嬰兒游泳好不好,嬰兒游泳的五個(gè)好處(嬰兒游泳的好處)

嬰兒游泳好不好,嬰兒游泳的五個(gè)好處

相信很多人都知道游泳是一項(xiàng)非常健康的運(yùn)動(dòng)，通過游泳能有效協(xié)調(diào)人際的具體功能，并鍛煉全身各個(gè)組織，對促進(jìn)人體健康非常有益。不過由于嬰兒是一個(gè)比較特殊的群體，因此很多家長都想知道嬰兒游泳好不好。其實(shí)讓嬰兒經(jīng)常下水游泳對孩子的健康成長具有很大的幫助的，下面我們來了解一下嬰兒游泳的好處都有哪些吧!

1、提高呼吸系統(tǒng)功能

嬰兒經(jīng)常游泳能有效提高呼吸系統(tǒng)功能。這是因?yàn)樵谟斡緯r(shí)水會對胸部造成一定的壓力，繼而使嬰兒的肋間肌得到有效的鍛煉，從而有效增強(qiáng)肺泡的通氣量，對提高嬰兒的呼吸系統(tǒng)具有很大的幫助。

2、促進(jìn)大腦的發(fā)育

嬰兒游泳的時(shí)候能有效促進(jìn)大腦的發(fā)育。這是因?yàn)閷τ趮雰簛碚f游泳是一項(xiàng)動(dòng)作復(fù)雜的運(yùn)動(dòng)，因此在游泳時(shí)能鍛煉寶寶對外界環(huán)境都反映，對促進(jìn)智力發(fā)展具有很大的幫助。

3、提高免疫力

經(jīng)常游泳還能有效增強(qiáng)嬰兒的免疫力，對促進(jìn)嬰兒的健康發(fā)育具有很大的幫助。

4、促進(jìn)骨骼的發(fā)育

嬰兒在游泳的時(shí)候需要?jiǎng)佑盟闹?，因此在游泳的時(shí)候能有效促進(jìn)嬰兒骨骼的發(fā)育，對嬰兒的健康成長大有益處。

5、促進(jìn)睡眠

嬰兒在游泳的過程中需要消耗一定的體力，因此在游泳過后會感到困倦和疲勞，這對促進(jìn)嬰兒的深度睡眠大有幫助。

上述文章為各位家長詳細(xì)介紹的嬰兒游泳的5個(gè)好處，相信各位家長都知道嬰兒游泳好不好了吧!對于嬰兒來說，經(jīng)常下水游泳不但能有效提高呼吸系統(tǒng)功能，而且還能促進(jìn)大腦的發(fā)育和骨骼的生長。不僅如此，經(jīng)常游泳還能有效提高孩子的機(jī)體免疫力和抗病力，對預(yù)防各種疾病的發(fā)生也具有很大的幫助。

嬰兒游泳的好處

嬰兒游泳，雖說每次時(shí)間不長，只有10到30分鐘不等，但對寶寶來說，絕對是一種運(yùn)動(dòng)量較大的全身運(yùn)動(dòng)。水中的浮力及水波的拍打，不僅對寶寶們外周的血管起到按摩的作用，使心臟得到更好的鍛煉，而且還促進(jìn)大腦對外界環(huán)境的反應(yīng)能力、應(yīng)激能力和智商發(fā)育。
?良好發(fā)育和肺活量增加
通過水壓的作用力收縮舒張肋間肌可很大程度的加強(qiáng)胸廓的良好發(fā)育和肺活量增加。
?增強(qiáng)心臟功能
適當(dāng)?shù)乃疁赜兄趯殞毴硌貉h(huán)速度的增加，水壓對肢體的壓力也可以促進(jìn)末梢血液向心臟方向的回流。
?感覺統(tǒng)合訓(xùn)練
水的浮力以及水對皮膚的觸感在觸覺方面給到寶寶非常強(qiáng)烈的刺激，對于寶寶的感官發(fā)育有明顯的促進(jìn)效果。
??預(yù)防呼吸道疾病
由于高頻率的呼吸，在游泳的過程中寶寶會將水蒸氣大量地通過呼吸進(jìn)呼吸道。這些溫?zé)崆覞駶櫟乃魵饽軌蛟诟稍?、寒冷的冬季滋潤寶寶呼吸道，幫助濕化鼻粘膜及氣管粘膜。達(dá)到預(yù)防呼吸道疾病的作用，同時(shí)能幫助緩解鼻塞等作用。

寶寶游泳的好處

一般來說，寶寶出生第二天就可以游泳了，但是一定要到專業(yè)的地方去進(jìn)行，才能更好地在水溫、安全等方面做好保障。
?促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育
嬰兒游泳能刺激并促進(jìn)腦神經(jīng)發(fā)育，提高智力水平。
?建立安全感和信賴能力
嬰兒游泳能建立嬰兒對新環(huán)境的安全感和信賴能力，培養(yǎng)自信心和適應(yīng)能力。
?提高感覺細(xì)胞的敏感性
嬰兒游泳能提高嬰兒感覺細(xì)胞的敏感性和身體的協(xié)調(diào)性，提高空間想象力、推理能力和數(shù)學(xué)能力。
?促進(jìn)食物消化吸收
嬰兒游泳能促進(jìn)食物消化吸收，減少不良睡眠習(xí)慣，促進(jìn)身高和體重增長。

新生兒游泳的好處及注意事項(xiàng)

新生兒游泳對孩子是有好處的。因?yàn)楹⒆釉趮寢尪亲永锞蜕钤谘蛩?，就像一個(gè)小池塘一樣，出生后能夠游泳的話，那么就會讓孩子更好的適應(yīng)外界環(huán)境。
??水溫控制
新生兒皮膚嬌嫩，在游泳的時(shí)候水溫一定不要過高，否則會損傷到孩子皮膚，出現(xiàn)燙傷的情況。
?時(shí)間不要太久
新生兒游泳時(shí)間不宜過久，有可能會因?yàn)橛斡緯r(shí)間過久出現(xiàn)感冒的情況。

嬰兒游泳的好處與弊端 適度游泳

1、好處：讓寶寶更聰明、寶寶長得高、使寶寶心臟更強(qiáng)、提高寶寶肺活量、助消化。

2、壞處：嬰兒全身骨骼都沒有發(fā)育成熟，特別是脆弱的脖子。而嬰兒游泳卻要靠它支撐全身的重量，還要水里蹦達(dá)，哪怕水里會輕一點(diǎn)！也很大可能傷及脊椎神經(jīng)系統(tǒng)。

或者給幾年甚至幾十年后留下健康隱患。脖套游泳圈很難得完全剛好適合寶寶，非大即小，隱藏很多安全隱患。

寶寶呆水里，要密切防止耳朵進(jìn)水。嬰兒游泳時(shí)運(yùn)動(dòng)量很大，耳朵容易進(jìn)水，容易引起中耳炎。嬰兒游泳每次不能超過10分鐘。游泳時(shí)嬰兒缺乏安全感，會感到害怕而啼哭。

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