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    薄荷真的有毒嗎
    
        
    
            佚名
            2023-04-30 22:07:40
        
    

        
    
           
    薄荷其實是一種植物，喜歡養(yǎng)盆栽的人可能會種植薄荷
    ，薄荷有一股淡淡的清涼的味道
    ，可以食用
    ，薄荷還可以作為中藥治病
      ，但是很多人都不知道怎么吃薄荷
      ，而且經(jīng)常有人說薄荷是有毒的
    ，那薄荷真的有毒嗎
    ？薄荷吃了對身體有害嗎？
    薄荷吃了對身體有害嗎
    薄荷是無毒的
    ，可食用也可入藥
    。只要食用適量
    ，對身體是沒有傷害的
      。但是注意不要過量食用，有的身體虛的人也最好不要吃薄荷
      。
    吃薄荷有什么好處
    (1)提神醒腦
    薄荷中含有具有辛涼氣味的可揮發(fā)性薄荷油
      ，能起到提神醒腦、刺激神經(jīng)的作用
      ，特別是在工作或者學(xué)習(xí)中犯困的人
      ，將薄荷揉碎聞嗅或者喝一杯薄荷水都能讓人變得清醒起來。
    (2)疏肝理氣
    薄荷入肝經(jīng)
      ，有疏肝理氣的功效
      ，食用薄荷對于肝郁氣滯、胸脅脹悶等癥狀有緩解的作用
      。
    (3)疏散風(fēng)熱
    從中醫(yī)的角度講薄荷性涼
      、味辛，辛以發(fā)散，涼以清熱
      ，因此吃薄荷具有疏散風(fēng)熱
      、辛涼解表的功效，對于風(fēng)熱感冒
      、咽喉腫痛有緩解的作用
      。并且薄荷中含有的薄荷油還能使皮膚毛細(xì)血管擴(kuò)張，促使發(fā)汗
      ，達(dá)到發(fā)汗解表的目的
      。
    (4)消炎止癢
    薄荷還具有止癢的功效，但不是用來吃
      ，而是用來擦
    。將薄荷揉碎擦拭在被蚊蟲叮咬后癢、腫的部位
    ，能夠止癢
    。應(yīng)為薄荷中含有薄荷醇，能夠麻痹神經(jīng)末梢
    ，可以消炎
    、止癢、止痛
    。
    過量食用薄荷很危險
    薄荷好處雖然有很多
    ，但是要注意，不要吃多了
    。薄荷中含有薄荷腦和薄荷油
    ，對哺乳動物具有較強(qiáng)的麻痹作用，過量食用薄荷就會導(dǎo)致呼吸麻痹而死亡
    。
    一般而言
    ，食用薄荷時，每人每日不超過2毫克/千克體重
    。
    哪些人不宜吃薄荷
    1
    、孕婦不宜吃薄荷。薄荷中含有薄荷腦
    ，孕婦食用后會對胎兒的健康會造成影響
    ，嚴(yán)重者可能導(dǎo)致胎兒畸形或者流產(chǎn)。
    2
    、陰虛血燥
    、體虛多汗者不宜吃薄荷。薄荷有發(fā)汗解表
    、理氣的功效
    ，原本就體虛并且多汗的人經(jīng)常吃薄荷會導(dǎo)致身體更加虛弱。
    3、脾胃虛寒
      、腹瀉的人也最好不要吃薄荷
      ，因為薄荷性涼，食用后會加重胃寒和腹瀉的癥狀
      。
    推薦薄荷吃法
    1
      、薄荷粥：鮮薄荷30克或干品15克，清水1升
      ，用中火煎成約0.5升
      ，冷卻后撈出薄荷留汁。用150克梗米煮粥
      ，待粥將成時
      ，加入薄荷湯及少許冰糖，煮沸即可
      ?div   id="m50uktp"   class="box-center">  ？梢郧逍骡瘢栾L(fēng)散熱
      ，增進(jìn)食欲
    ，幫助消化。
    2
    、鮮薄荷鯽魚湯：活鯽魚1條
    ，剖洗干凈，用水煮熟
    ，加蔥白1根
    ，生姜1片，鮮薄荷20克
    ，水沸即可放調(diào)味品和油鹽
    ，湯肉一起吃。每天吃1次
    ，連吃3～5日
    。可以輔助治療小兒久咳
    。
    3、薄荷銀花茶：薄荷10g
    ，金銀花15g
    。沸水浸泡，代茶飲
    ?div   id="4qifd00"   class="flower right">
    ？梢跃徑飧忻帮L(fēng)熱，發(fā)熱惡風(fēng)，頭昏
    ，咽喉痛
    。
    4、薄荷菊花茶：薄荷6g
    ，菊花10g
    ，茶葉3g。沸水浸泡
    ，代茶飲
    。可以緩解感冒風(fēng)熱
    ，頭目不清
    ，頭昏。
    薄荷與什么相克
    1
    、薄荷和甲魚相克
    。薄荷不能和甲魚一起吃，一起吃可能會引起食物中毒癥狀
    。
    2
    、薄荷和龜肉相克。薄荷不要和龜肉一起吃
    ，否則會很容易患上疝氣
    。
    

          
    本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/24094.html.
    
          
    
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                        2023-08-13
                    
    
                
    
                
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