寶寶一睡覺就咳的厲害應(yīng)該怎么緩解,寶寶一睡覺就咳的厲害的原因是什么

一、寶寶一睡覺就咳的厲害該怎么辦好呢

1、絕大多數(shù)的夜間咳嗽是不需要擔(dān)心的，只有真的會影響睡眠的嚴(yán)重咳嗽才需要干預(yù)；

2、1歲以上的寶寶，可以喝一杯蜂蜜溫水，2012年8月《兒科》雜志發(fā)表的一篇報告顯示，針對3組不同蜂蜜產(chǎn)品做的雙盲實驗，均顯示蜂蜜可以有效兒童改善夜間咳嗽和睡眠問題；

3、對1歲以內(nèi)不能喝蜂蜜的小寶寶，喝幾口溫水也可以緩解一些；

4、如果你認(rèn)為空氣質(zhì)量不好，那就改善空氣質(zhì)量，清洗床上用品，減少床上的毛絨玩具，開空氣凈化器，使用加濕器，并注意定期對這些設(shè)備清洗；

5、睡前洗一個熱水澡，或者在有熱水蒸汽的浴室里呆十幾分鐘，當(dāng)然如果室外空氣很濕潤也可以出門散步。濕潤的空氣可以改善咳嗽的情況（如果有哮喘的情況，請謹(jǐn)慎使用本方法）；

6、盡量用鼻子放緩呼吸，用嘴呼吸會降低喉部空氣的濕度；

7、改變睡姿。讓后背墊高傾斜一些，粘液就不會攢著喉部。也可以試試換一個枕頭，從平躺改為側(cè)臥，調(diào)整呼吸道角度；

8、減少睡前平躺發(fā)呆、閱讀、聊天的時間，如果你還不困，就先不要躺下，平躺太久引發(fā)比較強烈的咳嗽之后，就更難睡著了。

二、寶寶一睡覺就咳的厲害的原因是什么

夜間寶寶傳來的咳嗽聲，不但寶寶睡不好，媽媽更是心急如焚。小兒為什么會夜間咳嗽？具體原因如下：

1.臥位不當(dāng)引起的小兒夜間咳嗽會引起肺或支氣管呼吸不暢，寶寶表現(xiàn)為憋氣、流淚等，家長們要注意了。

2.小兒夜間咳嗽頻繁也可能是咽喉有炎癥，或是干癢刺激呼吸道粘膜。

3.外部環(huán)境也會引起嬰兒夜間咳嗽，比如室內(nèi)不通風(fēng)。

4.室內(nèi)溫度的變化也可能引起小兒夜間咳嗽，建議晚上睡覺最好不要開空調(diào)，如果真有需要，可以在睡前開一段時間。不過持續(xù)時間不宜過長。當(dāng)然了，在下藥猛藥之前，爸爸媽媽們請弄清寶寶咳嗽的原因。

其實引起寶寶咳嗽的原因有很多，比如感冒、屋內(nèi)空氣過干、喝水少等，另外寶寶嗆奶嚴(yán)重，吸入在肺內(nèi)也可以引起咳嗽，但這種情況時一般都會伴有發(fā)熱，如果寶寶沒有其它的癥狀，只是偶爾咳嗽。大可不必?fù)?dān)心，保持居室濕度，多給寶寶喝水就可以了。

三、緩解寶寶一睡覺就咳的厲害的食療方法

1.蒸大蒜水：取大蒜2—3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2—3次，一次小半碗。

2.烤橘子：將橘子直接放在小火上烤，并不斷翻動，烤到橘皮發(fā)黑，并從橘子里冒出熱氣即可。待橘子稍涼一會，剝?nèi)ラ倨?，讓孩子吃溫?zé)岬拈侔?。如果是大橘子，孩子一次?—3瓣就可以了，如果是小貢桔，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2—3次。

3.梨+冰糖+川貝：把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2—3粒冰糖，5—6粒川貝，把梨拼對拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。

4.煮蘿卜水：白蘿卜洗凈，切4—5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的，2歲以內(nèi)的寶寶收到的效果更好。

四、緩解寶寶一睡覺就咳的厲害的生活偏方

幼兒咳嗽偏方：蜂蜜

近年來專家提出治療咳嗽蜂蜜比藥物效果更佳。研究顯示，蜂蜜對減輕夜間咳嗽的嚴(yán)重程度及減少其頻率的作用比氫溴酸右美沙芬組或無處理組更有效，而且蜂蜜使孩子們睡得更香蜜能使孩子睡得更香。

但是，研究者警告說千萬不要給1歲以下的兒童服用蜂蜜，因為這可能會引起肉毒中毒。還提到，那些成分表上列有“蜂蜜”的藥品實際上只是含有人造蜂蜜添加劑。

蜂蜜早在幾百年前就已經(jīng)被用于治療上呼吸道感染的癥狀，比如說咳嗽。此外，蜂蜜還有抗氧化和抗菌的作用，同時能使喉部感覺舒暢。

小孩咳嗽偏方：烤桔子

拿一個桔子，直接用小火烤，烤到桔皮發(fā)黑，熱氣從桔皮裂開的縫隙里冒出來即可。稍晾一下，剝開桔皮，吃里面溫?zé)岬慕圩影辍?/p>

如果是大桔子，吃2、3瓣；如果是小貢桔，可以吃一個。這個最好配合大蒜水一起吃，一天2、3次。橘子性溫，有化痰止咳的作用，吃了烤橘子后痰明顯減少，鎮(zhèn)咳作用非常好。

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