經(jīng)期獻血的危害有哪些,,,四種危害需要謹記(女人獻血的危害和好處)

經(jīng)期獻血的危害有哪些,,,四種危害需要謹記

在生活中我們經(jīng)常性的會見到路邊停靠著一些獻血車，其實，獻血對于人體的好處是非常多的，但是如果正處于生理期的女性如果去獻血，其是對于自身的健康還是有一定的危害的。那么，經(jīng)期獻血的危害有哪些呢?下面就為大家仔細的介紹一下吧!

經(jīng)期獻血的危害有哪些

1.易使免疫力低下

在生活中不乏有一些女性并不了解為何女性會來月經(jīng)，事實上，例假是女性一種正常的生理現(xiàn)象，是由于子宮內(nèi)膜定期的脫落所致的。因此，女性每個月都會定期的來一次例假，并且還會伴隨其他的一些正常的生理反應。女性在這個時期身體的抵抗力比較的弱小，免疫力也非常的低。如果這個時候還獻血，身體就會處于一種嚴重的失血狀態(tài)，通俗一點說就是缺失鐵元素。這樣不但易使女性出現(xiàn)一些貧血的癥狀，還會使體質(zhì)不斷的下降，對于自身的健康是非常不利的。

2.易使內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂

如果女性在例假期間去獻血，就會使得內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)一定的紊亂。如果內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂不但會引發(fā)月經(jīng)不調(diào)的情況出現(xiàn)，還會對女性的情緒有所影響，使脾氣也變得極為的暴躁。

3.使身體虛上加虛

女性在經(jīng)期本來就會失血已經(jīng)很多，如果選擇這時候去獻血，這就會實體變得更加的虛弱。即使在后期多吃一些補血的食物也是沒有任何功效的。

4.易使人疲乏

人體在生活中做過多的事情身體就會出現(xiàn)一些疲乏感，女性在其生理期即使沒有做事也會出現(xiàn)身體疲乏的情況，因為經(jīng)期會耗損女性過多的一些精力。如果在這時還獻血，則自身的疲乏感就會出現(xiàn)明顯增加的情況，使得身體越來越累，很容易患病。

經(jīng)期獻血的危害有哪些呢?小編通過上述的文章已經(jīng)為女性朋友們介紹了幾種在月經(jīng)期獻血常見的一些危害，希望大家在看過本篇文章以后能夠有所了解，如果想要去獻血，一定要避開月經(jīng)期才可以，這樣才不會對自身的健康帶來一定的影響。

女人獻血的危害和好處

只要身體健康，適量獻血沒有什么危害的，這對男女都一樣。因為獻血一次為200毫升，不足全部血量的5%，健康人一次失血10%以下極少引起癥狀。

獻血的好處是：從新陳代謝來看：同任何生物一樣，人的血液是不斷新陳代謝的，一般每四個月紅細胞要更新一次，獻血會刺激造血功能，促進新陳代謝，增加新生紅細胞，有利于健康。不僅如此，獻血者也是為社會奉獻愛心的暖心舉動。

1998年10月1日我國《獻血法》正式實施，以法律形式確立了無償獻血制度。20年來，我國無償獻血制度全面建立，全國無償獻血人次從1998年的32.8萬上升到2017年的1459萬，獻血量從1998年的400萬單位（800噸）提高到2017年的2478萬單位（4956噸），獻血量增加了5倍之多。

擴展資料：

獻血前的準備：

1、獻血的前一天晚上不要飲食過飽,獻血的前兩餐不要飲酒、吃肉、魚、蛋、牛奶、豆制品及油膩食物.要吃一些清淡飲食,以防止血液渾濁,影響血液質(zhì)量；

2、要保持獻血前一晚的良好睡眠,獻血前也不要空腹以免在獻血過程中出現(xiàn)頭暈、心慌、出汗等一些反應；

3、獻血前兩天如有感冒、發(fā)燒、咳嗽等應暫緩獻血；

4、準備獻血前還可以閱讀一些獻血宣傳材料，以解除和減輕思想負擔，減少獻血中不必要的反應。

參考資料來源：人民網(wǎng)-世界獻血日：獻血要空腹嗎？對身體有何影響？

參考資料來源：人民網(wǎng)-《獻血法》頒布實施20周年?全國無償獻血量增加5倍

獻血對身體有害嗎？

腦供氧不足：血液供應不足，血液在短時間內(nèi)會大量流失，造成大腦缺氧，從而引起眩暈。
對血管造成傷害：獻血中會用針刺破大血管，可能會引起部分血管出現(xiàn)破裂，降低血管彈性和延展性，容易引起血管破裂。
血液感染：如果獻血時候重復使用注射器，增加感染幾率，導致交叉感染：對于傳染病、艾滋病以及乙肝等疾病，則會增加被感染風險。
肥胖：大多數(shù)持續(xù)獻血者反應，長期獻血后體重會隨之增長，這可能是身體對于失血后的代償作用。
貧血、高度近視、身體虛弱的人是不能獻血的，部分正常人在獻血后隨著年齡增長和身體狀況的下降，器官對失血的代償作用逐漸下降，如果長期、大量獻血，患者有可能因此發(fā)生貧血，表現(xiàn)為面色蒼白、食欲下降、精神萎靡、免疫力下降。

獻血會影響月經(jīng)嗎

　　獻血是愛心奉獻的體現(xiàn),但是很多人對獻血產(chǎn)生了不同的觀點。一種認為獻血有益，另一種認為獻血有害，對身體會產(chǎn)生的極大的危害。其實獻血對身體并無壞處。理論上，獻血有可能對健康有益，因為失血可以促進血液再生、降低血液粘稠度等。那么，獻血會影響月經(jīng)嗎?

