薰衣草精油的功效與作用,玫瑰精油功效和作用_

薰衣草精油的功效與作用,玫瑰精油功效和作用_

一、薰衣草精油的功效作用

功效一：有助睡眠

將2滴薰衣草精油滴于棉花球上，將之置于枕頭內(nèi)，令您帶笑睡眠。(注意：淡淡的薰衣草有助睡眠的作用，但強(qiáng)烈的薰衣草味反而有提神振奮的作用。) 與馬郁蘭搭配(熏衣草:馬郁蘭=4:1)可加強(qiáng)鎮(zhèn)靜效果，對(duì)重度失眠者有相更好的協(xié)助。

功效二：薰衣草凈身浴

倒一浴缸溫水,滴入5-8滴薰衣草,泡浴15-20分鐘,可消除疲勞、松弛神經(jīng)、還可消除白天所到過(guò)的地方的負(fù)面能量(如醫(yī)院、墓地等)。

功效三：家庭應(yīng)急

熏衣草對(duì)于燒燙傷很有效，能促進(jìn)細(xì)胞再生。燙傷、刀傷，用棉花沾上薰衣草精油，直接涂于傷口上，只需幾秒，疼痛消失，不會(huì)形成水泡，加快傷口愈合。

功效四：婦科抗菌

如遇霉菌性陰道炎，將薰衣草精油直接(或以1：1比例與任何基礎(chǔ)油調(diào)配)，涂抹在外陰及陰道內(nèi)，可有效消炎，快速恢復(fù)健康。

消除痛經(jīng)的方法：在月經(jīng)來(lái)的前7天，每天晚上睡覺(jué)前，將薰衣草精油調(diào)和在媒介油里，在下腹部和后腰部按摩。如果只是滴入薰衣草，比例是每10毫升媒介油滴入5滴純薰衣草精油。

二、玫瑰精油功效作用

在護(hù)膚方面，玫瑰精油的功效與作用主要是美白、抗皺的功效，它可以淡化斑點(diǎn)和細(xì)紋，有細(xì)嫩養(yǎng)顏的作用。玫瑰精油可以幫助滋養(yǎng)肌膚，令皮膚柔然、光澤、富有彈性。對(duì)干性、敏感性、老化肌膚效果尤其明顯。它能增強(qiáng)肌膚免疫機(jī)能，改善肌膚天然保濕系統(tǒng)能力;能增強(qiáng)彈力纖維、膠原纖維活性;舒緩、鎮(zhèn)靜、消炎，逐步調(diào)理和收斂微細(xì)血管，對(duì)微血管擴(kuò)張?jiān)斐傻哪橆a發(fā)紅癥有一定功效。

在女性生理方面，玫瑰精油的功效與作用是調(diào)理月經(jīng)，活血止痛。它能調(diào)整女性?xún)?nèi)分泌，滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，改善性冷感和更年期不適。

在情緒方面，玫瑰精油可以營(yíng)造浪漫氣氛。紅色玫瑰早已成為的愛(ài)情的象征，所以在情人節(jié)，一束紅玫瑰是最常見(jiàn)的禮物。玫瑰可以喚起強(qiáng)烈的情感，甚至有姑娘在聞到純正玫瑰精油味道的時(shí)候流下眼淚。

玫瑰精油的味道被認(rèn)為是鮮花世界中最能夠激發(fā)人們情感的。這種氣味會(huì)令人們的大腦中產(chǎn)生浪漫與幸福的感覺(jué)。玫瑰精油的美妙氣味，可以讓受到感情創(chuàng)傷的心靈得到平復(fù)，也可以穩(wěn)定激動(dòng)的情緒。對(duì)付沮喪、悲痛、憤怒等等這些負(fù)面的情緒。

三、檸檬草精油的功效作用

1、因?yàn)闄幟什菥哂锌咕鷼⒍镜哪芰Γ苡行ьA(yù)防接觸性傳染疾病。由于它有刺激神經(jīng)、放松肌肉、緩解疼痛的效果，不少人會(huì)選擇用檸檬草精油涂擦在肌肉疼痛或拉傷的部位，能使肌肉柔軟，消除乳酸、促進(jìn)血液循環(huán)，是止痛的絕佳良藥。

