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      孕婦胃疼應(yīng)該怎么辦,孕婦胃疼有哪些注意事項(xiàng)呢
      
        
      
            中醫(yī)世家
            2024-05-05 14:43:12
        
      

        
      
           
      一
        、孕婦胃疼怎么回事呢
      1、括約肌松弛導(dǎo)致胃酸上返
      括約肌位于食管與胃的連接處
      ，它的作用是使吃進(jìn)去的東西順利進(jìn)入胃部
      ，不會(huì)返上來
        。懷孕后
      ，由于激素的改變
        ，使得括約肌松弛
        ，吃下去的東西就容易上返
        ，胃內(nèi)酸性內(nèi)容物就會(huì)從胃里返流到食道
        、喉嚨及嘴里，刺激粘膜
        ，引起胃痛
        。逐漸增大的子宮也會(huì)壓迫到胃部，導(dǎo)致胃酸更容易向上翻涌并使胸部產(chǎn)生灼熱感
        。
      2
        、子宮壓迫胃部
      妊娠晚期，逐漸增大的子宮對(duì)各個(gè)器官都會(huì)有一定的擠壓
        ，所以胃可能受影響
        ，隨著孕齡的增加，可能還會(huì)有輕度氣短
        ，也是由于子宮壓迫的原因
        。
      3
        、激素刺激
      懷孕后孕婦的血hCG快速上升，會(huì)對(duì)胃部造成刺激
      ，導(dǎo)致孕婦嘔吐
      。
      4、孕前胃病未愈
      事實(shí)上
      ，孕婦胃疼還有一種可能性就是孕婦在懷孕之前就已經(jīng)患上了胃病，因此孕期如果飲食不當(dāng)?shù)脑?div   id="4qifd00"   class="flower right">
      ，就必然?huì)出現(xiàn)胃疼的現(xiàn)象哦!所以對(duì)于孕婦來說
      ，如果孕期胃疼的話，一定要警惕胃病的可能性
      。如果嘔吐的話
      ，那就一定要去醫(yī)院檢查。
      二
      、孕婦胃疼應(yīng)該怎么辦呢
      有些孕媽咪在孕早期
      、或者孕中期的時(shí)候會(huì)有胃痛的現(xiàn)象，那么該如何應(yīng)對(duì)孕婦胃痛呢?
      1.不要過于緊張
      ，適當(dāng)減少飲食量
      首先不必要緊張
      ，適當(dāng)減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物
      。
      2.可以給孕婦吃點(diǎn)玉米面粥
      可以多給孕婦很點(diǎn)玉米面粥
      ，如果消化還可以，可以適當(dāng)加一點(diǎn)小米粥
      ，山藥粥(大米和山藥對(duì)半
      ，山藥切的碎一點(diǎn)，煮的時(shí)間一定要長(zhǎng)
      ，須比平時(shí)開鍋時(shí)間長(zhǎng)15分鐘以上)
      ，盡量不要和單純的大米粥。
      不要隨意在粥中添加輔料
      ，可以適當(dāng)加一點(diǎn)大棗
      。飲食以清淡為主，在胃疼癥狀減輕后
        ，再逐漸添加高熱量高營(yíng)養(yǎng)的食物
        。
      3.可以用一些抗酸劑，半坐臥位也可以減輕疼痛
      如果你晚上經(jīng)常胃痛
        ，請(qǐng)醫(yī)生為你開一些抗酸劑
        ，在睡前服用。疼痛難忍時(shí)
      ，采取半坐臥位可以減輕疼痛
      。一般懷孕3個(gè)月以后
      ，這種癥狀會(huì)慢慢消失的。
      4.白芍炙甘草煎湯
      如果胃疼癥狀相對(duì)較重的情況下
      ，可以用白芍20克
      ，炙甘草10克煎湯服用，每日一劑
      ，每劑煎三遍
      ，分三次服完，每次服前適當(dāng)加熱
      。
      5.就醫(yī)
      嚴(yán)重的時(shí)候應(yīng)盡快就醫(yī)確診病因
      ，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。
      三
      、孕婦胃疼吃什么緩解呢
      孕婦胃痛時(shí)一定要注意清淡飲食
      ，柔軟易消化的食物，平時(shí)多喝粥
      ，多吃新鮮的水果和蔬菜
      。
      1、牛奶
      牛奶的主要作用有補(bǔ)肺胃
      ，生津液
      ，潤(rùn)大腸的功效，對(duì)于陰虛胃痛
      ，津虧便秘等都有著很好的作用
      。
      研究發(fā)現(xiàn)，牛奶對(duì)消化性潰瘍病
      、習(xí)慣性便秘等情況有著非常有效的治療效果
      。雖然說牛奶具有很好的養(yǎng)胃功效，但專家提醒：患有腹瀉
      、脾虛證
      、濕證等患者在日常生活中不適合過量的飲用牛奶。
      2
      、粥類
      粥類容易消化
      ，尤其八寶粥，里面含有花生
      、杏仁
      、白糖等，熱量更高更豐富
      ，對(duì)胃有好處
      。而新鮮的花生富含蛋白質(zhì)、脂肪
      ，能有效地保護(hù)胃
      。
      養(yǎng)胃早餐的3點(diǎn)原則：易消化
      ，防刺激，多營(yíng)養(yǎng)
      。如：雞蛋羹
      、雞蛋湯、煮雞蛋
      、大豆
      、豆制品、蔬菜
