一、為什么嬰幼兒春季容易患病呢
首先在寒冷的冬季,幼兒的室外活動(dòng)相應(yīng)減少,春季來臨,如果驟然增加室外活動(dòng)量,由于溫度的差異,勢必增加幼兒的發(fā)病率。因此,冬季也要常帶幼兒到戶外活動(dòng),增強(qiáng)其身體的抵抗力和對(duì)外界環(huán)境的適應(yīng)能力。通過適量、定期、定時(shí)的戶外活動(dòng)增加幼兒抗病能力,改善體溫調(diào)節(jié)功能,以減少春季疾病的發(fā)生。
其次,利用現(xiàn)有時(shí)機(jī)鍛煉幼兒身體。春季氣候適宜,陽光燦爛,極有利于幼兒戶外活動(dòng)。春季陽光中的紫外線能刺激造血功能,促進(jìn)維生素、的生成,從而有效地促進(jìn)體內(nèi)鈣的吸收,提高骨骼對(duì)鈣的攝取能力;春季陽光中的紅外線能使人體深層組織的血管擴(kuò)張,加速血液循環(huán),使骨細(xì)胞得到更多的營養(yǎng)物質(zhì),兩種射線的適量照射均有利于幼兒生長發(fā)育。家長和教師可利用春游、放風(fēng)箏等形式帶領(lǐng)幼兒多參加戶外活動(dòng)。
再次要注意飲食。幼兒正處在長身體的關(guān)鍵階段,營養(yǎng)全面,膳食搭配得當(dāng),能增強(qiáng)其身體的免疫力。要在保證幼兒肉、蛋、奶等蛋白質(zhì)類供應(yīng)的前提下,讓幼兒多吃青菜、粗糧,因?yàn)榇掷w維可以疏通大腸,完成消化的最后一道工序;多飲水,春季氣候干燥,幼兒活動(dòng)量加大使幼兒體內(nèi)缺少水份,多飲水有利于體內(nèi)有毒物質(zhì)的排出,有利于體內(nèi)新陳代謝,減少患病的機(jī)率。
二、春季容易出現(xiàn)皮膚過敏的癥狀
1、患上皮膚病是患者最擔(dān)心的事情,一旦患病就會(huì)給自己的健康造成嚴(yán)重的傷害。“敏感性”皮膚的人因?yàn)檫^敏癥狀會(huì)永遠(yuǎn)存在,不可能根治,只能隨時(shí)小心防范,避免接觸過敏原。所以在春季花粉飛揚(yáng)的地區(qū),要盡量減少外出,避免引起花粉皮炎。
2、要清楚了解你所使用的護(hù)膚品和它們的用法。
想要在生活中遠(yuǎn)離皮膚病的發(fā)生,避免使用療效強(qiáng)、過于活性和可能對(duì)皮膚產(chǎn)生刺激的物質(zhì)。過度不當(dāng)?shù)氖褂脧?qiáng)效清潔用品會(huì)破壞皮膚表層天然的保護(hù)組織;過于活性,會(huì)使血液循環(huán)加速的化妝品也會(huì)刺激皮膚造成傷害。洗臉不要用藥皂等皂性洗劑。最好使用溫和、無刺激的潔面乳。
如果出現(xiàn)過敏癥狀,首先應(yīng)遠(yuǎn)離可知的過敏原,對(duì)不明原因的過敏,要到正規(guī)醫(yī)院做過敏原檢測,切忌自行用藥。治療、用藥應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,可服用抗組胺藥物進(jìn)治療。
三、為什么寶寶春季容易腹瀉呢
1、寶寶本身的免疫功能和機(jī)體防御還比較差,包括血清免疫、球蛋白、腸道的分泌型免疫球蛋白相對(duì)較少,對(duì)于胃內(nèi)細(xì)菌的殺滅能力相對(duì)較弱,所以寶寶會(huì)更容易引起腹瀉。
2、寶寶生長發(fā)育較快,所需要的營養(yǎng)也比較多,尤其一歲以前的寶寶,食物主要以液體為主,剛開始加輔食的時(shí)候,也以流食為主,所以一旦食物進(jìn)入較多的時(shí)候,胃腸道的負(fù)擔(dān)就會(huì)比較重,寶寶胃腸道不能承受這些負(fù)擔(dān)時(shí),就容易出現(xiàn)一些問題。
3、嬰幼兒消化系統(tǒng)發(fā)育尚未成熟,胃酸和消化酶的分泌,包括消化酶的活力,相對(duì)成人來講都比較低,當(dāng)寶寶不能適應(yīng)食物的量,或者食物的品種發(fā)生較大的變化,都可能引起腹瀉。
4、人工喂養(yǎng)的寶寶相對(duì)抵抗力差。母乳里面含有很多免疫因子,在牛乳里面雖然也有,但是在制作和加熱的過程中,容易失去活性,所以人工喂養(yǎng)的寶寶出現(xiàn)腹瀉的可能性相對(duì)較高。加上有些寶寶對(duì)牛奶的乳糖不耐受,也可能出現(xiàn)腹瀉。
5、如果寶寶的腸道菌群出現(xiàn)失調(diào),也容易引起腹瀉。
四、春季吃那些可以養(yǎng)生啊
1、黑芝麻、春天灰塵和小飛蟲逐漸增多,很容易感染到眼睛,引起結(jié)膜炎,常吃黑芝麻能增強(qiáng)眼睛的抗病能力,減少結(jié)膜炎的發(fā)生。
春天人體鈣流失比較快,骨骼變脆,尤其是兒童和老人,黑芝麻的鈣含量是雞蛋和牛奶的6倍,特別適合春季補(bǔ)鈣。
2、山藥、春季天氣多變,容易著涼,拉肚子。常吃山藥能增強(qiáng)腸道消化能力,減少腸道內(nèi)的水份,起到利濕止瀉的作用。
春季也是呼吸道炎癥高發(fā)季節(jié),常吃山藥可增強(qiáng)呼吸粘膜的抵抗力,對(duì)咳嗽、咳痰及肺炎都有很好的改善作用。
3、香菇、春季氣候多變,人容易出現(xiàn)感冒咳嗽,香菇含有大量不飽和脂肪酸,能有效增強(qiáng)抵抗力,預(yù)防春季感冒。
4、栗子、春季干燥人容易上火,最常見的就是口腔潰瘍,一旦發(fā)生空腔潰瘍的情況,生吃栗子能快速消除潰瘍面,消除炎癥。
對(duì)于脾胃虛弱的朋友來說,吃栗子是最佳選擇,他能養(yǎng)胃健脾,提高消化能力,尤其是有老胃病的人吃它更好。
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