2、檸檬草精油溫和不刺激，不含有害化學(xué)物質(zhì)，許多哺乳期的媽媽們都喜歡滴一、兩滴檸檬草精油在手掌上，輕輕在乳房搓開(kāi)，能起到催乳、增加乳汁分泌的作用。

3、由于其獨(dú)特的芬香以及從檸檬草中汲取出來(lái)的檸檬醛、避蚊胺、香茅、尤加利等多種成分，能產(chǎn)生蚊蟲(chóng)討厭的味道，用溫水稀釋幾滴檸檬草精油涂在身上，能有效防止蚊蟲(chóng)叮咬。尤其在炎熱的夏天，稀釋后的檸檬草精油涂在身上還會(huì)覺(jué)得涼快舒服，能起到降溫提神的作用。

4、檸檬草精油能刺激神經(jīng)、消除乳酸，促進(jìn)血液循環(huán)。在熱水中滴入幾滴檸檬草精油，用來(lái)泡澡或泡腳，都可以達(dá)到活血、疏通經(jīng)絡(luò)的效果，還能去除腳氣腳臭，效果甚好。

四、洋甘菊精油的功效與作用

1.洋甘菊精油的基本功效

洋甘菊以清涼，消炎殺菌，鎮(zhèn)痛安神的顯著作用而著稱(chēng)。昆蟲(chóng)叮咬，燒傷冷敷，皮膚干裂，腸胃不適，青春痘，頭痛和牙痛等癥，使用洋甘菊精油產(chǎn)品可以很快緩解。另外，洋甘菊對(duì)女性朋友們的痛經(jīng)和月經(jīng)不調(diào)也有明顯的功效。

2.洋甘菊精油的美容價(jià)值

由于洋甘菊特有的功效，所以它具有非常好的舒敏和修復(fù)敏感型肌膚，減少紅血絲和調(diào)整膚色不均的作用。由于洋甘菊富含黃酮類(lèi)的活性成分，所以被廣泛的應(yīng)用于制造抗敏感類(lèi)高端護(hù)膚品來(lái)保護(hù)臉部，手部和腳部等最敏感的肌膚，市面上很多比較好的祛痘產(chǎn)品和美白護(hù)理產(chǎn)品的主要成分就是洋甘菊。洋甘菊精油清涼舒爽，對(duì)于平衡皮膚表面油脂分泌，補(bǔ)水保濕有著顯著的功效;經(jīng)常用洋甘菊純露敷眼，能有效的改善浮腫，黑眼圈，預(yù)防面部衰老，可以說(shuō)是女性日常護(hù)膚最佳的精油護(hù)膚品之一。

3.洋甘菊精油的養(yǎng)生價(jià)值

使用洋甘菊精油沐浴，或者飲茶，可以得到很好的安撫心靈的效果，緩解精神緊張和恐懼，減輕心理壓力，使人祥和耐心，清凈安神，特別有助睡眠。洋甘菊精油也經(jīng)常用來(lái)減輕更年期和經(jīng)前癥候群的各種心煩癥狀。

薰衣草精油要稀釋嗎 薰衣草精油和玫瑰精油哪個(gè)好

薰衣草精油是經(jīng)過(guò)提煉之后的產(chǎn)物，我們平時(shí)在使用時(shí)需不需要先稀釋然后在使用？薰衣草精油和玫瑰精油相比哪個(gè)精油會(huì)好一些？
薰衣草精油要稀釋嗎
薰衣草精油是一種單方精油，單方精油是指萃取自芳香植物的精華，稀釋時(shí)需要加入基礎(chǔ)油，而基礎(chǔ)油則是萃取自植物的花、果實(shí)或種子，常用的有甜杏仁油、杏桃仁油、酪梨油、荷荷巴油、小麥胚芽油等。

薰衣草精油和玫瑰精油哪個(gè)好
二者都是優(yōu)質(zhì)精油，薰衣草精油主要可以消除疤痕，玫瑰精油可以美白祛斑。

薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等護(hù)膚功能。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺(jué)，使人可以心平氣和地面對(duì)生活。對(duì)心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對(duì)于失眠很有幫助。

