性冷淡怎么解決,男人性冷淡的五大元兇

性冷淡怎么解決,男人性冷淡的五大元兇

一、能提高男人性能力的幾種方法

冷熱水交替浴

這是一種很古老的增強(qiáng)男子性功能的鍛煉方法，夏天鍛煉最好。在用溫水洗浴后，將水溫調(diào)低，給陰部冷卻3分鐘，陰莖、陰囊收縮后再將水溫調(diào)回正常狀態(tài)沖洗，重復(fù)3次。這能幫助男性減輕性疲勞。

適當(dāng)節(jié)欲

在剛結(jié)婚時(shí)，夫妻雙方的性欲都會(huì)比較強(qiáng)，這時(shí)不要一味縱欲，適當(dāng)節(jié)制和規(guī)律性生活，對(duì)保持性能力的良性發(fā)展大有裨益。過分追求性愛次數(shù)的人，性愛質(zhì)量會(huì)大打折扣，性欲減退速度也容易加快。

穿純棉內(nèi)褲

內(nèi)衣的選擇對(duì)男人健康十分重要，睪丸需要低溫通風(fēng)的環(huán)境，因此選擇透氣性較好的純棉內(nèi)褲，可以幫助男性保護(hù)性器官，減少對(duì)生殖能力的破壞。

發(fā)生性冷淡的男人非常的希望回復(fù)自己正常的生活，每個(gè)男人都是有生理需求的，所以提高性能力對(duì)于男人來說是非常的重要的，以上就是能讓男人提高性能力的方法，希望能夠幫助到你們。

二、助男性提升性欲的7大食物

1、韭菜：又叫起陽草、懶人菜、長(zhǎng)生韭、蘆菜等，不僅質(zhì)嫩味鮮，營(yíng)養(yǎng)豐富，除含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵、維生素C、胡蘿卜素外，還含有較多的膳食纖維，能培加胃腸蠕動(dòng)，對(duì)習(xí)慣性便秘有益，對(duì)預(yù)防腸癌有重要意義。韭菜含有揮發(fā)油及含硫化合物，能促進(jìn)食欲、殺菌和降低血脂。韭菜還是傳統(tǒng)中藥，有“起陽草”之名。韭菜有固精、助陽、補(bǔ)腎、治帶、暖腰膝等作用，適用于陽痿、遺精、多尿等疾病患者。

2、紫菜：含有豐富的蛋白、碘、B族維生素、鋅、鐵、鈣、磷等。其味咸。性溫，有溫腎固精益氣補(bǔ)慮之功效，適用于男性性功能障礙、遺精、陽痿、疲勞、消渴等癥。男性常食用可強(qiáng)壯身體，增強(qiáng)體質(zhì)和性功能。

3、荔枝：有補(bǔ)益氣血、添精生髓、生津和胃、豐肌澤膚等功能，既可健身益顏，又可用于是治療腎虧夢(mèng)遺，健忘失眠。常食荔枝能改善人的性能力，對(duì)遺精，陽痿，早泄，有輔助治療作用。

4、枸杞子：有滋補(bǔ)肝腎、益精明目、和血潤(rùn)澡、澤膚悅顏，培元烏發(fā)等功能，是提高男女性功能的健康良藥，可用于治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?、視物昏花、遺精陽痿、面色暗黃、須發(fā)枯黃、腰膝酸軟、陰虛勞嗽等癥。枸杞子有增強(qiáng)機(jī)體免疫功能、促進(jìn)細(xì)胞代謝、降低血中膽固醇含量、抗動(dòng)脈粥樣硬化、改善皮膚弱性等作用。常服枸杞子，可延緩衰老、美膚益顏、枸杞子有興奮性神經(jīng)作用及提高性功能。

5、松子：松子是重要的壯陽食品，有強(qiáng)陽補(bǔ)骨、和血美膚、潤(rùn)肺止咳、滑腸通便等功能。松子仁中含有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、多種維生素和礦物質(zhì)。經(jīng)常食用有強(qiáng)身健體，提高機(jī)體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤(rùn)膚美容、吉強(qiáng)性功能等作用。對(duì)食欲不振、易疲勞、遺精、盜汗、多夢(mèng)失眠、缺乏勃起力度者有較好療效。

6、蝦：蝦味道鮮美，補(bǔ)益和藥用作用都較高，中醫(yī)認(rèn)為，蝦味甘、咸、性溫、有壯陽益腎、補(bǔ)清、通乳之功。有常食蝦，有強(qiáng)身健體的效果。

7、牡蠣：又稱蠣蛤、蠔子，含有豐富的鋅元素及鐵、磷、鈣優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)、糖類及多種維生素。有滋陰潛陽，補(bǔ)腎澀精功效。男性常食牡蠣可提高性功能及精子的制量，對(duì)遺精、虛勞乏損、腎虛陽痿等有較好的食療效果。

