二】用毛巾洗臉會(huì)更干凈
毛巾圈絨比毛孔大數(shù)十倍
【誤區(qū)三】洗完臉之后自然風(fēng)干
，起到補(bǔ)水的作用洗臉后自然蒸發(fā)會(huì)使皮膚發(fā)涼，血管收縮反而會(huì)造成皮膚干燥脫皮
，很容易出現(xiàn)皺紋。所以洗臉后，應(yīng)該立刻使用爽膚水，再使用具有保濕效果的面霜。【誤區(qū)四】洗面奶功能越多越貴
，美容效果越好洗面是為了清潔皮膚，如果過(guò)多的功能性成分會(huì)造成皮膚清潔不徹底
，同時(shí)過(guò)多的功能性成分在皮膚沒(méi)有任何保護(hù)的情況下進(jìn)入毛孔，會(huì)給皮膚造成負(fù)擔(dān)，所以，洗面奶需要滿足兩個(gè)基本條件即可：清潔徹底和滋潤(rùn)皮膚。【誤區(qū)五】天熱出汗，每天多洗幾遍臉會(huì)更干凈
正常的情況應(yīng)該是早一次晚一次
。假如你在外面跑了一天，流汗、灰塵令肌膚很不舒服，這樣的情況下可以做一次深層潔面。天氣炎熱的情況下，可以每天增加一次。【誤區(qū)六】用熱水洗臉 清潔更徹底
洗臉時(shí)水溫的選擇很重要
，過(guò)熱的水能徹底清除皮膚的保護(hù)膜，易使皮膚松弛，毛孔增大，導(dǎo)致皮膚粗糙，產(chǎn)生皺紋；另外，如果油分洗掉過(guò)多，也會(huì)加速皮膚的老化，正確的方法是用35℃的溫水潔面，然后用冷水沖洗。本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/239800.html.
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