緊張的現(xiàn)代生活中,我們很容易忙得疲憊不堪。這時,是再接再厲接著干活,還是躲到一邊,蒙頭睡個大覺好呢?
據(jù)美國“心理中心網(wǎng)”近日報道,疲勞時,最好趕快找到“組織”,借助團隊的力量,不僅能幫你趕走疲勞,還能提高解決問題的能力。
英國倫敦南岸大學社會心理學家丹尼爾?弗林斯博士等人,招募了一些大學生志愿者,讓他們在感到勞累時,獨自完成一些思考題、或者和大家呆在一起,有商有量地做這些思考題。結(jié)果發(fā)現(xiàn),比起“孤軍奮戰(zhàn)”,團隊合作的人不僅任務(wù)完成得像精力充沛時一樣出色,而且自身的疲勞感也大為減輕,心態(tài)更放松。
因此,研究者進一步建議,疲勞時不要自己盲目做決定,而是要多問問身邊人的意見。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/241853.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權(quán),注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯(lián)系,或有版權(quán)異議的,請聯(lián)系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網(wǎng)絡(luò),轉(zhuǎn)載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權(quán)益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!