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動脈硬化、動脈粥樣硬化這兩者有何區(qū)別
?今天一次給您講明白

中醫(yī)世家 2024-05-06 00:53:48

動脈硬化、動脈粥樣硬化這兩者有何區(qū)別
?今天一次給您講明白

在人體內部,有十分完善的血液循環(huán)系統(tǒng)

,參與運作的血管包括了動脈
、靜脈和毛細血管
,它們所負責的工作為向著全身各個器官提供新鮮含有氧氣
、營養(yǎng)成分的血液
,之后再將血液回收和利用
,而負責向著血管施加壓力、泵血的器官則是心臟

也就是說,心臟

、全身各個器官
、和血液循環(huán)的健康與否密不可分。一旦血循環(huán)出現問題
,比如某一處動脈過于狹窄、堵塞
,就可導致器官缺血性壞死。缺血性腦卒中
、冠心病和心梗
,都是建立在了動脈狹窄
、堵塞基礎上而出現的嚴重心腦血管病

而說到動脈狹窄和堵塞

,就不得不提到動脈硬化。在生活中
,大家聽到關于動脈硬化的詞匯主要有兩個,第一就是動脈硬化
、第二為動脈粥樣硬化
。很多人都分不清這兩者的區(qū)別
,以為動脈硬化就是特指動脈粥樣硬化
,其實不然

動脈粥樣硬化和動脈硬化

,還是有一定區(qū)別的:

1

、動脈硬化

單純的說

,動脈硬化其實就是動脈出現了一種非炎癥性的病變
,這種病變可讓動脈管壁增厚
、逐漸變硬并失去彈性,管腔變得越來越狹窄
。它是隨著年齡增長而出現的血管異常改變,其規(guī)律通常是在青少年時期就出現了
,到中老年時期逐漸加重發(fā)病

動脈硬化可以泛指一切因素導致的硬化改變,而促使它出現的因素則包括了三高疾病

、吸煙酗酒、運動不足
、遺傳基因
、肥胖
、年齡增長等等;

2

、動脈粥樣硬化

動脈粥樣硬化就是冠心病、腦梗和外周血管病出現的最主要因素

。該病理改變是以脂質代謝障礙作為了病變基礎,其特點就是受累動脈病變從內膜逐漸開始
,通常內膜會現有脂類
、復合糖類堆積
,之后出血和血栓逐漸形成
,導致血管纖維組織增生和鈣質不斷沉積
,同時動脈中層也會逐漸退變和鈣化
,動脈壁因此增厚、變硬
,血管腔越來越狹窄。

由于在動脈內膜堆積的脂質外觀看起來時如同黃色粥樣的存在

,所以臨床將其稱為動脈粥樣硬化!

這也就是說

,動脈硬化不等于動脈粥樣硬化
,但粥樣硬化卻是動脈硬化的其中一種
。但是
,無論是哪一種動脈硬化
,只要出現都是有危險的

要知道,一旦動脈受損

,動脈壁就會變得越來越硬
、動脈官腔逐漸狹窄
,繼而影響到各個器官的正常供血

因此

,日常生活中預防動脈硬化很有必要
。要知道,年齡因素
、遺傳基因我們是無法更改的!

但是

,大家卻可以通過日常生活和飲食來預防三高疾病、控制體重
,繼而降低動脈硬化出現的風險
。比如戒煙戒酒
、保持清淡低脂的飲食
、定期運動、保持充足睡眠
、情緒樂觀開朗等,都是預防三高疾病
、動脈粥樣硬化的方式。