玫瑰精油是世界上最昂貴的精油，被稱(chēng)為 “精油之后”。能調(diào)整女性?xún)?nèi)分泌，滋養(yǎng)子宮，緩解痛經(jīng)，改善性冷淡和更年期不適。尤其是具有很好的美容護(hù)膚作用，能以?xún)?nèi)養(yǎng)外淡化斑點(diǎn)，促進(jìn)黑色素分解，改善皮膚干燥，恢復(fù)皮膚彈性，讓女性擁有白皙、充滿(mǎn)彈性的健康肌膚，是適宜女性保健的芳香精油。

薰衣草精油能祛斑嗎
薰衣草精油沒(méi)有明顯的祛斑效果，但是對(duì)改善血液循環(huán)有一點(diǎn)作用。如果要祛斑，可以用激光祛斑法，激光祛斑法效果很好，可以考慮。在飲食方面，也要注意多吃的清淡食物，少吃色素含量高的食物。另外，注意面部的清潔，做好清潔工作。內(nèi)心放輕松，不要太緊張，保持好心情。

薰衣草精油過(guò)敏癥狀
顯性香精過(guò)敏皮膚炎

顯性香精過(guò)敏皮膚炎是對(duì)精油本身含有的成分過(guò)敏，比如丁香中的丁香酚等，這種精油過(guò)敏現(xiàn)象是使用精油之后會(huì)立即出現(xiàn)皮膚發(fā)紅發(fā)癢甚至起疹子。此種精油過(guò)敏可以立即停用此種精油，或者是盡量避開(kāi)使用含有自己過(guò)敏成分的精油即可。

隱性香精過(guò)敏皮膚炎

隱性香精過(guò)敏皮膚炎是指對(duì)精油中的某些成分過(guò)敏，隱性香精過(guò)敏皮膚炎的過(guò)敏反應(yīng)不會(huì)立即出現(xiàn)，一般會(huì)在使用精油后的24小時(shí)內(nèi)出現(xiàn)。此種精油過(guò)敏的話，建議第一步停用精油，然后弄清楚過(guò)敏精油中含有的成分，知道自己具體是對(duì)那種成分過(guò)敏，然后避開(kāi)這些成分。

接觸性過(guò)敏性皮炎

接觸性過(guò)敏性皮炎是指某些濃度較高的精油，刺激性比較大，與肌膚接觸之后出現(xiàn)的過(guò)敏反應(yīng)。此種精油過(guò)敏通過(guò)加大稀釋力度，可以緩解。

精油的作用和功效（十大常見(jiàn)精油功效和用法）

精油的功效與用法 十大常見(jiàn)精油功效和用法

玫瑰精油

玫瑰精油使用于面部的話可以幫助肌膚保濕補(bǔ)水，有效淡化肌膚細(xì)紋，幫助肌膚恢復(fù)飽滿(mǎn)彈潤(rùn)。同時(shí)玫瑰精油還具有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、補(bǔ)充雌激素等功效，可以有效緩解月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等，但是需要注意的是孕婦不能使用玫瑰精油。

薰衣草精油

薰衣草精油具有抗炎殺菌的作用，用于面部可以有效舒緩肌膚，痘痘肌或者是肌膚有疤痕、燙傷、曬傷后都可以使用薰衣草精油。同時(shí)晚上在香薰燈中，加入幾滴薰衣草精油，具有很好的助眠效果。需要的注意的是，低血壓者和孕婦不能使用薰衣草精油。

茶樹(shù)精油

茶樹(shù)精油是所有精油中抗炎殺菌作用最強(qiáng)的，使用之后可以有效改善肌膚水油平衡，對(duì)于痘痘肌特別有效果，同樣需要注意的是孕婦不建議使用茶樹(shù)精油。

茉莉花精油

茉莉花精油對(duì)于肌膚有很好的修護(hù)和調(diào)理作用，可以有效緩解肌膚缺水、老化及過(guò)敏，還可以有效淡化疤痕和妊娠紋。使用茉莉花精油按摩身體的話，還可以促進(jìn)乳腺分泌，豐滿(mǎn)胸部。同時(shí)茉莉花精油還具有緩解月經(jīng)期痛經(jīng)的作用，但是同樣的茉莉花精油孕期也不建議使用。