三、治療男性性冷淡的一些食療方

(1)鹿茸蟲草酒：功能益精血，溫腎陽。用于腎陽虛弱型性欲低下。

(2)公雞糯米酒：公雞1只，糯米酒。將公雞去毛去內(nèi)臟，洗凈剁塊，加油及少量鹽炒熟，盛大碗內(nèi)加米酒，隔水蒸熟。隨意食用。功能補(bǔ)腎益精。用于腎虛精虧型性欲低。

(3)羊腎粥：供早晚餐食用。功能補(bǔ)腎益氣，養(yǎng)精填髓。用于腎虛勞損的性欲低下。

(4)青蝦燉豆腐：青蝦、豆腐、青蝦洗凈，豆腐切成塊，加蔥、姜、鹽共婉。隨意食用。功能溫腎壯陽。用于腎陽虛衰型性欲低下。

(5)羊鞭湯：羊鞭工具，蔥、姜、料酒等調(diào)味品各適量。將羊鞭剔除內(nèi)膜洗凈，加調(diào)味品和適量水煨湯。吃鞭飲湯。功能益腎助陽。用于腎陽不足型性欲低下。

(6)冬蟲夏草4～5枚，雞500克左右共燉，待爛熟后食用;或用冬蟲夏草10—15克，鮮胎盤1個(gè)，隔水燉熟吃。冬蟲夏草

四、為什么男性會(huì)患上性冷淡

1、性器官發(fā)生病變：男性的性欲是通過性器官分泌的雄性激素產(chǎn)生的，如果性器官發(fā)生了病變，影響了雄性激素的分泌，男性性欲便會(huì)會(huì)降低。常見的性器官疾病包括睪丸炎、附睪炎等。

2、內(nèi)分泌系統(tǒng)疾?。喝梭w內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的各種激素，能調(diào)節(jié)性機(jī)能，當(dāng)內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)疾病后，性激素分泌得少了，人的性欲就會(huì)降低，甚至發(fā)生性冷漠。

3、過度吸煙酗酒：煙中的尼古丁和酒中的酒精，被身體吸收以后，會(huì)抑制身體產(chǎn)生雄激素，并能阻礙性生活中神經(jīng)反射的通路，使性功能降低，使男人出現(xiàn)感覺障礙。

4、神經(jīng)精神疾病：性欲受神經(jīng)系統(tǒng)的支配，男人如果神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)生疾病，便會(huì)喪失對(duì)性生活的興趣，甚至引起性冷漠。

5、外部環(huán)境因素：住房條件、工作壓力、事業(yè)成敗等因素，在一定程度上均會(huì)對(duì)性欲產(chǎn)生很大影響，受到這些外部因素的影響，性欲自然會(huì)降低。

教你如何解決男人性冷淡三種方法讓你遠(yuǎn)離性冷淡

以前情感淡漠的女性患者比男性患者多，但隨著時(shí)間的推移，現(xiàn)代男性情感淡漠患者增多。原因有工作壓力、疲勞、性生活不愉快、心理因素等。如何解決男性性冷淡？遠(yuǎn)離性冷淡的三種方法！歡迎男性朋友往下看。


心理鼓勵(lì)法：


性冷淡在醫(yī)學(xué)上是一種精神疾病，有些男性的性冷淡是心理原因造成的。為了防止他因?yàn)樾睦碓虺霈F(xiàn)性冷淡，女伴要多鼓勵(lì)他。比如，男性性冷淡是因?yàn)楹ε虏荒芙o性伴侶帶來高潮。性伴侶鼓勵(lì)男性，提高他們的自信心。男性性冷淡是一種有效的治療方法。


藥物遠(yuǎn)離方法：


有些男性的性冷淡是由疾病引起的，可以通過服用一些藥物來治療。治療男性性冷淡的中藥有很多，如肉蓯蓉、鎖陽、仙茅、淫羊藿等。但有些男性可能因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)的原因，不能服用這些中藥。所以我們建議性冷淡的男性去當(dāng)?shù)卦u(píng)價(jià)好的中醫(yī)院，讓醫(yī)生開出合適的中藥處方。


遠(yuǎn)離食療：


想遠(yuǎn)離男性冷漠，可以吃補(bǔ)腎壯陽的食物。如狗肉、驢肉、牡蠣、韭菜、鴿子等。我們建議情感淡漠的男性患者每周喝三次鴿子湯。男性經(jīng)常喝鴿子湯，吃鴿子肉，加速體內(nèi)雄性激素的分泌，使男性精力充沛，不衰退。


如何解決男性性冷淡？男人看了上面的內(nèi)容，相信這三種方法都是遠(yuǎn)離性冷淡的！現(xiàn)在，中國(guó)性冷淡的男性越來越多，離婚率越來越高。如果你想有一個(gè)幸福的家庭，馬上找到治療你性冷淡的方法。

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