而對于已經出現高血壓

、高血脂或糖尿病等慢性疾病的患者來說
,想要降低動脈硬化出現的可能性
,我們能做的就只有對原發(fā)病積極控制
、用藥治療

沒有高血脂和高血糖
,血管為什么還是不健康
?這個病也不能忽視

很多心梗腦梗的患者都問我

,說自己沒有高血脂和高血糖
,為什么還會有動脈粥樣硬化呢
?其實你得的病可能是動脈硬化而不是動脈粥樣硬化
,雖然兩者僅差兩個字
,但是意思是完全不一樣的

很多患者都分不清動脈硬化和動脈粥樣硬化

,今天李醫(yī)生就給大家聊聊
,動脈硬化應該怎么辦。

健康 的動脈,應該是柔軟

,順暢
,有彈性的
,但是在各個因素的影響下
,我們的動脈逐漸變得僵硬,容易受傷
,這個變化以及變化發(fā)生的后果我們稱之為動脈硬化。

動脈硬化有很多種原因

,常見的原因主要有以下幾種

1.人體自然老化造成的

人體就像一臺精密的機器,身體上的各個零部件越用越順手是真的

,但是這些零部件會受損會老化也是真的
,隨著年齡增大
,動脈本身也會不停的老化
,動脈硬化就是動脈老化的一種表現

2.長期高血壓加速血管硬化

猛烈的水流沖擊下

,彈性再好的橡膠管子也會出現破裂,動脈也是同樣的道理
,長期高血壓沖擊下的動脈
, 健康 程度自然也會大打折扣

3.長期缺乏運動習慣

運動不僅讓我們外表更年輕

,還能讓我們身體內部也逐漸 健康 起來
,尤其是心血管系統(tǒng)的改善,也能延緩動脈的衰老
。當然了,如果沒有鍛煉的習慣
,那么動脈硬化自然是不可避免的結果啦。

動脈硬化雖然是人體自然老化的一種表現

,但是它對于身體的傷害可一點也不比那些疾病小
,如果出現了動脈硬化
,下面這些癥狀可能會很常見

1.頭暈頭痛

動脈硬化早期的典型癥狀就是頭暈頭痛

,大部分都是額頭處的鈍痛
,感覺悶悶的,可能是由于高血壓導致的

2.記憶力減退

患上動脈硬化后,患者會出現注意力難以集中

,工作和學習都會出現吃力的現象。此外
,還有一部分患者會出現最近的事情不記得
,但是往事記憶很牢固的現象
,也需要患者們提高警惕

3.情緒失調

動脈硬化的患者可能會出現一定程度的情緒失調,容易低落

,傷感,也會出現煩躁不安
,恐慌,多疑。有一部分證據顯示
,動脈硬化可能是更年期的一個“導火索”

動脈硬化和動脈粥樣硬化雖然只有兩個字的差別

,但是其中的科學原理是不同的

動脈粥樣硬化是指動脈血管壁中

,進入了很多“垃圾”
,比如有害的脂質等物質,這些“垃圾”在血管中堆積
,導致血管內部的空間越來越狹窄,最終堵塞血管
,此外,這些“垃圾”還有破損的可能性
,可能會造成血栓等問題

而動脈硬化只是血管本身變得不 健康 了

,他并不會直接導致你患上各種各樣的疾病
,只是會加速你患病的過程。

舉個例子,動脈中出現的粥樣硬化斑塊

,你所有的不舒服其實都來源于這個斑塊
,但如果你的血管是 健康 的
,那么這個斑塊可能堵塞超過70%
,你也只需要吃藥就可以控制下來,但如果此時你出現了動脈硬化的現象
,那么斑塊就很可能會發(fā)生破裂,導致發(fā)生血栓事件

從上面我們知道,動脈硬化是由于身體的老化或者疾病引起的

,那么只要反向思考
,延緩身體老化
,控制可能會導致動脈硬化的疾病
,動脈的 健康 不就手到擒來了嗎

也因此

,李醫(yī)生給大家?guī)c延緩甚至改善動脈狀態(tài)的建議
,希望大家的動脈都能永葆青春

1.堅持鍛煉

經常鍛煉的人不僅看上去更加年輕

,身體機能也比一般的中老年人要更好,這就是鍛煉的功效
,如果能經常鍛煉,身體的“青春”也會停留的更久一些

2.有關血管的疾病一定要堅持吃藥

不管是動脈粥樣硬化還是高血壓,這些疾病都是有藥可醫(yī)的

,身體的老化進程你可能無法控制
,但是身上的疾病卻可以用藥物進行治療
,控制好身上的疾病
,動脈硬化自然不能傷你分毫。

3.改善飲食和生活習慣

注意休息

,每天睡夠7小時以上,飲食上也要注意少油少鹽
,營養(yǎng)豐富,良好的生活和飲食習慣永遠都是 健康 的不二法門
,也是最簡單
,最通用的保持 健康 的方法

動脈硬化什么意思?

