一、什么情況下可以用薰衣草精油
如果是小孩使用或精油濃度高:測試后,若皮膚會(huì)有輕微刺痛感,可以使用冷敷法:在50毫升冷水中,滴入3-5滴精油攪拌均勻,然后將折好的敷布放在水中浸濕,撈起敷布時(shí),盡量使擴(kuò)散在水面上的精油薄膜吸附到敷布上,然后稍微擰干一些,敷在皮膚上至到水份完全干可摘除。燒傷,燙傷皮膚使用薰衣草精油:可預(yù)防水泡或疤痕的產(chǎn)生,在受傷之時(shí),即刻將受傷皮膚泡在冷水中10分鐘左右,為的是將熱量快速排出體外并緩解傷口疼痛感。然后將紗布或手帕浸在冰水里,取出后滴入薰衣草精油(按受傷面積滴入精油使用量:6厘米以內(nèi)面積使用1-2滴薰衣草精油)如果你的工作環(huán)境經(jīng)常容易被燙傷,或是經(jīng)驗(yàn)戰(zhàn)斗在廚房的勤勞媽媽們,薰衣草精油可是急救箱里絕對(duì)不可缺少的武器。對(duì)于皮膚腐蝕性燒傷:用冷水清洗傷口后,可以配合蘆薈膠使用:1湯匙蘆薈膠+2滴薰衣草精油,每日三次,將它擦在傷口處。同時(shí)每天服用100g維他命C;在每天飲水中,加入蜂蜜和葡萄糖,大量飲水。能夠幫助傷口早日復(fù)原。(在使用精油時(shí),不要和其它化學(xué)藥物同時(shí)使用,這樣會(huì)產(chǎn)生更多的熱量,燒傷皮膚會(huì)更嚴(yán)重?。?/p>
二、在皮膚上使用薰衣草精油祛疤的步驟
經(jīng)過皮膚測試后:在疤痕位置滴1滴薰衣草精油,先涂抹至精油完全被皮膚吸收,如果皮膚吸收相當(dāng)快,可再涂1-2滴,并加以輕柔按摩,幫助疤痕位置的精油全面吸收。用在消除痘印方面,精油的使用量需要減少。每次只涂1滴即可。一天2-3次即可。寶寶使用需要進(jìn)行稀釋:薰衣草精油2滴,葡萄籽油10滴,都先滴在空瓶里。再涂皮膚上。輕按摩至吸收為止。在使用3天的時(shí)候,停1天,為了讓皮膚不要產(chǎn)生習(xí)慣性,幫助精油發(fā)揮最大作用。和復(fù)方去疤痕再生精油搭配使用,參考比例:薰衣草2滴+5滴去疤痕+葡萄籽10滴。使用時(shí)覺得油或吸收慢的話,葡萄籽油可減至5滴左右。吸收得快的話就不用減涂完后,適當(dāng)?shù)匕茨σ幌峦康牟课?。也可以?滴和1滴薰衣草精油調(diào)在一起使用。
三、精油的沐浴方法
精油可用于泡澡或泡腳,但未經(jīng)稀釋的精油,可能會(huì)損害某些材料的浴盆,因?yàn)榫屠锏幕瘜W(xué)物質(zhì)會(huì)同某些材料反應(yīng),所以最好選用陶瓷類、不銹鋼類和木質(zhì)的盆。浸泡前先將精油攪勻,水溫不能過熱,否則精油會(huì)很快蒸發(fā),全身放松浸泡約20分鐘。1、盆?。哼@種方法可用于體質(zhì)調(diào)理、婦科感染染問題、泌尿系統(tǒng)感染、消除疲勞、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛、發(fā)燒、血壓問題、提高新陳代謝、減肥等。使用精油沐浴以低于攝氏37~39度為原則,因?yàn)檫^高的水溫會(huì)使精油揮發(fā)太快且易使人疲勞,每次浸泡時(shí)間為15分鐘。浸泡時(shí)需避免濺到眼睛,作用精油沐浴以適中的水溫為主,放到適合個(gè)人使用的水之后,才把根據(jù)個(gè)人當(dāng)天所需要的精油喜好(1~3種),總滴數(shù)6~8滴;單方精油也可以用基礎(chǔ)油稀釋過再滴入水中。精油會(huì)漂浮于水面,有的精油會(huì)擴(kuò)散,有的凝聚成圓形,此時(shí)需用手掌以水平姿勢打散,使精油均勻地分散在水面上,可利用反射原理按摩法,在自己相關(guān)的部位,輕柔地按摩,精油的滲透力極強(qiáng),3分鐘即抵達(dá)真皮層,5分鐘抵達(dá)皮下組織,隨著我們的血液運(yùn)行全身。2、足?。簩?duì)于工作疲累導(dǎo)致的足部浮腫、感冒、冬天雙腳寒冷,都可以利用精油4~6滴泡腳來舒緩癥狀,由于精油屬于濃縮性質(zhì),所使用的足浴浴盆,最好是不銹鋼材質(zhì),若是塑膠材質(zhì)的則比較不理想。足浴時(shí)是進(jìn)行足部病理反射按摩最好的時(shí)候,只要輕柔地按摩或者加入彈珠輕踩就可以了。3、臀?。菏巧肀=〉淖罴逊椒?,將配好的配方以溫水進(jìn)行灌洗,這樣可以預(yù)防很多的婦科問題及疾病的產(chǎn)生。4、淋?。喝郎嘏蚱渌牧茉》ǘ伎梢岳眉冎参锞?。淋浴時(shí),將3~4滴精油混合沐浴露搓洗全身,邊淋浴邊呼吸最甜美的蒸氣,盡情享受沁人肺腑的芳香,國達(dá)到對(duì)身體滋潤的最佳效果,淋浴后抹上一點(diǎn)點(diǎn)按摩油,用毛巾輕輕拭干即可。5、灌洗:特別針對(duì)很多婦科問題,加2滴檸檬精油在有溫水的灌洗器里,沖洗私處能止癢,消除灼熱感,并留下芳香誘人的味道。加2滴茶樹精油在有溫水的灌洗器里,沖洗私處,可治療陰道炎,婦女疾病。
四、精油的護(hù)膚配方
1.美白適用精油:馬郁蘭、鼠尾草、薰衣草、檸檬、橙花、玫瑰馬郁蘭1滴+鼠尾草1滴+玫瑰1滴+小麥胚牙油10ml2.抗衰老適用精油:肉桂、香茅、香橙、乳香、絲柏、茉莉、玫瑰玫瑰2滴+肉桂1滴+橄欖油10ml乳香1滴+肉桂1滴+玫瑰1滴+橄欖油10ml3.收斂毛孔適用精油:肉桂、佛手柑、絲柏、天竺葵、杜松、檸檬、廣藿香、玫瑰、鼠尾草絲柏2滴+天竺葵2滴+依蘭1+荷荷芭油10ml佛手柑1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴+荷荷芭油10ml4.淡化、驅(qū)逐細(xì)紋適用精油:乳香、玫瑰、紫檀木、伊蘭乳香1滴+玫瑰3滴+伊蘭1滴+小麥胚芽油10ml檀香2滴+玫瑰2滴+葡萄籽油10ml5.淡斑去痕適用精油:乳香、鼠尾草、茉莉、檸檬、橙花、玫瑰、廣藿香 茶樹精油乳香5滴+鼠尾草10滴+橙花5滴+檸檬10滴+葡萄籽油30ml橙花4滴+玫瑰3滴+葡萄籽油30ml
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