很多媽媽在哺乳期之后都會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的乳房在不同程度都出現(xiàn)了下垂的現(xiàn)象,而基本上媽媽們都會(huì)覺(jué)得是因?yàn)槟趟兩俚脑?,但是原因真的是這樣嗎?其實(shí)不盡然,雖然有一定的原因,但是更多的原因是因?yàn)樵诓溉槠陂g出現(xiàn)不注意保養(yǎng)導(dǎo)致的,如果在哺乳期間能夠好好的保養(yǎng)一般是不會(huì)出現(xiàn)這些問(wèn)題的。下面就讓我們一起去看看都有哪些原因?qū)е碌陌?,只有知道了原因才能去?duì)癥下藥。
?1、孕期哺乳期文胸選擇佩戴不正確。在哺乳期的時(shí)候很多媽媽可能都是不戴胸罩的,因?yàn)橐鼓趟孕卣志蜁?huì)被打濕,在被打濕的時(shí)候就要換,所以為了避免麻煩就會(huì)不戴,但是就是因?yàn)檫@個(gè)做法導(dǎo)致乳房沒(méi)有支持,從而出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象,或者是會(huì)佩戴胸罩,但是太大,從而導(dǎo)致乳房沒(méi)支持出現(xiàn)下垂問(wèn)題,所以胸罩一定要戴并且要戴的合適。
2、懷孕、生產(chǎn)后荷爾蒙水平改變。懷孕期間女性的荷爾蒙會(huì)變多,所以乳房會(huì)變大,但是哺乳期的時(shí)候荷爾蒙就會(huì)減少,乳房就不再變大,已經(jīng)被撐起的乳房表皮就會(huì)出現(xiàn)松垮的現(xiàn)象。
3、母親喂養(yǎng)姿勢(shì)不正確。在哺乳期間喂奶的姿勢(shì)不正確也會(huì)導(dǎo)致乳房出現(xiàn)變形下垂的,所以在喂奶的時(shí)候一定要保證姿勢(shì)是正確的,一般來(lái)說(shuō)采用坐位哺乳較好,而剖腹產(chǎn)的孕婦用側(cè)臥或仰臥位進(jìn)行哺乳都是可以的。
4、孩子口含姿勢(shì)不正確。在哺乳的時(shí)候如果孩子吸允幅太過(guò)大,那么就會(huì)牽拉乳頭,導(dǎo)致乳房受力過(guò)大出現(xiàn)下垂的現(xiàn)象,所以在喂養(yǎng)的時(shí)候,盡量讓孩子的頭部靠近胸部,并且讓其咬住乳頭的時(shí)候也含住大部分的乳暈,這樣牽扯就會(huì)小一點(diǎn)。
女性產(chǎn)后出現(xiàn)乳房下垂的問(wèn)題不是必然會(huì)出現(xiàn)的,只要孕婦在哺乳期間能夠做到一些細(xì)節(jié)上的處理,那么保證乳房的堅(jiān)挺肯定不是問(wèn)題的。
母乳喂養(yǎng),是不少媽媽們產(chǎn)后會(huì)首選的喂養(yǎng)方式!但也有不少人困惑,喂母乳會(huì)導(dǎo)致胸部下垂嗎?關(guān)于,喂母乳乳房會(huì)下垂嗎?喂母乳會(huì)導(dǎo)致胸部下垂嗎?我來(lái)為您一一解答!