動脈硬化是動脈的非炎性病變

,通常是人體血管的內壁上沉積膽固醇等脂類物質,繼而血管壁發(fā)生了局部壞死性改變
,并伴有纖維組織的增生,從而導致動脈血管壁的變厚、變硬

現在醫(yī)學認為是與體內的脂類代謝紊亂以及動脈壁代謝障礙有關
,脂類代謝紊亂是由于長期進食高膽固醇類食物
,從而造成了脂質數量過剩
,沉積在動脈壁上。
而動脈壁用于質地發(fā)生變化有密切關系
,因而動脈硬化形成,造成了膽固醇的沉積
。動脈硬化是兩種因素共同作用的結果,產生的原因包括高血壓
、高血糖和高血脂
,而危險因素往往是肥胖
、吸煙等

因此為了預防動脈硬化過早的發(fā)生,要清淡飲食
、適當運動、多飲水
,同時戒煙
、戒酒

動脈硬化其實人人有
,動脈粥樣硬化才危險
,哪些人需要注意呢

很多人都會簡稱動脈粥樣硬化為動脈硬化

,反正都是血管硬化了不通暢了嘛,有什么區(qū)別呢
?完全不是!動脈粥樣硬化和動脈硬化是不一樣的,動脈粥樣硬化是我們需要擔心的嚴重問題
,而動脈硬化,其實每個人或多或少都有一點

動脈粥樣硬化會引發(fā)3種嚴重疾病

急性心肌梗死

不穩(wěn)定型粥樣斑塊的破裂會導致血栓形成
,從而造成血管堵塞
,發(fā)生急性心肌梗死。腦卒中
斑塊的脫落導致腦栓塞。與急性心肌梗死相同
,不穩(wěn)定型動脈粥樣硬化容易引起急性缺血性腦病的發(fā)作。

缺血性腸病

此類疾病會造成腸壁缺血
、缺氧,嚴重的會發(fā)生梗死
。多發(fā)于患有動脈粥樣硬化的中老年人,因其可能會致命
,所以需要特別重視。

哪些人更容易出現動脈粥樣硬化

高血壓患者

動脈粥樣硬化會增加血管阻力,降低血管彈性
,引起血壓升高;腎臟因為受到血管彈性減退的影響
,出現供血不足的現象,反射性的分泌升血壓的激素造成腎性高血壓
;對于老年人來說
,即使血壓值在正常范圍內,也要注意動脈粥樣硬化

高血脂患者

脂質斑塊的重要“組成成分”就是血液中的脂肪,其中一種就是膽固醇
。所以膽固醇高的人更容易出現動脈粥樣硬化。

糖尿病患者

多數2型糖尿病的患者易發(fā)生大動脈粥樣硬化
。糖尿病患者發(fā)生動脈粥樣硬化的風險與非糖尿病患者相比增高了2-6倍

吸煙者

吸煙降低高密度脂蛋白膽固醇(好膽固醇)的水平
,增加低密度脂蛋白膽固醇(壞膽固醇)
;吸煙增加血中一氧化碳的濃度,使動脈壁內皮受損傷的風險增加
;吸煙使因動脈粥樣硬化而狹窄的動脈收縮,進一步減少了到組織的血流量

肥胖者

肥胖
,尤其是腹型(軀干)肥胖
,會增加冠狀動脈疾病的風險
。此外
,腹型肥胖也增加其他動脈粥樣硬化危險因素的風險:高血壓、2型糖尿病
、高膽固醇血癥。

飲食不正確

愛吃飽和脂肪和反式脂肪更容易引起動脈粥樣硬化
飽和脂肪和反式脂肪:硬的脂肪
,如黃油含有較高的飽和脂肪和反式脂肪
。飽和脂肪和反式脂肪存在于紅肉
、很多快餐食品
、垃圾食品
、全脂乳制品和硬的人造奶油
。多吃蔬菜和不飽和脂肪有助于降低動脈粥樣硬化風險。

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