      、水果等
      。
      推薦食譜：酸奶1瓶或新鮮牛奶半磅、燕麥粥
      、蒸或煮雞蛋1個(gè)、水果(西瓜
      、香蕉)或面條
      。
      3、湯水
      除了粥具有很好的養(yǎng)胃功效之外
      ，還有一種食物同樣具有同等的養(yǎng)胃作用
      ，那就是湯。
      湯最好不要是肉湯
      ，因?yàn)樵谌鉁型瑯雍写罅康乃嵝晕镔|(zhì)
      ，這不利于養(yǎng)胃。最好的湯是菜湯
      ，比如什么菠菜
      、粉絲、雞蛋湯等
      ，你還可以在其中加入一些輔料進(jìn)行調(diào)味
      ，這樣養(yǎng)胃的功效會(huì)更加的明顯。
      4
      、蘋果
      味甘
      、性涼。
      作用：健脾補(bǔ)氣益胃
      ，生津潤(rùn)燥
      。宜于脾虛食少，胃陰虧虛
      ，陰虛胃痛
      。
      5、菠菜
      味甘性涼
      ，能潤(rùn)燥養(yǎng)肝
      ，益腸胃
      ，通便秘?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！妒朝煴静荨分蟹Q其“利五臟
      ，通腸胃，解酒毒
      ?div   id="jfovm50"   class="index-wrap">！辈げ丝纱龠M(jìn)胃和胰腺分泌，增食欲
      ，助消化;豐富的纖維素還能幫助腸道蠕動(dòng)
      ，有利排便。
      6
      、卷心菜
      有健脾養(yǎng)胃
      、緩急止痛、解毒消腫
      、清熱利水的作用
      ，可用于內(nèi)熱引起的胸悶、口渴
      、咽痛
      、小便不通、耳目不聰
      、睡眠不佳
      、關(guān)節(jié)不利和腹腔隱痛等癥。其含有的維生素C等成分具有止痛及促進(jìn)潰瘍愈合的作用
      。
      卷心菜與薏仁
      、陳皮、蜂蜜同煨可用于治療胃脘脹痛
        、上腹脹滿及胃
      、十二指腸潰瘍，與赤小豆
      、冬瓜
      、冰糖煨熟可消腫利水。大便溏泄及脾胃虛弱者不宜多吃
      。
      7
      、桂圓
      “食品以荔枝為美，滋益則龍眼為良”
      。和荔枝性屬濕熱不同
      ，桂圓能入藥，有壯陽益氣、溫胃補(bǔ)脾等多種功效
      。
      8
      、胡蘿卜
      性味甘平，“下氣補(bǔ)中
      ，利脾膈
      ，潤(rùn)腸胃，安五臟
      ，有健食之效”
      。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A，能明目養(yǎng)神
      ，增強(qiáng)抵抗力
      ，防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性
      ，和肉一起燉最合適
      ，味道也更好。
      胡蘿卜素屬脂溶性
      ，和肉一起燉最合適
      ，味道也更好。
      9
      、山藥
      隨著天氣漸冷，有些脾胃虛寒的人常常出現(xiàn)食少腹脹
      、大便稀溏
      、肢體倦怠等癥狀。經(jīng)常熬山藥粥喝
        ，能有效緩解胃部不適
        。
      四、孕婦胃疼有哪些注意事項(xiàng)呢
      1.糾正不良的飲食習(xí)慣
      多食清淡
        ，少食肥甘及各種刺激性食物
        ，如含酒精及香料的食物。謹(jǐn)防食物中的過酸
        、過甜
        、過咸、過苦
        、過辛
        ，不可使五味有所偏嗜。有吸煙嗜好的病人
        ，應(yīng)戒煙
        。
      2. 飲食定時(shí)定量
      長(zhǎng)期胃痛的病人每日三餐或加餐均應(yīng)定時(shí)，間隔時(shí)間要合理。急性胃痛的病人應(yīng)盡量少食多餐
        ，平時(shí)應(yīng)少食或不食零食
        ，以減輕胃的負(fù)擔(dān)。
      3.注意營(yíng)養(yǎng)平衡
      平時(shí)的飲食應(yīng)供給富含維生素的食物
        ，以利于保護(hù)胃黏膜和提高其防御能力
        ，并促進(jìn)局部病變的修復(fù)。
      4.及時(shí)去醫(yī)院就診
      如果本身有胃病的孕媽咪
      ，或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛
      ，建議到醫(yī)院去看看，防止胃炎的加重
      。另外如果嘔吐得很厲害
      ，出現(xiàn)一些酸中毒的癥狀，也應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院就診
      。
      想必大家對(duì)于孕婦胃痛也是有了一個(gè)比較全面的認(rèn)識(shí)了吧
      ，孕婦在懷孕期間由于多種因素的導(dǎo)致就會(huì)引起胃部的不適感的出現(xiàn)，孕婦在懷孕期間應(yīng)該遵循少吃多餐的原則
      ，這樣就能減輕胃痛的情況哦
      。
      

          
      本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/240356.html.
      
          
      
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