靜脈曲張其實是一種職業(yè)病,一般那些經常站著的人是比較容易患上靜脈曲張問題的,具體的表現就是下肢的青筋暴起,看上去就像一條條蚯蚓一樣,非常的嚇人。剛開始的時候可能會沒有什么癥狀,但是時間就了就會引起一些列的毛病,所以要及時的治療,目前來看,微創(chuàng)療法是治療靜脈曲張最好的一個治療方法了,但是如果能提前預防就最好了,可以免去手術治療的痛苦。下面就讓我們具體的去看看要如何去預防吧。
?
1、使用彈力襪或者是彈力繃帶。如果你是一名教師或者是售貨員,因為工作關系需要經常站著,那么你就可以穿彈力襪或者是彈力繃帶來緩解癥狀。另外如果可以的話在空閑的時候坐一坐是最好的,不要讓自己的下肢承受過大的壓力,不然壓力過大什么措施都緩解不了癥狀的。
2、做健身操。有空閑的時候就去做一套健身操吧,讓你下肢的壓力能夠得到緩解。如果沒有時間就做最簡單的深蹲也是可以的,蹲下之后再站立來這樣反復多次的去做。如果你們公司有工間操的話,那么也要積極的去參與。
3、屈伸雙腿。在有空閑坐著的時候屈伸一下雙腿也是可以起到很好的緩解靜脈曲張作用的,在站著的時候也可以去做的,每次做十分鐘到二十分鐘,預防靜脈曲張的效果非常的好。
很多人患上靜脈曲張都是因為工作原因導致的,因為長期的站立導致下肢承受的壓力過大,所以如果想要預防靜脈曲張的出現,那么就要緩解下肢的壓力,在工作的時候適當的關注自己的腿部,讓其能夠多多的休息一下,平常時盡量穿平底鞋,這樣下肢壓力會更小。
靜脈曲張的發(fā)病主要原因是由于先天性血管壁膜比較薄弱或長時間維持相同姿勢很少改變,從而引發(fā)一系列癥狀。靜脈曲張嚴重影響了患者的正常生活,因此我們要避免靜脈曲張的發(fā)病因素,積極預防靜脈曲張的發(fā)生。那么 避免靜脈曲張發(fā)生的措施有以下幾點: 1、長期從事站立工作或強體力勞動者,宜穿彈力襪套保護,使淺靜脈能處于萎陷狀態(tài)。 2、不要提過重的東西。在休息的時候可適當抬高雙腿,幫助血液回流至心臟。 3、保持腳及腿部清潔,避免受傷。 4、戒煙、戒酒、不吃辛辣的食物,這也是避免靜脈曲張發(fā)生的措施。 看靜脈曲張到武警云南省邊防總隊醫(yī)院 ★★S-EVLT微創(chuàng)鈥激光技術★★ 出血少、疼痛輕、恢復快、無疤痕、一次性治愈靜脈曲張綠色零傷害 武警云南省邊防總隊醫(yī)院是按照三級醫(yī)院標準創(chuàng)建,集醫(yī)療、預防、保健、康復、國際學術交流為一體的醫(yī)療機構,是云南省首家靜脈曲張臨床研究中心與治療基地。作為云南地區(qū)規(guī)模最大的靜脈曲治療基地,研究所以超微創(chuàng)鈥激光(腔鏡、激光)為特色,為廣大靜脈曲張患者提供最專業(yè)、最全面、最權威的"靜脈曲張"診療和護理。據不完全統計,武警云南省邊防總隊醫(yī)院累計已治愈數萬例靜脈曲張患者,備受廣大靜脈曲張患者好評,也得到了衛(wèi)生主管部門的充分認可和大力支持。 ------------>>>就診指南<<<------------ 健康咨詢:武警云南省邊防總隊醫(yī)院還特別開設專家免費在線咨詢服務,由權威資深專家在線為您解答相關疾病問題,根據病情提供最專業(yè)治療方案。最后武警云南省邊防總隊醫(yī)院的全體人員祝您早日康復,擁有美好的生活。
靜脈曲張的預防方法主要是壓力治療,所謂壓力治療是指靜脈曲張的發(fā)病原因是由于靜脈瓣膜功能不全造成靜脈回流障礙,就像水怎么能夠上山,必須抽一截壘一個壩,水才能上山。靜脈瓣膜是一個單向閥門,只能從腳往心臟流血液,如果瓣膜功能不好,會產生反流,就像水抽上去,如果壩裂縫抽上去又流下去,抽上去流下去底下就會淤血,產生靜脈曲張。根據病因,采取壓力治療的方法,比如穿醫(yī)用彈力襪,通過襪子的彈性和肌肉收縮,把血往心臟的方向驅趕,能夠達到預防靜脈曲張的目的。長期站立工作的像護士、醫(yī)生、教師,在工作的時候要預防性套上醫(yī)用彈力襪,防止長期站著工作下肢靜脈壓力高造成靜脈曲張。再就是間歇壓力治療,比如買儀器可以預防靜脈曲張。
本文地址:http://www.mcys1996.com/jiankang/242347.html.
聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯系,或有版權異議的,請聯系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:douchuanxin@foxmail.com),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!
上一篇: 嘴上起泡,四個方法解決嘴上起泡的問題
下一篇: 產后復查宮頸糜爛3度