喂母乳乳房會(huì)下垂嗎
母乳喂養(yǎng)結(jié)束后,部分媽媽會(huì)感覺(jué)乳房下垂了,所以也自然而然的覺(jué)得母乳喂養(yǎng)導(dǎo)致了乳房下垂。其實(shí),臨床研究已經(jīng)表明母乳喂養(yǎng)本身并不會(huì)影響乳房的形狀或者大小。而在現(xiàn)實(shí)生活中,也可以發(fā)現(xiàn)有部分媽媽在母乳喂養(yǎng)后,仍然可以保持或者恢復(fù)相對(duì)良好的乳房形態(tài)。
喂母乳會(huì)導(dǎo)致胸部下垂嗎
其實(shí)不然,相信很多媽媽都認(rèn)為,給寶寶喂奶是導(dǎo)致胸部下垂、松弛的主要原因。可是現(xiàn)在我就要告訴大家,這個(gè)觀念是錯(cuò)誤的。喂母乳胸部會(huì)下垂嗎?專家指出,母乳喂養(yǎng)并不會(huì)影響胸部的原貌,而且如果媽媽按照醫(yī)生指導(dǎo)去哺乳,媽媽的胸部在哺乳期過(guò)后不僅不會(huì)下垂、松弛,而且還會(huì)變得更加豐滿、結(jié)實(shí)。
因?yàn)樵诓溉檫^(guò)程中,寶寶吸吮乳頭的動(dòng)作會(huì)不斷刺激媽媽胸部?jī)?nèi)分泌乳汁的乳腺組織,這樣乳腺組織接受外界刺激越多就越發(fā)達(dá),這與肌肉運(yùn)動(dòng)越多便越結(jié)實(shí)的道理是一樣。因此,如何讓乳房恢復(fù)彈性,堅(jiān)持母乳喂養(yǎng)的媽媽在哺乳期后,胸部會(huì)變得更加豐滿、結(jié)實(shí)、堅(jiān)挺,而并非媽媽所認(rèn)為的那樣松弛、下垂。引起乳房產(chǎn)生變化的,不是哺乳,而是懷孕本身。
母乳喂養(yǎng)利于產(chǎn)后體形恢復(fù)
首先,我們需要明白母乳喂養(yǎng)本身并不會(huì)導(dǎo)致乳房下垂,因此,請(qǐng)不要因?yàn)閾?dān)心影響體型而對(duì)母乳喂養(yǎng)產(chǎn)生遲疑甚至抗拒。其次,隨著年齡的增長(zhǎng),隨著孕次的增加,某種程度上來(lái)講,我們需要接受無(wú)法徹底回避乳房下垂的現(xiàn)實(shí)。不過(guò),我們?nèi)匀豢梢宰鲆恍└淖內(nèi)ジ纳迫榉肯麓宫F(xiàn)象從而更持久的維持美好體態(tài)。
專家忠告:哺乳使女性消耗能量,減少皮下脂肪的蓄積,促進(jìn)新陳代謝,對(duì)于產(chǎn)后體形的恢復(fù)有利。由于母親體內(nèi)內(nèi)分泌的變化加之產(chǎn)后臥床較多、活動(dòng)較少,同時(shí),進(jìn)食高蛋白、高脂肪的食物較多,這些都是產(chǎn)后肥胖的主要原因。母乳喂養(yǎng),母親要分泌乳汁,哺育嬰兒,所消耗的熱能及各種營(yíng)養(yǎng)素便增加,所以母乳喂養(yǎng),對(duì)減少母親的肥胖是起一定作用的。
喂母乳導(dǎo)致乳房下垂的原因
1.與女性孕期有關(guān)
由于女性在懷孕期間,受到孕期激素影響變得比以前豐滿許多,皮膚拉伸緊繃。孕期和哺乳期結(jié)束后,體內(nèi)激素逐漸恢復(fù)孕前水平,媽媽們?nèi)榉康淖兓舶l(fā)生不同程度的變化。有些人恢復(fù)到原來(lái)的大小,有些比以前大,也有些比以前小。如果懷孕次數(shù)較多,確實(shí)可能會(huì)導(dǎo)致乳房下垂。
2.與女性的年齡有關(guān)
隨著女性年齡的增長(zhǎng),胸部也可能會(huì)下垂,這種下垂是由于衰老導(dǎo)致機(jī)體內(nèi)分泌機(jī)能的下降,皮膚、支持組織、脂肪和腺體都開(kāi)始退化、萎縮,故乳房表現(xiàn)為空囊狀下垂。這種類型的下垂是難以避免的。
3.過(guò)度肥胖導(dǎo)致下垂
多見(jiàn)于中年女性,這類現(xiàn)象的出現(xiàn)主要是身體迅速的減肥,乳房?jī)?nèi)的脂肪減少導(dǎo)致。一般來(lái)說(shuō),注意補(bǔ)充維生素和營(yíng)養(yǎng)成分,促進(jìn)乳房的發(fā)育可以緩解下垂的乳房。有些媽媽孕期身體增重過(guò)多,乳房增加過(guò)大,待哺乳期結(jié)束后,也會(huì)呈現(xiàn)出比較明顯的胸部下垂。
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