小孩臉?biāo)嗽鯓蛹m正,孩子睡覺姿勢哪種好

一、小孩臉?biāo)嗽鯓蛹m正

孩子如果一邊臉比較大一邊臉比較小的話，這種情況的原因通常是因為孩子習(xí)慣性的經(jīng)常往一側(cè)睡覺有關(guān)。因為孩子的骨質(zhì)非常的酥松，而且非常容易受到外力的原因從而會導(dǎo)致變形的發(fā)生，特別是如果一直朝一個方向睡覺。如果要有效的治療或者避免這個情況的發(fā)生，方法也是非常的比較簡單，就是比如在出生的前面幾個月就讓孩子經(jīng)常的改變睡姿或者是說買專用的枕頭。

臉部歪斜矯正法

1.兩手扶住臉頰，右手將右邊臉頰向后揉轉(zhuǎn)、左邊向前并配合嘴部開合。

2.接下來兩邊相反方向揉轉(zhuǎn)，也是讓嘴巴配合揉捏開合。

3.右手將臉頰上推，左邊向下，嘴巴配合開合。

4.相反方向也再做一次，嘴巴也配合按摩開合。

眉眼的歪斜矯正

眉眼的歪斜矯正可以沿著眉骨、眼窩的位置按摩來做調(diào)整。用大拇指的部分沿著眉骨下方、眼窩上方，從眉頭開始一點一點朝眉尾按壓。反覆三回且另一邊也同樣重復(fù)三次按摩，可以刺激眼部骨骼回復(fù)到正確的位置喔。

嘴部歪斜矯正

因為咀嚼方式不正確所造成的下顎歪斜可以用筷子幫助回復(fù)～

1.用后方牙齒咬住筷子，并保持30-60秒。

2.保持咬住筷子的姿勢，嘴角盡全力向上提并保持30-60秒。

二、寶寶常見的睡姿

側(cè)睡

優(yōu)點：讓寶寶右側(cè)臥，不易引起嗆咳窒息，有利于胃內(nèi)食物順利進入腸道；側(cè)睡還能避免打鼾。有呼吸道及心臟問題，或扁桃腺特別腫大、發(fā)炎的寶寶側(cè)睡，有幫助排痰的功用。

缺點：始終朝一側(cè)睡，易發(fā)生臉部兩側(cè)發(fā)育不對稱以及歪扁頭，也有可能造成斜視；而且寶寶不容易維持側(cè)臥姿態(tài)。

趴睡

優(yōu)點：寶寶趴著睡有助于胸廓和肺的生長發(fā)育；胃溶物不易留在食道及口中，而會蠕動到小腸，有利于消化吸收；寶寶如果發(fā)生吐奶時，也會順著嘴角流出，不會因嘔吐物吸入氣管而發(fā)生窒息。

缺點：父母不容易觀察寶寶的表情；嬰兒口水易外流；口鼻容易被被褥等外物阻擋而造成呼吸困難；嬰兒的四肢活動不方便。

仰睡

優(yōu)點：仰睡無壓迫感，自然放松，可以讓寶寶感到舒服；寶寶的口鼻不會被棉被等外物遮掩，安全性較高；此外寶寶仰臥時還便于父母直接觀察嬰兒臉部的表情。

缺點：仰臥時寶寶容易發(fā)生嘔吐，由胃反流到食道的食物吐出后，會聚積在寶寶的咽喉處，不易由口排出，較易嗆入氣管及肺內(nèi)，發(fā)生危險；另外對寶寶的呼吸不利，由于受重力影響，喉部會阻擋呼吸氣流自由進出氣管口，一旦氣流阻力增大，寶寶在仰睡時呼吸就會有雜音(鼾音)，造成呼吸困難，對原本呼吸就不順暢的嬰幼兒不合適。

三、寶寶安全睡覺要注意什么

母嬰同室不同床

很多家長都認為孩子很小，自己一個人睡容易造成危險。所以他們很多都選擇跟孩子睡在同一張床上。但是研究發(fā)現(xiàn)，母嬰同床會使嬰兒猝死綜合征危險增加40%，而母嬰睡同一房間有助于降低危險。

