，做好胎兒的監(jiān)測(cè)。

懷孕浮腫的原因和解決方法

很多女性朋友懷孕后腿部或者是手部都會(huì)出現(xiàn)浮腫的癥狀

，有的初生媽媽沒有什么經(jīng)驗(yàn)，還以為懷孕腿浮腫是自己身體出現(xiàn)其他異常問題，就急匆匆的跑去醫(yī)院。其實(shí)這種現(xiàn)象孕媽媽是不用擔(dān)心的，那么，下面由專家為您講述。
?孕期水腫是正常的
懷孕后出現(xiàn)手腳浮腫被稱為孕期水腫。如果孕婦手、腳或者是全身浮腫，而且還會(huì)出現(xiàn)其他不適癥狀。比如手腳無力、尿得比較少、心悸氣短等。這都是很正常的。
?適當(dāng)控制水分
要適當(dāng)?shù)目刂扑郑涸谌绻袐寢層袊?yán)重的手腳水腫的話，在平時(shí)喝水的時(shí)候一定要控制好水量。
?多吃清淡的食物
多吃一些清淡的食物：有的孕媽媽口味比較重，吃的東西味道比較喜歡刺激性的，專家提醒，孕媽媽出現(xiàn)水腫的時(shí)候，要多吃一些清淡的食物，做菜的時(shí)候調(diào)味料也要配合好，不要太咸。
?多吃青菜和水果
多吃青菜和水果：在生活中