　天竺葵精油

天竺葵精油具有減少肌膚異常油脂分泌和促進(jìn)血液循環(huán)的作用，可以有效保持面部肌膚水油平衡。同時(shí)天竺葵精油對(duì)于月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)期經(jīng)痛、乳房脹痛、發(fā)育不良等也有不錯(cuò)的效果，但是孕婦不建議使用天竺葵精油。

　迷迭香精油

迷迭香精油具有緊致皮膚和舒緩身體不適等作用，可以有效幫助皮膚變緊實(shí)，同時(shí)還可以改善頭皮屑、偏頭痛等。需要注意的是，孕婦、高血壓者和癲癇患者都禁忌使用迷迭香精油。

薄荷精油

薄荷精油具有消炎和減少皮膚油脂分泌的作用，可以有效改善痘痘及粉刺。在感冒時(shí)使用，效果極佳，可以促進(jìn)身體排汗，緩解感冒癥狀。需要注意的是孕婦禁忌使用薄荷精油，在泡澡時(shí)也不建議滴入過(guò)多薄荷精油，3-4滴即可。

　檀香精油

檀香精油具有幫助肌膚保濕補(bǔ)水和柔軟肌膚的作用，缺水性肌膚或者是在秋冬季節(jié)可以使用，但是孕期不建議使用檀香精油。

鼠尾草精油

鼠尾草精油可以有效改善面部肌膚毛孔粗大和暗瘡等，鼠尾草精油用于頭發(fā)還可以幫助頭發(fā)恢復(fù)光澤，改善粗糙。同是鼠尾草精油對(duì)于月經(jīng)不調(diào)和女性生理衛(wèi)生都有一定的效果，但是孕婦不建議使用。

洋甘菊精油

洋甘菊精油具有舒緩和補(bǔ)水作用，干性肌膚和敏感肌膚都可以使用。同時(shí)洋甘菊精油還可以緩解月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)等，在睡前使用洋甘菊精油還具有助眠效果，但是孕期也不建議使用洋甘菊精油。

精油的用法

按摩法。 按摩法是大眾認(rèn)知較多的，也是使用最多的方法。可以將精油按摩于面部，也可以將精油按摩于身體，一般精油按摩的最好時(shí)機(jī)，是在洗完澡后3分鐘以?xún)?nèi)。

嗅覺(jué)法。 熏香法：加入幾滴精油于香薰燈中，可以?xún)艋諝?，舒緩心情，還可以助眠。手帕嗅吸法：在毛巾或者手帕上加入幾滴精油，然后嗅吸即可。蒸汽熏洗法：在盆中或者大碗中加入幾滴精油，然后用毛巾蓋住，將頭升入其中熏吸，對(duì)于治療感冒有很好的效果。

沐浴法。 泡浴：在浴缸或者是澡盆中加入幾滴精油，然后進(jìn)行泡澡即可，注意泡澡時(shí)間不宜超過(guò)20分鐘。沐浴：在浴巾或者浴球中倒入沐浴露，然后加入3-4滴精油，然后搓洗全身即可。足?。涸谂菽_水中加入3-4滴精油，然后進(jìn)行泡腳，可以有效緩解疲勞，和去除腳氣。

關(guān)于玫瑰精油和薰衣草精油~~

建議選擇薰衣草精油。

首先要避免熬夜，合理的作息時(shí)間、健康的飲食才會(huì)有好的皮膚。

針對(duì)痘印，建議在10ml的荷荷巴油中滴入3-5滴薰衣草精油，調(diào)配均勻后按摩面部。一方面可以起到淡化痘印的功效，另外薰衣草精油對(duì)于任何肌膚均有很好的調(diào)理保養(yǎng)效果，可作為加強(qiáng)護(hù)理的保養(yǎng)品來(lái)使用。

關(guān)于營(yíng)業(yè)員推薦玫瑰精油，是由于玫瑰精油的單價(jià)較高，完全為達(dá)成銷(xiāo)售目的，我認(rèn)為是一種不負(fù)責(zé)的態(tài)度！

不過(guò)玫瑰精油是很好的皮膚保養(yǎng)品，對(duì)于皮膚、生理、心理均有很好的效果。但對(duì)祛痘印方面，不如薰衣草精油。

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