睡覺保持仰臥

寶寶是男人在這個世界的另一個寄托。那么好爸爸應(yīng)該怎么保護自己的孩子呢?那么首先寶寶清醒時可以趴一會兒，不過家長要密切看護。不要讓寶寶側(cè)臥，因為這樣寶寶在睡眠過程中很可能會因翻身變成俯臥睡姿，增加嬰兒猝死綜合征危險。

奶嘴可降低危險

此外還有一種理論，他們認為小孩子使用的奶嘴有助于讓孩子們保持正確睡姿的作用。其實是奶嘴有助于防止嬰兒翻身至俯臥姿勢。另一種理論認為，奶嘴可使嬰兒舌頭向前伸，保持呼吸道暢通。

床墊不宜過軟

現(xiàn)在很多男性使用硬床墊，這個時候他們會選擇自己覺得很適合的床單，那么到底是不是對的呢?嬰兒床不要放置多余的枕頭、毛毯或毛絨玩具。用嬰兒被褥將寶寶包好，切勿蓋住寶寶頭部。

四、注意寶寶5種異常睡姿

1、撩衣蹬被——愛喝水

如果你發(fā)現(xiàn)你家寶寶最近睡覺愛撩衣服、蹬被子，并且兩顴骨部位及口唇有點紅彤彤。寶寶睡醒的時候總是感到口渴，喜歡喝大量的水，并且足心發(fā)熱。

疾病信號：寶寶睡覺撩衣蹬被是陰虛肺熱所致，這是呼吸系統(tǒng)發(fā)出的疾病信號，比如感冒、肺炎、肺結(jié)核等。父母應(yīng)盡早帶孩子去醫(yī)院診治，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，及時防治。

2、屁股抬高面朝下——心經(jīng)熱

如果你發(fā)現(xiàn)寶寶在入睡后將面貼著床，小屁股高抬，還伴有口腔或者舌頭的潰瘍、哭鬧不停、煩躁不安等癥狀。

疾病信號：寶寶出現(xiàn)這個情況，就是中醫(yī)上所說的“心經(jīng)熱”，俗稱心火大。原因通常是孩子患了急性熱病后余熱未盡，這提示了孩子的病尚未痊愈，需要堅持治療，以免病情復(fù)發(fā)或者引起其他癥狀。

3、翻來覆去——便便干

如果寶寶在睡覺的時候總是翻來覆去，睡不安穩(wěn)。而且常伴有口臭氣促、腹部脹滿、口干、口唇發(fā)紅、舌苔黃厚、大便干燥等癥狀，這就可能是寶寶胃有宿食。

疾病信號：寶寶胃有宿食，建議家長最好是帶孩子去看小兒科，聽從醫(yī)生意見，幫助寶寶消食導(dǎo)滯，留心調(diào)整寶寶的飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜和水果，謹防孩子患上胃炎、胃潰瘍等胃腸道疾病。

4、夢中坐起面慘白——夢魘或夜驚

寶寶入睡以后突然坐起來，雙眼發(fā)直、惶恐不安地粗喘大氣，并且啼哭不止。寶寶這時仍然意識不清，一般要20分左右才能有所緩解，這就是夜驚癥。如果寶寶因為做了可怕的夢而驚醒，面色蒼白、心跳加快，這大多是夢魘的表現(xiàn)。

疾病信號：夢魘或夜驚癥對寶寶而言，并不能算是疾病表現(xiàn)，這是因為他們的大腦還沒有發(fā)育成熟所致。值得媽媽注意的是，如果寶寶頻繁出現(xiàn)夢魘或夜驚，最好還是去醫(yī)院檢查，以排除腦部病變。如果孩子沒有疾病，一般是由于白天受到不良刺激，如驚恐、勞累等引起的。建議家長晚飯不要讓寶寶吃得過飽，睡眠時室內(nèi)要通風(fēng)，家長也不要老是訓(xùn)斥和責(zé)罵寶寶。

5、搖頭抓耳鬧不停

孩子睡眠時哭鬧不停，并且時常搖頭、用手抓耳，有時還伴有發(fā)燒現(xiàn)象。

疾病信號：如果你發(fā)現(xiàn)寶寶有以上癥狀，很可能是患了外耳道炎、濕疹或是中耳炎。這時候家長應(yīng)該及時檢查嬰兒的耳道有無紅腫現(xiàn)象，皮膚是否有紅點出現(xiàn)，如果有的話，及時將嬰兒送醫(yī)院診治。

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