獻血會影響月經(jīng)嗎 　　捐獻全血，一般一次是200-400毫升。對于健康成年人來說，這個獻血量，身體能很快代償，并不會對健康造成什么不良影響。獻血不會導致月經(jīng)不調(diào)。

　　女性月經(jīng)主要由內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)控，獻血不會改變內(nèi)分泌系統(tǒng)的相關功能。有的女性獻血后月經(jīng)周期不規(guī)律了。但實際上，存在這種狀況的獻血者還是很少的，出現(xiàn)的也多是因為心理因素而造成的。

　　月經(jīng)失調(diào)本身與情緒波動、心理壓力、身體疲勞甚至環(huán)境改變等都可能有關系，簡單地認為獻血導致月經(jīng)不調(diào)是沒有根據(jù)的。而且，偶爾一兩次周期縮短延長、經(jīng)血量增多減少，不用太擔心，一般都會自行好轉(zhuǎn)。

　　獻血之后需要充分休息一下。獻血后的一兩天內(nèi)，不建議進行劇烈運動、通宵娛樂或是高強度工作。另外，月經(jīng)期及前后三天也不建議獻血。

　　月經(jīng)是子宮內(nèi)膜定期的生理性脫落，在月經(jīng)期間人體抵抗力和免疫力下降，還會影響人體的內(nèi)分泌系統(tǒng)。月經(jīng)期間還會造成生理性缺血。

　　經(jīng)期本身就是比較虛弱時期，再獻血，就是“虛上加虛”。以后恢復起來也是難上加難。月經(jīng)期獻血了，自身的血細胞不容易那么恢復過來，也進一步會造成體力的損傷，容易疲乏和生病。因此，最好避免經(jīng)期獻血。

月經(jīng)不正常怎么辦 　　月經(jīng)不正常的表現(xiàn)有多種，常見的有月經(jīng)提前、月經(jīng)推遲、月經(jīng)量少、月經(jīng)量多、閉經(jīng)等，如果有月經(jīng)不正常的情況，要從生活習慣、注意保暖、疾病檢查、心情調(diào)理、飲食調(diào)理等方面進行調(diào)理和治療。

　　1、生活習慣：良好的生活習慣對女性規(guī)律月經(jīng)有很好的作用，如果經(jīng)常熬夜、暴飲暴食、不吃早餐、少運動、愛抽煙喝酒等，這些不良的生活習慣對女性健康是有影響的，時間長來會影響女性正常月經(jīng)。如果有月經(jīng)不正常的女性，那么要先從養(yǎng)成良好的生活習慣開始，保持正常的作息時間，不熬夜，避免過度疲勞。另外要注意飲食的攝入，不能偏食，進行適當運動，有助于保持身心健康。如果有抽煙喝酒習慣的女性，也要戒煙酒，避免影響到月經(jīng)來潮。

　　2、注意保暖：大部分的女性身體是偏寒性的，因此容易怕冷。尤其在月經(jīng)期間，更應該注意保暖。如果天氣變冷，應該要多穿衣服，不要吃寒涼的食物，像雪糕、冰凍的飲料等，在月經(jīng)期間盡可能不吃，以免影響了月經(jīng)周期。如果感到腹部受涼不舒服，尤其是在月經(jīng)期間有痛經(jīng)癥狀的女性，做好腹部保暖工作，例如用熱水袋熱敷或者用熱毛巾熱敷，緩解癥狀。

　　3、疾病檢查：月經(jīng)不正?？赡苁羌膊е碌?，因此，要定期做身體檢查。像一些卵巢疾病、子宮疾病、炎癥等，都可能會導致月經(jīng)不正常，因此，如果發(fā)現(xiàn)月經(jīng)異常，建議到醫(yī)院進行檢查，盡早診斷出月經(jīng)不正常的原因，根據(jù)需要對癥治療，以免加重病情，影響了生育，嚴重時可能會導致不孕。

　　4、心情調(diào)理：保持愉悅的心情，對于女性正常來月經(jīng)是很重要的。如果女性心情煩悶、苦惱、憂傷、郁悶等，可能會導致月經(jīng)推遲或者提前，時間長了，會加重月經(jīng)不調(diào)的癥狀，甚至閉經(jīng)或者不孕。因此，保持輕松愉快的心情，可以多參加一些室外活動，有益身心。

　　5、飲食調(diào)理：飲食調(diào)理是月經(jīng)調(diào)理很重要的方法。多吃新鮮的蔬菜和水果，補充維生素、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)、蛋白質(zhì)等多種營養(yǎng)成分，保持營養(yǎng)均衡，避免偏食。有些女性營養(yǎng)不足，容易誘發(fā)月經(jīng)量少或者月經(jīng)推遲等月經(jīng)不正常的癥狀。飲食調(diào)理也要注意避免吃辛辣的食物，冷飲也不宜吃太多。

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